Тёмный

أسرار الضخامة العضلية المستحيلة ابراهيم صبحي | ساموي 

Sam Samouy
Подписаться 611 тыс.
Просмотров 207 тыс.
50% 1

في الفيديو دا ابراهيم صبحي هيتكلم عن الضخامة العضلية الصافية وازاي قدر يوصل للحجم العضلي دا في سنه الصغير
ـــــ
للإستفسار عن التدريب الاونلاين ابعت على اي موقع من مواقع التواصل الاجتماعي.
او التواصل مع التيم عن طريق الواتس اب من خلال اللينك دا:
wa.me/201030567039
ـــــ
انضم لجروب تيم ساموي عشان تشوف عليه محتوى حصري
/ samsamouy
ـــــ
وتابعني على
TikTok : / samsamouy
-
Telegram : t.me/samsamouy
-
Instagram: / samsamouy
-
RU-vid : ru-vid.com?s...
عشان تعرف كل جديد!
#ساموي #samouy #Gym #bodybuilding #fitness #workout
ساموي,سام ساموي,samouy,SamSamouy,sam samouy,الضخامة العضلية,الضخامة العضلية السريعة,الضخامة العضلية الصافية,مكملات الضخامة العضلية بدون دهون,اسرار الضخامة العضلية,بروتين الضخامة العضلية,تمارين الضخامة العضلية,فترة الضخامة,اسرار الضخامة,وجبات الضخامة,الضخامة ابراهيم صبحي,ابراهيم صبحي الضخامة,ساموي الضخامة,ساموي ضخامة,ضخامة ساموي,ساموي و ابراهيم صبحي,ضخامة عضلية ابراهيم صبحي,الضخم ابراهيم صبحي,ابراهيم صبحي بيج رامي,اضخم من بيج رامي

Спорт

Опубликовано:

 

26 сен 2019

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 187   
@amjadrazzouk4732
@amjadrazzouk4732 4 года назад
نحنا ك مبتدأين جد منشكرك يا كابتن ومنشكر ضيوفك وطبعا نحنا منتعلم من الاخطاء والنصائح ربنا يوفقكم ❤💚
@mohammedal-qadi968
@mohammedal-qadi968 4 года назад
من اول مانزل البوست واني مستني الحلقه واني من اشد المعجبين بي ابراهيم صبحى واول مره اكتب تعليق لحد بس انته وإبراهيم مش اي حد ❤️❤️
@4_564
@4_564 4 года назад
أنا بحب ابراهيم صبحي جدا ...و بحبك يا كوتش ساموي جدا 😍..و الله يجزيك خير على محتواكم الرائع
@rahimchakmakdji7059
@rahimchakmakdji7059 4 года назад
الله يبارك خويا ابراهيم 💪💪 يعطيكم الصحة على المتلومات القيمة ربي يباركلكم خاوتي 🙏😍
@ahmedtoki7797
@ahmedtoki7797 3 года назад
""" صلو على صاحب طيب الكلام.. خير من استمع لآلام من حوله """ ✨❤️🙂🥰
@user-wp9ts1di1l
@user-wp9ts1di1l 3 года назад
اللهم صلي وسلم علا سيدنا محمد وعلا اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا طيبا
@hazemkhawaga8414
@hazemkhawaga8414 Год назад
اللهم اصلي وسلام على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
@hazemkhawaga8414
@hazemkhawaga8414 Год назад
عليه افضل الصلاة والسلام
@falloftheking8843
@falloftheking8843 4 года назад
