Тёмный

اسهل طريقة لشد ترهلات البطن والجلد والتخلص من الجلد الزائد 

فارماكولوجي _Dr Ahmed ELKhateeb
Подписаться 3,3 млн
Просмотров 213 тыс.
50% 1

#ترهلات #ترهلات_البطن #دايت #فارماكولوجي
__ لدعم القناة علي باتريون patreon وللمتابعة دوس علي الرابط دا ::
/ ahmed2022
______لا تنسي الانضمام لأسرة فارماكولوجي حتي تشاهد الحلقات اولااا 🌹 ولا تنسي تفعيل زر الجرس ليصلك اشعار بموعد نزول الحلقات 🌹😍 من هنا ::
/ @drahmedelkhateeb
__ قناة عِراك نفسي الجديدة اشتركوا فيها هتلاقوا فيديوهات مفيده وقوية جدااا عن الحالات النفسيه والشخصية والمشاكل النفسيه كلها وحلها ::
/ @erak_nafsy
_________________________________________________________________________
__حسابي علي الانستجرام , اعملي متابعة هناك ::
/ dr.ahmed.elkhateeb
____________________________________________________
__ الايميل الرسمي للدكتور احمد الخطيب للاغراض التجارية فقط ( for business purposes )::
elkhateebahmed81@gmail.com
________________________________________________________
__تابعوني علي الفيس بوك ::
/ dr-ahmed-elkhateeb-102...
_______________________________
هذا المحتوى لغرض التوعية والمعرفة ،ولايغنى عن استشارة الطبيب المختص للتشخيص الصحيح واعطاء العلاج الامثل
This content is for informational purposes,and are not intended to substitute the consultation and right diagnosis

Опубликовано:

 

4 июл 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 213   
@drahmedelkhateeb
@drahmedelkhateeb 2 года назад
لو هتعمل نظام الوجبة الواحدة لازم تركز فيها علي جودة الاكل والكمية انها تحتوي علي معظم العناصر اللزمة ليك دا رابط الصيام المتقطع : هل الصيام المتقطع يدمر الهرمونات ؟ اياك ان تفعله بهذه الطريقة ! تأثير الصيام علي الدورة الشهرية ؟ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-FxlYgJlGbmo.html ودا رابط القناة الجديدة المهمة جداا : ru-vid.com/show-UCzGrLPgTmSdcl2KtECJA2Kwfeatured __ أسوأ 8 عبارات يقولها الاباء للاطفال تدمر شخصية الطفل وتؤثر علي حياته ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-VXFzB25pRmU.html
@user-pj5vj2zf9p
@user-pj5vj2zf9p 2 года назад
احلى دكتور سكر من الجزائر
@onlyss5012
@onlyss5012 2 года назад
لو سمحت يادكتور ممكن حاجه لفرد الشعر المجعد
@jk-jb5je
@jk-jb5je 2 года назад
شكرا لك يا دكتور+ ممكن تسوي فيديو عن الحبوب الي تطلع بالظهر وكيف نشيلها بسرعه 💜💜
@lilimrn369
@lilimrn369 2 года назад
🤗🤗🤗🤗🤗🤗
@omhamza2388
@omhamza2388 2 года назад
دكتور ممكن رقم لتوصل مع حضرتك
@user-sb4po6nt8c
@user-sb4po6nt8c 2 года назад
افضل ايام السنه واحبها الى الله العشر الأوائل من ذي الحجة يارب لا ياتى يوم عرفه الا وقد فرجت همومنا ويسرت امورنا وترزق كل من يدعمنى الصحه والستر وراحه البال وصلاح الحال يارب العالمين 🤲🤲🤲
@suaadaljabery9588
@suaadaljabery9588 2 года назад
