Тёмный

فوائد اوميغا-٣ في بناء العضلات 

The 50 Coach
Подписаться 485 тыс.
Просмотров 76 тыс.
50% 1

.تدريب و متابعة اونلاين و برامج تدريب احترافية للمتقدمين
في الموقع الرسمي ‏.
. the50coach.com
.
. My social media
.
Instagram :
. / the50coach
.
Tiktok :
. www.tiktok.com....
.
.
.اشتركوا في القناة و تابعوا كل جديد عن مواضيع التمرين و التغذية الصحيحة لبناء العضلات و حرق الدهون
.
.
#The50Coach #كمال_اجسام

Опубликовано:

 

14 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 58   
@osamasp2491
@osamasp2491 Год назад
شكرا كوتش الله يعطيك العافية الفيديو كافي ووافي كل التقدير والاحترام
@Reeeeeeeeeeeeeeeeedddrrrrr
@Reeeeeeeeeeeeeeeeedddrrrrr 7 дней назад
كبير وعكيد 🎉🎉🎉
@hussein9714
@hussein9714 Год назад
انا لاعب كمال اجسام مرات جسمي مرهق الحمد لله اخذ اوميغا3 ارجع طبيعي
@abdelnasserzein8942
@abdelnasserzein8942 Год назад
تضخم القلب لا يضر في وضع الرياضين لان التضخم بصير بكل القلب مش بجزء منو فهيدا التدخم المفيد على عكس التضخم النصفي الي بصير بسبب ارتفاع ضغط الدم او النبض السريع الي ممكن يقتل
@Captin-kr2ic
@Captin-kr2ic Год назад
كابتن شنو رائيك انا بفضل اتناول ئومجا3 في الصباح السبب المنطقي في بدايه يومك تروح للشغل او دوام تحتاج اكلات يغذي العقل زياده تركيز و ازاله قلق كلنا نعرف اوميجا 3 غذاء اساسي للعقل
@midobody1214
@midobody1214 5 месяцев назад
تشكر كابتن على الشرح والمجهود❤
@nourddine-ry4lv
@nourddine-ry4lv 23 дня назад
موجود في بذور الكتان..بذور الكتان منجم للأوميجا 3
@abdulatifedlbi5761
@abdulatifedlbi5761 Год назад
الله يعطك العافية
@قلبالاسد-ش5ث
@قلبالاسد-ش5ث 4 месяца назад
ممتاز
@sagedibrahim7676
@sagedibrahim7676 Год назад
عشت كوتش
@izumish7393
@izumish7393 Год назад
كوتش اذا ممكن تتكلم عن اسعار المنشطات زي المينت و السيستانون و الداينبول و بقاية المنشطات الاكثر استخدماً و شهرة لو سمحت
@ahmedgamingsports3788
@ahmedgamingsports3788 Год назад
السلام عليكم... ي كبتن ممكن سؤال كم أخد حبات اوميجا 3 في اليوم
@العگيلي-ن5ط
@العگيلي-ن5ط Год назад
اهلا شكرا جزيلا على معلوماتك القيمه
@moutazhamuda4853
@moutazhamuda4853 Год назад
السلام عليكم كابتن, ياريت تحكيلنا عن السارمز بناءً على تجربتك وشو النتائج يلي ممكن نوصلها وهل يستحق التجربة ومشكور كتير والله يعطيك العافية
@AHMED-y5h7v
@AHMED-y5h7v Год назад
روح حساب جانتي تلاقي شرح مفصل للسارمز
@rameesaa-n3q
@rameesaa-n3q 5 месяцев назад
كوتش بيصير اخذ اوميجا 3 مع الدينابول
@ibrahimGM1
@ibrahimGM1 Год назад
مرحبا كابتن، هل جربت heylorunic acid, بستنى الرد
@ابوعلي-ط6ت2ث
@ابوعلي-ط6ت2ث Год назад
سلام عليكم ممكن افضل المعادن والفيتامينات لرجل بعد سن 40
@hemamohamed6266
@hemamohamed6266 6 месяцев назад
هل ممكن اخدو مع الواجبه الشوفان والبن والموز والبيض واشرب ماء مش هايحصل حاجه او مش هايكون ضار صح
@محمدرمضان-ل4ر4ك
انا اخدت فيتامين اوشن مكمل غذائي ظروف في فرق بين العلبة وظرف
@muneeremadOmar
@muneeremadOmar 3 месяца назад
كوتش ماهو افضل وقت لشرب اميجا ٣
@AnesXo
@AnesXo 2 месяца назад
ثلاث مرات في اليوم اذا كان عمرك فوق 16 سنة وحدهم في اي وقت بدك المهم يكون بين كل ملعقة 2ساعتين او اكثر
