Тёмный

سبعة أمور تحصل لجسمك عند التوقف عن تناول الخبز ثلاثين يوم 

samaras ketolife
Подписаться 2,1 млн
Просмотров 2,9 млн
50% 1

خلال 30 يوما من إيقافك للخبز تتوقف الغازات الكريهة والنتنة عت الخروج من الجسم و تتحسن البشرة و غيرها الكثير
لا تقول أن الخبز نعمة بعد هذا الفيديو بل هو يؤكل عند الحاجة و العوز من باب الضرورات تبيح السموم
للاشتراك في برنامج خسارة الوزن و دعم صحة هرموناتك باستخدام الكيتو دايت
أحجز موعدك الآن
وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية من خلال موقعنا الإلكتروني
samaraketolife.com/#plans
مصادر الحلقة
أضرار الخبز تجبرك على إيقافه؟
bit.ly/3IRIurY
👇👇👇👇👇رقم العيادة على الانستجرام
الانستاجرام / samarasketolife
الموقع الالكتروني samaraketolife.com/
مصادر الحلقات regeem.com/
الفيسبوك / samarasketolife
تويتر / ahmadsaeedsama2
السناب شات / samarasketolife
التيك توك vm.tiktok.com/ZSJwabs4U/
أحمد سمارة
samaras ketolife
Ahmad Samara Keto
#الخبز
#samaras_ketolife

Опубликовано:

 

21 янв 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 5 тыс.   
@samarasketolife
@samarasketolife 2 года назад
احجز موعدك الان وسجل في برامجنا الغذائية العلاجية على موقعنا الالكتروني samaraketolife.com/
@user-xf9pg9qf6n
@user-xf9pg9qf6n 2 года назад
دكتور كيف اقدر اتابعك على الكوكل
@omsanaa6992
@omsanaa6992 2 года назад
@@user-xf9pg9qf6n ni
@omsanaa6992
@omsanaa6992 2 года назад
@@user-xf9pg9qf6n de
@abedalmajiddarnoud5861
@abedalmajiddarnoud5861 2 года назад
دكتورجزاكالله.خير.اعمل.لنا.حلقة.عن.المفاصل.الركبه
@user-uw4wi9rs9b
@user-uw4wi9rs9b 2 года назад
منتييىس
@engli43
@engli43 Год назад
قررت غدا ابدا قطع الخبز.هل من مشجع؟؟؟
@bero002
@bero002 Год назад
انا راح اقطع الخبز شهر و اشوف
@user-nd8nc3xs3e
@user-nd8nc3xs3e 8 месяцев назад
شجع حالك 😛
@ZoomZoomi-ip1sc
@ZoomZoomi-ip1sc 8 месяцев назад
دقيق خبز الشوفان والعدس وو ممتاز البر للاسف معدل
@ouassaamehdi3273
@ouassaamehdi3273 7 месяцев назад
اين وصلت
@RddRdd-vd9gj
@RddRdd-vd9gj 6 месяцев назад
ماكدر اوقف شلون اموت عل خبز😅😅
@alaashweiki1832
@alaashweiki1832 3 года назад
الحمد لله .. صارلي سنة و شهرين موقفة الخبز و السكر و متبعة حمية الكيتو مع الصيام المتقطع .. باختصار رجعت بعمري ١٠ سنين و فقدت من الوزن ٣٦ كيلو
@imadzahrani8238
@imadzahrani8238 3 года назад
ممكن نتواصل معاك اختي عشان اسئلة
@alaashweiki1832
@alaashweiki1832 3 года назад
@@imadzahrani8238 تفضل اخي اسأل هنا
@alaashweiki1832
@alaashweiki1832 3 года назад
@@user-bn3hh4tc1f انا بالنسبة الي ما كان الهم بديل .. وجباتي هي فقط عبارة عن لحوم ، بيض ، و خضراوات ، و بعض انواع الفواكة متل التوتيات
@alaashweiki1832
@alaashweiki1832 3 года назад
@@user-bn3hh4tc1f بدايةً كان الموضوع جدا قاسي لكن الارادة كانت اقوى الحمد لله .. كان اول شهر جدا صعب بس الان تأقلمت و صحتي بفضل الله ولا اروع
@user-bn3hh4tc1f
@user-bn3hh4tc1f 3 года назад
@@alaashweiki1832 مشكورة عزيزتي
@user-yj4fs7dx6z
@user-yj4fs7dx6z 5 месяцев назад
تحدي ٣٠يوم بدون خبز ابد بدون سكر نهائيا وزيت مكرر ❤❤اليوم ٢١/١الى يوم ٢١/٢ لايك حتى ارجع بعد شهر ل اخبركم ماذا حدث سنة ٢٠٢٤التغيير نشالله قادم لي ولكم ولكل مريض🎉
@shat5964
@shat5964 5 месяцев назад
انا الحمد لله من فتره كبيره استغنيت عن اي نوع خبز وسكر نهائي من حياتي وحدث فرق في نشاطي وصحتي وجسمي رهييييب وفوائد لا حصر لها وهذا عن تجربه شخصيه سواء كنت شخص وزن مرتفع او نحيف السكر والقمح وكل منتجاته من خبز ومثيل الخبز دمار لصحتنا انتظر تعليقك بعد انتهاء الشهر واتمني لكي التوفيق والنجاح
@MunaZZead
@MunaZZead 4 месяца назад
​@@shat5964ممكن ايش تاكل بدل الخبز
@user-mg9kk8mm3l
@user-mg9kk8mm3l 4 месяца назад
والآن كيف حالكم
@user-iu8qh6kz3s
@user-iu8qh6kz3s 4 месяца назад
