Тёмный

اسرع طريقة لنحت الجسم والبطن في ايام بالصيام المتقطع فقط ✅ 

فارماكولوجي _Dr Ahmed ELKhateeb
Подписаться 3,3 млн
Просмотров 193 тыс.
50% 1

#الصيام_المتقطع #دايت #رجيم #فارماكولوجي_احمد_الخطيب
__ لدعم القناة علي باتريون patreon وللمتابعة دوس علي الرابط دا ::
/ ahmed2022
______لا تنسي الانضمام لأسرة فارماكولوجي حتي تشاهد الحلقات اولااا 🌹 ولا تنسي تفعيل زر الجرس ليصلك اشعار بموعد نزول الحلقات 🌹😍 من هنا ::
/ @drahmedelkhateeb
__ قناة عِراك نفسي الجديدة اشتركوا فيها هتلاقوا فيديوهات مفيده وقوية جدااا عن الحالات النفسيه والشخصية والمشاكل النفسيه كلها وحلها ::
/ @erak_nafsy
_________________________________________________________________________
__ انستجرام :
/ dr.ahmed.elkhateeb
__ تيك توك :
/ drahmedelkhateeb
__ تويتر : / pharmacologydr
____________________________________________________
__ الايميل الرسمي للدكتور احمد الخطيب للاغراض التجارية فقط ( for business purposes )::
elkhateebahmed81@gmail.com
________________________________________________________
__تابعوني علي الفيس بوك ::
/ dr-ahmed-elkhateeb-102...
_______________________________
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis

Опубликовано:

 

25 июл 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 545   
@drahmedelkhateeb
@drahmedelkhateeb Год назад
الفيديو المذكور في الحلقة : جدول وجبات متكامل لخسارة الوزن في ايام | بديل الخبز والارز , الحامل والمرضع ؟! ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-G34vGLUFHtw.html
@user-qp2xb6vj9v
@user-qp2xb6vj9v Год назад
ممكن اعرف يا دكتور ليه ملح على مياه ايه فايدتو
@user-ij5ee7vg1l
@user-ij5ee7vg1l Год назад
ممكن فديو عن نظام اللقيمات شكرا
@user-mk1yu8ne8p
@user-mk1yu8ne8p Год назад
يا دكتور اجوك الله يحفظلك اعز انسان على قلبك ارجوك رد على سؤالي انا حامل في اسبوع 6 وطلع هرمون الحمل 400,5 وحدة دولية ارجوك هذا حمل ضعيف ارجوك الله يفتحلك ابواب الجنة
@user-yq6sh8bp3b
@user-yq6sh8bp3b Год назад
@@user-mk1yu8ne8p a
@saharyahya7204
@saharyahya7204 Год назад
جزاكم الله خير الجزاء ورزقكم رضاه وادام عليكم نعمه
@Judy-cr8gm
@Judy-cr8gm Год назад
مين معايا ان مفيش اجمل من القرآن الكريم فالدنيا كلها
@user-ks5gw5lo9u
@user-ks5gw5lo9u 11 месяцев назад
نعم بكل تاكيد
@jehanjiji8888
@jehanjiji8888 10 месяцев назад
اكيد أنه كنز الدنيا ونور القبر
@hajiakoko8793
@hajiakoko8793 9 месяцев назад
انا معك
@benyahiakhaireddine6117
@benyahiakhaireddine6117 2 месяца назад
أجمل حاجة هو العمل بالقرآن.
