Тёмный

ЯК ПІДВИЩИТИ САМООЦІНКУ? | науковці на психологи про те, як працює самооцінка і як нею керувати 

Chernyak Blog
Подписаться 151 тыс.
Просмотров 75 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

31 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 166   
@blendcornit
@blendcornit Год назад
У мене завжди була відносно низька самооцінка. Місяць тому зарано зайшов на онлайн-заняття (курси ІТ), і там сиділи діти 10-11 років (на 3-4 роки молодше мене), які вчили програму, в якій я створюю ігри. Вчитель попросив мене як професіонала показати свої проєкти. Ті діти трохи від щастя зі стільців не попадали. "Вчитель, вчитель, це така крута гра, а я зможу зробити таку?", "вчитель, вчитель, а я зможу пограти в цю чудову гру?", "вау, вчителе, а як він це зробив?", "ого, вчителе, воно таке красиве... і я так хочу!". З того часу в мене не було проблем з самооцінкою.
@chernyak_blog
@chernyak_blog Год назад
🥹🥹🥹💗
@Sneaky_Basket
@Sneaky_Basket Год назад
Класично, мені самооцінку вивезли дівчата з якими я зустрічався ХД (ну і трошки подруги :) Взагалі мабуть для психічно здорових людей найкращій спосіб нормалізувати самооцінку це щоб цю людину або її якісь "творіння" оцінили інщі люди (дуже і дуже бажанно адекватні)
@aaronpunk326
@aaronpunk326 Год назад
Прочитав комент 15 програмiста i як майже 30 рiчний свiтчер в IT втратив залишки самооцiнки. Я можу розключати електрику, паяти, варити, водити, але 15 рiчнi хлопцi в кодингу це моя немезида. Сподiваюсь на роботi у мене тiмлiд 19 рiчний не буде, бо я повiшуся.
@ТетянаМаксименко-э1г
Круто🎉
@ОльгаПоліщук-й2п
Молодець☺️
@АндрійСамрук-ч8м
А тепер чекаю видиво на тему: "Як підняти самоцінність?"🙂🙂🙂
@ЮляКозлова-м3х
@ЮляКозлова-м3х Год назад
+
@KZKPK
@KZKPK Год назад
Переродитись?
@katzekatya777
@katzekatya777 2 месяца назад
+
@atia559
@atia559 Год назад
Голосую за відео про самоцінність❤ Ці відео й так були добре структуровані, а окремий акцент на план з діями вкінці це 🔥🔥🔥
@chernyak_blog
@chernyak_blog Год назад
🥰🫶
@СашаГаркуша-ц9д
​@@chernyak_blogтак, я дуже ціную структурованість і інформативність твоїх відео ❤
@НаталіяВасилечко-н2ц
Буду вдячна за окреме відео про самоцінність💕
@chernyak_blog
@chernyak_blog Год назад
Буде!✨
@SourCreamPlease
@SourCreamPlease 9 месяцев назад
Я раджу людям хто збирається розібратись в собі у першу чергу від речей і людей які вам не потрібні. Дякую за цікаве відео
@JaponskiiBorch
@JaponskiiBorch Год назад
Дякую дуже! Я вже досить зріла людина, але з Вашого відео почерпнула дещо нове для себе. Я вважаю, що від рівня нашої самооцінки залежить те, чи легко нам досягати чогось і чи досягнемо ми наших цілей. Не раз помічала, що, наприклад, дві людини з однаковою освітою і іншими супутніми умовами, але різною самооцінкою досягають різних висот. Відповідно, людина з високою самооцінкою досягне більшого, бо не створює собі штучних бар’єрів і не сумнівається
@KZKPK
@KZKPK Год назад
А часто тупіші, але нахабніші досягають більших висот
@Софія-ж5ф
@Софія-ж5ф Год назад
Працюю зараз з психологом і багато з того, що ми обговорюємо щодо самооцінки, Іра розповіла у своєму відео! Це дуже цінно, Іро, дякую за твою працю 🫶
@Софія-ж5ф
@Софія-ж5ф Год назад
Ще додам, що картинка стала набагато якіснішою, дуже приємно дивитися)
@АленаМясоедова-х1ж
Маю проблему з самоцінністю та самооцінкою. Дякую за відео😊