اللهم امين يارب العالمين
@user-he6wl2sd9l
@user-he6wl2sd9l 2 года назад
امين يارب العالمين
@yawmiyatomamir451
@yawmiyatomamir451 2 года назад
يارب العالمين
@user-fn8jd7ym6g
@user-fn8jd7ym6g Год назад
اللهم آمين يارب العالمين ❤❤❤
@ziyadsh9191
@ziyadsh9191 Год назад
روح نام وصلي هاي قناة رياضه 😂
@user-rk6pg3ly4j
@user-rk6pg3ly4j 2 года назад
صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم (صوموا تصحوا)
@imymanoucha5125
@imymanoucha5125 4 месяца назад
اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم إنك حميد مجيد وبارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على إبراهيم وعلى آل إبراهيم في العالمين إنك حميد مجيد إنك حميد مجيد
@user-sh9gl4tu6r
@user-sh9gl4tu6r 2 года назад
شكرن كتير كتير يا ريت اتزل فيديو عن ترهلات الولاده القيصريه مع الشكر
@khadijaalmadani1246
@khadijaalmadani1246 Год назад
شكرا" ع المجهود الطيب يا دكتور .. ف ميزان حسناتك يارب
@user-wb8gy7bt7s
@user-wb8gy7bt7s 2 года назад
طريقه الشرح روعه وذكاء عندك بكلشي شكرا حكيم💐💐💐
@yaqeenalajarmh6275
@yaqeenalajarmh6275 2 года назад
ماشاء الله عليك يادكتور توصل المعلومه بسهوله.. الله ينفع فيك الامه
@da9yousff222
@da9yousff222 2 года назад
شكرا دكتور على هذه النصائح القيمة
@user-tv4xx7yk8m
@user-tv4xx7yk8m 2 года назад
حسبي الله لا إله إلا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته
@samiachouieb3289
@samiachouieb3289 2 года назад
أكيد أحسن علاج هو الصيام سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته .اللهم صل على محمد وآل محمد .
@yawmiyatomamir451
@yawmiyatomamir451 2 года назад
الله أكبر الله أكبر الله أكبر اللهم صلى وسلم على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين يارب العالمين الله أكبر الله أكبر الله أكبر
@khawlashalian9225
@khawlashalian9225 2 года назад
الله يحميك دكنورنا الراقي كل معلومات اكتر من رائعة الله يزيدك نجاح وتوفيق🌹
@hyamalyamani7982
@hyamalyamani7982 2 года назад
مشكور يادكتور ع هالنصائح المهمه
@ahmedfati5887
@ahmedfati5887 8 месяцев назад
جزاك الله كل خير علا هده المعلومات المفيدة
@user-bn7ow5tj2m
@user-bn7ow5tj2m 2 года назад
شكرااا دكتور فديوهاتك مهمه جدااا ممكن وصفه لدوالي متابعتك من العراق
@hhzz7317
@hhzz7317 2 года назад
جزاك الله خيرا يا دكتور
@NourMohamed-xk8by
@NourMohamed-xk8by 2 года назад
الله يباركلك بجد ويزيدك ❤❤❤❤
@suaadaljabery9588
@suaadaljabery9588 2 года назад
الله عليك دكتور حلقه مميزه🌹
@sihemabbes9978
@sihemabbes9978 Год назад
شكراً على المعلومات القيمة
@verszineb6584
@verszineb6584 2 года назад
نصاءح في قمة الروعة من المغرب شكرا
@myqueen4930
@myqueen4930 2 года назад
فرحتنه يدكتور بهذا كلامك خايفين من الترهلات
@moka173
@moka173 2 года назад
