لاَ ينظرُ الرَّجلُ إلى عورةِ الرَّجلِ ولاَ تنظرُ المرأةُ إلى عورةِ المرأةِ ولاَ يفضى الرَّجلُ إلى الرَّجلِ في الثَّوبِ الواحدِ ولاَ تفضي المرأةُ إلى المرأةِ في الثَّوبِ الواحدِ.
يا اخوان الرجال صادق بداية الدايت جسمك يكون فيه سوايل فا تخسرها وتخسر معها دهون ومعروف كل مازاد وزن الواحد كل مانزل وزنه بسرعه في بداية ( الدايت ) بعدها يصير الوزن ينزل طبيعي في الشهر تقريباً ١٠ كيلو
لاَ ينظرُ الرَّجلُ إلى عورةِ الرَّجلِ ولاَ تنظرُ المرأةُ إلى عورةِ المرأةِ ولاَ يفضى الرَّجلُ إلى الرَّجلِ في الثَّوبِ الواحدِ ولاَ تفضي المرأةُ إلى المرأةِ في الثَّوبِ الواحدِ.
دقيقة باذن الله تنفعك .. - سُبحان الله . - الحمدلله . - لا إله إلا الله . - اللهُ أكبر . - سُبحان الله و بحمدهِ . - سُبحان الله العظيم . - استغفر الله و أتوبُ إليه . - لا حول و لا قوة إلا بالله . - اللهُم صلِ على نبينا محمد . - لا إله الا الله محمد رسول الله. (سبحان الله وبحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه ومداد كلماته ، )ثلاث مرات .. - وعن ذكر الله لا تغفلوُن استغفر الله العظيم واتوبُ اليه 🍁💛. . صلو على النبي ﷺ 🕊
شي طبيعي ينزل ٣٠ كيلو في شهر لأن وزنه كان ثقيل جدآ ١٨٨ كيلو لأن جسمه يحتاج سعرات حرارية أكثر من شخص وزن ٩٠ او ١٠٠ كيلو ........اللي وزنه ٨٠ كيلو او ٩٠ كيلو انا اقول لك مستحيل تنزل ٣٠ كيلو في شهر حتى لو اتبعت نفس اكله ونشاطه بالضبط لحد يضحك عليك
@@sul835 سوي شي واحد اكل يوميا ٨٠٠ سعرة ويوم الجمعة اكل الي يعجبك حلويات تمن او انتم تسمونة رز ولحم ودجاج وسمج لكن اليوم الي بعدة مثلا السبت لا تاكل اي شي ويجي يوم الاحد كذلك اكل ٨٠٠ سعرة انا جان وزني ١٢٠ نزلت خلال ٥ اشهر بدون رياضة اصلا وقتي كلة العب سوني ويوتيوب اصبح وزني ٨٠ كيلو خسرت ٤٠ كيلو خلال خمس اشهر فقط اول شهر خسرت ١٠ كيلو وتركت الالتزام رجعت سمنت خلال ثلاث سنوات صار وزني ١٢٥🤣🤣🤣 وحاليا في مرحلة نزول واصبح وزني ١٠٥ واطمح ان اثبت على ٧٥ كيلو لان اريد اروح مدينة الالعاب 😂
تاج الذكر : لا إله إلا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد و هو على كل شيء قدير .. تاج التسبيح : سبحان الله و بحمده عدد خلقه ورضا نفسه وزنة عرشه و مداد كلماته .. تاج الدعاء : ربنا آتنا في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة و قنا عذاب النار .. تاج الإستغفار : اللهم أنت ربي ﻻ إله إﻻ أنت ، خلقتني وأنا عبدك ، و أنا على عهدك ووعدك ما استطعت ، أعوذ بك من شر ما صنعت ، أبوء لك بنعمتك عليّ ، و أبوء بذنبي ، فاغفر لي فإنه ﻻ يغفر الذنوب إﻻ أنت .. تاج التحصين : بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شئ في الارض ولا في السماء وهو السميع العليم .. تاج تفريج الكرب : لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين .. تاج راحة البال : لا حول ولا قوة الا بالله العلي العظيم .﴿ والباقِيَاتُ الصّالِحاتُ خيرٌ عند ربكَ ثواباً وخيرٌ أَملا ﴾ الباقيات الصالحات هنّ | • سبحان الله .. • والحمد لله ..• ولا إله إلا الله ..• والله أكبر ..
اللهم صلي وسلم على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا اللهم صلي وسلم على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا اللهم صلي وسلم على نبينا محمد صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا
@ui.63:تنويه بسيط يا اخواني واخواتي من الخطأ أن نكتب (اللهم صلي على محمد) لأنها للأنثى فلا تجوز قطعاً ،و علينا كتابتة بهذه الصيغه:{اللهم صلِّ،على محمد}
@@The_stranger-zy7ih يعني مافيه شلل فقط مايحس فيها يعني مشكله نفسيه ممكن يرجع يمشي اذا عقله اقتنع بباقي جسمه حتنى عندي مشكله باليد مااحس بهما مرات وتتحرك من نفسها.
@@SZR- لا لا الله يصلحك المقصد موب كذا ليست كل المشاكل الي في الدماغ مشاكل نفسية خلل في الدماغ قد يحصل بسبب ورم وقد يحصل بسبب اصابة وغيره انت جسمك بالكامل يعتمد على الدماغ في تشغيله فتجد مثلا رجل اعمى وعينه ليس فيها اي خطب او عطب ولكن لا يستطيع ان يرى والسبب والعلة هي دماغه حتى ان في بعض الحالات يكون عنده مشكلة وصعوبة في التعرف على الوجوه لان هذا الجزء من الدماغ تعطل ونفس الكلام بالنسبة للشلل قد لا تكون العلة في العضو نفسه ولكن تكون متواجدة في جزء من العقل الذي يتحكم في هذا الجزء
بالنسبة له معقولة لأن وزنه ١٨٨ كيلو وجسمه يحتاج سعرات حرارية أكثر من شخص وزنه ٩٠ كيلو مثلآ أما شخص وزنه ٧٠ او ٨٠ كيلو مستحيل ينزل ٣٠ كيلو في شهر حتى لو يجلس بدون أكل
استغفرو معي ياناس استغفر الله العظيم الذي لااله إلا هو الحي القيوم واتوب اليك يارب العالمين 🤲 استغفر الله العظيم الذي لااله إلا هو الحي القيوم واتوب اليك يارب العالمين 🤲 استغفر الله العظيم الذي لااله إلا هو الحي القيوم واتوب اليك يارب العالمين 🤲