لقاء جميل وابراهيم ما شاء الله ضخم صلاتي على النبي
@youneszitouni9959
@youneszitouni9959 4 года назад
ربنا يحفظكم على المجهودات يا شبح المعلومات يا سامو💓💓
@Hani_hansh
@Hani_hansh 4 года назад
شكرا كبتن انت دايماً بتحاول تساعدني بكل الطرق ❤️❤️❤️❤️
@sherifmo908
@sherifmo908 4 года назад
حلقة جميييلة جدا يا سااام وكابتن ابراهيم شيك جدا ربي يحفظة♥♥
@user-oo9ux6vj3t
@user-oo9ux6vj3t 4 года назад
الف شكر ليكم وربنا يكرمكم وديما في تقدم وجديد
@user-rr2bt6tr8e
@user-rr2bt6tr8e 4 года назад
ياريت يا كابتن اكتر الفيديوهات تكون عن الضخامة ، خاصة الجميع داخل ع فترة ضخامة .. كل الاحترام ⚘
@user-dx6nd1dg5e
@user-dx6nd1dg5e 4 года назад
ماشالله عليه وحش وانسان خلوق وعفوي 🌹🌹❤️
@OmarAhmed-ow2gk
@OmarAhmed-ow2gk 4 года назад
ايوة يا كوتش مستنين الحلقة الي جاية💪💪
@TarekTechno
@TarekTechno 4 года назад
الله عليك يا كابتن ساموي المعلومه ببساطه هو ده اللي مخليني حابب قناتك جدا
@ahmedsied6536
@ahmedsied6536 4 года назад
انت كل مره بتخليني اعجب بيك اكتر من المره الي قبلها شكرا جدا كابتن سامي وكل فريق العمل 😍وانا من اشد المعجبين بحضرتك جدا. ونفسي في يوم ابقي من الفريق بتاعك وانشا الله هيحصل ❤
@megalodon7911
@megalodon7911 4 года назад
الله يحفظكم كابتن والله بحبكم ومهما شكرتم ماهو بكافي الله يعطيكم لخير 💓💓💓
@offlinepc6866
@offlinepc6866 4 года назад
ولاهي انت من اكتر الناس الي بتفهم في التمارين و أدائها الصحيح
@kamelmohamed8905
@kamelmohamed8905 4 года назад
الله ينور عليك يا كابتن سامي و عليك يا كابتن ابراهيم وتسلم على النصائح الجميله دي والله ينور عليك
@HAMZZZA30
@HAMZZZA30 4 года назад
حبيبي الغالي اقسم بالله ❤❤❤
@ghaderalasad4432
@ghaderalasad4432 4 года назад
يعطيكم عافية ياكوتش استمروا💙💙
@abbasenglish1111
@abbasenglish1111 4 года назад
كابتن من الممكن تتكلم عن الستيرويدز .. و اذا كنت متخوف من أنه الناس حتروح تستخدم من الممكن عدم ذكر الجرعات و التركيز فقط على فائدة كل ستيرويد و أوقات استخدامه. شكرااا. 😊
@magicpopo9596
@magicpopo9596 2 года назад
ايوة بقي هرمنى شكرا هعهعهه
@DrOsamaAmir
@DrOsamaAmir 4 года назад
ربنا يصلح حالكم و يكرمكم
@123ockar
@123ockar 4 года назад
شكرا علي الفيديو المحترم جدا دا
@abdullah19971997
@abdullah19971997 4 года назад
ننتظرك الحلقه الاجمل 😍
@salmounefreefire9419
@salmounefreefire9419 3 года назад
الله يحميك ابراهيم ماشاء الله 💛✨
@azembadr4806
@azembadr4806 4 года назад
ساموي...انت رائع ......