شنو الاخبار لطفا
@dxb_sunrise9416
@dxb_sunrise9416 3 месяца назад
ماذا حدث
@HawaAlnoor
@HawaAlnoor Месяц назад
انا سوف اقاطع الخبر واصوم من غدا. إن شاءالله ارجع بعد. ٣ شهور. واعطيكم النتيجة اذا غبت اكثر ادعو لي بالرحمه والمغفره
@zinebzr-yz4mk
@zinebzr-yz4mk Месяц назад
اليوم قررت اقطع خبز ،هل من مشجع ؟
@stifleur8145
@stifleur8145 Месяц назад
Good luck u can do it 🙏
@user-gz7ul7st5q
@user-gz7ul7st5q Месяц назад
انا بشجعك الي ٢٨يوم قاطعه الخبز و السكر وكمان بستخدم بس بطبيخ ملح الهملايا
@user-jq6or1uc3j
@user-jq6or1uc3j 12 дней назад
وانا معاكى يارب نستمر
@hennousgames607
@hennousgames607 3 месяца назад
أنشأ الله من اليوم مفيش خبز من يشجع
@UMIYAD557
@UMIYAD557 Месяц назад
ان شاء الله ✅ وليس ما كتبته 😐صحح الجملة فيها غلط غير مسموح به
@user-mb2yz5cf1h
@user-mb2yz5cf1h Месяц назад
ياارب نطيني لرادة والله كلما اعوف لخبز ارجعلة
@user-jw3nv2we3m
@user-jw3nv2we3m 8 месяцев назад
صارلي شهرين تركت الخبز والسكر كان وزني 103حالين 80ومستمره الحمد لله اهم شي الصحه
@user-ez6xk2us6d
@user-ez6xk2us6d 8 месяцев назад
قويه انتي برافو عليج بس سؤال جنتي تاكلين رز؟ فدوه جاوبي وشنو جنتي تاكلين
@user-jw3nv2we3m
@user-jw3nv2we3m 8 месяцев назад
@@user-ez6xk2us6d تركت الخبز والرز والسكريات والدهون لازم انضم اكلي واستخدم فقط شوكه وفي الصباح اكل بيض سلق وحده واشرب قهوه بديل الشاي واشرب ماء بكثره مع ليمون والغده اكل صدر دجاج مع سلطه او سمك واشرب قهوه وفي الليل اكل فواكه اي شي ومن انام اكل قطع باذنجان عليها زنجبيل
@user-ez6xk2us6d
@user-ez6xk2us6d 8 месяцев назад
@@user-jw3nv2we3m يروحي شكراً الج هواي 😘😘😘😘😘😘
@user-jw3nv2we3m
@user-jw3nv2we3m 8 месяцев назад
@@user-ez6xk2us6d ادللي واذا تحبين تأكلين رز حاولي شي قليل علمود الكرش
@user-ez6xk2us6d
@user-ez6xk2us6d 8 месяцев назад
@@user-jw3nv2we3m اي هاهيه حبيبتي تعبتج وياي
@tours-around-jordan
@tours-around-jordan Год назад
ان الله وملائكته يصلون على النبي يا أيها الذين آمنوا صلوا عليه وسلموا تسليما كثيرا
@7lfoo
@7lfoo 4 месяца назад
تنبيه الاية لا يوجد بها (كثيرا) قال الله تعالى : (إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ ۚ يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا صَلُّوا عَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا) قال النبي صلى الله عليه وسلم : (مَنْ صَلَّى عَلَيَّ صَلَاةً صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ بِهَا عَشْرًا) اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم انك حميد مجيد اللهم بارك على محمد وعلى آل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى آل ابراهيم انك حميد مجيد
@mu1mml
@mu1mml 2 месяца назад
اللهم صلِ على محمد وآل محمد + الآية عندك خطأ والأخ (باون) عدل لك هذا الخطأ وان شاء الله تلاحظ وتعدل التعليق
@Warud106
@Warud106 Месяц назад
اللهم صلِ وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله الطيبين الطاهرين اجمعين 💜لا إله إلا الله محمد رسول الله 💜استغفر الله العظيم 🌺 سبحان الله وبحمده🌺الله أكبر💜
@user-hy7vl7uu2b
@user-hy7vl7uu2b 23 дня назад
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آله وصحبه وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين
@bassamassad2905
@bassamassad2905 2 года назад
الشهر الثاني بلاخبز وسكريات..النتائج: قدره على الصيام المتقطع.نزول في الوزن غير المرغوب. نوم عميق. نشاط وحيويه. هدوء وقلة التوتر.. دكتور انت مبدع
@loser3368
@loser3368 2 года назад
بشنو عوضت الخبز
@bassamassad2905
@bassamassad2905 2 года назад
قد تستغرب يمكن استخدام أوراق الملفوف الأحمر والاخضر والخس كبديل ومع مرور الوقت تعتاد عليهما
@fadety4307
@fadety4307 2 года назад
@@bassamassad2905 شكرا على هذه المعلومات،بإذن الله سوف أبدأ العملية "بدون خبز"يوم 12/07/2022...
