Тёмный

وجبات تضخيم رخيصة كتيييييييير ليوم كامل الاكل متوفر وين ماكان بالعالم 

Mostyle Family
Подписаться 372 тыс.
Просмотров 367 тыс.
50% 1

Mostyle Family
Thanks for watching my friends like and subscribe if you like the vedio
شكرا للمتابعة ياأبطال لاتنسو الاشتراك والدعم ب لايك ومشاركة الفيديو مع الاصدقاء
للتدريب الشخصي اون لاين و كورسات تمارين جاهزة على موقع
www.mostyle.se
أو عالايميل
andro-md@windowslive.com
او تواصل معنا عبر الفيس بوك والانستا
Facebook / mostyle.se
Instagram / mostyle.se
MY Tiktok @Mostyle
bit.ly/3xkLXtQ​ موقع منتجات وملابس موستايل
موقع المكملات الغذائية في السويد bit.ly/3aQ2L2j
bit.ly/331MEu3 والسيروب الي موجود بالفيديو
#mostylefamily​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​##اكل​
#اكل​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#دايت​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ #mostylefamily​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
#food​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#frenchtoast​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#فطور​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#صحي​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#اكل​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
#تحول​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#جسم​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#bodytransformation​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#
#اكل​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#وجبات​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​ #تضخيم​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#bulk​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#mealprep​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
#اكل​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#صحي​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#كرسبي​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#food​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
#شاورما​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#اكل​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#صحي​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#food​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#lowcarb​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
#تمرين​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#بالبيت​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#homeworkout​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
#sneakers​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#food​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#healthy​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#اكل​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#سنيكرز​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
#تمارين​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#صدر​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​#chestworkout​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​
www.youtube.co... عايز اعمل فورما
www.youtube.co... مشروب طاقة طبيعي

Опубликовано:

 

