💪دقايق لشد البطن و نحت الخصر بحركات سهله
البطن من الدهون العنيده اللى بيكون من الصعب اننا ننزلها بسهوله
😉علشان كدا انا هساعدك بتمارين بسيطه و فى 10 دقايق بس
يلا يا بنات اللي تخلص تكتب تم ✅ DONE علشان نشجع بعض
لو عجبكم الفيديو اعملوا لايك ومتنسوش تشتركوا فى القناه وتفعلوا رز الجرس
.
Instagram: / doha.dergham
.
#ضحى_درغام, #Doha_dergham, #نحت_الجسم#حرق_الدهون
#تحدي_البطن_المسطحه
23 авг 2024