Тёмный

راز جلوگیری از ریزش مو و پرپشت شدن موها با ۳ ماده غذایی معجزه گر .(پارت ۵ / سالم خوری) 

Zahra Fathi
Подписаться 6 тыс.
Просмотров 76 тыс.
50% 1

👇🏻✅✅مهم✅✅👇🏻
دوست عزیز برای درک و انجام بهتر و نتیجه درست گرفتن از این رژیم سالم خوری ابتدا:
ویدیوی شماره ۱👈🏻 • نتایج شوکه کننده از ۲ ...
بعد ویدیوی شماره ۲👈🏻 • نتایج شوکه کننده از ۲ ...
بعد ویدیوی شماره ۳👈🏻 • تجربه ۳۰ کیلوگرم وزن ک...
بعد ویدیوی شماره ۴👈🏻 • ۷ راهکار کاربردی و تاث...
ویدیوی شماره ۶👈🏻
کاملترین توضیحاتِ چربیهای حیوانی و گیاهی سالم که باید بدانیم…(همه در یک ویدیو)پارت ۵/ سالم خوری
• کاملترین توضیحات دربار...
را تماشا کنید تا مسیر درست و اصولی این رژیم سالم خوری را متوجه شوید✅
آیا واقعا خوردن نون و برنج از ریزش مو جلوگیری میکنه!؟…
این سوالیه که منم تا چند سال پیش از خودم میپرسیدم، و وقتی میخواستم رژیم سالم خوری خودم رو شروع کنم کلی تحقیق و مطالعه و پرس و جو کردم و برام اثبات شد….
تو این ویدیو نتایج مطالعه و تحقیقاتم رو در اختیار شما میذارم تا شما هم از سبک زندگی تون لذت ببرید.
سلب مسئولیت:
این ویدیو فقط برای اطلاعات عمومی و از تجربیات ما است. نباید برای خوددرمانی استفاده شود. قبل از تغییر برنامه روزانه و رژیم غذایی خود، حتما با پزشک خود مشورت کرده و مشاوره پزشکی دریافت کنید. و مطالب مذکور توصیه پزشکی یا تشخیص و درمان نیست. در ارتباط با هر گونه سوالی در مورد وضعیت پزشکی خود، و مطالب ارائه شده در ویدیو ، هرگز بدون مشورت با پزشک خود ، تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد نکنید. لطفا بیشتر تحقیق و بررسی کنید.
Disclaimer:
This video is only for general information and from our experiences. It should not be used for self-medication. Before changing your daily schedule and diet, be sure to consult your doctor and get medical advice. And the mentioned content is not medical advice or diagnosis and treatment. Regarding any questions about your medical condition, and the content presented in the video, never make any changes to your lifestyle or diet without consulting your doctor. Please do more research.
Attribution : This video uses free images, videos, backgrounds, vectors and graphics elements from Pexels.com.
#ریزش_مو
#نان_برنج
#ویتامینها

Опубликовано:

 

26 фев 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 315   
@mohammadalipasargad
@mohammadalipasargad Месяц назад
سلام و درود : خیلی ممنون ؛ مفید و جالب بود .🇮🇷❤️🙏🙏
@szar6811
@szar6811 6 дней назад
همه چی بخوریم .زیاده روی نکنیم.میشه مواد خوراکی را متناوب مصرف کنیم.هیکسی هر روز برنج یا گوشت نمی خوره. اگر هم می خوره خوب نیست.