@asdferasdfzx7909
@asdferasdfzx7909 4 года назад
عاش.. هيمااااااا.. ربنا يحفظك ويرعاك
@hazemcr7698
@hazemcr7698 3 года назад
ويخدك بلمره
@abdoubouteraa8413
@abdoubouteraa8413 4 года назад
لايك دائما قبل ما أبدء المشاهدة يا معلم
@Mohamed_Harb
@Mohamed_Harb 4 года назад
هيما يـ هيما ❤️💪
@guellilmohamedfouad3714
@guellilmohamedfouad3714 4 года назад
اووول كومنت😍💪احلى ساام😍❤️
@user-ep6hv2sl9z
@user-ep6hv2sl9z 4 года назад
بسم الله ما شاء الله شكلك وانت جمبو يا كابتن سموري يضحك الله اكبر عليه وانا بتكلم بقصد الهزار انت كابتني وعلي راسي من فوق
@shehabhamada4255
@shehabhamada4255 3 года назад
اللهم انت ربي لا اله الا انت خلقتني وانا عبدك وانا على عهدك ووعدك ما استطعت أعوذ بك من شر ما صنعت ابوء لك بنعمتك عليا وابوء لك بذنبي فاغفر لي فإنه لا يغفر الذنوب إلا أنت
@uaesh8704
@uaesh8704 4 года назад
كابتن انتا بجد متواضع جدا وانتا مشاء الله انا شايفك احسن لاعب في مصر في اللعبه في ناس بتظهر كتير في فديوهات بس زي الدره المغرور وغيره تستاهل انتا كل خير وشكرا
@ibrahimanwar8095
@ibrahimanwar8095 4 года назад
يعطيك اااااالف عافية يا كوتش. عندى سؤال... هل ممكن ازيد وقت التمرين لمرتين باليوم للحصول على نتيجة اسرع مع تغطية احتياجات الجسم من الغذاء والبروتين وزيادة الكارديو؟
@mohamedelsofy8182
@mohamedelsofy8182 4 года назад
ياريت يا سامو جدول تدريب للاسبوع
@mostafakamal4209
@mostafakamal4209 4 года назад
استمر كابتن دنستفاد منك كلش هوايه 👌
@ausamaalsaady4756
@ausamaalsaady4756 4 года назад
منتظرين الحلقه الجايه
@abdelouahabderouiche6420
@abdelouahabderouiche6420 4 года назад
وحش ما شاء الله نريد حصص تدريب مع البطل ابراهيم
@mohamedsherifelnagar5397
@mohamedsherifelnagar5397 Год назад
بسم الله ماشاء الله
@mohammedeleriaan5986
@mohammedeleriaan5986 2 года назад
ما شاء الله اللهم بارك
@SamSamouyLtd
@SamSamouyLtd 2 года назад
😍♥️
@MohamedAhmed-mw9dn
@MohamedAhmed-mw9dn 3 года назад
عاش سامورى ❤
@natora33
@natora33 3 года назад
جامد يا كوتش 💙
@arsanytyson302
@arsanytyson302 4 года назад
عايز اعرف كان بياكل اى جدول الغذاء بتاعو كان اى وهو عندو 17سنة
@filoshnuda5632
@filoshnuda5632 3 года назад
يعوضك خير يا كوتش
@mohamedabdelaalmostafa1731
@mohamedabdelaalmostafa1731 4 года назад
عاااش يا كوتش يا محترمه
@mofitness3225
@mofitness3225 4 года назад
كم لايك على كلمة الله ⁦♥️⁩
@azembadr4806
@azembadr4806 4 года назад
انزع رمز برشلونة الذي فيه الصليب ثم نعطيك لايك مش مشكلة
@aleyeldeen2955
@aleyeldeen2955 4 года назад
لا تجعل كلمة الله شي تكسب لايكات منه
@user-mu6vu9cx3n
@user-mu6vu9cx3n 4 года назад
الكوتش المحترم
@nabilmaaroufi4340
@nabilmaaroufi4340 3 года назад
السلام عليكم انا من المغرب شكرا على المعلومات القيمة
@nourdbs1619
@nourdbs1619 4 года назад
كابتن بدي اتواصل معك بشكل شخصي في مجال ؟؟
@ahmedmam117
@ahmedmam117 4 года назад
يعني ممكن أزود زبدة القول السوداني كتثير مفيش مشكلة فيها لو زادت؟
@shehabhamada4255
@shehabhamada4255 3 года назад
سبحان الله والحمد لله ولا اله الا الله والله اكبر ولا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم واتوب اليه بعدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
@user-xk5fp2ym7b
@user-xk5fp2ym7b 4 года назад
هلا والله بل ابطال😁💪
@shehabhamada4255
@shehabhamada4255 3 года назад
صل الله عليه وسلم
@youneszitouni9959
@youneszitouni9959 4 года назад
قبل و بعد الطبخ هل تتغير سعرات الحرارية يا كبتن ?!