شكرا جزيلا علي المعلومات القيمه دي 🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹 قناه جميله تستحق المتابعه 👍🌹👍👍🌹👍👍🌹
@elfarissimadame4024
@elfarissimadame4024 6 месяцев назад
احسن شرح مبسط.لقيتو فيتيب علا موضوع دا
@roaamthanonnn7693
@roaamthanonnn7693 2 года назад
جزاك الله خيرا
@m-o-h-x1
@m-o-h-x1 9 месяцев назад
شكراً يادكتور.❤❤
@tarteelgh4076
@tarteelgh4076 Год назад
ماشاء الله عليك يادكتور ربي يحفظك ويسعدك
@larosedevie8700
@larosedevie8700 2 года назад
بارك الله فيك
@omarokkk2543
@omarokkk2543 Месяц назад
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ،انا قبل كنت اشاهد قيديوهاث بالفرنسية أو انجليزي ولكن بفضل غزة أرى كل ماهو عربي مسلم،تحياتي،
@lamia.alkibsi2563
@lamia.alkibsi2563 4 месяца назад
جزاك الاه الف خيردكتور
@ahmedrugani9727
@ahmedrugani9727 2 года назад
عيدكم مبروك كل عام وانتم بخير يا اخوتي المصريين يا دكتور يا غالي وعيد مبارك لكل الامه الاسلاميه والعربيه ❤️❤️❤️🇲🇦🇾🇪
@user-xf7id1tp6m
@user-xf7id1tp6m 2 года назад
دكتور ياريت تسوي تمارين لتنحيف السيقان وكمان تمارين لتضييق الكتف
@user-lo7pv7mt5q
@user-lo7pv7mt5q 2 года назад
ماشاءالله تبارك الرحمن فيديو جميل جدا
@ramadannasr6304
@ramadannasr6304 2 года назад
الله ينور يادكتور
@user-mn9jk6jp5j
@user-mn9jk6jp5j 2 года назад
أم رزان موصل الحدباء والله العظيم احسن قناه في اليوتيوب
@yy3242
@yy3242 5 месяцев назад
اسلوبك جميل جدا ✌️
@hanakhkh1907
@hanakhkh1907 2 года назад
بارك الله فيك يادكتور وكل عام وانت بالف خير انت وكل حبايبك💚💚💚
@user-uu7qr9vp5l
@user-uu7qr9vp5l 7 месяцев назад
بجد حضرتك كنز ربنا بعتهولي☺️☺️
@user-xg1lb6yx9p
@user-xg1lb6yx9p 2 года назад
صحيح كلامك يادكتور اللة يوفقك
@SaA-ed7fx
@SaA-ed7fx 3 месяца назад
شكرالله معلوماتك
@asmaaeid983
@asmaaeid983 2 года назад
دكتور كريم لازاله البقع البنيه بالوجه بعد استخدام قلم الليزر
@amal_khaled
@amal_khaled 2 года назад
لكل من يقرأ : أسأل الله أن يرزقكم فرحاً ليس بعده حزن وسعادة ليس بعدها شقاء ورزقا" ليس بعده حاجة وأن يزيل همكم ويكشف غمكم وييسر أمركم ويرزقكم راحة البال وحسن الاخلاق وحسن القول ويجعلكم طيبين الأثر ويبارك في صحتكم واهلكم ومالكم ورزقكم اللهم أمين لكم ولنا ولكل عباد الله ونسأل الله أن يجعل الإجابة لنا في كل دعاء عاجلا" غير أجل
@feryallaibi4644
@feryallaibi4644 11 месяцев назад
اللهم آمين يارب
@user-em5cx1js2f
@user-em5cx1js2f 11 месяцев назад
آمين يا رب العالمين
@user-sd7be9ml9y
@user-sd7be9ml9y 2 месяца назад
اللهم آمين ولك بالمثل
@user-ur9ui4fq7m
@user-ur9ui4fq7m 2 года назад
بصراحه يا دكتور انا مش قادر امتنع عن الخبز نهائيا ولا حتى اصوم.. لان كلما جعت بحس بغثيان ووجع في معدتي اعمل ايه؟. جزاك الله خيراً على الافادة
@user-nr8bt7dm2k
@user-nr8bt7dm2k Год назад
ارتاحي اشربي مفويات ومبعد وخمني في الدايت
@Noranksa83saudi
@Noranksa83saudi 5 месяцев назад