@LyubovHershtman
@LyubovHershtman Год назад
Як завжди супер структуровано і зрлзуміло😍 дякую❤️
@chernyak_blog
@chernyak_blog Год назад
Дякую!💗
@lisamery1992
@lisamery1992 6 месяцев назад
Гарний макіяж😍Я працюю частіше з чоловіками, і мені не хватає впевненості, якась розсіяна😂особливо коли говорять компліменти, одразу червонію😅
@Dont_panic_im_a_witch
@Dont_panic_im_a_witch Год назад
В мене була близька подруга. Спочатку я не звертала увагу, а потім почала помічати, що вона мене почала часто критикувати. То я товста, то я лиса, то я не так їм, то я не самостійна, то в мене квартира надто студійна.... Спочатку я така думала, ну то може і так, може з боку видніше.... Але потім, коли я почала пропрацьовувати себе, все стало на свої місця. Я порівняла своє життя та її і зрозуміла, що вона мені просто заздрила і таким чином хотіла самоствердитися за мій рахунок, але нічого в неї не вийшло😄 Та і колишній був аб'юзером, теж відправився вслід за кораблем😄 І після того, як я позбавилася токсичних людей і почала займатися пропрацюванням себе, я почала себе бачити трішки інакше. Зовні наче нічого не змінилося, але я почала змінюватися зсередини і тому зараз я бачу себе набагато гарнішою та постійно милуюся собою. Так як зараз, я ще ніколи не кайфувала від себе 🥰 Дякую Вам за Вашу роботу🌹
@ГалинаТопорницька
@ГалинаТопорницька 8 месяцев назад
Ви робите цікаві та корисні відео.Успіхів вам цікава,інтелетуальна,симпатична особистість.
@alexkonoplian
@alexkonoplian Год назад
З радістю подивлюсь відео про самоцінність. Мені не допоможе, але перегляну із задоволенням)
@i.s.a.50
@i.s.a.50 Год назад
Прсто знай: ти не просто ведеш блог, заробляєш гроші - ти змінюєш життя людини/людей. Дякую! =****
@chernyak_blog
@chernyak_blog Год назад
Дякую за цей коментар!🥹💙
@Tetiana-fm3bh
@Tetiana-fm3bh Год назад
Про самоцінність було б дуже цікаво ❤
@ОленаБондарчук-ъ7с
@ОленаБондарчук-ъ7с 8 месяцев назад
Ваш канал відрізняється саме цінними практичними порадами, легкою манерою подачі ви заряджаєте бажанням спробувати якісь корисні зміни❤
@englishchai1765
@englishchai1765 Год назад
Обожнюю тебе і твій канал!Інформація завжди корисна + ти подаєш її просто і доступно. Дякую❤️❤️
@chernyak_blog
@chernyak_blog Год назад
Дякую!🥰
@НастяКороляк-е5ъ
Дякую вам за корисну інформацію! Будь ласка, знімайте відео про самоцінність, чекатиму з нетерпінням!
@parraadodox8811
@parraadodox8811 4 месяца назад
Хочу подякувати тобі за наскільки інформативні відео, ти ділишся неймовірно цінною інформацією, яка коштує немалих грошей. Продовжуй в тому ж дусі😉
@daarrixx
@daarrixx Год назад
Дякую за корисне відео і за те, що надихаєш, зараз іду виконувати завдання😊😊😊 Також було б цікаво подивитись відео про самоцінність
@chernyak_blog
@chernyak_blog Год назад
Буде!🥰
@misscat8372
@misscat8372 Год назад
Дуже вдячна за це відео і з нетерпінням чекаю відео про самоцінність 🥹❤
@ІраЧимерис
@ІраЧимерис Год назад
Той момент коли дивишся відео про самооцінку і самоцінність і чекаєш початок марафону по самоцінності❤
@Anyazaiarna
@Anyazaiarna 8 месяцев назад
Ви нереально крута😍😍😍 Дякую за ваш контент, дуже хотіла б подивитись відео про самоцінність❤️❤️
@keriup1260
@keriup1260 Год назад
Про самоцінність було б цікаво😍 Дякую за відео!🔥🔥🔥🔥🔥
@songmanne
@songmanne Год назад
Дякую за відео! Буде цікаво послухати про самоіцнність теж.