@mahinmotahari1386
@mahinmotahari1386 Месяц назад
مرسی🙏
@Lily-tr3pc
@Lily-tr3pc Месяц назад
Great information, thank you ❤❤❤
@Ali-ms3ob
@Ali-ms3ob Месяц назад
با سپاس از زحمات شما گرامی🎉
@user-bp7op2lc1j
@user-bp7op2lc1j Месяц назад
سلام سلطان کارت درسته .اطلاعات مفیدی دادی .عزیزم .هم ظاهرت قشنگه هم درون ت .عشقی عزیزم
@pdarayatdarayat7715
@pdarayatdarayat7715 2 дня назад
با درود وتشکر از شما ، این موادی که نام بردید اصلن برایم آشنا نیست به جز سبوس لطفن محبت بفرمایید از کجا تهیه کنیم مضاف براینکه کلن عیر برنج و نان بقیه غذاها اشکالی ندارند با تشکر از حسن نیت شما عزیز ❤❤❤❤
@user-vp2vc3rn8g
@user-vp2vc3rn8g 7 дней назад
سلام ❤ چه جالب 🤩 من فکر میکردم سبوس برنج یا جو رو باید همینطوری خورد نمیدونستم باید خیسش کرد و آبش رو مصرف کرد👌👌👍👍🙏🙏🙏🙏🙏
@jonsonhampton2490
@jonsonhampton2490 7 дней назад
سپاس از توضیحات‌مفید‌شما‌ خانم محترم‌❤❤❤❤❤
@user-wk3dd5zx2k
@user-wk3dd5zx2k 12 дней назад
سلام و درود به شما سپاسگزارم ❤❤❤❤❤❤❤❤
@homasadeghi5345
@homasadeghi5345 Месяц назад
ممنونم ازتون لطف کردید
@yasingauori5008
@yasingauori5008 Месяц назад
خانم فرمایشات شما صحیح.ولی اینجا گوشت خیلی کرونه و خیلی از مردم توان خریدش رو ندارند لطفا جایگزین آن رو بفرمائید
@nayerehmirmohammadi4785
@nayerehmirmohammadi4785 Месяц назад
Thank you Gita from Canada
@mostafamansouri7110
@mostafamansouri7110 7 дней назад
متشکرم، مفید بود❤❤❤
@user-ig1zg8fg7n
@user-ig1zg8fg7n Месяц назад
درود بر شما دمت گرم خیلیم عالی ممنون 👍🤘🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏
@anoshabbasi929
@anoshabbasi929 Месяц назад
سپاسگزارم Very important thanks
@user-fc4ik1er9s
@user-fc4ik1er9s Месяц назад
ممنون از شما❤
@saeedhazin8690
@saeedhazin8690 Месяц назад
سلام سپاسگزارم
@user-zu1uz8qm1o
@user-zu1uz8qm1o 22 дня назад
Very very good thank you maam ❤❤❤
@user-zo9co6wg6n
@user-zo9co6wg6n 28 дней назад
ممنون از لطف شما🎉🎉❤
@moa5670
@moa5670 2 месяца назад
ممنون از برنامه خوبتان❤❤
@mahboubehbahrani9605
@mahboubehbahrani9605 Месяц назад
Thank you, I’ve got it wheat barn . Thank you xx
@Koroshe_norozii
@Koroshe_norozii Месяц назад
Ok عالیه
@parvinzojaji3436
@parvinzojaji3436 Месяц назад
بادرود وتشکر ازشماوبدرود .
@user-lc7ci5pi4d
@user-lc7ci5pi4d 2 месяца назад
یک دنیا ممنون از اطلاعات و توضیحات مفیدتون ❤سلامت و‌شاد باشید با عزیزانتون❤❤
@danialsheydaei7975
@danialsheydaei7975 Месяц назад
عالی
@asemaneabi4398
@asemaneabi4398 2 месяца назад
درود و سپاس فراوان 🎉🎉🎉
@Hamrah-nw5yd
@Hamrah-nw5yd Месяц назад
سلام، سبوس را چه جوری تهیه کنیم؟
@mojgankhalili1489
@mojgankhalili1489 Месяц назад
مرسی از اطلاعات مفید، ولی به جای برنج و نان چی بخوریم که احساس سیری داشته باشیم
@melbahrami1620
@melbahrami1620 17 дней назад
Brown rice, and whole wheat bread are good substitutes. When buying whole wheat bread, make sure the bag reads “100% Whole Wheat,” otherwise it is a mixture of whole wheat and white wheat flour.
