Тёмный

الاندومورف كيفاش نحرق الدهون و نبني جسم رياضي +أساسيات تغدية اندومورف 

عالم إبراهيم Ibrahim's world
Подписаться 910
Просмотров 736
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

جسم الاندومورف او الجسم البدين
في هذا الفيديو شرح لنوعية جسم الاندومورف و كيفية التعامل معه بكل الجوانب من التغدية و التمرين الى الوصول لجسم رياضي و متناسق و حرق الدهون و خفض الوزن

Опубликовано:

 

20 дек 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 3   
@user-ty2lu6te6f
@user-ty2lu6te6f 24 дня назад
شكرا على هاد المعلومة أخي الكرين❤
@younesyounes5052
@younesyounes5052 4 месяца назад
شكرا علي التوضيح
@rescoff140
@rescoff140 2 месяца назад
اول مرة. نعرف كاين جري وكاين ركض
Далее
لاري ويلز فالمستشفى - الموضوع كارثة
16:43
لاري ويلز فالمستشفى - الموضوع كارثة
Просмотров 285 тыс.
الاكتومورف كيفاش نزيد من الوزن و العضلات بطريقة صحيحة و بدون مخاطر
14:16
الاكتومورف كيفاش نزيد من الوزن و العضلات بطريقة صحيحة و بدون مخاطر
Просмотров 706
هذا الجهاز وفر الكثير من الوقت! 😍 أداة مرحاض رائعة #أداة
00:16
هذا الجهاز وفر الكثير من الوقت! 😍 أداة مرحاض رائعة #أداة
Просмотров 2 млн
Идеально повторил? Хотите вторую часть?
00:13
Идеально повторил? Хотите вторую часть?
Просмотров 9 млн
Это реально работает?!
00:33
Это реально работает?!
Просмотров 2,5 млн
Святой Перекуп и Кривая KIA SORENTO!!!
38:36
Святой Перекуп и Кривая KIA SORENTO!!!
Просмотров 446 тыс.
٥ اسباب اساسية لفشل فترة التضخيم
9:30
٥ اسباب اساسية لفشل فترة التضخيم
Просмотров 41 тыс.
إيه اللي بيحصل في الصيام ؟ تفاصيل الحرق والطاقة في جسمك ساعة بساعة ! | الإسبتالية
20:03
إيه اللي بيحصل في الصيام ؟ تفاصيل الحرق والطاقة في جسمك ساعة بساعة ! | الإسبتالية
Просмотров 374 тыс.
كيف نحفت 48kg بدون ترهلات | مقطع بيغير حياتك ومفاهيمك 100٪
9:18
كيف نحفت 48kg بدون ترهلات | مقطع بيغير حياتك ومفاهيمك 100٪
Просмотров 1,5 млн
أجي دوز معايا نهار ديال الماكلة فالتنشاف | كيفاش كاناكل بزاف فنقص الدهون
28:55
أجي دوز معايا نهار ديال الماكلة فالتنشاف | كيفاش كاناكل بزاف فنقص الدهون
Просмотров 68 тыс.
لماذا نَشعر بالضياع
35:16
لماذا نَشعر بالضياع
Просмотров 24 тыс.
هل هم طبيعيون؟ - شيزي Shizzy
8:17
هل هم طبيعيون؟ - شيزي Shizzy
Просмотров 166 тыс.
علاقة الكاربوهيدرات بحجم العضلات
6:52
علاقة الكاربوهيدرات بحجم العضلات
Просмотров 49 тыс.
كارديو مكثف | حرق دهون كل الجسم | خسارة 3-5 كيلو | سارة بوب فيت
27:17
كارديو مكثف | حرق دهون كل الجسم | خسارة 3-5 كيلو | سارة بوب فيت
Просмотров 1,9 млн
الأنسولين اكتشافه و استعماله لبناء العضلات
20:27
الأنسولين اكتشافه و استعماله لبناء العضلات
Просмотров 428
أسهل طريقة تزود وزنك و تكبر حجم عضلاتك
12:15
أسهل طريقة تزود وزنك و تكبر حجم عضلاتك
Просмотров 580 тыс.
هذا الجهاز وفر الكثير من الوقت! 😍 أداة مرحاض رائعة #أداة
00:16
هذا الجهاز وفر الكثير من الوقت! 😍 أداة مرحاض رائعة #أداة
Просмотров 2 млн