@cashup7845
@cashup7845 17 дней назад
اي والله اكيد مافي شي احلى واجمل من القران الكريم ❤
@user-dy8ck8nq8y
@user-dy8ck8nq8y Год назад
عامل رجيم صيام متقطع من 25 يوم وزني كان 133 . دلوقتي 125 ادعولي اكمل وانزل اكتر
@RawiaAlgrabli-zk4zv
@RawiaAlgrabli-zk4zv 11 месяцев назад
مع نظام غذائي صحي؟
@hemmatelmarasy7673
@hemmatelmarasy7673 11 месяцев назад
اللهم بارك يارب تستمر
@user-om6xl8wm4m
@user-om6xl8wm4m 11 месяцев назад
برافو
@mariaaz44
@mariaaz44 6 месяцев назад
برافو استمر نحن في سجن وزن زاىد انا 102اليوم بداءت🇩🇿💪
@user-ds8mo2ug3f
@user-ds8mo2ug3f Год назад
والله ما رأيت مصليا علي محمد إلا وقد جُبر❤
@paquettenina4174
@paquettenina4174 Год назад
والله اليوم هو اليوم الثالث في الصيام المتقطع وبدات الاحظ التغير ! شيء محفز جدا ! اتمشى في المساء على الاقل نصف ساعة يوميا … ادعولي بالاستمرارية 😅
@amna4069
@amna4069 Год назад
واني مثلج 🙃 صار اسبوع تقريبا وان شاءلله نستمرررر♥♥
@paquettenina4174
@paquettenina4174 Год назад
@@amna4069 نستمر !!! باذن الله ! نعود هنا بعد شهر لتبادل الاخبار 😊
@amna4069
@amna4069 Год назад
@@paquettenina4174 تمام مو تنسيني 😂😂♥
@ucser-k94bm3lp3
@ucser-k94bm3lp3 Год назад
ربنا معاك ❤❤❤
@InAs-hx3mv
@InAs-hx3mv Год назад
حتا انا اليوم يوم 3 ادعولي باستمرارية
@farhiyaabdiqaadir857
@farhiyaabdiqaadir857 10 месяцев назад
وانا وزني 71:45 وعمري 21 سأعمل صيام متقطع وهلا تاريخ 3/10/2023 وسأرجع بعد شهر 3/11/2023 وإنشاءالله أنحف على اقل ١٠ كيلو وا ١٥ كيلو أدعو لي انحف بإدن الله ❤❤❤❤❤
@loubnaloula2744
@loubnaloula2744 8 месяцев назад
من فضلك قولينا نتيجة
@Mimi42000
@Mimi42000 7 месяцев назад
النتيجة
@OmarOmar-le6ql
@OmarOmar-le6ql Месяц назад
شو صار معك ❤❤❤
@user-ur9mm9wl7n
@user-ur9mm9wl7n 28 дней назад
طب انا كمان وزني ٧١ بس عمري ١٥ وطولي ١٥٠
@marlinchannel880
@marlinchannel880 Год назад
أنا جربت الصيام المتقطع 4شهور الحمد لله راحة في المعدة ونزل وزني في الحقيقة خرافي جدااا❤ شكرآ لصاحب القناة
@jihandala3886
@jihandala3886 Год назад
نزل خصرك حبيبتي
@marlinchannel880
@marlinchannel880 Год назад
@@jihandala3886 ايه حبيبتي نزل والقوام رائع
@user-hb5wr6jl5x
@user-hb5wr6jl5x 11 месяцев назад
كم نزلتي وزن
@mona6382
@mona6382 11 месяцев назад
ايش كنت تاكلين ممكن تقولي
@marlinchannel880
@marlinchannel880 11 месяцев назад
@@mona6382 الخضر والفواكه قطعت الخبز والسكر بكل أنواعه
@elmadinaelmounaouara5929
@elmadinaelmounaouara5929 Год назад
انا شخصيا جربت الصيام المتقطع وكان ليه نتيجة مبهرة ولله الحمد
@user-ns6cn3wu4t
@user-ns6cn3wu4t 11 месяцев назад
انا الحمد لله تبعت الصيام المتقطع شهر ونصف لاحظت تغيير في صحتي كنت اعاني من انتفاخ الامعاء الحمد لله الان تمام ايضا نزل وزني من 85 ل77
@user-ih3yc9hs8t
@user-ih3yc9hs8t Год назад
انا بفضل الله عملت صيام متقطع ومنعت السكر نزلت 32ك ف تلت شهور والحمد لله
@randamhmd8533
@randamhmd8533 Год назад
انا لي اسبوعين قاطعه سكر وخبز وامشي ع صيام متقطع... يارب انزل مثلك
@waadlhaj5002
@waadlhaj5002 Год назад
ماشاء الله
@user-on1py9nb9o
@user-on1py9nb9o Год назад
صمت كم ساعه ١٦ او ٢٠ واش الرياضه اللي عملتها ومعليش سيده او رجل لي كم يوم باديه صيام متقطع واحتاج اخس بسرعه😭🚶‍♀️
@AMINE_Dz7
@AMINE_Dz7 Год назад
​@@user-on1py9nb9oاذا تقدري صومي 18 ساعة وتبقى 6 ساعات اكل تاكلي وجبة أولى وبعد 6 ساعات وجبة تانية وفي صبح اول ما تفيقي اشربي 2 كاسات ما دافين شوي وبعدها تمشي لمدة نصف ساعة إلى ساعة ولما يوصل ماعاد اكل قبل 45 دقيقة نصف ساعة رياضة اي رياضة مشي او جري او تمرينات وارتاحي بعدها ربع ساعة وبعدين ادخلي على وجبة اولى❤
