احذر لا تتوقف عن تناول الكربوهيدرات 

ما زاد عن حده انقلب ضده لمتابعتي على مختلف وسائل التواصل الاجتماعي 👇👇 linktr.ee/hazemmonier سلسلة قصة الفيتامينات والمعادن ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-BbRI8cgWL1k.html وصفات طبيعية ru-vid.com/group/PLgalNb0nKiTJTT86EqIstkIEnDaDx8sHx المكملات الغذائية ru-vid.com/group/PLgalNb0nKiTL5kQ2hQjT7orBaMn6pFphB&si=06-n-xhhsqVk8YCt تغذية - Nutrition ru-vid.com/group/PLgalNb0nKiTK2aN2D8zNBljUyBqaLQuXp ================================================ 6 أطعمة تدمر الكبد احذرها قبل فوات الاوان! - الكبد الدهني ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-pHZP93GVkIA.html السر وراء التعب المستمر - قصة سارة مع فيتامين دال ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-wL9gD483KFw.html وصفة سحرية لعلاج الكحة والبلغم بمكونات موجودة في كل بيت ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ykmrjVKAK9g.html تعاني من الأرق؟ إليك وصفة طبيعية مذهلة لنوم هادئ وصحي ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-MVx-bnrQ1ic.html تخلص من ألم التهاب الأعصاب مع هذه الخطوة البسيطة!! ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-a3RF7Zf1sG0.html وداعاً للكرش مع المشروب الثلاثي! - كوب يوميا للحصول على بطن فلات!! ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-h4BV6Ai6AsU.html كيف تتجنب زيادة الوزن بسبب السكر الزائد؟ - الحل السحري لتقليل ارتفاع السكر في دقيقتين فقط!! ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-5hRPfvC-88w.html لو كسلان شاهد هذا الفيديو - افضل 10 اطعمة للنشاط والحيوية ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Ai8s3V7wfKA.html أفضل 10 اطعمة لزيادة هرمون الذكورة - التستوستيرون ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-k9Wjge0vHVo.html علاج حصوات الكلي بدون دواء - علاج حصوات الأوكسلات بدون دواء ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-bBiHDm1ZaLc.html اسوأ 7 اطعمة لمريض حصوات الاوكسلات - حصوات الكلى الاوكسلات ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-3CvJf2R5IFE.html أفضل 12 طعام لصحة القلب - أطعمة تجعل قلبك حديد ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Hw0az3LZGQo.html افضل 10 اطعمة تفطر عليهم في الصباح - فطار صحي ولذيذ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-eF0BX71_DqA.html ================================================ كل ما تحتاج معرفته عن الكاكا - 12 فائدة مذهلة للكاكي ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-vJKu7IjgSwE.html 🌿 البقدونس الفوائد والأضرار الغير متوقعة التي يجب أن تعرفها! ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE--1qAUuCNwu4.htmlsi=nj4Rw7VQ7SK39uTw فوائد الليمون التي لم تسمع بها من قبل!! ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Rcv5U-enMBM.html اكتشف سر الأفوكادو فوائد مذهلة وأضرار محتملة - هذا ما سيحدث لجسمك اذا تناولت الافوكادو ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-qms3lZgAX3k.html الشمندر (البنجر) السوبر فود الذي يجب ان تعرفة - هذا ما سيحدث لجسمك اذا تناولت الشمندر ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ELsmWYVQp5Y.html ========================================================== سلسلة الفوائد الطبية للطعام ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-SR-CUdLFolA.html سلسلة حلقات التغذية ru-vid.com/group/PLgalNb0nKiTK2aN2D8zNBljUyBqaLQuXp سلسلة قصة الفيتامينات والمعادن ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-BbRI8cgWL1k.html سلسلة حلقات مقاومة الانسولين ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-1amnqj7kROY.html سلسلة حلقات مرضى الضغط ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-voYWaNq_8FQ.html حلقات فوائد الطعام الطبية وأضرارة ru-vid.com/group/PLgalNb0nKiTLACJfBlYwVJ66gniaxc713 سلسلة حلقات فيتامينات ومعادن ru-vid.com/group/PLgalNb0nKiTJzmnrJ0n1ZP_eeXBcpso6u سلسلة تريند ru-vid.com/group/PLgalNb0nKiTKOiXKbI6rR7qatWaH1JJRsru-vid.comgaming/emoji/7ff574f2/emoji_u1f447.png