@emirjoshuaoyama
@emirjoshuaoyama Месяц назад
متشکرم از شما بانوی محترم از اطلاعات مفیدتان.❤
@user-nc1qj3fz2u
@user-nc1qj3fz2u Месяц назад
سپاس از اطلاعات مفیدتون....نان جو هم فایده نداره؟
@massoudfahimizand2897
@massoudfahimizand2897 14 дней назад
Very nice
@MasoumeAvazpoor
@MasoumeAvazpoor Месяц назад
من کم کاری تیرویید داشتم و بعد از اینکه یک دوره رژیم غذایی لاغری گرفتم و نون و برنج رو حذف کردم و بعد آزمایشم دادم الحمدلله کم کاری تیروییدم رفع شد.
@ns-yq6lw
@ns-yq6lw Месяц назад
درسته من هم همین کار را کردم.ولی بعدش دوباره شروع کردن به خوردن کربو هیدرات
@sarar2655
@sarar2655 9 дней назад
😮😮
@mahsa.gh-iausr1649
@mahsa.gh-iausr1649 2 дня назад
طبیعیه چون شما قند خونتون نسبتا ثابت میشه و مقاومت به انسولین رفع میشه . بخصوص اگه سالم خواری داشته باشید و پروتئین زیادی مصرف کنید- تیرویید در واقع قند پنهان هست
@ha_ka444
@ha_ka444 Месяц назад
ممنون از مطالب مفیدی که ارائه میدین آیا کسی که زخم معده داره میتونه از رژیم دو وعده ای استفاده کنه
@user-oi4co8hg6x
@user-oi4co8hg6x Месяц назад
خیلی قشنگ توضیح دادید مرسی
@user-mm4md6nj9z
@user-mm4md6nj9z 12 дней назад
بر طبق تحقیقی سبوس و نان قهوه ای که سبوس است لایه داخلی روده را با ذرات میکروسکوپی آن زخم میکنند که خطرناک است خوب نیست
@Userff2667
@Userff2667 10 дней назад
سبوس حاوی لکتین lectin هست که به سختی هضم می شه و باعث التهاب در مفاصل می شه. حتی اگر فقط آب روی سبوی خورده بشه باز لکتین منتقل می شه به بدن. فقط با پخت در زودپز لکتین تا حدودی از بین می ره
@l-d8511
@l-d8511 9 дней назад
از کجات این تحقیقات را دراوردی؟
@Userff2667
@Userff2667 9 дней назад
سبوس حاوی لکتین lectin هست که معده قدرت هضم اش رو نداره. Lectin رو سرچ کن می تونی در موردش خودت بخونی.
@ssimi4057
@ssimi4057 6 дней назад
اطفا این تحقیقات را بغرمایید از کجا گرفتید که نان قهوه ای و سبوس برای معده خطرناک ااست؟ لطفا در ویدیو بفرمایید و یا جواب مرا اینجا بدهید. شما خودت در ویدیو‌گفتی سبوس را اسیاب میکنی تا صبح خیس کرده و ابش را میل میکنی ولی نگفتی کدام سبوس را منظورت است!!!
@Userff2667
@Userff2667 2 дня назад
@@ssimi4057 کلمه لکتین رو روی گوگول سرچ کن و در موردش بخون، سبوس دارای لکتین هست
@negarsarram6487
@negarsarram6487 Месяц назад
Thank u
@ny1990
@ny1990 8 дней назад
Man 60 saleh ke berenj va noon mikhoram…. Berenj hafteh 3-4 days , noon ha rooz … hala dar sene 60 mardom fekr mikonand moh masnowee migzaram az bas mashallah porposhte… noon ba Berenj baray asab ham khobe❤ khyli mifeede👌
@Nahid.cooking
@Nahid.cooking 14 часов назад
👍👍👍👏mamnon
@hosseinghods
@hosseinghods 2 месяца назад
سپاس❤🙏
@aminmiri-jk8xv
@aminmiri-jk8xv Месяц назад
سلام‌ بر دکتر عزیز ادن مخمر از کجا بگیریم
@zohrehmianabi5243