لازم توفر بالبيت البدائل سلطات خضراء تونة صدور دجاج حمص بيض جبن قريش خبز شعير خبز كيتو عدس فواكه زبادي وهكذا
@mariamdib4598
@mariamdib4598 2 года назад
شكرا لحضرتك يا دكتور ممكن وصفة طبيعية لمعالجة التعرق الزائد في القدمين وخصوصا عند انتعال الأحذية الصيفية المفتوحة شكرا ان وجدت لنا الحل.. تحياتي لحضرتك
@bensalemfawzia9733
@bensalemfawzia9733 2 года назад
شكرا
@nahdmtwklmtwkl7786
@nahdmtwklmtwkl7786 2 года назад
اهلا فيك دكتور
@naweltemimi5258
@naweltemimi5258 2 года назад
بارك الله فيك دكتور من فضلك ماهي الأدوية والنصائح التي تساعد على علاج ضعف النظر والدوخة وشكرا
@salysaly840
@salysaly840 2 года назад
علاج ضعف البصر الرقية الشرعية عن تجربة
@totahassan5104
@totahassan5104 2 года назад
جزاك الله خيرا دكتور أحمد 💞
@khadidjaabderahamane3687
@khadidjaabderahamane3687 2 года назад
شكرا يا احلى واحد
@dawlatabbas1575
@dawlatabbas1575 2 года назад
جزاك الله خير دكتور ممكن تعمل فديو تشرح عن السلولايت بالجسم
@user-np8mh7hh4n
@user-np8mh7hh4n 2 года назад
هو. عامله فعلا
@suglife9738
@suglife9738 Год назад
ماشاء الله عليك
@sunset-vp9lk
@sunset-vp9lk 2 года назад
دكتور فيه بعضهم مكممين معدتهم فضروري كل ساعتين او 3 سناك ،،، عشان يحافظون ع الوزن
@khawlashalian9225
@khawlashalian9225 2 года назад
دكتور احمد ربنا يسعدك يارب لو سمحت ممكن وصفة للعروق البارزة بالايدي والك الشكر🌹
@user-wn5dp4gf2c
@user-wn5dp4gf2c 2 года назад
القهوة بدون سكر لا تضر يادكتور بل هي مضاد اكسدة وبتجدد الخلايا
@user-qw3mp5fg1x
@user-qw3mp5fg1x 2 года назад
لو سمحت يا دكتور عايز طريقه سريعه للتخسيس مع العلم ان انا عامل عملية بتر من سنه في رجلي ومش عارف اعمل رياضه
@yawmiyathayat
@yawmiyathayat 2 года назад
زازك الله خيرا
@user-gy8ut9xf7l
@user-gy8ut9xf7l 2 года назад
ماشاء الله تبارك الله صلى وسلم وبارك عليه سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا
@ahmednsr2697
@ahmednsr2697 2 года назад
. الله يباركلك .طب دلوقتي خسيت وحصل بالفعل ترهلات .اتخلص منها ازاي
@user-tl3hg8ot7p
@user-tl3hg8ot7p Год назад
السلام وعليكم اني بنت اني سوات نظام صيام المتقطع ونزل وزني بس عندي ترهل في بطن حتئ رياضه لعبت وبعدها وأهلي مايقبلون ادخل جم اريد رياضه قويه لشد ترهلات لله بحفظك
@user-gk5jy4nl9i
@user-gk5jy4nl9i 2 года назад
ما هو علاج التهاب العضلات والاعصاب لمرضى المناعه الذاتيه ؟
@youssef12333
@youssef12333 2 года назад
اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه اجمعين
@tagastinna8797
@tagastinna8797 2 года назад
ما اروع محتواك 🌹
@user-xo6cw2dq1e
@user-xo6cw2dq1e 2 года назад
تحياتي لحضرتك وتقديري وحترامي لحضرتك تحياتي ♥💗❤🌹💕
@user-pj3vm7sl6o
@user-pj3vm7sl6o 2 года назад
السلام عليكم اريد وصفه تسمين مابيه اظرار
@user-uw5ef9ns2c
@user-uw5ef9ns2c 2 года назад
