Тёмный

كم كنت ستوفر من الوقت لو دربت عضلات الكتف بهذه الطريقة مع عبقري التدريب تشارلز جلاس 

Hard muscle
Подписаться 45 тыс.
Просмотров 2,2 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Опубликовано:

 

14 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 1   
@سعيدمرزوق-ض3ج
@سعيدمرزوق-ض3ج Месяц назад
أبي القناة حقت هذآ الرجل الذي يشرح التمرين يعطيكم العافية؟
Далее
اسرار خطيرة عن سبب عدم تطور عضلة الكتف (لن يخبرك بك أحد ) فقط بالمجان مع كابتن جانتي شعبان
17:03
اسرار خطيرة عن سبب عدم تطور عضلة الكتف (لن يخبرك بك أحد ) فقط بالمجان مع كابتن جانتي شعبان
Просмотров 1,4 млн
كريس بومستيد وأخطر كلام عن المنشطات ستسمعه في حياتك | قد تجعلك عقيم من أول تجربة !
10:51
كريس بومستيد وأخطر كلام عن المنشطات ستسمعه في حياتك | قد تجعلك عقيم من أول تجربة !
Просмотров 37 тыс.
СКОЛЬКО у меня БЫЛО ДЕВУШЕК? 👀 Кто меня лучше знает? Сестра или Девушка?
25:34
СКОЛЬКО у меня БЫЛО ДЕВУШЕК? 👀 Кто меня лучше знает? Сестра или Девушка?
Просмотров 253 тыс.
ОГРАБЛЕНИЕ ГОДА!? Обзор БИВОЛ - БЕТЕРБИЕВ / Слова После Боя
05:43
ОГРАБЛЕНИЕ ГОДА!? Обзор БИВОЛ - БЕТЕРБИЕВ / Слова После Боя
Просмотров 164 тыс.
Папа ЧТО-ТО ПЕРЕПУТАЛ😂Или SCHOOLBOY RUNAWAY в реальной жизни😁​⁠​⁠@АлроБг
00:15
Папа ЧТО-ТО ПЕРЕПУТАЛ😂Или SCHOOLBOY RUNAWAY в реальной жизни😁​⁠​⁠@АлроБг
Просмотров 512 тыс.
Немного танцевальной лирики от нас в эти пасмурные осенние деньки🍁
00:24
Немного танцевальной лирики от нас в эти пасмурные осенние деньки🍁
Просмотров 222 тыс.
SERIOUS Back Workout with sergi constance!
18:36
SERIOUS Back Workout with sergi constance!
Просмотров 2,6 млн
تشارلز جلاس - لن تحتاج لمشاهدة اي فيديو عن عضلات البطن بعد الأن | اهم اسرار استهداف البطن في 5 دقائق
5:42
تشارلز جلاس - لن تحتاج لمشاهدة اي فيديو عن عضلات البطن بعد الأن | اهم اسرار استهداف البطن في 5 دقائق
Просмотров 373 тыс.
عندما تتدرب على يد الخبير وبطل مستر أوليمبيا السابق دوريان ياتس | لهذا السبب جسدك لا ينمو
9:07
عندما تتدرب على يد الخبير وبطل مستر أوليمبيا السابق دوريان ياتس | لهذا السبب جسدك لا ينمو
Просмотров 8 тыс.
أقوي 5 نصائح | التمرين بعد سن ال30 - ال40 | ازاي تتطور و تحافظ على مستواك رغم تقدم العمر
9:09
أقوي 5 نصائح | التمرين بعد سن ال30 - ال40 | ازاي تتطور و تحافظ على مستواك رغم تقدم العمر
Просмотров 175 тыс.
سر قوة ANATOLY💪 بالتفصيل 👌 | أرقامه القياسية🏅| كام سنة تمرين 📅 | برنامج تمرينه🏋️
11:43
سر قوة ANATOLY💪 بالتفصيل 👌 | أرقامه القياسية🏅| كام سنة تمرين 📅 | برنامج تمرينه🏋️
Просмотров 696 тыс.
Steroid Women Vs Average Joe's - (Who's Stronger?)
14:37
Steroid Women Vs Average Joe's - (Who's Stronger?)
Просмотров 6 млн
احذر! 5 عادات يومية تدمر هرمون التستوستيرون وبناء العضلات لديك دون أن تعلم! | البلاستيك سبب غامض
8:41
احذر! 5 عادات يومية تدمر هرمون التستوستيرون وبناء العضلات لديك دون أن تعلم! | البلاستيك سبب غامض
Просмотров 326 тыс.
٤ اخطاء تمنيت اني عرفتها اول سنة تمرين
20:04
٤ اخطاء تمنيت اني عرفتها اول سنة تمرين
Просмотров 80 тыс.
أقوى تكنيك لتضخيم الأكتاف مع الأسطورة شارلس جلاس | تقنيات رهيبة مترجم
11:37
أقوى تكنيك لتضخيم الأكتاف مع الأسطورة شارلس جلاس | تقنيات رهيبة مترجم
Просмотров 295 тыс.
Techniques for exercising the chest muscle (a group of techniques and correcting errors)
11:08
Techniques for exercising the chest muscle (a group of techniques and correcting errors)
Просмотров 1 млн
СКОЛЬКО у меня БЫЛО ДЕВУШЕК? 👀 Кто меня лучше знает? Сестра или Девушка?
25:34
СКОЛЬКО у меня БЫЛО ДЕВУШЕК? 👀 Кто меня лучше знает? Сестра или Девушка?
Просмотров 253 тыс.