ماهو أفضل أنواع البروتين الذي يناسبك ❓❓💪💪🏋️🏋️ 

#زيادة_الوزن #البروتين#كمال_اجسام #رياضة #مدرب #مستر_اولمبيا #قوة_بدنية_Abdou4Fitness#short#shorts
افضل مكمل الكرياتين يضخم العضلات وزيادة الوزن للمبتدئين Carnitine💯💥💪
أفضل تمارين الكتف مع ترابيس للمبتدئين
أفضل 6 تمارين الكتف للمبتدئين
فجر عضلة الكتف مع ترابيس بهذا تمارين (جدول تدريبي) الرائعة للمبتدئين
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله
قناة Abdou4Fitness هي قناة رياضية متخصصة في كمال الأجسام تهدف إلى نشر معلومات قيمة فيما يخص البرامج التدريبية والبرامج الغذائية والمكملات والأخبار وكل ما له علاقة بكمال الاجسام والفتنس. وذلك بطرق سلسة وبسيطة تمكن المتدرب من فهم المغزى من المعلومة وجعلها في حيز التطبيق مباشرة الشيء الذي سيساعده لتحقيق جسم أحلامه بإذن الله تعالى.
نتمنى أن نكون عند حسن ظنكم ولا تنسونا من صالح دعائكم وأكثروا من الصلاة على المصطفى الحبيب
لا تنسوا الاشتراك في القناة ليصلكم كل جديد وفعلوا خاصية الجرس لتكونوا أو من يتوصل بالمقاطع الجديدة
طاقم Abdou4Fitness
اقوي تمارين لتضخيم و نحت عضلة الكتف الامامي 100%
/ abdou.abdullatif.3
www.instagram....
psce.pw/4hr86h
SECRET GURU
Carnitine
#ابطال_كمال_اجسام #short
#المكملات_المنشطات #اقوى_تمارين #اسرار_بناء_العضلات #كمال_الاجسام_للمحترفين #بطولات #مستر_اولمبيا2022 #صراع_العمالقة #shorts
#زيادة_الوزن #البروتين#كمال_اجسام #رياضة #مدرب #مستر_اولمبيا #قوة_بدنية_Abdou4Fitness