@tokaahmed-or2qo
@tokaahmed-or2qo 10 месяцев назад
طب ثبتي وزنك ازاى❤
@islamali3761
@islamali3761 Год назад
شكرا جزيلا دكتور أنا أعاني من احتكاك مفاصل والتهاب عظام و بفضل الله وفضلك بدأت الصيام المتقطع منذ شهر وتوقفت عن تناول الخبز والسكر وكل ماهو ضار...أتابعك من الجزائر
@user-lo6cp2hq6q
@user-lo6cp2hq6q Год назад
​@@user-ig5ub6kc6uعن تجربه مجرد وقفنا الخبز والسكر المفاصل والحرقه بلجسم تبدا تختفي
@Ahmedola-
@Ahmedola- Год назад
الصلاة و السلام علي رسول الله💗 بسم الله الرحمن الرحيم 💗 هبتدي الصيام المتقطع من اليوم الموافق الخميس 27/7/2023🗣️ الهدف 7 كيلو😌✌🏻 اشوفكم اخر الشهر ان شاء الله 💜✨
@f_2021_b.h
@f_2021_b.h 11 месяцев назад
بشري أشكد نزلتي ب هذني الاسبوعين
@Ahmedola-
@Ahmedola- 11 месяцев назад
@@f_2021_b.h والله ما وزنت بس حسيت اني نقصت وزن الحمد لله
@hodafahmy4074
@hodafahmy4074 Год назад
هنيئاً لمن صام واغتنم هذه الفُرصة! .صوم يوم عاشوراء يُكفّر سنةً ماضية فتأمّل حين يُكفّرُ عنك ١٢ شهر ! يُكفّر سنة من الذنوب، وهي (( فُرصة )) يتمنّاها السّالكون الصادقون! #الشيخ_سمير_مصطفى
@suzan.mostafa4917
@suzan.mostafa4917 Год назад
امتي الصيام لو سمحت
@englishforall1111
@englishforall1111 Год назад
شنو الدليل على صيام يوم عاشوراء ؟ هل هو فرحاً بقتل سبط الرسول محمد عليه الصلاة و السلام حاولوا تبحثون عن الحقيقة مو تتناقلون احاديث فقط عن سمعت و قول متوارث
@user-dv6io7yh8v
@user-dv6io7yh8v Год назад
مايصير صوم يوم عاشوراء لان الكفار صامو يوم مقتل الحسين ع فرحوا بقتل ابا عبد الله معلوماتك خط ابحث وتأكد
@user-dv6io7yh8v
@user-dv6io7yh8v Год назад
@@englishforall1111 فدوه اروحلك يايمه شنو هاي الناس شلون يصير يصومون بيوم مقتل الحسين ع
@safamohamed9611
@safamohamed9611 Год назад
​@@suzan.mostafa4917النهارده تاسوعاء وبكره علشوراء
@heshamal-bhboh9791
@heshamal-bhboh9791 Год назад
جزاك الله خيرا. .على الشرح الواضح
@nada-tg1dj
@nada-tg1dj Год назад
بقالي سنة ونصف على صيام المتقطع كان وزني 58 والان 46 لانو طولي 150 الحمد الله لقيت راحتي فيه
@user-ig5ub6kc6u
@user-ig5ub6kc6u Год назад
ياعني ١٢ كيلو في سنة ونص
@salemyafa9588
@salemyafa9588 10 месяцев назад
او كثير فتره كبيره مانحفتيش بالسهل
@nada-tg1dj
@nada-tg1dj 10 месяцев назад
لانو مبحرمش نفسي من الاكل بس مقلله الخبز و سكر ويومين في الأسبوع باكل الى نفسي فيه
@salemyafa9588
@salemyafa9588 10 месяцев назад
@@nada-tg1dj او حلو انا مشكلتي السكر ولا كله سهل
@nada-tg1dj
@nada-tg1dj 10 месяцев назад
@@salemyafa9588 حاولي في الاول تنقصي كميه سكر بتدريج
@asmaelmbrok4634
@asmaelmbrok4634 Год назад
بارك الله فيك وانشالله في ميزان حسناتك وربي يوفقك ويفتح عليك ❤
@fetehf247
@fetehf247 Год назад
جزاك الله كل خير. شرح وافي وكافي
@waleedelfar7145
@waleedelfar7145 Год назад
واضح مفهوم جزاكم الله خيرا
@alaaaldws2190
@alaaaldws2190 11 месяцев назад
والله انا قبل 25يوم كان وزني 81والان اصبح 77 وجسمي متغير ونا لسا مبسوطة كٽير
@user-yb5cx2sp5h
@user-yb5cx2sp5h Год назад
شكرا دكتور يعطيك العافية يارب ❤
@user-fz7ss1pn6g
@user-fz7ss1pn6g Год назад
بالله عليكم تدعو لبنتى بالنجاح في الثانوية العامة ..ربنا يكرمهم يارب
@user-nm9of4oy3i
@user-nm9of4oy3i Год назад
أحسن من شرح الصيام المتقطع، جزاك الله
@sisteramaleabouantoun9931
@sisteramaleabouantoun9931 Год назад
شكرا لهذا التوضيح د.
