Тёмный
No video :(

ارخص ١٠ مصادر للبروتين! 

كوتش سما - coach sama
Подписаться 598 тыс.
Просмотров 80 тыс.
50% 1

Опубликовано:

 

5 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 107   
@ffbhyvv
@ffbhyvv Год назад
يا من تقرأ رسالتى نحن لا نعرف بعضنا ابدا ولكننى احببت ان تتلقى رساله من شخص غريب وعابر اتمنى لك يوما مليئا بالفرح والانشراح والسعاده لقلبك ❤
@DrBeda-ny9op
@DrBeda-ny9op Год назад
الله يكرمك
@marwasaidel-mahdy8730
@marwasaidel-mahdy8730 Год назад
أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يجبرك جبرا جميلا
@marwasaidel-mahdy8730
@marwasaidel-mahdy8730 Год назад
انت وكل من يقرأ ، ربي يجبركم جبرا جميلا ويحجب الفتن والمعاصي عن جوارحكم ويحصنكم من الغيبة والنميمة ومن جزاءها اللهم آمين اللهم آمين
@queenn2311
@queenn2311 22 дня назад
احلى دعوه على الصبح ​@@DrBeda-ny9op
@aboali-pl7ib
@aboali-pl7ib Год назад
كووتش الله يعطيك العافية يارب نحن كمسلمين بنفرح لما بنشوف مسلمة مثقفة وناجحة متلك ماشاء الله تبارك الله والله ينفعك ويفوقك وينفعنا بالمعلومات يلي عم تعطينا ياها بس في ملاحظة ويلي هية انو حجابك مو حجاب كامل طول ما انك كاشفك شعرك من عند الغرة وبالأحرى هاد مانو حجاب نصيحة انك تغطي شعرك وأسأل الله لك ولكل المسلمين دوام التوفيق والثواب في الآخرة
@nerminayman4.11
@nerminayman4.11 Год назад
انا بجد اكتشفت إني بحبك بشكل غير عادي انا اول لما اشوف فيديو جديد بجد بحس بكمية فرح وسعادة وطاقة ايجابية بجد شكراا على كل حاجة بتقدميها انتي بجد اختي الكبيرة وقدوة لية وبجد بتعلم من حضرتك كثير اا بحبك جدااا ❤❤❤❤❤❤❤
@coachsama
@coachsama Год назад
حبيبتي وانا بحبك❤️
@nerminayman4.11
@nerminayman4.11 Год назад
@@coachsama ❤❤❤❤❤❤❤
@user-fi1nb1ms4e
@user-fi1nb1ms4e Год назад
@@coachsama ممكن حضرتك تقولى نظام غذائي يساعد الناس اللى محتاجه تتخن او المفروض تعمل اي لو هى نحيفه
@reviewsofthebest9875
@reviewsofthebest9875 Год назад
يا كووتش ما شاء الله عليكي من اكتر الناس المجتهدين ف المجال بجد واللي عاملين طفرة ف المنتج اللي بيقدموه ع السوشيال ميديا ⭐ استمري🙏
@reviewsofthebest9875
@reviewsofthebest9875 7 месяцев назад
@@user-tz2hb9zg2i ليه طب
@kawtharmohameh112
@kawtharmohameh112 Год назад
معلومات فى غاية الصحة والأهمية ...جزاك الله خيرا كثيرا كوتش سما
@aldezl4681
@aldezl4681 Год назад
اكتر اتنين بحبهم و وليهم الفضل من بعد ربنا على معظم الناس الكابتن مؤمن ماهر و الكوتش سما🥀
@zainab-op3xf
@zainab-op3xf Год назад
ممكن تنطينة الجدول الغذائي الي أتبعتي حت تسمنين رجاءً لان حيل دأعاني من النحف 💔
@godymo3369
@godymo3369 Год назад
ياريت بجد انا محتاجه اتخن بردو😫
@abduashraf8706
@abduashraf8706 Год назад
احسبي سعراتك( ٣٠٠ زياده علي احتايجك) وكلي حجات فيها سعرات عاليه مع ادخال خضراوات من اجل الفيتامينات وممارسه الرياضه ولو بالمنزل يوميا لمده ٣٠ دقيقه وانا شخصيا انصحك بافطار ب ٧ تمرات يوميا مع حسابها من السعرات
@zainab-op3xf
@zainab-op3xf Год назад
@@abduashraf8706 ما أگدر أكلك هواي ما عندي شهية ؟
@habiba6831
@habiba6831 Год назад
لو سمحت ياكوتش إزاي أعرف وزن مناسب إزاي والنظا م المناسب لي
@ibrahimal-qaisi2504
@ibrahimal-qaisi2504 Год назад
