لاتنسى الاشتراك بالقناه عشان تستفيد من الفديوهات الجايه
/ @abdulazizdalhi
!خلينا متواصلين بشكل يومي عالانستقرام
/ abdulazizdalhi
سنابي
/ donabdulaziz
3 اغلاط تبطىء بناء العضلات
• ٤ اغلاط عند المبتدئين ...
اكثر سؤال يجيني هو هل ممكن ابني عضل و اخسر دهون بنفس الوقت؟ في هذا الفديو شرحنا بالتفصيل كيف ممكن تبني عضلات و تخسر دهون بنفس الوقت في 3 خطوات اساسية بسيطة. الخطوات هذي حتكون لفئة معينة من الناس حيكونوا عرضه بشكل اكبر انهم يبنوا عضلات و يخسروا دهون في نفس الوقت، و ايضا الناس اللي مو من الفئات المذكورة ممكن يستفيدوا ايضا من تطبيق هذي الطرق الثلاثة
فبناء العضلات و خسارة الدهون بنفس الوقت مو حاجة مستحيلة ولكن لازم تعرف الطريقة
لاتنسى تشارك الفديو مع شخص يحتاجه ممكن تساعده كثير.
شكرا لكم لمتابعتكم ووقتكم الثمين.
أخوكم: عبدالعزيز دلحي
عدد الأساطيرفي القناة وقت تنزيل الفديو
68,764
1 фев 2022