@931elham
@931elham Год назад
شكراا شكرااا شكرااا على كل المعلومات اللي تقدمها و اللي استفدت منها شخصيا كل كل الشكر
@imenbenbrahim3357
@imenbenbrahim3357 Год назад
استمروا احلى حاجة النجاح في اي شي مهما كان بسيط فما بالك بالصحة اهم نعم الله علينا . كل التوفيق لكم . انا منذ سنة اتبع النظام و النتايج رايعة
@user-wz3tl8zv6b
@user-wz3tl8zv6b Год назад
ثاااانكيووو يادكتور معلوماتك جميله ومفيده ومشجعه ❤
@habibahabiba1203
@habibahabiba1203 Год назад
واضح يا بني انا بعملو حاليا والعملية ناجحة لحد الان شكرا جزيلا
@user-yy5kb6hs2e
@user-yy5kb6hs2e Год назад
جزاكم الله خيرا جعل الله هذه القناة في ميزان حسناتك ان شاء الله
@amiramohamed-zj8ix
@amiramohamed-zj8ix Год назад
ماشاء الله جزاك الله خير الجزاء شرح رائع وجميل جدا
@hodafahmy4074
@hodafahmy4074 Год назад
اذا ضاق صدرك فتش في قلبك..، فلعله هو السبب ومن أعظم أسباب ضيق الصدر البعد عن اللّٰـه ﷻ ، وتعلق القلب بغيره، والغفلة عن ذكره، ومحبة سوى اللّٰـه، فإن من أحب شيئًا غير اللّٰـه ﷻ عُذب به والمحبة نوعان - محبة اللّٰـه وحده بكل القلب وليس جزء منه فهي جنة الدنيا وسرور النفس -ومحبة الدنيا ومحبة ماسوى اللّٰـه هي غم النفس وضيق الصدر ، وهي سبب الألم والنكد
@nolenl1503
@nolenl1503 Год назад
الله يجزاك خير ويعطيك الصحة والعافية على كل ما تقدمه لنا بالتوفيق لك ❤❤❤❤❤
@mohamedishag4138
@mohamedishag4138 Год назад
شكرا جزيلا دكتور أحمد
@saraAli-sy4to
@saraAli-sy4to Год назад
جزاك الله خير يادكتور فيديو رائع جدا
@nazilli4776
@nazilli4776 Год назад
شكرا دكتور جزاك الله خير اذا كان ممكنا ان تتحدث لنا عن زيادة الوزن للاشخاص اللذين عندهم سوء الامتصاص بسبب التقرح المعوي
@noralahbasserati5926
@noralahbasserati5926 Год назад
شكرا على الحلقه ❤
@ayaazzi1314
@ayaazzi1314 Год назад
شكرا دكتور ❤
@mariem-defined
@mariem-defined Год назад
جزاك الله خيرا يا دكتور
@dyylamed7272
@dyylamed7272 10 месяцев назад
بارك الله فيك يا دكتور 🙏🏻
@manalghorab4006
@manalghorab4006 11 месяцев назад
جزاك الله خير الجزاء يا دكتور
@yahyahammad6875
@yahyahammad6875 Год назад
جزاك الله خيرا ع الفيديو الجميل والمفيد
@Leiladiaa21
@Leiladiaa21 Год назад
جزاك الله خيرا ﮼ دائما بتجيب الخلاصه من الكلام
@user-sh7xw1pk2l
@user-sh7xw1pk2l Год назад
الدكتورالغالي جزاك الله خيراً كثيراً🙌استفدت من تمارين آلام الركبه وخفت الآلام كثيير كانت مجرد تجربه ببالي لكن طلعت حقيقة ....راح اجرب الصيام المتقطع ان شاءالله استفيد .....تحياتي لك من شرق السعودية
@AbdAbd-fq2ms
@AbdAbd-fq2ms Год назад
انا جربت الصيام المتقطع راشرب سكر واكل كل شييء ونحفت جدا