@@zainab-op3xf خيتي، قسمي وجباتج على شغلات بسيطة، مثلا الريوگ، اكلي شي بسيط ووره ساعتين هم شي بسيط وهكذا، هم جسمج ميلحگ يجوع حتى يحرگ دهون وهم مشكلة عدم الشهية تنحل، اعرف شباب مثل مشكلتج بهل طريقة گاموا يأكلون 6-7 مرات باليوم، يعني كل وجبة لازم متشبعين بيه، اما الاكلات، الكرزات، الموز، الشوفان، التمن ذني قنابل سعرات..اني مرات اسوي كوكتيل 50 غرام شوفان و30 غم كرزات (15 كازو، 15 لوز) وسكوب بروتين و300 غرام حليب ويضرب بالخلاط ضربا مبرحا واشربي، طبعا تگدرين بدون البروتين وتخلين بداله اي نوع فاكهة يعجب، هذا الكوكتيل 600 سعره..يشبع ساعة ساعتين وينهضم..وديري بالج من فاتحات الشهيه وغيره..بالتوفيق أن شاء الله
@totalife123
@totalife123 4 месяца назад
انتي قمر ماشاء الله عليكي بجد قمر في كل حاجه ربي يحفظك ويحميكي يارب يا ابنتي الغاليه ربي يسعد قلبك ويحلي ايامك ويكرمك بكرمه ويعطيكي مايرضيكي ❤❤❤❤❤❤
@raniahamdy3879
@raniahamdy3879 Год назад
اعملي فديوهات عن التغذيه اكتر من اي حاجه تانيه ❤️
@user-np6bk8lj2b
@user-np6bk8lj2b Год назад
اللهم بارك فيكي 💖🥰
@sajedasalah05
@sajedasalah05 Год назад
بالنسبة للترمس 100 ج مسلوق = 16 ج بروتين , 100 ج غير مسلوق = 36 ج بروتين
@mahmoudmokhtar8781
@mahmoudmokhtar8781 Год назад
الله ينور عليكي ويزيدك علم علي علمك تحياتي احلي كوتش سما
@user-kb3tr7ut5z
@user-kb3tr7ut5z 18 дней назад
جزاك الله خيرا ❤ بس علي ما اعتقد 100 جرام شوفان فيه 16 جرام بروتين حضرتك
@user-mf1ey7nw5b
@user-mf1ey7nw5b Месяц назад
كوتش سما سؤال من فضلك ازاي بتقاس القيم الغذائية في الأطعمة بتتعرف ازاي ؟
@ahmedfarouk6514
@ahmedfarouk6514 Месяц назад
250 جم بلطي به 65 جم بروتين 100 جم سردين به 24 جم بروتين 100 جم رنجة به 14 جم بروتين 230 جم قريش به 28 جم بروتين 250 جم حليب به 9 جم بروتين 100 جم ترمس مسلوق به 16 جم بروتين 100 جم تونة بها 29 جم بروتين 200 جم كينوا بها 8 جم بروتين 100 جم فول سوداني به 28 جم بروتين 100 جم شوفان به 13 جم بروتين
@mohmadeelzomor9501
@mohmadeelzomor9501 Год назад
ياسلام معلوماتك حلوه جدااا يسلام بقا لو تعملي فديوه كده حلو عن المزكره بس يكون فديو طويل 💖💖❤‍🔥.
@zeinabfarouk5014
@zeinabfarouk5014 Год назад
باخدك قدوة ليا بجد بحبك اوب وبحب طريقتك وعايزة انجح بس معرفش اي المصادر اللي اجيبها عشان ابدا رحلة النجاح ممكن تنصحيني
@marwasaidel-mahdy8730
@marwasaidel-mahdy8730 Год назад
ارجوكي حبيبتي احذري ارجوكي خلي بالك على نفسك الموسيقى حرام أرجوكي ازيلي الموسيقى لأنها حرام لا تليق بمحتوى بنوته مسلمة والحجاب الشرعي الذي يرضي الله عز وجل، يتنافى معه اي زينه (خصلة شعر ،مكياج او عطور او إكسسوار أو بناطيل ، ملابس ضيقه تظهر مفاتن....) ولا يجوز إظهار زينتك في العلن ،اكيد الشباب بيشوفوكي وفيه بنات صغننه هيقلدوكي ( اقصد انه من الواجب أن ينسدل حجابنا على الصدر ليغطيه ،هذا فرض)💌💌💌 كمان ممكن تجربي البندانه اللي بتساعدك تداري شعرك من قدام💎💜 تذكري ي جميلة ان الاسلام أعطى المرأة وقارها وعزتها وشموخها ومكانتها العالية وغيرها من النعم العظيمة ..فلا تتخلي عن النعم دي أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يحميكي ويحفظك من كل شر ،ربي يجبرك جبرا جميلا
@mohamedhussein8285
@mohamedhussein8285 Год назад
ماشاء الله مجتهدة و تستاهلى كل خير استمرى ياريت💙
@naserashour3291
@naserashour3291 Год назад
دكتور ممكن طريقه لزياده الوزن
@L_I_S_A_QUEEN
@L_I_S_A_QUEEN 9 месяцев назад
هاي ممكن تعملي سلسلة كاملة عن كيف ازيد وزني لو سمحتي
@user-rn4qv6uc6d
@user-rn4qv6uc6d 10 месяцев назад
كل ١٠٠ غرام ترمس ناشف فيه ٣٦ غرام بروتين لكن بعد السلق بيضاعف وزن الترمس بسبب الميه فابيصح في كل ١٠٠ غرام مسلوق ١٦ غرام بروتين