@zohrehmianabi5243 2 месяца назад
درود و سپاس از شما 🌺لطفا در مورد لبنیات هم توضیح دهید 🙏🏼
@kazemdavoudian2564
@kazemdavoudian2564 2 месяца назад
با سپاس . نان و برنج سبوس دار نیز همانطوریست که میفرمایید ؟
@user-ks6uc9km5s
@user-ks6uc9km5s 2 месяца назад
بسيار عالي ❤🇦🇫
@karimjanaki
@karimjanaki 10 дней назад
فرمايشات شما کتوژنیک را برای من یاداوری میکند که باز هم رژیم‌ خوبی است . با احترام
@sodabehMahjoor
@sodabehMahjoor 21 день назад
ازکجا تهیه کنیم این مواد مخمر را
@MaryamRahimi-sh8hg
@MaryamRahimi-sh8hg 2 месяца назад
دقیقا مثل حیوانات باید تغذیه کنیم😅
@MaryamEmami-qq6zk
@MaryamEmami-qq6zk Месяц назад
چه نوع سبوسی؟
@user-nq1cq1xv6j
@user-nq1cq1xv6j Месяц назад
سلام عزیزم من ۵۵ سال سنمه این مدتیه از ناحیه شکم خیلی چاق شدم ممنون میشم راهنمایم کنید یه دنیا ممنونم
@zanzendghi-gw7kf
@zanzendghi-gw7kf Месяц назад
دوست عزیز در این سن طبیعتا شکم بزرگ می شود فقط با ورزش دراز نشست مداوم روزی ۲۰بار باور کنید شکمتون تخت می شه امتحان کنید بهترین زمان این ورزش در منزل یکساعت قبل از ناهار یا ۲ساعت بعد از صبحانه و یا ساعت ۷بعدازظهر به بعد که دیگه غذایی نمی خورید و شاید یک مقداری میوه و سالاد بعدش میل می کنید که کم گالری هستند 👍👍
@PersianTiger16
@PersianTiger16 Месяц назад
دوست گرامی٬ کوشش کنید در طول روز شکم را به داخل نگاه دارید. اینکار کمی سخت است٬ زیرا آدم فراموش میکند. ولی پس از چندی تبدیل به عادت شده و بعدها اینکار را بدون اندیشیدن انجام خواهید داد. با اینکار ماهیچه های شکم هم سفت میشوند. بهتر است یک تیشرت تنگ در طول روز بپوشید تا برای دیده نشدن٬ ناچار شوید شکم را به درون بفشارید. ورزش های شکمی هم به اینکار سرعت می بخشد. اگر وزن شما زیاد است٬ با رژیم گوشت و سبزیجات٬ بدون کربوهیدرات هایی مانند نان٬ سیب زمینی٬ برنج٬ قند و غیره٬ میتوانید وزن خود را کم کنید. با آرزوی سلامتی و پیروزی
@zaragolabi9319
@zaragolabi9319 9 дней назад
​@@zanzendghi-gw7kf من هم کرونا گرفتم و یائسگی زودرس گرفتم و الان شکمم بزرگ شده خیلیییی غصه میخورم. یعنی واقعا با دراز و نشست آب میشه؟؟؟ من صبح ناشتا قبل از سرکار میتونم انجام بدم
@zibazareian
@zibazareian 25 дней назад
سلام عزیزم ممنون واسه دیابتی ها هم بفرمایین چی بخوریم من هم دیابتی هستم وهم پرکاری تروئید دارم
@erfanhabibi6838
@erfanhabibi6838 8 дней назад
سلام وقتتون بخیر....سبوس گندم یا برنج یا چیزهای دیگرباشه؟
@rezaghafoorian1773
@rezaghafoorian1773 Месяц назад
با درود،من گوشت نمیخورم و حالم خیلی خوب هست.
@melbahrami1620
@melbahrami1620 16 дней назад
You are on the right track; keep it up! Just make sure you consume enough protein -which is vital for the body to function- of which meat has plenty. Fruits, vegetables, legumes (such as beans) and whole wheat grains are excellent sources of protein.