@Vasylyna09
@Vasylyna09 Год назад
Так, про самоцінність цікаво буде послухати!
@blackraincoat6
@blackraincoat6 Год назад
Іра велике тобі дякую за твої відео, вони чудові ❤🔥
@chernyak_blog
@chernyak_blog Год назад
Дякую😍
@Альона-в5к
@Альона-в5к Год назад
Круто! Дякую Відео про самоцінність 🔥 треба
@ДашаФедоренко-б8х
Прекрасне відео, дуже дякую, практичне, цікаве, не банальне 🤩👏
@andreystream0301
@andreystream0301 Год назад
Дякую, Іра! Чекаємо відео про самоцінність!)😉🤚
@АннаБожок-х2щ
@АннаБожок-х2щ Год назад
Знайшла тебе в рекомендаціях . Ти просто неймовірна ,дякую за цю інформацію .Мені дуже подобається як ти її викладаєш нам
@chernyak_blog
@chernyak_blog Год назад
Дякую!😊
@ЮлияИванова-ы1о1у
Чудова інформація. Дуже вдячна. Будьласочка, окреме відео про самоцінність чекатиму.
@RomeoM0ntecchi
@RomeoM0ntecchi Год назад
Не треба прибіднятися, все ОК з шкільними фотографіями) А за Луїзу Хей на початку відео, однозначно - ЛАЙК!)❤
@tetianatepliakova
@tetianatepliakova Год назад
Дякую за відео! Чекаю безмежно відео про самоцінність!)❤️
@irim8703
@irim8703 Год назад
Чекаю на відео по самоцінності🎉
@rukiiya
@rukiiya Год назад
Дякую тобі за твою роботу!! Завдяки твоїм відео я стала краще себе розуміти і змінюватись у кращий бік, але зміни почала бачити не просто після перегляду відео, а після того, як почала писати конспекти 😉 Чекаю відео про самоцінність 💚
@СашаГаркуша-ц9д
Психотерапія це база, але будь ласочкааа, зніми відео про самоцінність, я дуже чекаю🥰❤️
@zooomer8368
@zooomer8368 Год назад
Іринkо, дууууууууже класний виступ. Дякую за інфо та за гарний настрій.🙂
@chernyak_blog
@chernyak_blog Год назад
Дякую!😊
@Happy_forever1
@Happy_forever1 Год назад
Відволікає музика, таке враження що Ви хочете її перекричати. Сама інформація та подача супер!
@Мультимільйонер
Найкращий контент на Ютубі. Ви молодець)
@alvinasobol6219
@alvinasobol6219 Год назад
Неймовірно корисне відео🔥🤩 Чекаю відео про самоцінність✨
@МашаБратців
@МашаБратців Год назад
Підтримую ідею відео про самоцінність❤❤🔥🔥🔥
@blixibengo
@blixibengo Год назад
Чекаю відео про самоцінність!!!
@viktoria9915
@viktoria9915 Год назад
Дякую!😊Як завжди чітко і по поличках розкладена інформація,яку часом важко самостійно зрозуміти.
@ПашаП-с4я
@ПашаП-с4я Год назад
Спасибі велике, дуже допомогло підвищити свою самооцінку 😊
@anivsxx
@anivsxx 4 месяца назад
дякую за інформацію допомогли розібратись у собі 🫶😌
@meixwhy
@meixwhy Год назад
ТРЕБУЮ ВІДЕО ПРО СОЦІАЛЬНУ БАТАРЕЙКУ, САМОВИГОРАННЯ І ЯК ПОДРУЖИТИСЯ З ЛЮДЬМИ!!! БУДЬ ЛАСКА!
@vse_bud
@vse_bud Год назад
Чекаю відео про самоцінність😊! Дякую ❤!
@chernyak_blog
@chernyak_blog Год назад
🥰💗
@v_autsaider
@v_autsaider Год назад
Гарне відео, дякую автору 🎉🎉🎉
@АлинаКорсун-л6ъ
У вас дуже крутий блог,дякую!