@almansourr
@almansourr Год назад
@@loser3368 خس
@Tiiluon.0
@Tiiluon.0 Год назад
@@M7MD_7 لالا مستحيل توقف فاكهة جسمك يحتاج سكريات للتتم مكينازم الجسم وحتى لا يرتفع الضغط عندك بسبب انخفاض السكريات ،وقف السكريات الاصطناعية والخبز أما السكريات الطبيعة فهي قليلة في السكريات ومفيدة جدا
@user-xl4yy5cn5r
@user-xl4yy5cn5r 11 месяцев назад
الحذر من السموم الثلاثة سكر ملح دقيق ابيض
@berivanharif896
@berivanharif896 Год назад
انا قطعت سكر وخبز ومشروبات غازية وكل شي مضر بشرتي بطل فيها حبوب وزني نقص الحمدلله
@shazaomara2660
@shazaomara2660 11 месяцев назад
عندي دهون في الكبد و اورام ليفية كبيره اول يوم بدون سكر و لبن و دقيق ابيض دعواتكم الوزن 87 الطول 167
@karama2186
@karama2186 5 месяцев назад
الله يعينك يارب ويشفيك، أنا كدلك عندي الكبد الذهني واحاول أنقص الكربوهيدرات بالتدرج
@omaralessa1ify
@omaralessa1ify 2 месяца назад
بشر شصار معك
@I_am_a_cat_now
@I_am_a_cat_now Месяц назад
انا كمان كان عندي دهون كبد تخلصت منها كاملة خلال 3 اشهر
@mdalajmi7671
@mdalajmi7671 3 года назад
المجرم الشرير ليس القمح. المجرم الشرير هم البشر الذين عدلو في جينات القمح واصبح مضر.
@weefaa2451
@weefaa2451 3 года назад
فعلا
@hogo6823
@hogo6823 3 года назад
حقاً؟ هل يمكنك إثبات ذلك يا اخي
@skylight627
@skylight627 3 года назад
حتى القمح الذي تزرعه وتطحنه تخبزه بنفسك يسبب السمنة صحيح صحي لكن يسبب السمنة
@user-hk7km4tm2b
@user-hk7km4tm2b 3 года назад
حتى الحبوب الكامله مضره للاسف ولكن في اجسام جيناتها تستحمل القمح حتى لو كان معدل وراثيا والدليل في ناس ياكلون خبز معدل وراثيا وغير معدل وراثيا ولم يتمرضوا بالسكري هذا دراسات اجريت ارجوا متابعة الكابتن وخبير التغذيه احمد في قناة اقوى تيبس
@mustaphaaziz8035
@mustaphaaziz8035 3 года назад
المشكلة ليست في القمح او الشعير بل المشكلة في تخمره حيث يتم استهلاكه دون تخمر بالخميرة البلدية التي تحرر حمض الفتيك وبالتالي يصعب هضمه فيتخمر ويمنع الامتصاص .هل كان الانسان القديم يتبع حمية الكيتوا ؟في فترة سيدنا يوسف كانت سبع سنين عجاف وكانوا يستهلكون الشعير فقط دون هلاك
@user-ob4od8wj7o
@user-ob4od8wj7o 5 месяцев назад
قررت ترك خبز وحلويات مده 40. يوم كتجربه. 1/24 الى شهر 3/3. يوم عيد ميلادي
@user-zd6kn7hn7m
@user-zd6kn7hn7m 4 месяца назад
بشرنه شصار اليوم 3/1
@user-ob4od8wj7o
@user-ob4od8wj7o 4 месяца назад
@@user-zd6kn7hn7m الوضع زين يخبل
@user-ob4od8wj7o
@user-ob4od8wj7o 4 месяца назад
ان شاء الله حجرب مره ثانيه 3/3. لمده سنه
@user-vu9yf5bl7y
@user-vu9yf5bl7y 4 месяца назад
شو الاخبار گدرت تكمل قطع الخبز والسكريات ؟
@user-pf8en4tk8n
@user-pf8en4tk8n 3 месяца назад
الان داخل الشهر الرابع موقف عن سكر المائدة وموقف عن الخبز والدقيق الابيض ومشتقاته، بعد اول اسبوع بديت احس بالعافية و الحمد لله ادويه كرسترول وضغط ماعاد احتاجها وقفتها الحمد لله اولا واخيرا
@dodyhussam1781
@dodyhussam1781 Месяц назад
كام كان وزن حضرتك ودلوقتى اصبح كام وهل مستمر حتى الان على قطع الخبز وهل وقفت العلاج نهائي ؟؟ أنا عندى ضغط وكولسترول ودهون ثلاثيه من ايام عرفت وبدات اخد علاج 🌺
@vip_a10
@vip_a10 2 месяца назад
صارلي 9 ايام بدون اي نوع من الخبز وبدون سكر ودهون. الحمدلله
@islamIslam-jw1bl
@islamIslam-jw1bl Месяц назад
الدهون لازمة للجسم بشرط تكون صحية
@ibrahimal-jubouri9259
@ibrahimal-jubouri9259 Год назад
فوائد سورة البقرة كاملة يوميا الزواج السحر النيه يعني دعاء تعيينات موظف 40 يقين مصحف واقلب من القرآن الكريم صلاة لاابرهميمة يوميا لايك هنا أي شيء آخر 👉👉👉
@shahiraalmohammad9160
@shahiraalmohammad9160 2 года назад
الحمد لله فقدت من وزني 10 كيلو بفضل الله ونصائحك واتمنى الكرة الارضية كلها تتابعك افضل واصدق دكتور
@user-xw6cd9tu2y
@user-xw6cd9tu2y Год назад
يجب قول بفضل الله ثم نصايحك .. يجب اضافة كلمة ثم
@user-xc5cn6kp3w
@user-xc5cn6kp3w 9 месяцев назад
@@user-xw6cd9tu2yتره كاتب بفضل الله ونصايحك
@ZoomZoomi-ip1sc
@ZoomZoomi-ip1sc 8 месяцев назад
دقيق خبز الشوفان والعدس وو ممتاز البر للاسف معدل
@KarimaSakhri
@KarimaSakhri 5 месяцев назад
السلام عليكم اختي بل قولي بفضل الله ثم نصائحك اختى حتى لا نقع في الشرك دون ان نشعر موفقة اختي العزيزة
@shahiraalmohammad9160
@shahiraalmohammad9160 5 месяцев назад
انتبهو كاتب بفضل الله
@sombat77
@sombat77 Год назад
أوفقت الخبز طيلة شهر رمضان....يا سلام راحة في الأمعاء
