كلاس يوغا مخصص ليريح و يفك الجسم بعد القعدات الطويلة ( صدقوني انا كمان بحاجة! ) رابط رحلة بالي - جددي نفسك : mychijourney.l... ملابسي اليوغا - womens.best/Sh... دورات يوغا: www.shadanayog... مع الحب شدن
حركة رفع اليد اللي تكلمتي عنها جسمي دايماً يطلبها مني والبي له هالحركه هالموضوع صار من بعد فتره طويله اعمل يوغا وتمارين نفس طلبها جسمي تلقائياً ❤، شكراً شدن على الفيديو 🌹
صرت عاملة هاد الدرس خمس مرات من لما نزلتيه، ما بعرف اقدر روعته هدوءك فيه الاحساس العميق بالسلااام جمااال كل كلمة وحرف ونفىَس روووعة شدن شكررررا بحجم السماء ❤❤❤
ممتنه لك شدانا على بساطتك وعمق تقديمك 🤍 عندي سؤال اذا ثنيت رجولي اشعر بتنميل فيهم لدرجة احس ماقدر استمر و يشتتوني عن التركيز بالوضعيه، ايضا اعجبتني جدا حركة القدم فوق ركبة الرجل الاخرى حسيت صار تمدد ومتحمسه استمر عليها عشان اشوف الفرق
واو شكراً انا بحاجة له بسبب طبيعه عملي حيث ان اجلس لمدة ٨ ساعات متواصلة😢 +عندي سؤال ايضاً هل اقدر اسوي التمارين يومياً وسؤال اخر ايضاً هل يوجد تأثير اذا مارستها بعد تمارين الحديد؟شكراً جزيلاً لمجهوداتك..
كفر و ضلااااال لا تتبعوها. إدخلوا قناة الدكتور هيثم طلعت أو رواسخ أو القناة البيضاء و تعلموا عن سامريون العصر الحديث و هم معلمون اليوجا و ناشرون علم الطاقة.