@user-fm9nt4ht6n
@user-fm9nt4ht6n Год назад
شكرا لشرحك وفيت وكفيت
@user-bj8dv8fx1i
@user-bj8dv8fx1i 11 месяцев назад
شكرأ على الشرح البسيط ده
@saratremblay5823
@saratremblay5823 Год назад
شكرا دكتور👍
@user-uu9bp6wt7g
@user-uu9bp6wt7g 11 месяцев назад
احلى دكتور وشرحك بسيط جزاك الله
@amanaman2760
@amanaman2760 Год назад
شكرا كثير دكتور ❤
@user-qk9bf8ny9d
@user-qk9bf8ny9d Год назад
انا مشكلتي اني كنت دايما بقلل سعراتي وبحرم نفسي ودا بيخليني ابوظ علي طول وأفضل اكل كتير وسكريات وحلويات يعني ممكن اكل بيضتين فقط وطبق سلطة طول اليوم بس ان شاء الله هحاول انظم وجباتي واشرب ميه واعمل رياضة وان شاء الله اخس واحقق حلمي ياريت اللي يشوف الكومنت دا يدعيلي التزم واخس ❤️
@julieslaiman7870
@julieslaiman7870 Год назад
Thank you doc👏🏻👏🏻👏🏻
@user-py8pl9yf7k
@user-py8pl9yf7k 10 месяцев назад
السلام عليكم انا اليوم السابع في الصيام المتقطع والحمد لله فرق وزني100كيلو وهدفي 55 كيلو ان شاء الله استمر
@user-lc8dr2wl4n
@user-lc8dr2wl4n 2 месяца назад
عطينا نتيجة
@haneezaeyad3197
@haneezaeyad3197 8 месяцев назад
اشگرك على المعلومات القيمة ان شاء الله ايكون في ميزان حسناتك
@ifkirnehasna5914
@ifkirnehasna5914 Год назад
💕💕💕💕 جزاكم الله خيرا متتبعة الوفية من المغرب 🇲🇦🇲🇦🇲🇦
@safaazayan6608
@safaazayan6608 11 месяцев назад
جزاكم الله خيرا يادكتور
@khaledahmad9365
@khaledahmad9365 Год назад
كلام جميل جداً جداً جداً
@lololo55914
@lololo55914 Год назад
شكرآ الك يا دكتور ،،بتمنى تساوي حلقه عن النمش،،و شو أسبابه و علاجه❤❤
@raziyahasan2590
@raziyahasan2590 Год назад
صيام المتقطع دائما احسن علاج❤😊
@mohamedalama3496
@mohamedalama3496 Год назад
جزاكم الله خيرا
@AMINE_Dz7
@AMINE_Dz7 Год назад
لا إله إلا الله محمد رسول الله صل الله عليه وسلم ❤❤
@amanygulli7565
@amanygulli7565 8 дней назад
تسلم د. أحمد ربي ينطيك الصحة والعافية. 👍🌿🌿🌿
@user-st9xl4fc5z
@user-st9xl4fc5z 11 месяцев назад
بارك الله فيك يادكتور
@user-fh4mb7gs9r
@user-fh4mb7gs9r Год назад
ممكن جدول غذائي صحي لمريض السكري النوع الثاني ومقاومة الأنسولين
@user-rx6vc7kf3t
@user-rx6vc7kf3t Год назад
شكرا كثيير اخي على شرحك
@user-uc2mj1my6q
@user-uc2mj1my6q Год назад
عاشت أيدك يا دكتور
@englishteacher978
@englishteacher978 Год назад
جيّد 👏 جزاك الله خيرا. من فضلك دكتور لو تخصص حلقة على موضوع الكلف . الأسباب الباطنة " أقصد الأمراض التي يمكن أن تسبب الكلف" و الظاهرة ، و طرق العلاج
@user-dv6io7yh8v
@user-dv6io7yh8v Год назад
اي والله ياريت يسوي حلقه عن الكلف
@user-vz4os6ek5t