@ayserqassab8824
@ayserqassab8824 5 месяцев назад
الحمدلله قطعت أكل الخبز بأشكاله من سنين وفخور بنفسي😊شكرا لك على ملاحظاتك القيمه
@saraakif8812
@saraakif8812 5 месяцев назад
انت قطعتو مدة شهرين فقدت 12 كيلو صراحة احساسي كان جيد جدا و حتى التهاب المعدة عندي نقص كثير . لكن بشو عوضتيه مشان عدم فقد الوزن . انا رجعتلو فقط من أجل ألا أفقد المزيد من الوزن . عندك شي فكرة كيف نقطعو و نعوضو لعدم خسارة الوزن ؟
@ghaithsaleh261
@ghaithsaleh261 4 месяца назад
انا خمس اسابيع بدون خبز أو سكر مع تدريب قاسي لزيادة الكتلة العضلية ... بدك بروتين ومصادر كارب سريعة التفكك لملىء مخازن الطاقة رز معكرونة بكميات حسب حاجة جسمك ونشاطك وحسب هدفك
@user-qs7ec7cv3x
@user-qs7ec7cv3x 4 месяца назад
انا لا استطيع ترك الخبز عزيزي الخبز الله يجنن
@bahrialieliane3081
@bahrialieliane3081 Год назад
ساوقف الخبز 06/08/22شجعوني جزاكم الله 😊😫😫😫😫
@user-cc7dm6yd1w
@user-cc7dm6yd1w 5 месяцев назад
كدرت اتعوف الخبز
@en2.o
@en2.o 2 месяца назад
يمكن عفت الدنيا كلها مو بس الخبز😂🙂 الله يرحمك
@raneenrani862
@raneenrani862 Месяц назад
​@@en2.o😂😂😂😂
@karramoumouna9543
@karramoumouna9543 Месяц назад
الياوم قررت اقطع الخبز وسكر ادعولي وشجعوني
@user-iu8rw5hj9e
@user-iu8rw5hj9e 27 дней назад
انا قطعت الخبز والسكر من اسبوعيين
@Rahma_536
@Rahma_536 Месяц назад
قررت انقطع عن تناول الخبز ادعو الله عز وجل ان يوفقني
@odayzainalabdeen8816
@odayzainalabdeen8816 Год назад
جزاك الله كل خير على هذه المعلومات القيمة
@hassanabdelrheem2597
@hassanabdelrheem2597 3 года назад
للتذكير قالﷺ:"كلمتان خفيفتان على اللسان، ثقيلتان في الميزان،حبيبتان إلى الرحمن ‏سبحان الله وبحمده، ‏سبحان الله العظيم..
@rebeccaed5384
@rebeccaed5384 3 года назад
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم 🤲🤲
@juanghanim9323
@juanghanim9323 3 года назад
ما اجمل الكلام واحلاه ..يسلم فمك
@Im_Iraqi.7-7
@Im_Iraqi.7-7 3 года назад
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
@kemoookemooo4735
@kemoookemooo4735 3 года назад
سبحان الله العظيم سبحان الله وبحمده
@user-mz2bc4dx6q
@user-mz2bc4dx6q 3 года назад
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
@user-oe6on3tn2m
@user-oe6on3tn2m 3 года назад
تركت السكر والحلويات والمشروبات الغازية نهائيا من اربع شهور والحمد لله
@mohmmad1364
@mohmmad1364 3 года назад
كيف صارة الصحة اخي. هل لاحظت تغيرات ؟؟ من فضلك احكينا عن تجربتك
@AsmaNina
@AsmaNina Год назад
ماهي التغيرات التي حدثت لك
@HAWRAA216
@HAWRAA216 Год назад
اكتب الي صار معك ماراح تموت اذا كتبت
@user-ym8oh8cv6h
@user-ym8oh8cv6h Год назад
جزاك الله كل خير يا رب العالمين
@imrantanger329
@imrantanger329 10 месяцев назад
جزاك الله خير الجزاء
@user-wd4ju1cz4y
@user-wd4ju1cz4y 2 года назад
الحمد لله تجنبت الدقيق والسكر المضاف قدر الأمكان منذ 10شهور صحة افضل ونزول 47كيلو من الدهون وزن زائد خاصة بالكرش
@user-fh8rv2dl9e
@user-fh8rv2dl9e 5 месяцев назад
لوسمحت كيف ستغنيت من الرز والخبز
@maryam1678
@maryam1678 3 года назад
ارجوكم ادعوا لمي مريضه بين الحياة وااموت
@samarasketolife
@samarasketolife 3 года назад
الله يعافيها
@souchousouchou215
@souchousouchou215 3 года назад
الله يشفيها ويعافيها يا رب ...
@user-dc4sn4ki2d
@user-dc4sn4ki2d 3 года назад
كيف حالك امك شفاها الله شفاءا لايغادر سقما لابأس طهور إن شاءالله
@sosoabed476
@sosoabed476 3 года назад
@@samarasketolife دكتور بدنا حلقات عن التغذيه السليمه لان ضايعين مش عارفين نوكل رز ممنوعةخبز ممنوع معكرونه ممنوع طيب شو نوكل
@ashoukmajnona6151
@ashoukmajnona6151 3 года назад
نشاله،يشفيها،ويخليهالك أختك من الجزائر 🇩🇿🇩🇿
@user-xk3pk1cu6b
@user-xk3pk1cu6b 9 месяцев назад
أحسنت جزاك الله كل خير
@user-nh6ik5gr1g
@user-nh6ik5gr1g 5 месяцев назад
شكرا جزيلا على هذه المعلومات القيمه
@ali666666a
@ali666666a 2 года назад
جربت اكثر من شهر وانا تاركه الخبز والله سنوات وانا اعاني من تساقط الشعر اما حالياا تغير جذري في شعري الحمدلله توقف التساقط
@Aya-jm6xt
@Aya-jm6xt Год назад
كيف حال شعرك الآن هل أصبح بخير أكثر ؟
@user-xj9tg3lo7c
@user-xj9tg3lo7c Год назад
الخبز من نعم الله علينا لم يخلق القمح لضرنا بل لنفعنا ولكن الإنسان هو من جعله ضار بالقمح المهجن واللعب بالخبز الأبيض هوالضار ام الخبز الاسمر الطبيعي الغير مهجن جدا نافع ومقوي للجسم.