@kadireda6856
@kadireda6856 Год назад
الفول السوداني كنز البروتين و ثمنه رخيص في متناول الجميع
@user-en5cb6hi7l
@user-en5cb6hi7l Год назад
احلي كوتش واحلا سما ف الدنيا انا بحبك اوي يا كوتش ومتابعاكي ع الفيسبوك واليوتيوب وبفتح مخصوص علشان أشوف الفيديوز بتاعتك #تحياتي😍😍😍 وربنا يوفقك في اللي جاي يارب ❤❤❤❤❤
@et7823
@et7823 Год назад
لو سمحني هو العجلة اللي بتستخدم واحنا واقفين ف الجيم هل مضرة للركبة؟انا لما روحت حسيت ركبتي وجعاني؟
@hosammotawe85
@hosammotawe85 Год назад
طبعا الف شكر بس معلش بلاش السرعه فالكلام
@amrmohammad1054
@amrmohammad1054 11 месяцев назад
كوتش سما ، هو الشوفان عامة صحي ؟ لاني في حد نصحني بيه كل يوم و انا معرفش ده صح و لا لأ ؟
@RoseRose-io9ki
@RoseRose-io9ki Год назад
جبنة اريش ماليها بالمفربية او فرنسية
@abdallaanwar9817
@abdallaanwar9817 Год назад
لسه عارف القناه واستفدت جامد ولله اتمنا كنت اعرفها من زمان جامد 💙
@user-su1fu9dw3d
@user-su1fu9dw3d 4 месяца назад
اسلوبك شبه كابتن عاطف صلاح فكرتيني بيه وهوه بيقول ارخص مصادر البروتين
@strugglefit2606
@strugglefit2606 Год назад
تسلمي والله يحفظك ... مجتهدة وبتحببي العلم ...زي 😊 في مواقع كثيرة تضع النسب والتقيمات الغذائية ولكن من وجه نظرك وتجربتك التشخصية كابتن شو هو أفضل موقع أو موقعين كمرجع متحدث ؟؟؟؟@!! تحياتي لك متمنيا لك كل التوفيق
@coachsama
@coachsama Год назад
Self nutrition data شكرا علي ثقتك
@princeght56
@princeght56 Год назад
​@@coachsama عمك 😭ابوعبده السوري طلق أم عبده لأنها ماكترتله الثوم عالملوخية عشان ينسا لهمووم وصار يغني طب ينفع كده 😭
@Arena204
@Arena204 Год назад
@@princeght56 انت صاحي ؟
@princeght56
@princeght56 Год назад
@@Arena204 طلقتها وصارت حياتي عذاب تحت 😭المزراب
@user-ok5nl8ei9q
@user-ok5nl8ei9q Год назад
جميلة وأجمل من الكل... ومثل جمالها هالقمر هذي...لا يمكن يكون كل الخصال الحميدة فيها مجتمعة... وتبتعد عن الخصال الذميمة دوم وتبتعد عن خطوات الشيطان والذنوب ومثل اللؤلؤ المكنون هي اللي يتستر بالأصداف..تتستر بسترها عن العيون وتبعد نفسها بقدر المستطاع عن غير المحارم من الرجال مثل ما تبعد عن الدود ولا تصدق كلام الحب إلا بعد ما زواج هالحب بالفعل يصير ويكون ولا تصدق وعد إلا بعد ما يتحقق.. ولا تكذب لكن الشخص لكنها كذا نفسها تصون جميلة وعفيفة وسهلة وصعبة وذكية وصبورة وحكيمة وعليمة وقنوعة وشكورة وهي تعمل للأفضل كل يوم وحليمة عادتها العفوا دوم.. والإحسان من عاداتها.. تحسن لوالديها ولأخواتها وأخوانها ولزوجها والعيال ولصاحباتها بعد تحسن ولجاراتها ولمن معها أول والأرحام.. وتحفظ لكن بعد اموالها واموال زوجها.. لعيالها ولتعتني بنفسها.. ولتسعد نفسها لتحمد الله وتشكره من قلب.. ولتسعد عيالها والزوج وقنوعة بما لديها وباللي يجيها من الخير مهما قل.. وقانعة بمن تحبه ويحبها هالقمر هذي أم أجمل وجه وأجمل عيون وطيبة ما تحمل حقد مهما تغلط عليها لكن تحاول بس تصلحك هي وما تغتاب أحد أبدا".. وقلبها كبير تتمنى لأخواتها المؤمنات ما تتمنى لنفسها دوم-ولو كان أنا ههه- وتقية تتقي الله في السر والإعلان ومهما يصير ويكون
@user-sw7lm4qm1h
@user-sw7lm4qm1h 19 дней назад
نسيتى اللحمة والكبدة والدجاج والبيض والعدس
@user-ds1oj2ju8f
@user-ds1oj2ju8f Год назад
انا بتمرن تمرين بطن فى البيت من اب.. بس عضمى كله بيوجعنى جامد.. تنصحينى بفيتامينات اى
@zakariahesham8417
@zakariahesham8417 6 месяцев назад
ايه هو الموقع المظبوط اللي اجيب من عليها تفاصيل الاكل
@____1.