@user-vz4os6ek5t Год назад
يا دكتور حضرتك نسيت تتكلم في نقطه اطول فتره للصيام اد ايه بمعني هقعد اعمله مدي الحياه ولا هيبقي اسلوب حياه ياريت الرد على السؤال
@user-pg1wf7zl8i
@user-pg1wf7zl8i Год назад
سؤال جيد
@bouchraazaoui3556
@bouchraazaoui3556 Год назад
جزاك الله خيرا
@panoramatv7
@panoramatv7 Год назад
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد وبارك على محمد وعلى آل محمد كما صليت وباركت على إبراهيم وآل إبراهيم إنك حميد مجيد،
@AMINE_Dz7
@AMINE_Dz7 Год назад
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى آل إبراهيم وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد ❤❤❤❤
@anysatya924
@anysatya924 Год назад
احسنت يا دكتور 100/100
@naturazela5514
@naturazela5514 Год назад
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور صحيح هذا هو الصيام المتقطع انا ماشيا عليه والله انا الآن افضل ١٠٠ مرة من قبل من حيث الصحه او النشاط شكرآ شكرآ جزيلا ❤❤❤❤❤
@hananqanan5439
@hananqanan5439 Месяц назад
يعطيك العافية دكتور
@nassirabouchoul376
@nassirabouchoul376 Год назад
دايما ممتاز دكتور تحياتي من الجزائر
@omalia1912
@omalia1912 Год назад
انه صارلي ٣ اشهر والحمد الله بدايت احسن وخصتن من تركت الخبز وسكر وتمن ٣ معالق. ادعولي استمر
@ManalManal-lt7ps
@ManalManal-lt7ps Год назад
دكتور ممكن جدول للنظام الغذائي للصيام المتقطع بشكل جدول مع عدد الساعات لكل فترة وانواع الاكل المسموحة لو سمحت
@shaimaasaber9279
@shaimaasaber9279 Год назад
ياااريت
@user-zo5nq4cd8w
@user-zo5nq4cd8w 14 дней назад
❤ أحلى دكتور الله يباركلك بعلمك ووقتك
@SereenQadh
@SereenQadh Год назад
شكرا جزيلا لك على الفيديو الرائع
@samira1888
@samira1888 11 месяцев назад
شكرا جزيلا يا دكتور
@yoyo-fw7cv
@yoyo-fw7cv Год назад
الله يفتح عليك
@amralhkem7936
@amralhkem7936 Год назад
انا كنت وزني 55 والحين صار 42 عملت الصيام المتقطع ❤❤❤
@user-rr2lf1ig5v
@user-rr2lf1ig5v Год назад
وزني 81كيلو كيف عملتي حتى خسيتي بليززز ردي
@amralhkem7936
@amralhkem7936 Год назад
والله عملت حمي شهرين ونحفت اكل وجبتين اكل كلو صحي
@user-jb1xl5om4j
@user-jb1xl5om4j Год назад
انا وزني 43 والان استخدم خل التفاح لتقويه حمض المعدة اخاف على وزني يزيد ينقص إيش رأيكم اواصل الاستخدام ام اوقّف
@user-jb1xl5om4j
@user-jb1xl5om4j Год назад
انا وزني 43 والان استخدم خل التفاح لتقويه حمض المعدة اخاف على وزني يزيد ينقص إيش رأيكم اواصل الاستخدام ام اوقّف
@sindiflora2023
@sindiflora2023 Год назад
@@user-jb1xl5om4j انتبهي لاسنانك من خل التفاح ، الافضل ان تشربيه ب ممص.
