آموزش شنا - کامل ترین آموزش پای دوچرخه

Подписаться 19 тыс.

Просмотров 85 тыс.

50% 1

بعد از اینکه پای دوچرخه رو خوب یاد گرفتید در ادامه بعد از آموزش پای قورباغه آموزش کامل پای اگبیتر یا واترپلویی رو واستون توی کانال قرار میدم.
حتما کانال خودتون رو به دوستاتون معرفی کنید❤
لینک ویدیوی آموزش ایستادن روی آب بدون استفاده از دست و پای دوچرخه
• آموزش شنا - پای دوچرخه...
لینک ویدیوی آموزش دست دوچرخه یا اسکالینگ
• آموزش شنا - بدون پای د...

Спорт

Опубликовано:

21 авг 2024

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 165

@mahnazmahini5498 3 года назад

عالی استاد آموزش دادین ! یک عمر پای دوچرخه را غلط میزدم و زود خسته میشدم و الان تازه با این آموزش عالی و بیان نکات کلیدی پای دوچرخه ، سعی میکنم با تمرین پای دوچرخه رادرست انجام بدهم!ممنونم از شما!

@marjanan_ 4 дня назад

متشکرم استاد عزیز 🌹🌹🌹🍃🍃🍃 عالی بوووود❤❤❤

@leilanahali696 Год назад

بسیار جامع ‌کامل توضیح دادین سپاسگزارم از شما من مربی خصوصی گرفتم دو ترم هم گذشت نتونست این نکات رو بگه ممنون از شما🙏🙏

@mhnazabdlahi6104 Год назад

عالی بود استاد خ وقته میرم آموزش تو استخر تحت نظر مربی /تو ویدویی ک گذاشتی میبینم ک مربیم کلاً غلط برام توضیح داده شما مفصل ودقیق وساده توضیح دادی موفق باشی انشلاه

@user-ge3nq8fz8i Месяц назад

درود بر شما خیلی عالی اموزش میدی شما من تاحالا هیچ کاری رو ندیده بودم کسی خوب ساده ومفید کسی به ادم یاد بده دم شما گرم ❤❤

@mostafae7631 Год назад

ممنون استاد آموزشهاتون عالی هستن❤❤

@shahlavaezin3777 Год назад

عالي بود واقعا ممنونم از توضيحات خوبتون👏👏✌️✌️✌️✌️

@zohrehahmadi470 2 года назад

تشکر استاد خسته نباشید واقعا به این اموزش احتیاج داشتم چون من کاملا برعکس اینو انجام میدادم و نا امید میشدم

@swimpro_ir1293 2 года назад

موفق باشید🌹

@farahroosta3137 Год назад

عالی بود، من با دیدن این آموزشتون تونستم روی آب بمونم🙏🌸🌺

@swimpro_ir1293 Год назад

خداروشکر که مفید بوده🙏❤

@rashine2686 Месяц назад

جالب بود. به من پای دوچرخه به صورت مدور یاد دادن. به خاطر همین هیچ وقت شنای رو به جلو بدون بردن سر زیر اب یاد نگرفتم. خیلی ممنون.

@user-tf1zm7fy2v Год назад

تنور دلتون گرم ❤

@alifarhani9402 Год назад

عااااالی و مفید کامل و کاربردی

@possiblewithzahra2757 Год назад

عالییی آفرین

@ahja4227 2 года назад

خیلی عالی ❤️

@swimpro_ir1293 2 года назад

ممنون🌹

@user-pj7zt9px4f Год назад

ممنونم آموزشهاتون عااالی

@yousefhamrang3717 Год назад

خیلی خوب وکاربردی واقعابراحتی میشه درکنارشماشنارواصولی یادگرفت

@bluegreen82 3 месяца назад

ممنون از اموزش خوبتون

@swimpro_ir1293 3 месяца назад

ممنون از نگاهتون🙏🌹

@arashtaghavi Год назад

علی آقا سلام و بسیار بسیار ممنونم کلی از آموزشهاتون یاد گرفتیم علی الخصوص دست ریکاوری کرال که عالی بود.یه سوال چندتا کلیپ رو دیدم در خصوص پای کرال اما پای کرال از پهلو رو ندیدم میشه بفرمایید تو کدوم ویدیو هست؟؟؟؟❤