@____1. Год назад
هو اذا بنت اخذت مكمل غذائي مثل برو جينر بدون تمرين تسمن ولا لا؟؟ وهل تمارين البيت تنفع ممكن جواب
@esraafathymohamed2697
@esraafathymohamed2697 Год назад
انا اول سنه في مجال التغذية تنصحيني ب ايه
@user-rm9fi9de9t
@user-rm9fi9de9t Год назад
السردين الرنجه السمك البولطي اللبن الجبنه القريش الترمس التونه كينوا فول. سوداني شوفان ..بس يكون ني
@sandy_s7595
@sandy_s7595 Год назад
طيب والاشخاص النباتيين ما يقدروا ياكلو لحوم شنو البديل عنهم
@coachsama
@coachsama Год назад
حمص وفول وفاصوليا
@user-io4hn2qc5g
@user-io4hn2qc5g 3 месяца назад
انتى عسل اوى ❤❤
@hibaalbab2561
@hibaalbab2561 Год назад
الشوفان الني يعني بدون طبخ؟
@user-ok5nl8ei9q
@user-ok5nl8ei9q Год назад
ومتواضعة ومتكبرة بنفس الوقت تتعالى عن من لا يحل لها من الرجال.. وعن ارتكاب الاخطاء والذنوب وماهرة يد وحنونة وحليمة وتعفوا عن من تحبه ويحبها مهما عمل دوم وتحب الله مهما اختبرها بتقلب الأحوال وتحب النبي والكمل من آله سفن النجاة ومصابيح الهدى والعروة الوثقى مهما يصير ويكون آل النبي خير البشر بعد النبي حملة الكتاب والسنة وارثي نور المصطفى وصفاته وأخلاقه وعلمه وحكمته وطيبته وكرمه وإحسانه وشجاعته وجماله وطيب ريحته وعزمه وحزمه وصبره وحلمه وأمانته وصدقه وعبادته وتقواه وطهارته وعدله وارثي عقله..وعقله أكبر عقل.. ووارثي قلبه..وقلبه أكبر وأطيب وأحن وأبيض قلب وورثة هدوءه وإتزانه.. هالنبي العظيم الحريص على المؤمنين.. والحازم الحنون اللي رغم عظمته لكنه كان متواضع لربه وللناس دوم وتبغض هالقمر كل من يسيء للنبي ومن قال عن النبي إنه ليهجر!/يهذي!/قد غلب عليه الوجع فيهذي يعني..وكان النبي بآخر أيامه!!-"رزية الخميس" ابحثوها, لما دعا النبي بدواة وكتف وقال ((ءاتوني بدواة وكتف أكتب لكم كتابا" لن تضلوا بعدي أبدا))وقالوا أن النبي قد غلبه الوجع! فيهذي يعني!! او قال إنه ليهجر/يهذي!!.. والعياذ بالله رغم قول الله عنه و الله أصدق القائلين دائما" أبدا:(وما ينطق عن الهوى إن هو إلا وحي" يوحى)-.. وتبغض كل من غصب حق من عاش النبي ببيته ورباه النبي-النبي حين كفله عمه أبو طالب عاش ببيت الإمام علي, النبي كان يتيما" وكفله عمه ابو طالب ابو الإمام علي والنبي ليخفف على عمه رعى وكفل حينها وبعدها..الامام علي ورباه, والإمام علي هو أول من ءامن بالنبي من الذكور أي من الرجال والصبيان..والإمام علي لما كان الكفاار يجعلون الصبيان يرمون النبي بالحجارة وكان يعتبر عيب ان النبي يلاحقهم لانه اكبر منهم كان الامام علي هو من يلاحقهم لقرب سنه منهم وكانوا يخافون منه لانه قوي أعني الإمام علي و كان يحمي النبي وكان يقضم انوفهم بيده وآذانهم, فسمي قضم, هو حامي النبي من صغره لكبره, ولا غيره له مثل هذه المنقبة, وهو أول من ضحى بنفسه للإسلاام لذلك استمرار وبقاء الإسلاام وأجر اعمال المسلميين كلهم للنبي والإمام علي وللمسلمين لكن الأجر لأعمال المسلمين من الأولين والآخرين للنبي والإمام علي محسوبة, الإمام علي فادي النبي بنفسه بالهجرة لما بات بفراش الموت لما القوم اأتمروا على قتله..