السلام عليك ممكن سؤال أنا عندي هشاشة وخشونة وركبى فيها وجع باخد جينوفيل وابر فيتامين قولى أعمل إيه واخد ايه تانى لرجلى جزاك الله خيرا
@user-iv5xr4re5j
@user-iv5xr4re5j 2 года назад
ربي بغا ليك تسمع هاد الدعيوى سير الله يعطي لميمتكك شي حجة وينجحك ويوفقك فلمستقبل ديالك ،فرحني بشي أبوني أو شي لايك الله يفرحك ,99% من الناس يتجاهلون هدا التعليق ♥️
@user-et6fv1xy9y
@user-et6fv1xy9y 2 года назад
والله ممكن أصوم العمر كله صيام أسلامي لكن للاسف ما بتحمل من غير اكل خبز أو فطائر وأشرب شاي ونسكافي😂
@user-fn8jd7ym6g
@user-fn8jd7ym6g Год назад
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا محمد صل الله عليه وسلم وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا ❤❤❤❤
@user-tj8fc1xz2k
@user-tj8fc1xz2k 2 года назад
ابوس ايدك يا دكتور انا انفى كبير اوى وعايزة يصغر شوية اعمل اية ونبى
@hayathayat1227
@hayathayat1227 2 года назад
شكرا يا دكتور انا عملت الصيام المتقطع كل تمام الدنيا حلوة،لكن وجهي نحف اكثر اعمل ايه
@ibtissambenlakhdar8873
@ibtissambenlakhdar8873 2 года назад
دكتورة لو سمحت كيف نتخلص من الرؤس البيضاء
@user-pl2kp8gr9g
@user-pl2kp8gr9g 2 года назад
دكتور انا عندي انزلاق في الفقرة الرابعة والخامسة ماعي الرياضة المناسبة لحالتي ..
@user-cc8hr1sx6o
@user-cc8hr1sx6o 2 года назад
انا متابعتك كتير وبلشت اعمل متل ما تحكي وتحسنت كتير بس مشكلتي بالكرش وانا بعاني منو كتير ممكن تعطيني تمرين او اي طريقه صحيحه لتخلص منو
@user-yo9le9uo3j
@user-yo9le9uo3j Год назад
تمارين مقاومة وكارديو ..استمري عليها وهتضبطلك الموضوع إن شاء الله ،،مع تضبيط الأكل الرياضةًمهمة لتضبيط الجسم
@user-he6se1dm4j
@user-he6se1dm4j 5 месяцев назад
هل صليت على حبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم اليوم 😊🌹
@abdessamadyahya6378
@abdessamadyahya6378 2 года назад
كيف اتخلص من ترهلات البطن بعد الولاده
@user-me7xi2dz3u
@user-me7xi2dz3u 2 года назад
بارك الله فيك يا دكتور انا يا دكتور صايمه صيام ذى الحجة بعد الفطار بشرب الماء بالليمون كل شويه لحد الفجر ادخل التواليت ده عادى
@user-eb2yc7it8r
@user-eb2yc7it8r 2 года назад
ايه عادي لانه كلنا تصير معنا
@totahassan5104
@totahassan5104 2 года назад
دعاء مستجاب يقال في صباح اليوم اللهم إني أسألك بنور وجهك الذي أشرقت له السموات والأرض أن تجعلنا في حرزك وحفظك وجوارك وتحت كنفك. اللهم ألبسنا لباس الصحة والعافية وأرزقنا من واسع رزقك وتقبل أعمالنا بقبول حسن يارب العالمين، اللهم ياخالق هذا القلب إملأه إيمانا حتى ألقاك يوم لاينفع مال ولابنون إلا من أتى الله بقلب سليم، ربي إني أستودعتك نفسي فاحفظها فأنت خير الحافظ اللهم آمين يارب العالمين 🤲
@user-yz8jz4xy3p
@user-yz8jz4xy3p 2 года назад
الله يجزاك ووالديك الجنة و كل غواليك،
@totahassan5104
@totahassan5104 2 года назад