@yuliiakhoroshova7663
@yuliiakhoroshova7663 Год назад
Дякую за відео, дуже корисно! Пішла робити вправу) зніми, будь ласка, відео про самоцінність?)
@sylvestrstrakhotskyi877
@sylvestrstrakhotskyi877 Год назад
Ірооо, щиро дякую тобі за твої круті відео! Ти - сонечко!😍
@ІванДадак
@ІванДадак Год назад
Гарно виглядаєш на фоні лілій.
@sorrynotsorrykate
@sorrynotsorrykate Год назад
Дякую, чарівне відео! Сама поступова йшла до тез, які названі у відео, але воно просто все підсумувало, розклало по полицях та структуровало. Чекаємо на відео про самоцінність!
@supr3027
@supr3027 Год назад
ви неймовірна 🥹 дякую за вашу працю!!
@Lana_Bazarova
@Lana_Bazarova Год назад
Дякую за цікаву роботу! Чекаю на відео про самоцінність)
@МаринаНитченко-в2ч
Крутезне відео, матеріал дуже корсний, дякую❤ Будемо дуже вдячні за відео про Самоцінність
@sheltywx
@sheltywx Год назад
Дуже цікаве відео!! Дякую❤
@АнжелікаГлущенко-ч9ч
Дякую за інформативне відео! Багато цікавого і нового дізналася, за посилання на тест і розуміння, що самооцінка це не основа особистості, а лише один з ресурсів успішності. Обов'язково спробую челендж. Було б навіть висвітлити це в інстаграм зі спільним хештегом, щоб познайомити з людьми зі спільними інтересами!))
@РоманМиллер-и7б
це у тебе телевізор позаду а я то думав що дзеркало, дивлюсь ходить собі хтось там) ну а тобі успіхів в навчанні, многая літа)
@Іренка-ц4о
@Іренка-ц4о 11 месяцев назад
Дякую вам за неймовірну інформацію ❤ Будь ласка розкажіть про самоцінність 🤩🤩🤩
@kanal_pavla
@kanal_pavla Год назад
Дякую за чудове відео на тему самооцінки! Ви зробили дуже важливу тему доступною і зрозумілою для широкої аудиторії. Самооцінка відіграє ключову роль у нашому житті: вона впливає на наші відносини, роботу, досягнення і, в кінцевому рахунку, нащо щастя. Ви дуже добре показали, як самооцінка формується з дитинства і може бути вплинута різними чинниками. Також, ви надали корисні поради та техніки, які допоможуть покращити нашу самооцінку. Важливо пам'ятати, що процес зміни самооцінки - це поступовий і потребує часу. Але кожен крок вперед, незалежно від його розміру, - це перемога. Сподіваюсь, що це відео досягне багатьох людей і допоможе їм розуміти себе краще та любити себе більше. Продовжуйте свою важливу роботу! P.s Хоч цей коментар писав чат gpt, але я повністю з ним погоджуюсь!) Відео круте! І скоро 100к! 🤘💪🙂
@ОленаОсадко-л7ф
Іринка. Дуже круте відео 🎉 Дякую ❤
@elenakutluchurinaru
@elenakutluchurinaru Год назад
Ще не дивилася відео, але вже лайк!❤
@Vivienne-c5n
@Vivienne-c5n 21 день назад
Дякую❤❤❤❤❤
@Татка-д3ь
@Татка-д3ь Год назад
Як завжди, дуже круте відео, дякуюю❤️
@volodymyrkhrustiuk1246
@volodymyrkhrustiuk1246 Год назад
Ну все, погнав макіяж робити😀. А якщо серйозно, то відео досить інформативне, і сама подача інформації зрозуміла) 👍
@LAMPOVOEIT
@LAMPOVOEIT Год назад
Дякую.гарний контент 🎉
@Bosikator
@Bosikator Год назад
❤️ чудовий контент, Ви прекрасні💐🙂😅
@dariapetrushenko1293
@dariapetrushenko1293 Год назад
Так, хочемо відео про самоцінність!
@sabinascripa2062
@sabinascripa2062 Год назад
Це круто🎉 Я ще раз зрозуміла, що у мене все гаразд по обидві боки.