@swimpro_ir1293 Год назад

سلام ممنون از توجه و نگاهتون. توی کلیپ حرفه ای هوا بگیر و هواگیری کرال سینه هست

@nasrinakbarnejad9922 6 месяцев назад

خیلی عالی و بترتیب آموزش دادید استاد ممنون

@swimpro_ir1293 6 месяцев назад

ممنون از نگاهتون🌹

@mehbamik2490 Год назад

خیلی عالی بود ممنون از این آموزش عالی

@shamssina1849 Год назад

سپاس بی پایان. آموختم.

@Zahra-rt9he Год назад

عاااالی آموزشتون

@swimpro_ir1293 Год назад

ممنون🌹🙏

@alirezahabibzadeh4713 Год назад

با سلام بسیار عالی بود سپاسگزارم

@mehrimah4677 Месяц назад

ممنون عالی بود🙏

@negarin1990 Год назад

درود برشما❤ عالی🌹 ممنون🙏

@springoflife8738 Год назад

سلام عالی بود استاد خیلی مفید و کاربردی

@mohsenmousavi7410 2 года назад

سلام خیلی آموزش خوبی بود لذت بردم ممنون از شما عزیز که این ویدیو رو تهیه کردید . جسارتا یه سوال دارم چطوری به ترسی که از عمق دارم غلبه کنم .ممنون میشم که جواب بدید.

@it_info1452 Год назад

عالی بود❤❤❤

@swimpro_ir1293 Год назад

ممنون🌹🙏

@user-gb5ln2of3y Месяц назад

خیلی عالی بود

@fpashapoor1365 5 месяцев назад

آموزش عالی بود. جالبه اسمش دوچرخه هست ولی حرکت شبیه دوچرخه نیست😂

@user-yy7ok3vf9o 2 месяца назад

سپاسگزارم

@omidnasiri3021 Год назад

سپاس از آموزش‌تان

@fezzehbabaki1054 Год назад

🌹🌷🌹🌷خیلی خوب و عالی تشکر

@mahsayazdani8205 Год назад

مرسی از اموزش خوبتون

@user-rx4kh9uf9q Месяц назад

دمتون گرم

@user-ne1yx8ud6p Год назад

خلیی علی استا موفاق باشیت❤❤❤❤

@AliAsgari-v6s Месяц назад

سلام خسته نباشین خیلی عالی فقط میشه زیر آبی هم آموزش بدین

@rezam6183 Год назад

عالی بود - متشکرم

@aminghorbany1336 2 года назад

دمت گرم عالی هستی♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️😁 مربیه عشق♥️

@k.k3780 2 года назад

سپاس از رهنمايي تان

@user-nc9np6yd4s 8 месяцев назад

❤❤عالی بود

@Seafarer. 2 года назад

خیلی عالی و کاربردی بود ممنون

@user-wk5jj2wc2o 11 месяцев назад

متشکرم عاالی

@michealgoudarzi6893 2 года назад

عالی بود علی جان

@azadebaban6233 2 года назад

خیلی کاربردی بود 😍😍😍🤗🤗🤗

@user-dy9os3pl2o 8 месяцев назад

ممنون ❤

@mehrnoosh4603 2 года назад

دستت درد نکنه برادر

@maryamsedghi7048 2 года назад

ممنون از آموزش خوبتون

@hastiprs339 Год назад

عالی بود

@hadiyerafiqi6959 2 года назад

پرفکت 👍🏻 اما یه سوال این حرکت رو میتونیم با نفس کشیدن انجام بدیم یا نه باید حبس کنیم ؟