@user-pz7mp2ls5o
@user-pz7mp2ls5o 7 дней назад
درود در ایران چطور تهیه کنیم
@user-li6tx1ui5z
@user-li6tx1ui5z 2 месяца назад
ممنون❤❤
@user-qc6is4cv1z
@user-qc6is4cv1z Месяц назад
سلام مگرنه اینکه سبوس حاوی مقادیر زیای از سم آرسنیک که در آفت کش ها استفاده میشود. یک موردهم من قبلا شنیده بودم پخت مغزدانه ارزن است چندبارهم مثل برنج از آن پختم دوسه قاشق آن هم فوق العاده سیر کننده است
@royasalami4187
@royasalami4187 Месяц назад
توفوچی هست توضیح ندادین من تاحالااسمشونشنیدم
@nikouzolly4328
@nikouzolly4328 Месяц назад
با عرض درود من در کشور المان زندگی میکنم و سبوس گندم وجود داره که نوشته کافیست به اسموتی یا ماست اضافه کنید و مصرف کنید . آیا باید از روش شما استفاده کرد ؟؟
@simf6622
@simf6622 6 дней назад
تمام غذاها را باید خورد اما کم ❤
@taherehtaraj3963
@taherehtaraj3963 8 дней назад
درود عزیزم من در تهران مخمر غیر فعال رو میتونم پیدا کنم؟؟؟؟آیا
@user-di1qs2eb8b
@user-di1qs2eb8b Месяц назад
درود بر شما ، اگر برنج رو باپودر سبوس غلات بپزم مشکل برطرف میشه
@denvaart
@denvaart 4 дня назад
❤👌
@Koroshe_norozii
@Koroshe_norozii 6 дней назад
سلام در عالم خودتون هستید انسان در بدو خلقت گیاه خور خلق شده گوشت بخصوص گوشت قرمز سرتاپا برای بدن مشکل زاست
@mahnazazadi9898
@mahnazazadi9898 3 дня назад
مخمر غیر فعالو ایا فروشگاههای اروپا دارند یا نه؟؟؟
@Lato52
@Lato52 Месяц назад
تشكر از معلومات مفيد شما. ❤️🙏🏻
@FataneMirghashini
@FataneMirghashini 10 дней назад
سلام توفو پنیر واز شیر سویا تهیه میشه ‏‪10:39‬‏
@FreshtaGholam
@FreshtaGholam Месяц назад
سلام و ممنون از شما. خانم زهرا لطفا” بگویید چی نوع سبوس باشد ؟
@ZahraFathi88
@ZahraFathi88 Месяц назад
سبوس گندم یا برنج ارگانیک هر دو خوبه
@FreshtaGholam
@FreshtaGholam Месяц назад
@@ZahraFathi88 سپاس فراوان از پاسخ تان. و ممنون از توضیحات مفید شما خانم محترم. شما همچنان سلامت باشید
@mahboubehbahrani9605
@mahboubehbahrani9605 Месяц назад
سبوم را در اروپا از کجا تهیه می‌کنیید. خیلی ممنون از توضیح‌هاتون متشکرم❤️
@ns-yq6lw
@ns-yq6lw Месяц назад
در هر کشوری اسمش فرق میکنه.ولی در اروپا همه جاگیر میاد
@sojazadeh4395
@sojazadeh4395 10 дней назад
لطفا عوا رض مصرف گوشت رو نادیده نگیرید.
@vajihea4715
@vajihea4715 18 дней назад
سلام تشکر از برنامه خوبتان.لطفا جواب سوال را بعرمایید.می گویند سبوس برنج بیشتر از خود برنج کود ومواد شیمیایی دارد بازهم مصرف کنیم.
@ZahraFathi88
@ZahraFathi88 18 дней назад
دوست عزیز.. سعی کنید سبوس ارگانیک بخرید و با جوش شیرین و نمک تمیز بشویید
@naderbita7061
@naderbita7061 Месяц назад
درود بر شما، سبوس گندم و برنج را در آلمان چه طوری میشه تهيه کرد ؟ سپاسگذارم
@zaragolabi9319
@zaragolabi9319 9 дней назад
من اسمش رو به دانمارکی نوشتم توی سایت بعد برام از سوئد اومد .