@_boyka8840
@_boyka8840 4 года назад
ياكوتش عايز برنامج عذائي ايه هما السبع واجبات اللي كان يباكلهم في اليوم ؟
@HAMZZZA30
@HAMZZZA30 4 года назад
افضل قناه علي اليوتيوب ❤❤
@huthayfah6286
@huthayfah6286 4 года назад
واصل يوحش
@user-du8ot8lw2s
@user-du8ot8lw2s 4 года назад
اشكرك كابتن سامى واشكر البطل الصاعد ابراهيم واول مصرى بطول الجميل ده فى كمال الاجسام وانا منتظرة فى مستر المبيا ان شاء الله اهم شىء توصيه كابتن سامى يستمر على حالتة دى فى طول النفس فى الكلام لانى لم بسمع ابطال مستر المبيا والبيج رامى مفيش خالص طول نفس بيتكلم بالعافيه وكأن عندة ضيق نفس وهنا السؤال هل هذا فعلا ضيق تنفس او عضلة القلب بدأت تضعف ايه المشكله محتاجين حلقه لهذا الموضوع ضيق نفس ابطال مستر المبيا خاصه فى الكلام كأنه عنده كرشة نفس
@drissbenali977
@drissbenali977 4 года назад
إبراهيم صبحي إنت جامد أوي
@user-xk5fp2ym7b
@user-xk5fp2ym7b 4 года назад
اخويه سموي منتضرين الحلقة الجاية على احر من الجمر💔😈👌
@mfou6140
@mfou6140 4 года назад
إشرح لنا قليل عن steroid يا سام
@user-gl7bk6vg3n
@user-gl7bk6vg3n 3 года назад
6:50 الحته دي حزينه اوي بجد انا عيدتها اكتر من مره والله وحاسس اني هعيط وربناا😢😢
@user-zs4lh4dq6s
@user-zs4lh4dq6s 4 года назад
اذا تبغى نوم تمام صلي الصلاة باوقاتها وصلي باليل ركعتين قبل تنام وحط راسك على الوسادة وانت خالي من الناس لاتنام ظالم بالتوفيق
@shadyhelmy8623
@shadyhelmy8623 4 года назад
كابتن هو في اعفه من الخدمه العسكريه للاعبي كمال اجسام ؟؟؟؟؟
@alifitness3703
@alifitness3703 4 года назад
سلام كيف حالك يا كابتن ممكن تعمل حلقه على الكارب سايكل
@ahlawyfon2043
@ahlawyfon2043 4 года назад
كل شيء ممكن مع الستوريد 💪💪☝
@salaheaid1658
@salaheaid1658 4 года назад
ممكن ترشح لى نوع واى بروتين و سعره كام
@giovanniyosry8551
@giovanniyosry8551 4 года назад
اية راي حضرتك غي اسلوب fast 7
@user-gl3mc4yy8m
@user-gl3mc4yy8m 4 года назад
انا هستخدم test hd ده مفيد ولا
@ChairSma
@ChairSma 4 года назад
فين حلقه التنشيف ي كابتن
@Elijah.Ashkelon.
@Elijah.Ashkelon. 2 года назад
طبعا حتى في حياة الإنسان العادي النوم الصحيح والأكل الصحيح هو الشيء الأساسي والوحيد تقريبا الذي سوف يعطي النتائج المرجوة ولكن دائما يبقى الروتين ممل وخصوصا في حياة إلانسان العربي
@tawfeekmohamed2668
@tawfeekmohamed2668 4 года назад
فخر العرب
@sameafaeq5524
@sameafaeq5524 3 года назад
الله يسلمك يادينصور
@user-th1xm7gf6k
@user-th1xm7gf6k 3 года назад
هل ي كابتن اتعب الا بعد اتمرينه بيكون كويس ولو طول شويه يبقا ايه
@AhmedGamal-ie1py
@AhmedGamal-ie1py 4 года назад
Sam بما انك لبسك كله جوردان عايزين برنامج jump جامد ياريت
@kamelmahmoud2178
@kamelmahmoud2178 4 года назад
what is about full body routines ?? 3 days per week.. is it effective??