@mahdirazavi9009 Год назад

میشه نفس کشید

@rozitabanad1854 Год назад

Thanks a lot🍃

@user-dq6qy4pp4k 6 месяцев назад

❤❤❤❤

@swimpro_ir1293 6 месяцев назад

🌹❤🙏

@parviz_1350 Год назад

عالی❤

@marziehghorbani7253 2 года назад

ممنون آموزش عالی بود

@cookingmahbanoo2052 2 года назад

عالی👌ممنون

@user-wi4eq5yb6x Год назад

دمت گرم

@nasibehkazemi6887 10 месяцев назад

عالییییییییییی

@alifarhani9402 Год назад

یه دونه باشی❤️

@ABOLFAZL-ol1zh Месяц назад

عالی

@WhiteVenome Год назад

So great...!

@rahelehfwladian1691 2 года назад

عالی بود استاد

@swimpro_ir1293 2 года назад

ممنون از لطفتون🙏🌹

@saraKhoramvar-kc2xz Месяц назад

چطوری می‌توانیم از حالت کرال سینه تبدیل به حالت دوچرخه شویم و روی آب بمانیم من مشکل دارم

@payamrayatnezhad8572 2 года назад

با خودم گفتم میرم تو استخر اگه تونستم لایک میکنم رفتم عالی بود بدون هیچ تمرینی برای اولین بار که تلاش کردم یاد گرفتم عالی بود

@goleroze1366 2 года назад

من ک نتونستم😭

@farahroosta3137 Год назад

@@goleroze1366 باید با آرامش انجام بدین🌷🌷

@user-zb3sb5vt2s Год назад

@@goleroze1366 باید چند وقت با تخته شنا یا دوقلو یا بازو بند انجام بدی تا عادت کنی من الان یک هفته باتخته شنا تمرین کردم الان میتونم

@arezoom7425 Год назад

@@goleroze1366 ببخشید بعد دوماه تونستین پای دوچرخه؟

@FarideAjorloo-ds4iz 10 месяцев назад

چقدر سخت لایک میکنی 🙄

@evil_hunter Месяц назад

Thank u bro

@binamataei4023 Год назад

Thank you so much

@alihoseini7964 2 месяца назад

تشکر از آموزش ، اگه سر زیر آب بره و نشه نفس‌کشید توی این حرکت، چه کاری انجام بدیم؟ نکته دیگه ای نداره؟

@shadsabohi3838 3 месяца назад

Jaleb bod 👏♥️🌲🙏

@hamidrezarazeghi3443 2 года назад

mrc ostad❤️🙏🌹

@faridhaidari125 3 года назад

Thanks 🙏

@swimpro_ir1293 3 года назад

❤🏊‍♂️

@faribashafaei6420 2 года назад

Thanks 💙

@Swoenpubg 2 года назад

دمت گرم داداش

@swimpro_ir1293 2 года назад

🌹🌹❤️

@Javad01 Год назад

Damet garm

@user-yy7ok3vf9o 2 месяца назад

❤

@user-pr2op1xd3w Год назад

ممنون استاد.من مربی خصوصی گرفتم اصلا پای دوچرخه رو یه چیز دیگه گفتن.خیلی سخت بود

@user-wk4it4qh9p Год назад

عالی بودین چرا مربیا آنقدر کامل و شفاف نکته ها رو نمیگن؟😮

@ParsaGaemy 7 месяцев назад

عالی ولی فقط یکمی شومبولت کوچیکه😢😂😂

@firozehhaqollahi2591 2 года назад

عالی بود استاد یک عمر پای دوچرخه رواشتباه میزدم

@swimpro_ir1293 2 года назад

خداروشکر که مفید بوده🌹🙏

@shadiazad9858 Год назад

مرسی

@user-zi8tn2hl6z Год назад

واقعا ممنون من دو ترمه دارم میرم اموزش تا حالا این نکات رو بهم یاد نداده بود و ترس از عمق دارم و نمیتونم پا بزنم.واقعا چرا توی مربیا اینجوری اموزش میدن.بازم ممنون از شما🙏🌹

@faribashafaei6420 2 года назад

Fine 💙

@faribashafaei6420 2 года назад

Fine ♥️💙