@aliakbarsafari3285
@aliakbarsafari3285 Месяц назад
سلام توفو چی هست بیشتر توضیح بدید
@ns-yq6lw
@ns-yq6lw Месяц назад
از شیره سویا درست میشه.و هیچ تعمی نداره.در ضمن سویا برای گواتر بسیار بسیار بده.لوضش زررت هپخیلی خوبه
@shafaatiali7098
@shafaatiali7098 6 дней назад
هر شخصی بدون تخصص و داشتن مدارج علمی معتبر مشغول دانش پراکنی شده ، ( از نتایج میکروفون مفتی ) !
@user-oz2nu4gf2r
@user-oz2nu4gf2r 6 дней назад
مخمر غذایی برای دیابتی ها ضرر نداره؟
@mikemontazer8392
@mikemontazer8392 5 дней назад
با تشکر از تهیه این ویدیو! اما شما نیورشنسین Nutritionist را بعنوان مخمر غیر فعال گفتید که ما می توانیم بخوریم ! در صورتی که Nutritionist به آدم متخصص تغذیه می کویند و ما آدمخوار نیستیم
@ZahraFathi88
@ZahraFathi88 5 дней назад
دوست عزیز… Nutritional Yeast(نوتریشنال اییست) احتمالا شما به خاطر سرعت گفتن من اینطور شنیده اید…
@user-cb4tq8iy7y
@user-cb4tq8iy7y 7 дней назад
لورتشینیز چیه
@FaridehRoshanzamir
@FaridehRoshanzamir 8 дней назад
سلام،توفو چی هست؟ لطفاً بیشتر در موردش توضیح بدید؟ چطور میتونیم درستش کنیم؟
@ZahraFathi88
@ZahraFathi88 8 дней назад
توفو پنیر سویا هست . طرز تهیه در این ویدیو هست👇🏻 سالمترین و مقوی ترین غذا با”توفو”(پنیر سویا،کشک سویا)و جوانه که تو ۱۰ دقیقه آماده میشه 😁… ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-ME9spKWItJ0.html
@mahta7504
@mahta7504 Месяц назад
نظرتون در مورد كينوا Quinoa چيست ايا مي توان جايگزين برنج و نان كرد؟ اگر مي شود چه مقدار مي شود مصرف كرد؟
@ZahraFathi88
@ZahraFathi88 Месяц назад
بله ، جایگزین مناسبی است . میزان آن بستگی به ذائقه و مصرف شما در وعده غذایی دارد
@royaalkozay4245
@royaalkozay4245 Месяц назад
متشکر از شما سبوس چی ؟
@soheilataheri1780
@soheilataheri1780 2 месяца назад
Tkanx a lot
@user-rp3ch1kk3y
@user-rp3ch1kk3y 16 дней назад
What is Saboos in English?
@tataeskandari1020
@tataeskandari1020 Месяц назад
نازنین. ضمن تشکر از اطلاعات و تجربیاتتون، ما در ایران بشکل سالم بدون مشکل هیچ یک از این سه مورد را در دسترس نداریم. مخصوصا افرادی مثل ما که در اطراف تهران هستیم و دور از مرکز شهر. 🙏
@mansouralipour7580
@mansouralipour7580 Месяц назад
زهرا عزیز خیلی خری
@ZhaleMehrabi
@ZhaleMehrabi Месяц назад
سلام وقت بخیر.من مخمرتغذیه ایی وتوفوروازکجامیتونم تهیه کنم اینجاایران است
@mahnazazadi9898
@mahnazazadi9898 3 дня назад
توفو همون اجیل سویا هستش،از بازار مولوی بگیری،خیلی زیاده،میتونی ب صورت اجیل میل کنی میتونی خودت توفو درست کنی
@starshinetwenty4610
@starshinetwenty4610 Месяц назад
درودو سپاس نازنین ...... نازنین چه نوع سبوسی باید استفاده کنیم سبوس گندم یا جو یا برنج ؟ من ۳۰ کیلو اضافه وزن دارم به نظر شما باید از برنامه یه وعده غذا در روزبه مدت دوماهه شمارو اجراکنم نتیجه میگیرم ؟ البته میدونم کم کردن وزن به خیلی چیزها بستگی داره ولی الان یه هفته هست که اصلا برنج و نوم وسیب زمینی و کلا کربوهیدرات نخوردم و ۲کبلو کم کردم البته دووعده در روز غذا میخورم. الان تصمیم گرفتم رژیم یک وعده غذا رو دنبال کنم ......بازم سپاس از راهنمایی هاتون 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻💐💐💐💐💐💐❤❤❤❤❤
@mahnazazadi9898
@mahnazazadi9898 3 дня назад
❤❤❤
@shahlahirsai9510
@shahlahirsai9510 Месяц назад
با درود آیا مخمر تغذىه اى براى دبابت ضرر دارد?