@abdelilahdaanouni8488
@abdelilahdaanouni8488 Месяц назад
المشكل المبيدات بيرشها على القمح هو المضر للجسم
@user-rj4bg1gf8c
@user-rj4bg1gf8c 8 месяцев назад
جزاك الله خيرا الحمدلله على كل حال
@user-xn6gw9vn3q
@user-xn6gw9vn3q 11 месяцев назад
شكرا على نصيحه جزاك الله خيرا
@nadia-pw6tc
@nadia-pw6tc 3 года назад
من فضلك دكتور عندي صديقة تاكل العدس يوميا ومستحيل يمر يوم من غير عدس طبعا مطهي بطريقة صحية وصحتها ورشاقتها ماشاءالله الله يحفظها يا ريت تكلمنا عن هذه الاكلة هل هي صحية وشكرا اعملوا لايك 👍 حتى يشوف تعليقي من فضلكم 🙏
@MohammedMohammed-qw5op
@MohammedMohammed-qw5op 3 года назад
لايحتاج الى شرح ولا إلى علم وفهم لأنها باختصار بصحة جيدة وفي عافية ولاتعاني من شيء ( ولان العدس مفيد جدا جدا ولذلك يأكله الصائمون يومياً -- ولأنه مفيد جداً جداً ولذلك يعطونه للجنود صباحا وبعدها يبدؤون بالتدريب الشاق والمتعب 👍👍👍👍
@wafyaaahmedahmed8491
@wafyaaahmedahmed8491 3 года назад
العدس بيعالج السكر
@user-ew6nr5tt9y
@user-ew6nr5tt9y 3 года назад
العدس يوميا يعالج ضعف الجهاز العصبي
@samiraelmouaden3899
@samiraelmouaden3899 3 года назад
بعالج الناس الي عندم نقص الحديد عن تجربتي اتحدت
@wafyaaahmedahmed8491
@wafyaaahmedahmed8491 3 года назад
@Salman Alnajm شوفي طريقتي كوب عدس اصفر مغسول مرارا وتكرارا كوب طماطم مقطعه ...كوب بصل مقطع حبه بطاطس كبيره وحبتين جزر اصفر خمس فصوص ثوم مش راس بحالها تفككي راس الثوم وتاخدي الخمس حبات ...وتترك تستوي علي نار هادئه بعد الغليان ىما تستوي العدس والخضار الي فيها تضرب في الخلاط بعد ما تبرد شويه ثم تضعي السمن البلدي والملح والكمون والفلفل الاسود رشات قليله ...ممكن تحمري شعريه او لسان عصفور وتضعيها عليها ممكن كمان تحمر بصله وتوضع عليها كل مره اختاري طريقه
@Im_Iraqi.7-7
@Im_Iraqi.7-7 3 года назад
جزاك الله خيرا وزادك الله من علمه و فضله دكتور احمد
@MohamedAhmed-qb5dp
@MohamedAhmed-qb5dp 9 месяцев назад
جزاك الله خيرا ( وقل ربي زدني علما )
@user-pr4io8hq2i
@user-pr4io8hq2i 3 месяца назад
جزاك الله خيرا وزادكم علما
@cloud11ss84
@cloud11ss84 3 года назад
فيديو رائع وصحيح 100% ... بدون علم سابق توقفت عن تناول الخبز نهائيا الآن لمدة ثلاثة أسابيع .. وحدث لي تماما مثلما فصلت بصورة علمية بالفيديو ..
@user-bg2kb6lt1o
@user-bg2kb6lt1o 3 года назад
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته،كيف كانت صحتك بعد ما ووقفت عن الخبز خاصة الجهاز الهضمي والحالة النفسية هى هناك تغيير وتحسن؟؟
@cloud11ss84
@cloud11ss84 3 года назад
@@user-bg2kb6lt1o وعليكم السلام. الحمد لله الصحة في تحسن كبير بعد التوقف عن تناول الخبز نهائيا. بالنسبة للجهاز الهضمي، كنت اعاني دوما من حرقة المعدة إضافة إلى الإصابة على فترات بالغازات وأدوار التعنية وقد زال كل ذلك تماما بعد التوقف عن تناول الخبز والمخبوزات بصفة عامة. أما عن الحالة النفسية والمزاجية فقد تحسنت بصورة كبيرة وصرت اميل لهدوء الأعصاب بشكل عام. إضافة إلى انخفاض في آلالام المفاصل وخاصة الركبة. الآن صار لي أكثر من شهرين متوقف عن تناول المخبوزات وأشعر بعدم الرغبة في العودة لتناولها مجددا. ولكن تعويضا عن بعض العناصر التي كان يحتويها الخبز بدأت في تناول أقراص الخميرة
@om_el3yal
@om_el3yal 2 года назад
طب لوسمحت ايه البديل يعني نفطر ازاي من غير خبز
@fadiafado5755
@fadiafado5755 10 месяцев назад
هل توقفتي عن اكل المعجنات مثل بيتزا وسباقيتي
@AYLAVLOGSA25Y29L23A28
@AYLAVLOGSA25Y29L23A28 3 года назад
الحمدالله وقفت الخبز والسكر بكل أنواعهم اربعة أشهر تحسنت حياتي وصحتي وعملت كيتو وواصلة للوجبة الواحدة وبصوم 48 ساعة وممكن أكتر وفقدت 25 كيلو ماشاءالله الحمدالله
@user-qq4cb7qd5y
@user-qq4cb7qd5y 3 года назад
ايش البديل ؟
@AYLAVLOGSA25Y29L23A28
@AYLAVLOGSA25Y29L23A28 3 года назад
@@user-qq4cb7qd5y خضار خصوصا الخضار الورقية واللحوم والفواكه الحمراء
@sherifhossam2862
@sherifhossam2862 3 года назад
صوم ٤٨ ساعة ده كتير جدا و اظنه مضر
@w.bennani9373
@w.bennani9373 2 года назад
ما شاء الله عليك، لكن صوم 48 ساعة لا اظن انها صحية. لقوله صلى الله عليه وسلم افضل الصيام صوم سيدنا داوود، كان يصوم يوم ويفطر يوم، ان صمت الاثنين والخميس والايام البيض وواظبت على ما تفعلينه ستنقص وزنك لا محالة.