ولم يخف ان يموت لكن ليستمر ويبقى الإسلاام وليسلم الرسول الإمام علي باب مدينة العلم من قال النبي لكل الصحابة بلا استثناء عنه:((أنا مدينة العلم وعلي" بابها فمن أراد المدينة والحكمة فليأتها من بابها)) وقال عنه وعن آله:((العلماء ورثة الانبياء))..وقال عنه الحديث المشهور: ((أنت مني بمنزلة هارون من موسى إلا أنه لا نبي بعدي..)) وقال كما متفق عليه.. لكل الصحابة قبل وفاته/استشهاده بعيد حجةالوداع قال لكل الصحابة بلا استثناء وبكل وضوح وبعدما سألهم وكرر هذا السؤال ليفهموا ولتفهمون ((ألست أولى بالمؤمنين من انفسهم!!؟ وقالوا بلى, قال((فمن كنت مولاه فعلي" مولاه)) قالها وبكل وضوح في حق الإمام علي الذي ورد فيه أيضا":((لا فتى إلا علي لا سيف إلا ذو الفقار)) الإمام علي قامع باب حصن خيبر.. المحامي عن النبي والناصر للإسلاام الإمام علي ابن عم الرسول وخير وأقرب أصحابه له وزوج ابنته فاطمة الزهراء المزهرة نورا أبو ذرية واستمرار يعني..ونسل الرسول.. الوحيد-منها..- وحامل لواء النبي بالدارين بالدنيا والاخرة.. وهو من قالت الآية أنه نفس النبي, آية المباهلة الآية التي تكلمت عن دعوة النبي لمباهلة نصارى نجران..التي مما قالت:فقل تعالوا ندعوا أبناءنا وأبناءكم ونساءنا ونساءكم وأنفسنا وأنفسكم..وكان النبي قد دعا معه الإمام علي وفاطمة لتمثل نساء المسلمين, التي قال عنها:((فاطمة بضعة" مني يرضى الله لرضاها ويغضب لغضبها)) والحسن والحسين أبناءه أحفاده أبناء الإمام علي ابن أبي طالب عليه وعليهم أفضل الصلاة والسلام ((الحسن والحسين سيدي شباب أهل الجنة)).. ونفسه ووصيه وخليفته الحق من يمثله ويمثل المسلمين الإمام علي ابن أبي طالب عليه وعليهم أفضل الصلاة والسلام, آل بيت النبي الكرام العظام الذين النبي قال عنهم:((إني تارك" فيكم الثقلين كتاب الله وعترتي أهل بيتي)) فأئمة الهدى من آل البيت الكمل من آل البيت هم حملة الكتاب والسننة اما السننة الاحاديث والروايات..فأحرقت بدعوى خوف ان تختلط بالقران كما هو معلوم, أما الكمل من آل البيت فهم الحملة للسنةالنبوية وهم امتداد للنبي ونوره و هم كما ورد بالترمذي:((مثل اهل بيتي فيكم كمثل سفينة نوح من ركبها نجا ومن تخلف عنها غرق وهلك)), لذلك هالقمر تبغض كل من غصبوا حق الإمام علي بالخلاافة وحق فاطمة بنت الرسول-فدك وما ترمز له قضية فدك-..وكل من غصبوا حق آل الرسول مين من كانوا.. ولو قبل ذلك قيل أنهم كانوا صالحين..بأيام الرسول وحتى لو مثلوا الصلاح وهم يغصبون حقهم.. أما الامام علي والكمل من آل البيت الأخيار الكرام العظام فلم يحرموا حتى أعداءهم من نورهم ومشورتهم.. وصبرهم كلهم كان لله ولمصلحة الإسلاام والمسلميين العليا ولكنهم أهل الحق والحق معهم بلا شك ولا ريب وهم أحب الخلق إلى الله بعد الرسول وهم الباب لجنة الله ورضاه.. وهم الوسيلة إليه وإلى الرسول بعد التقوى والتوحيد والعمل الصالح هذا يكون وهم ضد الغلوا بهم كما معلوم وضد عبادتهم والشررك فهم مع توحيد الله لكنهم ضد جفوتهم أيضا" وهم مع إحياء أمرهم فقد ورد عنهم أنهم قالوا:((أحيوا أمرنا رحم الله من أحيا أمرنا))هم مع إحياء أمرهم ولكن ليس بما لا يقبله الله ولا الرسول.