@rahafKajjan
@rahafKajjan Год назад
عادي لو اكلنا رغيف خبز اسمر في اليوم كلو
@Sirinesirina-ql4zf
@Sirinesirina-ql4zf 11 месяцев назад
من فضلك يادكتور تمارين لنسف الكرش فقط وليس للجسم كله الله يخليك
@ffffanissa207
@ffffanissa207 8 месяцев назад
الله يجازيك بالخير
@Judy-cr8gm
@Judy-cr8gm Год назад
في الجنه هنسمع صوت القران الكريم بصوت سيدنا محمد صلى الله عليه ه مين مشتاق يصلي عليه
@Noor-lj9tu
@Noor-lj9tu Год назад
شكرا دكتور
@mahaummohamad5387
@mahaummohamad5387 Год назад
لو سمحت يا دكتور بدنا حلقه لمرضى السكري والضغط
@tahalama5522
@tahalama5522 Год назад
جزاكم الله كل خير دكتور شرح كاااافي و وافي للصيام المتقطع بدأت بتطبيقه مند اربعة أيام مع اتباع التعليمات والرياضة اتمنى ان تتكلم عن الإنفصال العضلي وكيفية علاجه بدون جراحة رزقكم الله الجنة وبارك جهودكم شكرا جزيلا
@user-sn8vf8kx9w
@user-sn8vf8kx9w Месяц назад
بارك الله فيك
@AdamSef-le6bj
@AdamSef-le6bj 11 месяцев назад
ما شاء الله عليك في الشرح
@user-qw5ec5xn5r
@user-qw5ec5xn5r Год назад
طريقة عمل شامبو الطبيعي مع الكافيين لي فالقهوة وعسل الأسود كم من يوم يمكن نحتفظ بيه لمدة ثلاثة أيام او اربعة أو أقل لنهاية صلاحيته
@15Raneem
@15Raneem Год назад
اول مشاهده من فلسطين 🇵🇸
@user-ls4jc3kj8l
@user-ls4jc3kj8l Год назад
مساء الورد والياسمين دكتورنا الورد ❤❤❤❤
@dinaomara8700
@dinaomara8700 Год назад
تجربتي معاه ناجحه جدا
@userisa-ng4ek
@userisa-ng4ek Год назад
الله يجزيك يا دكتور شكرا اتابعك من المغرب
@amalahmad2213
@amalahmad2213 Год назад
لو سمحت تنزل لنا معلومات عن اضرارالملح للجسم وايه هي الكمية المسموح بيها يوميا مع جزيل الشكر والاحترام
@imoondose
@imoondose Год назад
غيري الملح الى الملح البحري او ملح الهمالايا ..الملح المكرر اتركيه افضل لان مضر
@ImranElalami-sl3ct
@ImranElalami-sl3ct Год назад
انت عظمة في عظمة
@karimaallihaddad6148
@karimaallihaddad6148 Год назад
شكراااااااااااا دكتور على هذه المعلومات القيمة متابعة من الجزائر 🇩🇿🇩🇿🇩🇿 انا على هذا الرجيم منذ شهر لانني اعاني من القولون العصبي دخلت في الصيام المتقطع لكن أحيانا احس بالتعب و لدي كذلك مقاومة انسولين شكرا دكتور مرة ثانية لان معلوماتك تصل الينا بسهولة ربي يحفظك 🤲
@AbdouAbdou-xp6xv
@AbdouAbdou-xp6xv 11 месяцев назад
بلادي 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿❤😘😘😘😘
@mohamedamaouche5516
@mohamedamaouche5516 10 месяцев назад
تحيا الجزائر فاشهدوا فاشهدوا فاشهدوا بلادي الحبيبة و العزيزة والمجد و الخلود لشهادائنا الأبرار 🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿🇩🇿❤♥️♥️♥️
@user-wj4ye9zb2n
@user-wj4ye9zb2n 11 месяцев назад
السلام عليكم دكتور عملت الصيام المتقطع وجهي نحف كولش واني مشكلتي بطنننننني وزني 52 نفس كلامك عملت لا زايد ولا ناقص في الاكل مع تمارين البطن
@salemyafa9588
@salemyafa9588 10 месяцев назад
دا الي بخاف منه نحف الوجه
@user-wj4ye9zb2n
@user-wj4ye9zb2n 10 месяцев назад
@@salemyafa9588 كولش اتغير وجهي
@enassaalib7210
@enassaalib7210 Год назад
شكرا دكتور علي معلوماتك انا فعلا ابتديت الصيام المتقطع من شهر بصراحه ممتاز جدا جدا وخسيت جامد ربنا يباركك دكتور
@hanaaelsarag6174
@hanaaelsarag6174 9 месяцев назад
‏‪11:57‬‏ ‏‪11:57‬‏
@sirinseha
@sirinseha Год назад
شكرا جزيلا لك
Далее
Best exercises to lose weight ! 😱
00:19
Просмотров 14 млн
Штаны легионера
00:44
Просмотров 463 тыс.
صيام الماء - المرة الثالثة
46:03