@alexjohn6305
@alexjohn6305 2 года назад
ممكن نعرف كم خسرت من وزنك حتى الان ؟
@UserUser-sm8vn
@UserUser-sm8vn 4 месяца назад
بارك الله بك على هذه المعلومات القيمة
@wafaanesbane5102
@wafaanesbane5102 Год назад
جزاكم الله خيرا دكتور
@abierabdulhak6697
@abierabdulhak6697 3 года назад
بارك الله بك
@emhussen34
@emhussen34 3 года назад
الحمد لله صر سنه،لاكل اي خبز اي شي فيه طحين،،،،ال طحين،،،،الحمد للله الوزني نزل،،،،،الصحة جيد جدا،،،نومي مرتاح،،،،ملامح وجهي تغير،،،،،تحول رهيب. في حيلتي،،،،،،،،،،لا لا لا خبز بعد اليوم،،،اي شي فيه طحين. خطر،،،
@samarasketolife
@samarasketolife 3 года назад
دوام الصحة و العافية
@maleksalahelsayed7962
@maleksalahelsayed7962 3 года назад
بتأكل ايه أرز
@emhussen34
@emhussen34 3 года назад
ابدا،،،،لا رز،،،ولا بطاط،،ولا خبز،،،،اكل. بقوليات،،،،فاصوليا،لوبا،،بازلاء،،،خضروات،،، كثير ون السلطه
@user-on1hm4kh8n
@user-on1hm4kh8n Год назад
فعلا جزاك الله خير 👍🏻
@ibtisamkhouri3450
@ibtisamkhouri3450 10 месяцев назад
شكرا كتير ، الله يبارك بعمرك
@user-ym9wn3su5m
@user-ym9wn3su5m 3 года назад
كلام موزون و معقول أبدعت وشكرا على مجهوداتك
@souadlamaachi6119
@souadlamaachi6119 3 года назад
بارك الله فيك يا دكتور شرح جد ممتاز.
@user-ip1ee3or6l
@user-ip1ee3or6l 10 месяцев назад
جزاك الله خيرا دكتور
@AhmedAlhasnayAhmedAlhasnay
@AhmedAlhasnayAhmedAlhasnay 3 года назад
معلومات رائعة 🌸
@flaurentajouri5855
@flaurentajouri5855 3 года назад
اول شخص بالنسبة لي يشرح فكرة الامتناع عن أكل الخبز بوضوح وشكرا للجميع
@jwancell1647
@jwancell1647 2 года назад
ماشي يادكتور كلامك مظبوط ماهو بديل الخبز
@almansourr
@almansourr Год назад
@@jwancell1647 خس
@fatilhmr5346
@fatilhmr5346 Год назад
@@jwancell1647 ض
@user-ht5ck4po9p
@user-ht5ck4po9p Год назад
الله يجزاك خير على الشرح المفيد الرائع
@nicolebawaridy9632
@nicolebawaridy9632 10 месяцев назад
أسبوعين موقفة خبز، بطاطا ،رز ،معجنات، ومقالي وحلويات وسكر .كل يوم باكل بيضتين و٣ كبايات ماء مع خل التفاح ضعفت ٣ كيلو
@zelzalgaming4894
@zelzalgaming4894 3 года назад
اللهم يسر لي امري وكل من قال أمين💚
@user-dt8tn3os3v
@user-dt8tn3os3v 3 года назад
آمين يارب العالمين وابني وابنتي.
@zelzalgaming4894
@zelzalgaming4894 3 года назад
@@user-dt8tn3os3v الله يوفق اولادك ياحجة
@user-dt8tn3os3v
@user-dt8tn3os3v 3 года назад
@@zelzalgaming4894 آمين آمين آمين يارب العالمين الله يفتح لك الباب الدي تنتظره بحق اسمه الفتاح وهده الأيام المباركة.
@user-nq8fu4ov1s
@user-nq8fu4ov1s 3 месяца назад
آمين امين يارب العالمين
@vbvb17
@vbvb17 Год назад
يا أخوان أنا موقف الخبز والسكريات والفاكهة من شهر ونصف ولكن والله والله مشتاقلهم اشتياق جنوني🌺🌺🌺🌺
@user-qs7ec7cv3x
@user-qs7ec7cv3x 4 месяца назад
انا يومين فقط ومجنون على الخبز
@user-hb8ul8he5z
@user-hb8ul8he5z 2 месяца назад
المهم إيلي وقف خبز ما البديل عنده
@user-nf4od7xm2o
@user-nf4od7xm2o 5 месяцев назад
شكرا دكتور على هذه المعلومات القيمة
@yaminazendaoui5498
@yaminazendaoui5498 Год назад
جازاك الله كل خير على المعلومات القيمة
@abtsamroobe9633
@abtsamroobe9633 3 года назад
حجرب نصيحتك.شكرا لك
@user-wy6nw4go5k
@user-wy6nw4go5k 3 года назад
الله يوفقك يا دكتور ويرحم والديك
@user-ih7cy9tm5r
@user-ih7cy9tm5r 11 месяцев назад
مشاء الله جزاك الله عنا كل الخير فعلا بنستفاد من حضرتك الكثير❤❤
@user-ok7bd1ox2s
@user-ok7bd1ox2s 6 месяцев назад
يعطيك الف صحه و عافيه يا دكتور على نصايحك المفيدة
@user-lw4vs2ty3i
@user-lw4vs2ty3i 3 года назад
بأمان الله ...شكرا على المعلومات القيمة ...