@ZahraFathi88
@ZahraFathi88 Месяц назад
خیر ، ضرری ندارد فقط باید به مقدار گفته شده استفاده کرد… و حتما از مشورت پزشک خود استفاده کنید..
@Machomouchseven
@Machomouchseven Месяц назад
ما گونی برنج رو سر شالیزار میخریم
@user-kx6ir3fq5t
@user-kx6ir3fq5t 18 дней назад
این مخمر تو ایران هست؟؟
@hiyou1831
@hiyou1831 20 дней назад
شتر دلهگی عامل امراض مختلفه. دم بدم خوردن و خود شکر!
@kavostat8130
@kavostat8130 Месяц назад
Hi , what is the name of the last ones in English, please send me the names Thanks
@ZahraFathi88
@ZahraFathi88 Месяц назад
Tofu
@user-td9vm6rk5k
@user-td9vm6rk5k 28 дней назад
لطفا. اسم انگلیسی سبوس را بگین
@ZahraFathi88
@ZahraFathi88 28 дней назад
Bran
@talanejati3670
@talanejati3670 Месяц назад
س لام ی راه برای ازبین بردن چربی شکم لطفا پیشنهاد کنید❤❤
@zanzendghi-gw7kf
@zanzendghi-gw7kf Месяц назад
فقط ورزش دراز نشست چاره آش می باشد
@homaghufran3665
@homaghufran3665 Месяц назад
میتوانید عکسش را بگزارید
@Babak699
@Babak699 2 месяца назад
مگه میشه😲
@user-sg4ne1xp3c
@user-sg4ne1xp3c 9 дней назад
مخمر چی بود ؟ ایران هست ؟‌
@peacefulheart1315
@peacefulheart1315 27 дней назад
سبوس psyllium Husk هست ؟
@ZahraFathi88
@ZahraFathi88 27 дней назад
به انگلیسی میشه Bran
@mamankhooboo2930
@mamankhooboo2930 Месяц назад
نوترژنیست(ویتامین های ب و غیره) فقط یک قاشق غذاخوری تو آب حل کنید ، سبوس ؟ سبوسِ برنج ؟ توفو نصف فنجان هر سه اینها رو هر روز بخوریم؟
@ZahraFathi88
@ZahraFathi88 Месяц назад
نیازی نیست هر ۳ مورد را با هم مصرف کنید.. مصرف یکی از آنها کافیست…
@ssimi4057
@ssimi4057 6 дней назад
شما در این ویدیو‌گفتی ۲- سبوس میخوری. ولی نگفتی چه سبوسی لطفا توضیح بدهید چه سبوسی بخوریم و از کجا تهیه کنیم؟ تشکر
@ZahraFathi88
@ZahraFathi88 6 дней назад
سبوس ارگانیک برنج… از آمازون یا عطاریهای داخل ایران
@chesho5274
@chesho5274 Месяц назад
سلام. اینا که ببخشید سیر نمیکنه بجای برنج و نون وبرنج؟ ما نونو و برنج رو میخوریم برای سیر شدن
@manimahiani7968
@manimahiani7968 26 дней назад
در ضمن من هر سال آزمایش کامل مردم و هیچ کمبود ویتامین ندارم • من از مخمر غیر فعال اغلب به سالاد ها و پاستا ها م اضافه می‌کنم • 👍🏼
@fakm8692
@fakm8692 Месяц назад
کررو هیتات شامل چه موادی هست
@jajaa-vr9pd
@jajaa-vr9pd 10 дней назад
برنج نان ماکارونی سیبزمینی
Далее
ПАША ТЕХНИК. Прощай, Легенда #3
42:40
Kumpir (Loaded Potato)
00:22
Просмотров 1,5 млн