@@user-yz8jz4xy3p ‏اللهم نسألك البركة في يومنا والتيسير في أمورنا ‏والتسهيل في شؤوننا والتثبيت في قلوبنا ‏والبهجة على وجوهنا والعافية في أبداننا ‏وزيادة البركة في رزقنا و أموالنا والصلاح في أولادنا وذرياتنا ‏والأجر والثواب في طاعتنا والقبول في عباداتنا والنصر على أعدائنا وتفريج همومنا اللهم آمين 🌹صباحكم معطر بذكر الله 🌹
@user-hg5yz5ng5s
@user-hg5yz5ng5s 2 года назад
دكتور لو تكرمت عايزة اسم اقراص زيت كبد الحوت لانى عندى الأعراض بس انا مريضة كانسر والتنميل معى من جلسات الكيماوى ارجو الاهتمام لانى بعنى من الالم
@omhagar7088
@omhagar7088 2 года назад
اقراص سيلفر سيز او سوبر سيز او كلوسيز
@user-fy6ee5wz8f
@user-fy6ee5wz8f 2 года назад
السلام عليكم دكتور يعني الرياضه لازم كل يوم اني بين يوم ويوم امشي عله جهاز جري
@user-kp6wp4qp4i
@user-kp6wp4qp4i Год назад
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا و شفيعنا وتاج رؤوسنا سيدنا محمد صلى الله عليه و على آله وصحبه أجمعين
@arwatoto9241
@arwatoto9241 2 года назад
السلام عليكم صح كلامك يا دكتور انا خسيت ١٧ كيلو بدون اي ترهلات والحمد لله
@omahmedosama6653
@omahmedosama6653 2 года назад
كيف خسيتي ياريت تفيديني من فضلك وشكرا لحضرتك
@arwatoto9241
@arwatoto9241 2 года назад
@@omahmedosama6653 تحيه الك عن طريق اخصائيه تغذيه واخدت برنامج وباختصار اكل خمس وجبات صغار كتير والابتعاد عن السكر والخبز الابيض والرز فقط كميات بسيطه والابتعاد عن السكر والمشروبات الغازيه اهم شي طبعا لازم الالتزام بنظام الغذائي والتصدقيد به
@omahmedosama6653
@omahmedosama6653 2 года назад
@@arwatoto9241 شكرا جزيلا
@ZalmyFada
@ZalmyFada Год назад
کیف؟
@FatimaZehra-en6ev
@FatimaZehra-en6ev 5 месяцев назад
بلا ترهلات في البطن ابدا ؟؟
@fofofofo3766
@fofofofo3766 Год назад
دكتور انا عندي وجع وانحراف بجسمي كلو من الوجه وترهلات الطرف الأيمن وحتى في العضل بحس ،بس في عندي شغلة انا بنام على طرفي الأيسر دائما معقول هاد الشي الي شوهلي شكلي
@user-tl7oy1hn5j
@user-tl7oy1hn5j 2 года назад
دكتور بعد اذن حضرتك انا بقالي حوالي اسبوع عندي ألم بالمعدة وقئ ومغص قوي بمعدتي بيروح ويرجع واول ماصحي من النوم بحس بقرصة جوع شديدة بتأدي للقئ ودا مش بعادتي لاني ماشية ع صيام متقطع
@bilalkmar4119
@bilalkmar4119 2 года назад
لكل من قرأ تعليقي خلي جسمك هو مسجد الحرام للحفاظ عليه من اي طاقة سلبية شريرة
@ninakueen09
@ninakueen09 2 года назад
اريد التخلص من دهون البطن فقط
@souadhouchat7305
@souadhouchat7305 2 года назад
طيب دكتور انا معاقة فوق كرسي متحرك يعني مستحيل اتحرك كما قلت
@bastinrock6490
@bastinrock6490 Год назад
هل استطيع اخد ال كارنتين فى صبح و بعدها استطيع الصيام
@jana5iryani162
@jana5iryani162 2 года назад
خالتي عندها مشكله بالركب ماذ تفعل عندها ماء الىكب وعندها شك بالعضل يعني ناقص عندها الميغانزيوم مامعها مصاري تتعالج ركبتها وجع وشد عضل
@oulafukas3850
@oulafukas3850 Год назад