@doniaaly5986
@doniaaly5986 Год назад
,,سمك بلطى سردين رنجه جبنه قريش لبن ترمس تونه كينوا فول سودانى شوفان
@hwraa1
@hwraa1 Год назад
لو سمحت ياكابتن سماانا حامل ف الشهر الثانى عايزه اعرف ينفغ العب مقاومه عادى باوزان خفيفه
@user-dv7sc5tc7x
@user-dv7sc5tc7x Год назад
بس ياكوتش الفول السوداني فيه اوميجا6 كتير ..مش ناقصين التهابات
@user-ok5nl8ei9q
@user-ok5nl8ei9q Год назад
ولحم الصويا ملوخية لحم الصويا؟
@mohamedshokry6403
@mohamedshokry6403 Год назад
اسم الموقع اي يدكتوره
@Szca
@Szca Год назад
واي اكو مترجم ما فتهمت بس حليب؟ iraqi
@user-bw4wi8ox7b
@user-bw4wi8ox7b Год назад
اتمنى لك التوفيق والنجاح أنا ضيفه جديده في انتظارك
@smsma1706
@smsma1706 Год назад
سوال معلش يا كوتش لو بتمرن 3 ايام في الاسبوع وهوقف هل جسمي هيترهل
@mohamedmahmoud-rn9iu
@mohamedmahmoud-rn9iu 7 месяцев назад
الترمس مسلوق ولا لا و بالقشرة ولا لا
@mohamedmetwaly7926
@mohamedmetwaly7926 10 месяцев назад
الحليب والسمك البلطي اضرارهم اعلي من منافعهم
@habiba6831
@habiba6831 Год назад
ممكن أعرف بس إنت بتشتري الملابس الرياضيه منين
@houdetek8635
@houdetek8635 Год назад
الله ينوؤ
@sa50.3
@sa50.3 Год назад
السمك البلطي الشانك بالعراقي مو؟
@roka8393
@roka8393 Год назад
لو سمحتى ياكبتن سما انا عايزه اخس انا وماما ممكن تعملى فيديو لنوع ده وشكرا انا بحبك اوى اوى والله ومتبعاك وبفرج ماما عليك❤❤❤❤❤وانت فعلا انسانه ناجحه وبالنسبالى قدوه🤍🤍🤍🤍
@coachsama
@coachsama Год назад
تسلمي حبيبتي❤️❤️
@mahasleem5218
@mahasleem5218 Год назад
عاوزة اتواصل معاكي ياكوتش دروري
@bigyousuf874
@bigyousuf874 9 месяцев назад
أحسنت يا كوتش لو سمحت الكيبورد إسمه ايه
@shima_mo7286
@shima_mo7286 5 месяцев назад
ينفع الحليب البودرة
@user-kb4sz6gg7c
@user-kb4sz6gg7c 2 дня назад
اسم الموقع ايه؟
@doaaismail9897
@doaaismail9897 Год назад
ممكن تقولى بدايل اللبن المتاحة للى عندهم lactose intolerance
@coachsama
@coachsama Год назад
نشيله اصلا
@doaaismail9897
@doaaismail9897 Год назад
@@coachsama تمام شكرا لحضرتك 🥰
@YOCOYOCOYOCO
@YOCOYOCOYOCO Год назад
وعدس وحمص وفول ايه مفهمش
@amanyshoalla3117
@amanyshoalla3117 Год назад
ايه الفرق بين الشوفان الني والمطبوخ
@fsab9600
@fsab9600 Год назад
الحسبه قبل الطبخ يعني مثلا تاخذين ٥٠ غرام شوفان ني وبعدها تطبخي الشوفان
@amanyshoalla3117
@amanyshoalla3117 Год назад
@@fsab9600 تمام فهمت شكرا لحضرتك
@user-bg7sc6sr5k
@user-bg7sc6sr5k 3 месяца назад
اعلى بروتين موجود فى الاسبرولينا
@user-uc5eu2ti2w
@user-uc5eu2ti2w Год назад
انت اطيب عسل , لو انك مرتي مااحتاج حتى اكل
@ononlli8392
@ononlli8392 Год назад
بعد اذنك انتي خريجت كلية ايه
@kawtharmohameh112
@kawtharmohameh112 Год назад
انتى فين يا حبيبة قلبي..ليه الغياب ده كله.. وحشتينا والله
@soufiantirch340
@soufiantirch340 Год назад
👍👍💛
@zaliz8143
@zaliz8143 Год назад
ايه ده با كوتش انتي بتلعبي League of legends؟
@user-ok5nl8ei9q
@user-ok5nl8ei9q Год назад
هذا كلام جميل.. يستحق أعتقد الترجمة لكل لغات العالم والنشر: الله ما شفناه لكن بالعقل عرفناه, وحتى الجاحد به دليل عليه وعلى حلمه وكرمه, وهذا بالإسلاام من تعاليم الإسلاام: (لا إكراه في الدين) و(إن استجارك أحد من المشركين فأجره) و (لا تزر وازرة وزر أخرى), وشيء آخر ((قليل" من الرياء شرك)) والتوحيد أساس في الإسلاام, لكن قد يعني ذلك أن الشررك حسب النيات, ومعروف أنه لا أحد من المسلمين يقصد وينوي الشررك ولو حصل فالصلاة جماعة مثلا" قد يقول البعض أنها رياء لما لا تصلي ببيتك ولكن قد لاتكون النية كذلك حين تصلي بالمسجد فلا يكون سفك لدمااء المصلين بدعوى انهم قد يكونوا مرائين وبالتالي عبدة للناس للبشر ومشرركيين وكذلك المتصدق بالنهار لا