@vikky.pavlova
@vikky.pavlova Год назад
Ще не дивилась, а вже знаю, що відео буде топ. Ці списки з причинами чому ти крутий це така жиза... Намагаючись дізнатись як підвищити самооцінку наикалась лише на такі поради в інтернеті
@ukraine_will_win_
@ukraine_will_win_ 10 месяцев назад
дякую за відео
@ДашаНегодина
@ДашаНегодина Год назад
дуже хочу відео про самоцінність😃
@ksu_key
@ksu_key Год назад
Тепер ранок точно добрий:)
@chernyak_blog
@chernyak_blog Год назад
🥰💗
@psymaximus
@psymaximus Год назад
топчик розумниця))
@irysyaphoto
@irysyaphoto Год назад
Дякую!
@marishabolgarina8675
@marishabolgarina8675 9 месяцев назад
Самый крутой блог
@Di-pg4ix
@Di-pg4ix Год назад
Дякую за вашу працю 🔥
@anyutik_blog
@anyutik_blog Год назад
Обожнюю твої відео😍😍
@valeriaodariuk3990
@valeriaodariuk3990 Год назад
Дякую за відео ❤ А можна тепер ролік про те, як розвинути свою самоцінність?😅 В мене, походу, найбільші проблеми саме там)))
@ЛюбовьСовгир
@ЛюбовьСовгир Год назад
Теж чекаю про це відео)
@irynachechyna1015
@irynachechyna1015 Год назад
Так, про самоцінність важливо! Було б цікаво таке відео! Чи вже є воно?
@Zurrgi
@Zurrgi Год назад
Написав коментар для поширення такого чудового та розумного контенту Українською😊❤
@irynachechyna1015
@irynachechyna1015 Год назад
Дякую
@sanyok185
@sanyok185 Год назад
Круто!
@hq4635
@hq4635 Год назад
Вау! Нарешті зрозуміла чому в мене афірмації працюють😂😂😂
@Vitalik_Terminator25
@Vitalik_Terminator25 Год назад
Супер!
@donqna
@donqna Год назад
Відео про самоцінність було б дужп корисним❤
@andriichelombitko7614
@andriichelombitko7614 Год назад
Дякую, потiм подивлюся. Iра чи можеш зробити вiдео на тему як порадити собi з негативними емоцiями ?
@ДенисОпря-щ9ъ
@ДенисОпря-щ9ъ Год назад
Можна просто почати робити те, за що будеш поважати себе більше -- робочий спосіб ;P
@margozzzz
@margozzzz Год назад
Дууже корисне відео ❤️ Але виникло питання. У відео говорилося про нестабільну самооцінку, як мені здалося, що падає або підіймається від зовнішніх факторів. А як же стабільна самооцінка до якої усі прагнуть? Вона не залежить від зовнішніх факторів. Чи за самоцінністю саме це і малося на увазі? Дякую)
@musicmichael6317
@musicmichael6317 Год назад
Можно відео про самоцінність ?🙏🙏🙏
@dmytrokozachenko7247
@dmytrokozachenko7247 Год назад
я вже казав, але це не має значення! Іра, Ви найшарніша жінка в світі)
@olesyazapotichna6755
@olesyazapotichna6755 Год назад
🔥🔥🔥
@sofiia5046
@sofiia5046 Год назад
А як підвищити самоцінність?
@bigbro2046
@bigbro2046 8 месяцев назад
Про друзів: Я радію, що зі мною Стефан, Фортуна́т і Аха́їк, бо вони підтримують мене за вашої відсутності. Вони відсвіжили і мій дух, і ваш. Тож цінуйте таких чоловіків. (1 Коринфян 16:17, 18 Біблія)😊😉🧐
@yanadhd
@yanadhd Год назад
хз що там з афірмаціями але саме така штука як rewiring your brain (незнаю як написати це норм українською) дуже допомагло з самооцінкою і не тільки
@Karina-oz6en
@Karina-oz6en Год назад
Хочу відео про самоцінність
@yuliiafatieieva6923
@yuliiafatieieva6923 Год назад
@ОленаДженжера-у9ш
@ОленаДженжера-у9ш 4 месяца назад
шкода, що не можна ставити більше ніж один лайк 🥲😍
Далее
Voy shetga man aralashay | Million jamoasi
00:56
Просмотров 932 тыс.