@hayatasbai5869
@hayatasbai5869 3 года назад
من خلال تجربتي الشخصية من اروع الانظمه الغذائية على الاطلاق صار لي شهرين وكم يوم على الكيتو وصلت لوزني المثالي وغيرت للوكارب يعني رجعت اكل فواكه واشياء طبيعيه شكرا لك دكتور انا في احسن حالاتي
@talebayoub8075
@talebayoub8075 Год назад
اختي انا بنت ممكن تقولي طريقتك الله يجازيك بالخير
@madonamagdy1572
@madonamagdy1572 Год назад
طب ممكن اعرف الخضروات زي البصل والجزر والطماطم والفلفل مسموح في الكيتو ولالا
@mouraddarom3053
@mouraddarom3053 Год назад
اتناول الخبز باعتدال وآكل بالنهار فقط 3 وجبات الوجبة الوسطى هي الوجبة الرئيسية ونقص وزني واتمتع بصحة جيدة والحمد لله لا تحرمون ما أحله الله
@ZoomZoomi-ip1sc
@ZoomZoomi-ip1sc 8 месяцев назад
دقيق خبز الشوفان والعدس وو ممتاز البر للاسف معدل
@user-gi1wp6gw7z
@user-gi1wp6gw7z 10 месяцев назад
اكثر تحليل مقنع وواضح مبدع دكتور
@cool.6983
@cool.6983 2 месяца назад
جزاك الله كل خير
@user-kf3gt3wu1t
@user-kf3gt3wu1t 3 года назад
شكرا جزيلا معلومات قيمة 👍👍
@user-eh3oi5ow8i
@user-eh3oi5ow8i 2 года назад
🙆‍♀️
@shobakyelkady6800
@shobakyelkady6800 2 года назад
تم الاشتراك و شكرا على معلوماتك القيمة يا دكتور.. جزاكم الله خيرا
@hhfj6945
@hhfj6945 Год назад
جزاك الله خيرا وبوركت لك وعليك وعليكم
@user-ry9ke1tt7o
@user-ry9ke1tt7o 9 месяцев назад
احسنتم بارك الله فيك دكتور ربي بحفظك
@claireghethan6592
@claireghethan6592 3 года назад
يعطيك ألف عافية دكتور سمارة. عرض رائع
@mahmouddamlakhi5129
@mahmouddamlakhi5129 3 года назад
الله الله عليك دكتور ❤️❤️❤️
@user-gr6ir5ks6t
@user-gr6ir5ks6t 5 месяцев назад
جزك الله خير دكتور❤
@wardirisward-iriss
@wardirisward-iriss 3 года назад
والله يا ركتور حياة تتحول للافضل لما اوقف الخبز في كل شيئ نفسيا و جسديا سبحان الله. سأحاول ان اوقف الخبز للأبد اعتقد أنني سأكون افضل بكثير اللهم وفقني با رب
@user-cl5sy3xt2l
@user-cl5sy3xt2l 3 года назад
وايش تعوض الكارب طيب؟
@TY-qj6gc
@TY-qj6gc 3 года назад
اني تركت الخبز سنه ونص ورجعت للخبز الاسمر وبكميات قليله
@jackrema7023
@jackrema7023 3 года назад
مرحبا دكتور أنا بس مااكل خبز اكون منيحه
@user-us3qd7dt4g
@user-us3qd7dt4g 14 дней назад
ايش تاكل بدل الخبز
@user-to9lz8ng1y
@user-to9lz8ng1y 2 года назад
والله صارلي ٣ ايام قطعت الخبز والسكر والرز وجميع النشويات لكن اكل فاكهة واموري الحمد لله تمام
@user-oq4cg8rj7w
@user-oq4cg8rj7w Год назад
{اللهم أغفرلأمة نبينا محمد صلى الله عليه وسلم ماتقدم من ذنوبها وما تأخر وما أسرت وما أعلنت}
@midodido1498
@midodido1498 Год назад
شكرا شكرا يا دكتور ❤
@user-mz5io9mq7z
@user-mz5io9mq7z 2 года назад
انا عندي 16 يوم موقفة السكر والخبز يا دكتور كل اللي قلت حصل معي مع العلم انه ليس عندي لا سكر ولا ضغط لكن لا افكر ابدا في العودة لاكلهم لان التوقف نعمة والحمد لله جعل ثواب هذا في ميزان حسناتك
@omaralg2883
@omaralg2883 2 года назад
بعد ماتوقفتي عن الخبز نزل وزنك وكم؟
@alexjohn6305
@alexjohn6305 2 года назад
كم خسرت من وزنك حتى الان ؟
@oufae5651
@oufae5651 2 года назад
كيف تحرمون ما احل الله كيف يخلق الله طعام يكون مضر للإنسان انت ما زلت صغيرة وجسمك محتاج لسكريات لان الحركة والرياضة تحرق كل السكر والدهنيات الزائدة عن الحاجة
@mahlildaf7259
@mahlildaf7259 2 года назад
انتي لا زلتي في طور النمو لان عمرك ١٦سنه هذا غلط كلي بس باعتدال لا تحرمي جسمك خصوصا ما عندك سكر ولا طغط لهم شي انك تمارسي رياضه كلي الخبز الكامل ابدا ما تاكلي الابيض
@fatmafatima2167
@fatmafatima2167 2 года назад
@@mahlildaf7259 قالت بطلت من سطاشر يوم مش عمرها سطاشر سنة
@khaledalabbas3989
@khaledalabbas3989 3 года назад
جزاك الله خيرا أنت تستحق مليار مشترك وتستحق مليار لايك على هذه الحلقة .