@dreamecho100
@dreamecho100 4 года назад
definitely working I'm currently doing one because I start college and studing and I love it and the weight on the bar and muscle size both are icreassing
@beshoynabih1691
@beshoynabih1691 4 года назад
نصيحه من أخ يا كبتن اتمرن فى الصبح هتنامى عادى ومتتمرنش فى اليل عشان انا عندى نفس المشكل ده انا ولله حتى جربت fade out redcon1 مشتغلش معايه
@sherifyousry1113
@sherifyousry1113 4 года назад
فى مكمل ميلاتونين بيساعد جدا على النوم و الارق فى منة 3و5و10 ملى محدش جاب سرتو لية ممكن تنصح كابتين ابراهيم يخدو و فى مكمل تانى dhea الى اعرفو بردو بيساعد على النوم يا ريت تعمل فى المرة جاية فديو عن النوم و اهميت المكملات للنوم العميق
@dahab8634
@dahab8634 3 года назад
ما شاء الله
@user-mj9uq7xr2k
@user-mj9uq7xr2k 4 года назад
والهرمونات اللي بتاخدها نظامها اي
@wesamsallam3165
@wesamsallam3165 4 года назад
.. كابتن ابراهيم، شوف نسبة المغنيسيوم عندك، و لو ناقصة خد ماغنيسيوم حيساعدك على النوم .. جرب تاكل موزتين قبل ما تنام حيساعدوك على النوم .. ما تمسك الموبايل قبل النوم بساعة، ابعد الموبايل عنك و انت نايم حتى لو تحطه فى أوضة تانية أفضل، ما تصحى زى ما بتقول وتمسك الموبايل، ده مشكلة كبيرة و أكيد حيطير النوم من عينيك .. ده كلام طبى منى كدكتور ، و أخيرا و ليس آخرا، القرآن و أدعية الأرق حتلاقيها على الميديا لو عملت سيرش
@fantastic5712
@fantastic5712 4 года назад
GooD
@shadyhalawa3200
@shadyhalawa3200 4 года назад
ايضن شخصية ع اليوتيوب ابراهيم صبحي
@forkan1009
@forkan1009 4 года назад
كلمنه عن الاستيرويد
@KB-mr5pp
@KB-mr5pp 3 года назад
كنت زي ابراهيم ف موضوع النوم ، قطعت تمرين اسبوع نومي اتزبط
@khalafmkhlof1793
@khalafmkhlof1793 4 года назад
التمرين مع اصابه غضاريف القطانيه
@filoshnuda5632
@filoshnuda5632 3 года назад
@mohamdsaber1819
@mohamdsaber1819 4 года назад
انا.وزني بزيد بسرعه في رمضان.باكل ونام.زايد 15كيلو
@yousofmohammad8197
@yousofmohammad8197 4 года назад
اول فيو اول لايك اول كومينت
@abdelrhmanelashry6634
@abdelrhmanelashry6634 4 года назад
ونظام المتابعه الاونلاين ايه
@alihassan5359
@alihassan5359 4 года назад
😍😍
@baserlorb6984
@baserlorb6984 4 года назад
تم
@Madness4444
@Madness4444 4 года назад
لو إنت مبعترفش تنام ده دليل علي الذكاء ونشاط الدماغ العالي
@gadahmed9136
@gadahmed9136 4 года назад
محتاج رقم تلفووون حضرتك لو تكرمت
@user-xp1lj7we4z
@user-xp1lj7we4z 4 года назад
انا طولي ١٨٥ ووزني ٧٦ وكنت ٥٩ كيلو
@user-wn7ls3op9w
@user-wn7ls3op9w 4 года назад
باختصار شديد من غير ستيرويد لن تحلم ان تصل الى هذا الجسم لو تمرنت وأكلت عمرك كله واتحدى اي واحد يقول عكس ذلك
@mohamedashraf4367
@mohamedashraf4367 4 года назад
الفورمة بالتقريب ممكن تتعمل في وقت قد اي؟
@shanks4630
@shanks4630 4 года назад
سنه
@freedom2262
@freedom2262 4 года назад
كابتن نتمنى تتكلم لنا على الهرمونات تحياتي لك من المغرب
Далее
БАССЕЙНЫ ПО ЦВЕТАМ ЧЕЛЛЕНДЖ !
38:20
- ابراهيم صبحي | EPS #150
1:49:36
Просмотров 42 тыс.
Лето 2012-0218 | меллстрой
0:18
Просмотров 536 тыс.
Players React to FiFa Cards
0:40
Просмотров 15 млн