كنت 90كيلو صرت 61 ورغم رحلتي بخسارة الوزن كنت باكل كربوهيدرات كل القصة كمية فقط 👌

عندي 65 سنه اتبع نظام الصيام المتقطع واللو كارب دايت اتناول قطعه من البطاطا الحلوه يوميا لانها تعطيني احساس بالشبع والحمد لله سكري مظبوط

ادعوا لولدي عبدالله بكره عليه اختبار ادعوا ياخذ ممتاز والله يشفيه يحفظه من شر شياطين الإنس والجن

طيب دكتور كثيرا ماأسمع عن فوائد الألياف لكن مشكلتي معها أنها تسبب غازات شديدة وانتفاخات... هل هناك بديل للالياف يعمل عملها ويفيد في الامساك بالذات؟

❤❤❤❤❤❤❤❤❤شكرآ لك جزاكم الله كل خير

عاملة صيام متقطع وعندي سكر ثاني وباخذ نشويات قليلة في غدائي الحمدلله وزني نزل والسكر قرب على الطبيعي يارب وفقني شكرا دكتور

بارك الله فيكم وجزاكم الله خير الجزاء معلومات قيمة

جزاك الله خيرا

عاشت ايدك لموضوع اليوم والله اني ملتزمه بغذائي ووزني لان اتبع نصائحك ربي يزيدك من علمه دكتورحازم

الله يجزاك خير ويعطيك الصحة والعافية على كل ما تقدمه لنا بالتوفيق لك يارب ❤️😘👍

يعطيك العافية

شكرا جزيلا دكتور حازم

بارك الله فيك على المعلومات ممكن تجاوب على سؤالي بذور الجوافه الموجوده دخل الجوافه تاكل ولا لا تاكل

جزاك الله خيرا ي دكتور ونفع بك ومتعك بالصحة والعافية... عندي سكر تاني ١٩ سنه في الفتره الاخيره تركت الخبز والسكر واكل قليل من الرز بدل الخبز واشرب مغلي حلبه بعد الأكل وابلع البذور انخفض عندي السكر والصايم كان ١٤٤ انخفض الي ٩٤ بالذات بعد شرب مغلي الحلبه مع البذور والحمدلله

الكربوهيدرات الطبيعية فقط وايضا اظن ان الكيتونات في حمية الكيتو هي افضل غذاء للدماغ

طيب يادكتورنا الحبيب ولي معاه ..مقاومة انسولين عاليه وممنوع من الكربوهيدرات والسكر مع تناول دواء كلوكوفاج

والله احترنا دكتور يقول ابعد عن الكربوهيدرات ودكتور ثانيه أكل كربوهيدرات عاوزين امانه وخوف من الله وصدق ارجوكم اصبحت تجاره الآن وبعدها يكتب اخر ه انا غير مسؤول ويرجع الي المختص طيب هو منو المختص....!؟

شكرا دكتور حازم

شكرا دكتور ❤

دوختونا واحنا تابعينكم.

دكتور ذكرت ان الخبز الابيض والارز الابيض من الكربو هيدرات المصنعة وشلون هل هيا من المصنعات ام ماذا

لك جزيل الشكر. لكن اليوم سمعت ولم افهم لان عقلي مش معاي

مرحبا دكتور عندي ارتفاع كوليسترول ودهون ثلاثيه مع قصور طيفيف بالكلية والطبيب المعالج منع عني البقوليات واللحوم بجميع انواعها وكمان الأسماك الدهنية والله خفت اكل ايه ومااكلش ايه حتى الورقيات الخضراء مليانة اكزلات ارجوك دكتور تنصحني ب ايه أنا سنت مسنة قاربت ع الستين

سلام عليكم دكتورمريض نقص الحديد

Salem Dr merci beaucoup pour c efforts informations conseils slp j'attends votre réponse bonne continuation douce nuit ✨️✨️💯➕️❓️👁

دكتور يعطيك الف عافيه انا مريض سكر واعطوني انسولين ونفس الشي التراكمي بس اعملت حمية ونزل من وزني ونزل التراكمي كان ١٠ و٨٠ هلا اصبح ٧ ومستمر بالحمية مع الرياضة وخففت من جرعات الانسولين هل فية امل اني اخلص من ابر الانسولين ياريت تررد على سؤالي اذا سمحت

معلومات قديمه