@simeonhamza1689
@simeonhamza1689 Год назад
مشكور كابتن
@عبداللهاحمد-ص4ش5ي
شكرآ من الاعماق على هذه النصايح والشرح المفصل
@issamalem6495
@issamalem6495 Год назад
تحياتنا كوتش
@mohammed.sahila
@mohammed.sahila Год назад
❤شكرا كابتن
@كلشيءضاق
@كلشيءضاق Год назад
كوتش اضافه لأكل السمك لازم ناخد اوميغا3 ولا اكل السمك يكفي ؟
@ابومقدامالمهري
اكل السمك يكفي وافضل بعد
@Abod-kraft
@Abod-kraft 5 месяцев назад
كوتش عمري14اخذ omaga3
@laminossvivalddi322
@laminossvivalddi322 Год назад
اخي تضخم القلب عند المحترفين الدين يتعاطون الجروت هورمون هم المغرضين لي امراض القلب وليس لي لاعبين طبعين .
@عمروالعامري-ه3ظ
@عمروالعامري-ه3ظ 11 месяцев назад
عندي سوال اذا ممكن ... عادي لو تاخذ اوميقا 3 وانت تستخدم كرياتين
@7konan282
@7konan282 3 месяца назад
عادي
@7konan282
@7konan282 3 месяца назад
بعد أفضل ع مسمعت
@ahmadradwan339
@ahmadradwan339 Год назад
مين هو لاعب او كمال الاجسام حديد يلي مناقشو او لا عاب كامل الاجسام هل بناء ع حجم
@alnmrsy5109
@alnmrsy5109 Год назад
شكرا الك ياكوتش لو سمحت عندك صفحة علفيس بوك
@lok399
@lok399 Год назад
سؤال كابتن ماذا افعل لو البرولاكتين مرتفع بسبب ورم الغدة النخامية واخذت العلاج لفترة طويلة (الدوستنكس) ولكن العلاج لايستجيب وبمتابعة اطباء ايضاً ، انا متابعك من اربع سنين
@hasanmatar9017
@hasanmatar9017 Год назад
ارجع لطبيبك يعطيك الحل او غير الطبيب لاتهتم بالبرولاكتين اكثر من الغده نفسها لازم تكون تعمل عملها الطبيعي
@ابوجاد-ظ4د
@ابوجاد-ظ4د 2 месяца назад
كم كبسولة احتاج
@boubmorientes168
@boubmorientes168 Год назад
تاكل في المدمرات وتنصح في الناس سرطان في سرطان ونتحد أي شخص
@abdallahhalkhaldi8489
@abdallahhalkhaldi8489 Год назад
خمس حبات من المكسرات البرازيلية توضع في ماء لمدة 24 ساعة ثم تغسل وتأكل صباحاً ( الهدف من ذلك إعطاء الجسم سيلينيوم يساعد على منع تضخم عضلة القلب ) أو شراء مكمل سيلينيوم هذا الأمر ضروري لكل رياضي بالتوفيق للجميع 🌺👋🌺
@DJALILM51
@DJALILM51 Год назад
مامعنى مكسرات برازلية
@MONEYLOVER2027
@MONEYLOVER2027 2 месяца назад
يعني اللوز البرازيلي بيكون حجمه اكبر شوي من اللوز العادي ​@@DJALILM51
@mimijabir3994
@mimijabir3994 21 день назад
خمس حبات من الجوز البرازيلي كثير المفروض حبة وحدة باليوم لان خطر
@WooLadna
@WooLadna Год назад
❤❤
@hamza_sy39
@hamza_sy39 Год назад
💯
@hmadali5127
@hmadali5127 Год назад
كوتش كيف يكون ممارسه العلاقه الجنسيه اثناء فترت التمرين يعني كم مره في الاسبوع
@dbqp6900
@dbqp6900 Год назад
نفسي اصير لاعب كمال اجسام بس راح الشباب
@moeytay1380
@moeytay1380 Год назад
خذ هرمونات 😊
@saleh25822
@saleh25822 Год назад
🤣
@سعودالشحي-س3ص
@سعودالشحي-س3ص Год назад
العمر مجرد رقم
@lok399
@lok399 Год назад
كم عمرك
@dbqp6900
@dbqp6900 Год назад
@@lok399 53
@kamalwafik9580
@kamalwafik9580 Год назад
اول تعليق ❤
@YAZAN--179
@YAZAN--179 Год назад
ليش حاسك حلبي😅
@d_p38
@d_p38 Год назад
هو حلبي صح
Далее
Cool Parenting Gadget Against Mosquitos! 🦟👶
00:21
خمس خطوات لبناء العضلات بسرعة
16:00
الأوميجا 3 وأهميتها القصوى
3:45
Просмотров 431 тыс.
اهم ثلاث مكملات غذائية
6:54
Просмотров 119 тыс.