22 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 370   
@TariqBandar
@TariqBandar 5 месяцев назад
شايفين كيف كلنا شفنا الفديو للنهاية مع انو مافيه مسيقى, هذا اكبر دليل ان المسيقى مالها داعي.
@bobgamerz3222
@bobgamerz3222 3 года назад
شكرا كتير اتمنى لو تزيد من هاذه الفيديوهات وتركز اكتر علاكل الموجود بلبيت متل العدس والفاصولية وغيرو
@alaaalnajar8084
@alaaalnajar8084 3 года назад
انسان اكثر من تواضعوا مافي وبتمسمع كلام متابعينك شكرا جزيلا لك يا معلم
@user-fk2xz5vy7l
@user-fk2xz5vy7l 3 года назад
يعجبني صراحتك وتواضعك .. وطريقة شرحك وبساطتك ..
@maherebrahim6998
@maherebrahim6998 3 года назад
افضل كوتش واحسن قناة عربية رياضية بالعالم👍🏽يا اخي المحتوى والاختصار والاكلات الصحية الطيبة ..بالتوفيق كابتن محمد ....صرلي سنتين استفدت منك كتيييير 💪🏾
@lost-840
@lost-840 3 года назад
لا اله الا الله ، صلوا على النبي
@Abdallah-gi5wh
@Abdallah-gi5wh 3 года назад
كوتش اعملنا كيف تحضر وجبات متنوعة من الشوفان يلي معي لايك👍🏼😉❤️
@saleem4622
@saleem4622 3 года назад
بلعكس كابتن الحلوه الغلايسمك اندكس اعلى فدوه نتشكرك وجاي تفيدنا كثير كلمه شكر لا تكفي ابدا 🤩🤩
@41gooory
@41gooory 3 года назад
[ﺟﺎﺭﻱ البحث عن من يصلي على الرسول ﷺ💚] Loading…. 34% ███▒▒▒▒▒▒▒
@user-iw1ik7oe5z
@user-iw1ik7oe5z 3 года назад
ياخي انت كلمة فنان قليلة بحقك خذ لك احلا اشتراك واستمر ياوحش بالشرح المفصل وذكر السعرات وكل شي الله يسعدك
@QQ9Q
@QQ9Q 2 года назад
الليزر يحرق ؟
@user-lh5uv9vw4j
@user-lh5uv9vw4j 3 года назад
الاكل الطبيعي افضل واحسن من البروتين ويكون اساسي اكثر لان البروتين ليش سمو مكمل غذائي يعني مو بديل انما شي ء ثانوي ❤️
@___-tr9ck
@___-tr9ck 3 года назад
ما نسميه بالبروتين فيه أحماض تمنية فقط وهي اسهم في تركيبه البروتينات فقط لا غير ولكن لما ت-كل قطعة من الحم فهي تحتوي على نسبة من البروتينات والتي هي -حماض أمنية معقدة بالإضافة إلى أنواع من الدهون والسكريات والمعادن والماء والفيتامينات فلو نضرنا بحاجة الجسم من البروتينات فقط البناء يعني المكملات أفضل ولكن لو نضرنا لحاجيات الجسم ككل فبالتأكيد الغذاء الطبيعي ممتاز ولكن المكملات لا تضر الجسم ولا باي شكل من الأشكال
@anastello4406
@anastello4406 3 года назад
😂😂😂😂😂😂😂😂😂
@stranger3841
@stranger3841 2 года назад
سؤال بس اذا خليت البطاطا مسلوقة بدال مشوية عادي؟
@user-tx6hg9wj5g
@user-tx6hg9wj5g 2 года назад
@@stranger3841 يب عايدي ماتفرق
@user-sh5rk1wl2j
@user-sh5rk1wl2j 3 года назад
احلى شي بالفيديو وقت تاكل السردين مع كلمة امممم ياويلي ع الزنخ 😂😂😂😂😂😂 يحرق ديبك 😆 ،،، احلى زلمي ،،، بتوفيق يا غالي 🌺
@omeeromari4189
@omeeromari4189 3 года назад
مبدع كابتن استمر ❤️
@ahmedmoreno2054
@ahmedmoreno2054 2 года назад
شكرا اخي
@mohammedmahmoud4044
@mohammedmahmoud4044 3 года назад
اعمل حلقة عن احسن انوع البروتين الرخيصة
@user-qh3so9wb7v
@user-qh3so9wb7v Год назад
احسن كبتن في تريخ البشريا تم الاشتراك🥰
@user-uk7vz1pw5w
@user-uk7vz1pw5w 3 года назад
استمر يا بطل عاشت أيدك بعد انريد فيديوهات عن وجبات التضخيم الرخيصه
@user-bl5dh3dr3i
@user-bl5dh3dr3i 3 года назад
استمر بهيج فيديوات اكلات رخيصه
@adelbouzid7750
@adelbouzid7750 3 года назад
اقسم بالله غير اعظم قناة تستاهل 100M مشترك
@abdullahhassan3794
@abdullahhassan3794 2 года назад
والله انا عمري ماضفت احد باليوتيوب بس انت الصراحه تستاهل الاضافة واللايك بعد الله يعطيك الف عافيه
@mustafaticket4408
@mustafaticket4408 3 года назад
فيديو اسطوري و مفيد اعمل جزء ثاني
@hedar1219
@hedar1219 3 года назад
كل الاحترام الك اقسم بالله بعاللو مساعدة مشان هاد الموضوع وفورا نزل المقطع بعد بيوم
@jasminecamille1050
@jasminecamille1050 3 года назад
يعطيك العافية. وجبات صحية و لذيذة في نفس الوقت.
@user-kf6wu2yi6u
@user-kf6wu2yi6u 3 года назад
من زمان مع استن هك فيديو . شكرا كابتن تحياتي لك من كردستان 💚❤💛
@mostylefamily
@mostylefamily 3 года назад
نورت اخوي
@hayderali7173
@hayderali7173 3 года назад
شنو الي جان بعلبة الكوكتيل
@joeklown3698
@joeklown3698 3 года назад
مامە گوڵ ئەوە توۆش سێری ئەکەی
@Ahmad_jalall
@Ahmad_jalall 3 года назад
كوردى لێیە
@joeklown3698
@joeklown3698 3 года назад
@@Ahmad_jalall ئەی بۆلێی نییە مامە
@salihkordi6163
@salihkordi6163 2 года назад
وقت قال اربع بيضات كاملين حطيت ايدي ع راسي بدو يكب الصفار وقت قال كاملين قلبي فرفححح 🤣🤣🤣
@strugglefit2606
@strugglefit2606 3 года назад
يا اخي يسعدك بحكي للعالم الجداد والشباب اللي بلعبوا انه ممكن تحصل احتياجك من اجل بسيط 90 % نباتي مع قليل من المكملات مبديا بتسير مش كل شي وجبات ضخمه ولحوم ومش عارف شو ...... تحياتي كابتن