لو سمحت طريقة ليروح الكرش انا اعاني من ديسكين بالضهر وانا مني قادرة عالرياضة ممكن طريقة تساعدنا فيها
@raniakhaled8336
@raniakhaled8336 Год назад
ممكن اسم مكمل فيه كل فيتامينات
@user-bo8rb1fk7f
@user-bo8rb1fk7f 2 года назад
اخي اريد التشقق القدم ☺️
@difficultgames-qq6xd
@difficultgames-qq6xd 2 года назад
كلامك كله صح👍👍👍👍😊
@loleta88channel46
@loleta88channel46 2 года назад
دكتور لو قسمت اسبوع ٢ اوماد يعني صيام إسلامي و٣صيام متقطع. ويومين ٥وجبات ٣رئيسيه و٢سناك ينفع ؟؟ رجاء الرد...... انا جربت الاسبوع دا كدا وخسيت فعلا....... اول صيام معايا كنت بدوخ ويجيلي هبوط شديد.... بس طنشت قلت يمكن الجسم بيقاوم ورافض للي بعمله...... رجاء الرد منتظره ردك يادكتور تقولي رأيك ولو في نصيحه ياريت تقولهالي؟
@mennanasser6918
@mennanasser6918 2 года назад
طب وترهلات الولاده ياريت
@NaNo-fb8kq
@NaNo-fb8kq 2 года назад
دكتور انا عملت الصيام المتقطع منذ شهر وخمس ايام وخسيت ثمان كيلو مع الرياضةالمشي كل يوم.. هل إذا كنت حاملاا اترك الصيام والرياضة؟من كوردستان العراق متابعتك انشاءالله ترد
@habibtyana8655
@habibtyana8655 Год назад
ازاي الصيام ده
@user-pk7bi4ot7j
@user-pk7bi4ot7j 2 года назад
بعد اذنك يا دكتور انا عايز اخسي البنج عندي والهنش شويه عشان انا تخنت شويه 😢😓
@pnarcicek5673
@pnarcicek5673 Год назад
والله دكتور اني ترهل عندي ترهل ولادة توام لازم عملية بس مادي ومعنويا مو حاضرة
@user-ni1nw7ci8i
@user-ni1nw7ci8i 2 года назад
مرحبا دكتور ينطيك العافيه صح اذا تلعب رياضه بل جم وتركت بعد فتره يصير عندي ترهلات وتشققات جاوبني فدوة
@user-tj4eo5ec2m
@user-tj4eo5ec2m Год назад
صح لازم ضلك عم تعملي رياضة حت لو 30دقيقة وشوفي هوي شو رح يرد عليكي لانو اذا وقفتي رياضية رح يصير عندك ترهلات وسلوليت كتير بشع بيصير المنظر
@souleymanesouleymane4096
@souleymanesouleymane4096 11 месяцев назад
صيام يوم الإثنين والخميس
@gdgjbgv7679
@gdgjbgv7679 2 года назад
طيب عندي مشكله في الظهر مقدرش أعمل أي رياضه
@basmataha235
@basmataha235 Год назад
دكتور انا ضعفت بس في ترهلات كتير بجسمي وانا بعمل رياضه كتير ودايت بس مافي مفعول
@wafa_alfarsi_2119
@wafa_alfarsi_2119 Год назад
زيك😔💔💔
@Mythirdtrip
@Mythirdtrip 11 месяцев назад
اني هم 😢
@maya_1855
@maya_1855 11 месяцев назад
عملي تمارين مقاومه
@basmataha235
@basmataha235 11 месяцев назад
@@maya_1855 تعبت بدي شي ما يتعب زي اكل شي او دوة مثلآ
@maya_1855
@maya_1855 11 месяцев назад
@@basmataha235 بنصحك تابعي قنات Sara عملي تمارين مقاومه يوم قسم علوي يوم قسم سلفي حسب هدفك سارا عنده كثير فيدوهات و برنامج رياضة بنصحك تابعيه و لا خلي عندك أراده انشالله طوصل ل هدفك😊
@user-xi3kh5eq9o
@user-xi3kh5eq9o Год назад
دير ما ادير صدقني الجلدة صعب صعب صعب صعب صعب صعب صعب صعب تروح
Далее
🎸РОК-СТРИМ без ФАНЕРЫ🤘
3:12:10
Просмотров 1,4 млн
Это реально работает?!
00:33
Просмотров 1,3 млн
طريقة شد الجلد بعد نزول الوزن
8:01