يقال له انها رياء وانه كان يجب عليه انتظار الليل وان ينفق بالسر ولو الانفاق بالسر قد يكون أفضل, حتى التوسل لله مثلا" بحق حب النبي وآله وصحبه الصالحين فحبهم في الله بإجماع المسلمين هو عمل صالح ويجوز حتى عند المتشددين الذين حرموا التوسل التوسل لله بالعمل الصالح والدليل حديث عن من قد أغلقت عليهم المغارة وكل منهم توسل لله بعمل صالح كان قد عمله إلى أن تزحزحت تلك الصخرة التي كانت تسد المغارة بفضل ومنة من الله ولو ربما مع سقوط مطر وجرف تربة تحتها او جرفها المهم انه هذا ورد انه حصل, والنبي والأئمةالصالحين من آله لهم شأن عند الله وبإتفاق المسلمين وحقهم هو من الدين ومن حق الله يعني لذا قد يجوز التوسل لله بهم وبحقهم وكما ان الله لا يقبل الإيمان به بدون الإيمان برسله وبدون طاعته من خلالهم ولو كان هناك توحيد لكن لا يقبل الإيمان به وتوحيده بدون الايمان برسله وطاعته من خلالهم فيعني رسل الله وسيلة وباب لقبول الله سبحانه وتعالى وكذلك الأمر مع النبي.. وآل النبي يقول النبي أنهم منه وأنه يحبهم وأنهم مع القران الكريم ثقل قد خلفه للناس للهدى وحبل من الله وانهم كسفينة نوح مروي بأنه قال للصحابة,فهم كسفينة نوح لنا, وشيء آخر: حتى لو اعتبرنا الصحاابة كلهم! رغم صارعهم! واختلافهم! أنهم كلهم!! جبال!! يبقى النبي قال كما ورد اعتقد بالترمذي: ((مثل أهل بيتي فيكم كمثل سفينة نوح من ركبها نجا ومن تخلف عنها غرق وهلك)) فهل سنكون كإبن نوح الذي قال سآوي إلى جبل أو سنركب السفينة؟ مجرد تساؤل.. أما من اتبعوا النبي وركبوا السفينة فهم كالنجوم لا غيرهم ممن رأى الرسول فحتى المنافقيين والكفاار والمشرركيين رأوا الرسول, وحتى أن المناافقيين كانوا يصلون خلف النبي ويجااهدوون مع النبي ولو لأجل المغانم أو لإضطرارهم لذلك.. وحتى أن القران قال انهم كانوا موجودين مع المسلميين بالمعارك (وبلغت القلوب الحناجر وتظنون بالله الظنونا.. إذ يقول المنافقون والذين في قلوبهم مرض ما وعدنا الله ورسوله إلا غرورا), ثم شيء آخر الله والنبي اختبروا الأمة وقريش الذين سموا بالطلقاء اختبرهم حين قال النبي بكل وضوح قبل وفاته/استشهااده بعيد حجة الوداع بعد أن سأل هذا السؤال ليفهموا وليفهم كل الصحابة بلا استثناء ولنفهم وتفهمون ما يقصده: ألست أولى بالمؤمنين من أنفسهم؟ وكررها وقالوا بلى, وفي القران (النبي أولى بالمؤمنين من أنفسهم)فهذي هي الولاية المقصودة, وقال بعدها ولكل الصحاابة بلا استثناء وللجميع:((فمن كنت مولاه فعلي مولاه)) الحديث المتواتر المشهور المعروف وهذا كلام واضح لا يحتاج لتفسير ولا للف ولا دوران ومن خالف النبي في هذا فقد خرج عن طاعته وعن الايمان لان معناه من يعتبر نفسه مؤمنا" وأني أولى به من نفسه فعليه ان يعتبر الإمام علي كذلك عليه لا ان يجعل نفسه الولي عليه وعلى غيره والخلييفة يعني.. فهو من ورد فيه: ((أنا مدينة العلم وعلي" بابها فمن أراد المدينة والحكمة فليأتها من بابها))و((العلماء ورثة الأنبياء)) وكما بالقران (قالوا أنى يكون له الملك علينا ولم يؤتى سعة" من المال) فأتاهم الجواب من الله:(إن الله اصطفاه عليكم! وزاده بسطة" في العلم-وعلي" بابها!-والجسم..-وعلي"قامع باب حصن خيبر و((لا فتى إلا علي لا سيف إلا ذو الفقار))-). فالأمر واضح والخروج عليه خروج على النبي, الكلام واضح, ولا أحد يقول أنه على الانسان الشررك او حتى الوقوع في شبهةشررك مهما كانت صغيرة او كبيرة, او العمل بالبدع..وما ينفر عن الدين. لكن القصد: كن داعيا" ولا تكن قاضيا, والدعوة للتوحيد ممكنة من دون اتهام الاخر بالشررك, والدعوة شيء واتهام الاخر بالشررك شيء مختلف. فلنرتقي. ... أعيدوا النشر ولو مع الحذر من الاشرار الجاهلين لكن كونوا أنوارا....,
@ravanco2206
@ravanco2206 10 месяцев назад
5000 كلمة فالدقيقة ربنا يعينك
@Asmaa-mo2uy
@Asmaa-mo2uy 7 месяцев назад
حضرتك دكتوره
@hager6187
@hager6187 Год назад
ممكن أسألك سؤال
@cyrilcycadiou9962
@cyrilcycadiou9962 Год назад
Wait a Minute U play LOL ?
