0-1:34 الاعلان عن فتح الاشتراك في التحدي 1:35-6:30 ايه هو اضطراب ادمان الاكل او شراهة الطعام 6:30-9:47 التشابه بين شراهة الاكل والادمان 9:47-14:20 ايه الحاجات اللي ممكن تسبب شراهة الطعام 14:22-19:32 الجانب النفسي لادمان الاكل 19:32- لاخر الفيديو: انسب دايت لعلاج ادمان الطعام enjoy
دكتور وعد ممكن سؤال لو حد مثلا شاف الحلويات وضعف قدامها وحطها فى فمه بس بعد ما حطها وقبل ما تدخل معدته رجهعا هل كده يعتبر اخد السكر اللى فيها او مثلا الانسولين بتاعه اترفع حتى لو مبلعهاش بس هو مضغها فى فمه بعنى وحس بطعم السكر ممكن الرد ضرورى رجاءا
صراحة هذا النوع من الاضطرابات في الاكل خصوصاً نادر فيه المصادر العربيه و قليل من المُدربين و المُدربات حقين التغذيه يهتموا فيه صح انه هو جانب نفسي بس برضوا لازم يهتمون فيه اشكرك يا كوتش من النوادر العرب الي تكلموا فيه أنتِ 💕
Wow this is the first time I hear this. I suffer from binge eating since 2013, I tried many things but the things I just heard from you it makes soooo much sense. Thank you so much ❤️❤️❤️ I wrote everything you said in papers. Thank you this is very very helpful
Thank you so much Dr Waad, I am following you from Canada, you have changed my life and all your videos are very educational. Keep up the great work. God bless 🌹
عندى المشكلة دى فعلا واخر اليوم بجلد نفسي لدرجة انى ببقى كارهة نفسي وبعد اقول لنفسي اد ايه انتى مش بتعرفى تتصرفي واد ايه مش بتعرفي تديري حياتك مع أن فى أوقات بتعدى عليا بيبقى عندى فيها إصرار على الاكل الهيلثي بطريقة مش طبيعية
ومن لم تكن فلسطين قضيته الأولى ، فلا قضية له ولا مبدأ 🇵🇸 - الساكت عن فلسطين "شيطان أخرس". #FreePalestine #savesheikhjarrah #Palestine #فلسطين #انقذوا_حي_الشيخ_جراح #القدس #الأقصى بتمنى الكل يدعمنا... وذلك اضعف الإيمان اخوتكم من فلسطين
بجد انتى اكثر من ممتازه. وبتتكلمى كلام من أرض الواقع بالضبط وبتحليلى الواقع بالضبط انا طبيبه وفعلا مستمتعه جدا جدا بكل فيدهواتك. برافو دكتور وعد. بالتوفيق ديما
جزاكم الله خيرا من جد شكرا على الشرح الوافي وعلى رسالة التشجيع فعلا تغيرت فكرتي حول الموضوع وفهمت ليش بعمل كده انا عندي جانب من الاكل بشراهة ولكن ان شاء الله راح تتحل قريبا
شكرأ علي امانتك واجتهادك المستمر لتبسيط المعلومات أنا مريضة بالروماتيد ولا استطيع عمل تمارين اول مرة في حياتي استطيع امنع العيش بفضلك انت شكرا لك وانا اول مره اكتب تعليق لاي احد وانت تستاهلي كل الشكر علي مصداقيتك
Dr waad is speaking facts all day long 🙌🏽, agree with everything you say, i remember the first time that happend to me after my first bodybuilding show, i was young and dieted the wrong way, i ended up winning, but after the show i was not able to stop eating full mode binge, literally up 20 pounds in 3 days and went from full 6 pack to can't even see my abs, but 10 years later today i've learnt alot along the way and i'm sti competiting but doing it as healthy as possible, thanks Dr waad for bringing awareness.
سبحان الله بقي لي يومين ببحث وسمعت كذا حد عشان خاطر بنتي وبعدين بفتح وبنتي جانبي وسمعناه سوا هي اللي اتشدت للفيديو من نفسها وفي الاخر بتقولي دكتورة وعد دي حلوة اوي
شكرا جدا على الفيديو كنت متأكده انها مشكلة نفسية و اول مره اعرف انه اضطراب بجد مش قادرة اوصف لك امتناني انك عرفتيني مشكلتي ايه و هحاول احلها ان شاء الله... 😍😍
شكرا يا دكتر، وكل فيدبوهاتك مفيده جدا، طيب لو الشراهة دي بتيجي ان اكسر الصيام المتقطع عشان اكل اي خاجه وخلاص وممكن يبقي جرجير او بروكلي او جزر؟ ياريت حضرتك تعملي فيديو عن علاقة التدخين والدايت 🙏