@star-jb7sh
@star-jb7sh 8 месяцев назад
يعطيك العافيه bravo
@user-oy3pp9jz2x
@user-oy3pp9jz2x 5 месяцев назад
شكرا على المعلومة
@salahmed8119
@salahmed8119 3 года назад
مشكور جداً استاذ احمد وفّرت علينا حق الخبز،،
@malikayaakoub588
@malikayaakoub588 3 года назад
الله يعطيك الصحة على الكم الهائل من المعلومات يجعلها ربى فى ميزان حسناتك
@samarasketolife
@samarasketolife 3 года назад
يسلمو
@user-qn8lm7kc7w
@user-qn8lm7kc7w Год назад
شكرا على المعلومات المفيدة
@user-dz1jp6sr6y
@user-dz1jp6sr6y 8 месяцев назад
جزاك الله خيراااا معلومات ذهب والله
@yaser9909
@yaser9909 Год назад
نصيحة ابعدوا عن كل انواع المخبوزات والمعجنات واستبدلوهم بالبطاطا الحلوة والعادية والقرع العسلي
@hnod2995
@hnod2995 11 месяцев назад
كيف ؟؟ يعني كيف تعمل البطاطا الحلوة والقرع العسلي؟،
@eded6163
@eded6163 3 года назад
توقفت عن الخبز سنة و كلامك %١٠٠ صح، صحتي افضل بكثير، لكني مشتاقله 😋
@theprincess3523
@theprincess3523 Год назад
طيب لما وقفت الخبز أيش بتآكل ؟ يعني ف الفطور مثلا أيش بتآكل لحتى تشبع بدون خبز ؟
@eded6163
@eded6163 Год назад
@@theprincess3523 gluten free bread, و رز
@maisaghanem5744
@maisaghanem5744 Год назад
هل التوقف عن الخبز شامل التوقف عن الخبز المصنوع من اللوز والجوز الهند
@eded6163
@eded6163 Год назад
@@maisaghanem5744 في حالتي حرفياً توقفت عن منتجات القمح فقط
@madjidredjal4049
@madjidredjal4049 Год назад
@@eded6163 والشعير يعوض الخبر
@user-lc8me4ro8d
@user-lc8me4ro8d 5 месяцев назад
شكرا دكتور انت ممتاز الله يجازيك كل خير
@etafsaleh8976
@etafsaleh8976 Год назад
معلومات قيمة انشاءالله من اليوم سوف ابدأ فيها جزاك الله خيرا وبارك الله فيك
@Hussein_4242
@Hussein_4242 3 года назад
قل لا اله الا الله محمد رسول الله
@hafidaboushib80
@hafidaboushib80 3 года назад
اول مشاركة لقيت قناتك بالصدفة واعجبني شرحك وانا عاملة رجيم بقى لي 21يوم قطعت الخبز والسكر حسيت جسمي اصبح خفيف وقل الانتفاخ الحمد لله حسيت براحة صحية ونفسية اتمنى الاستمرار
@enegmadakmar8209
@enegmadakmar8209 3 года назад
الاخت حفيظة ممكن سؤال مادا كان البديل للخبز
@hafidaboushib80
@hafidaboushib80 3 года назад
@@enegmadakmar8209 سلام عليكم انا كملت شهر بدون خبز ولا سكر واعتمد على اكل الخضار سواء كانت مصلوقة شوية او سلطة اجمع فيها خيار وطماطم وبصل وفجل وملفوف او اطهو طجين مغربي بالخضر فقط وزيت زيتون وفي المساء اعمل حساء الخضر مطحونة مع 5تمرات وزبيب واشرب شاي او قهوة دون سكر واكثر من شرب الماء تقريبا 3لترات يوميا والحمد حسيت حالي افضل وبطني خفت وبقى لي شهر والان اعتمد على الصيام المتقطع 18ساعة واخذ وجبتين في اليوم واصوم الاثنين والخميس
@enegmadakmar8209
@enegmadakmar8209 3 года назад
شكرا جزيلا
@saramuller3117
@saramuller3117 3 года назад
نفس الشيء بسوي فيه هلا رجيم رايع
@user-zc4do2mx2n
@user-zc4do2mx2n 9 месяцев назад
شكرا على تعبك ومجهودك
@OmMohamed-ti3ng
@OmMohamed-ti3ng Год назад
حلقه ممتازه جدا
@user-hx9rz1qo9z
@user-hx9rz1qo9z 3 года назад
مبدع ومتألق دكتور وجعلها الله في ميزان حسناتك يارب العالمين
@user-df7yj7ub1p
@user-df7yj7ub1p 3 года назад
احسنت يادكتور لزيادة المعلومات سؤال يادكتور والرز اذا كان مغسول جيد وبزل
@linoublihafidh
@linoublihafidh Год назад
حلقة مميّزة. شكرا
@dounyahefni
@dounyahefni 9 месяцев назад
بصراحة يعطيك صحة والعافية على شرح
@oumdani3733
@oumdani3733 3 года назад
جمعة مباركة دكتور حلقة مشوقة ومفيدة كلامك كله شفاء يعطيك العافية تحياتي الك ولكل العائلة الكريمة 🌺⚘💯👏👏👏👍👍👍
@samarasketolife
@samarasketolife 3 года назад
تحياتي
Далее
Clowns abuse children#Short #Officer Rabbit #angel
00:51