Для кого-то завершение психотерапии - шаг, на который тяжело решиться - кажется, что потеряешь опору. Кто-то, наоборот, стремится закончить, когда еще не все процессы завершены, потеряв веру в то, что возможно что-то изменить. Как определить: желание завершить терапию истинное или это часть сопротивления?
Мы поговорили с терапевтами, которые работают в разных подходах, о том, как вовремя завершить психотерапию и для чего нужна завершающая сессия
00:00 Превью
01:10 Зачем нужна завершающая сессия?
02:40 Что происходит на завершающей сессии?
04:45 Начиная терапию, буду ли я знать, когда она завершится?
06:25 Составляется ли на первой сесcии какой-то условный «чек-лист», с которым мы должны прийти к последней сессии?
08:15 Может ли на завершающей сессии стать понятно, что работа еще не закончена и стоит ее продолжить?
09:45 Означает ли завершение терапии, что я не могу вернуться к этому терапевту?
10:55 Я сказал терапевту, что больше не приду, а он настаивает на завершающей сессии. Могу я просто перестать ходить на психотерапию, раз я уже принял решение?
13:00 Я не хочу завершать, но по каким-то причинам мне нужно надолго прервать терапию. Как это правильно сделать?
14:20 Разбор ваших ситуаций
На вопросы отвечали:
Елена Озерова - психоаналитический психотерапевт
l.bemeta.co/elena-ozerova
Ольга Маркитантова - системный семейный психотерапевт
l.bemeta.co/markitantova-olga
Екатерина Верченова - психодрама-терапевт
l.bemeta.co/verchenova-ekaterina
📍Вы можете записаться к любому психотерапевту базы Меты со скидкой 25% на первую сессию по промокоду VIDEO24 - l.bemeta.co/YT15
5 авг 2024