@nayrouzhamdy7348
@nayrouzhamdy7348 Год назад
السمك بقى ب120 😥😥
@mostafamohammed4367
@mostafamohammed4367 Год назад
نسيتني البيض
@xomrvfernab
@xomrvfernab Год назад
البيض بقي غالي دلوقتي انت مش متابع ولا اي😂😂
@marwankhozondar8846
@marwankhozondar8846 Год назад
ممكن تردي عليا على الماسنجر
@ayasabry9060
@ayasabry9060 2 месяца назад
عايز اتواصل مع حضرتك في رقم اتواصل مع حضرتك
@marwasaidel-mahdy8730
@marwasaidel-mahdy8730 Год назад
ارجوكي حبيبتي احذري ارجوكي خلي بالك على نفسك الموسيقى حرام أرجوكي ازيلي الموسيقى لأنها حرام لا تليق بمحتوى بنوته مسلمة والحجاب الشرعي الذي يرضي الله عز وجل، يتنافى معه اي زينه (خصلة شعر ،مكياج او عطور او إكسسوار أو بناطيل ، ملابس ضيقه تظهر مفاتن....) ولا يجوز إظهار زينتك في العلن ،اكيد الشباب بيشوفوكي وفيه بنات صغننه هيقلدوكي ( اقصد انه من الواجب أن ينسدل حجابنا على الصدر ليغطيه ،هذا فرض)💌💌💌 كمان ممكن تجربي البندانه اللي بتساعدك تداري شعرك من قدام💎💜 تذكري ي جميلة ان الاسلام أعطى المرأة وقارها وعزتها وشموخها ومكانتها العالية وغيرها من النعم العظيمة ..فلا تتخلي عن النعم دي أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يحميكي ويحفظك من كل شر ،ربي يجبرك جبرا جميلا
@marwasaidel-mahdy8730
@marwasaidel-mahdy8730 Год назад
ارجوكي حبيبتي احذري ارجوكي خلي بالك على نفسك الموسيقى حرام أرجوكي ازيلي الموسيقى لأنها حرام لا تليق بمحتوى بنوته مسلمة والحجاب الشرعي الذي يرضي الله عز وجل، يتنافى معه اي زينه (خصلة شعر ،مكياج او عطور او إكسسوار أو بناطيل ، ملابس ضيقه تظهر مفاتن....) ولا يجوز إظهار زينتك في العلن ،اكيد الشباب بيشوفوكي وفيه بنات صغننه هيقلدوكي ( اقصد انه من الواجب أن ينسدل حجابنا على الصدر ليغطيه ،هذا فرض)💌💌💌 كمان ممكن تجربي البندانه اللي بتساعدك تداري شعرك من قدام💎💜 تذكري ي جميلة ان الاسلام أعطى المرأة وقارها وعزتها وشموخها ومكانتها العالية وغيرها من النعم العظيمة ..فلا تتخلي عن النعم دي أسأل الله العظيم رب العرش العظيم ان يحميكي ويحفظك من كل شر ،ربي يجبرك جبرا جميلا
Далее
ازاي تخس بكل بساطة
15:43
Просмотров 74 тыс.
Как дела перцы?
00:25
Просмотров 72 тыс.
Почему-то хочется плакать
00:17
Просмотров 519 тыс.
ارخص مصدر للبروتين🤑
11:15
Просмотров 134 тыс.
نحفت اخيرًا
16:26
Просмотров 3,9 млн