@1_h_066
@1_h_066 3 года назад
صراحه استفدت مره من الفيديو هذا. شكرا
@khaledtarabichi7026
@khaledtarabichi7026 3 года назад
ممكن جزء ثاني
@mostafariyad5112
@mostafariyad5112 3 года назад
شكرا كابتن على المجهود لكن العدس ١٠٠غم تحتوي على ٩غم بروتين وليس ٢٥ غم والفاصوليا ٢١غم تحياتي الك واحلى لايك وشير ❤
@obito9817
@obito9817 2 года назад
هو يقصد مئة غرام قبل الطبخ اخي يعني اخذ وزنو و هو نيئ كما شاهدت فلما تطبخها رح يتضاعف وزنها لهيك مئة غرام بعد طبخ يكون فيها 9 غرام بروتين و نفس شي بالنسبة للارز مثلا يكون فيه سبعة غرام بروتين في المئة غرام قبل طبخ لكن يكون فيها حوالي 2 غرام بروتين في المئة غرام المطبوخة
@basharothman4610
@basharothman4610 Год назад
احلى مدرب ولله 💪🏻
@mostylefamily
@mostylefamily Год назад
💪💪
@user-eo8qy5rl2w
@user-eo8qy5rl2w 2 года назад
تحياتي لك من العراق لاعب حديد لسنتين🌹🇮🇶
@Snowflake290
@Snowflake290 Год назад
هلو ممکن سؤال؟ انا حالیا صارلي ۷اشهر اتمرن في البیت و عندی نظام غذائی من کوتش اخذه کل شهرین صح الکرش نزل بس میعجبنی لان کنت نحیفه و بالزاید نحفت و الکرش نزل بس ماختفی نهائیا یعنی في کرش بعده، بس باقی الجسم نحف هوای ف مادری شسوی و شلون اضخم 😢
@user-pj3rd7kx4u
@user-pj3rd7kx4u 3 года назад
اتابعك اول بأول استمر 👍🏼👍🏼🤍🤍
@firassami5604
@firassami5604 3 года назад
من مره من هنا فليصلي على النبي محمد صلى الله عليه وسلم اللهم صلي وسلم وبارك على محمد وآل محمد
@arapcauckurus569
@arapcauckurus569 3 года назад
نريد جزء ثاني بس وجبات بدون تضخيم العضل
@user-ch4py8nf6c
@user-ch4py8nf6c Месяц назад
قول بسم الله طيب اهم من كل البروتينات وبعدها راح تشوف الفرق الا اذا كنت مو مسلم 😢
@hajarahmed5272
@hajarahmed5272 3 года назад
جزاك الله خير يا ريت تعملنا فيديوهات زي دي كثير 💙❤️
@kiasfootball6745
@kiasfootball6745 3 года назад
كوتش لو سمحت ياريت تعمل فيديو للناس النباتية
@hayderarkan1633
@hayderarkan1633 3 года назад
يااخي اني اشكرك جدا ع هيج شغلات جميله
@fatemaali1080
@fatemaali1080 2 года назад
مبدع بمعنى الكلمه😍 عبالي انت كابتن بس. طلعت شيف مبدع و اكلك اشهي ❤️
@chawkibayrem3725
@chawkibayrem3725 3 года назад
فيديو روعه ماشاءالله ربنا يحفظك
@h.s5q486
@h.s5q486 3 года назад
كل الاحترام والتقدير متابعك من العراق❤️💙🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶🇮🇶
@rakoto4628
@rakoto4628 3 года назад
شكرا لك ساعدتني كتير.
@azizz4619
@azizz4619 3 года назад
مشاء الله شكراا كوتش مرسي
@alialimazeode4461
@alialimazeode4461 3 года назад
بس والله بفتخر فيك ابن بلدي الغالي بتوفيق
@larabiamine1733
@larabiamine1733 2 года назад
تسلم كوتش ربنا يوفقك
@user-yi4qz6zf4q
@user-yi4qz6zf4q 3 года назад
... ماشاء الله 😀😀🍉كتير ممتاز .... جزاك الله خيرا
@goldenLIN
@goldenLIN Год назад
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين 🌹
@Maxb151
@Maxb151 2 года назад
بيتزا البيض انا سويتها وطلعت بتجنن
@moalmalki1469
@moalmalki1469 Год назад
ربي اغفرلي ولوالدي ولجميع المسلمين وكل من قال امين 🤲
@aliwraidane4708
@aliwraidane4708 3 года назад
احلى كابتن الاكل متوفر بس المال مش متوفر😂😂😂😂
@ilove80100
@ilove80100 2 года назад
عاشت الأيادي كابتن 🌹.
@04cs4
@04cs4 3 года назад
احلى شيف
@iamareader4360
@iamareader4360 3 года назад
شكرا ع هذي المبادرة انت من افضل اليوتيوبرز الرياضين 🥰🥰
@user-yu7jt7nv7x
@user-yu7jt7nv7x 3 года назад
حبي سوينه وجبات بهاي البساطه لتنشيف
@mohammeddeepo6761
@mohammeddeepo6761 3 года назад
مبدع ومتألق كالعادة استمر وفقك الله اخوي محمد ياريت عملنا وجبات للنتشيف بس كمان بأسعار منخفضة وشكرا ❤
@user-er9uy3by9u
@user-er9uy3by9u 2 месяца назад
قول بسم الله قبل الاكل بارك الله فيكم
@user-yn4yx8xx9v
@user-yn4yx8xx9v 3 года назад
عاشت الايادي يارب
@azadgameing5835
@azadgameing5835 3 года назад
وجبات يوم كامل تنشيف 😘
@marwanyazbeck5999
@marwanyazbeck5999 3 года назад
مشكور كابتن عا هل وصفات يلي بتجنن ممكن مقطع عن شد الجسم بعد ما تكون وزن وتنحف يعني عم عاني من مشكلة التشقق بالجسم بالرغم من انو نحفت وصار جسمي حلو❤🌹
@sulimanali4153
@sulimanali4153 2 года назад
هل ينفع اني نعمل الغذائي هذا للبناء العضلات وحرق الدهون في نفس الوقت ؟
@df621
@df621 3 года назад
يا عراقيين اشترو كباب دجاج ربع كيلو بالفين ونص دينار عراقي يكفيكم وجبتين تحياتي لكم ❤️🙃🙂
@mohammedalzoubi4349
@mohammedalzoubi4349 3 года назад
انت شخص مثالي شكرا على الفيديو يا بطل 💓💓💓💪
@user-jt2oj4pg2j
@user-jt2oj4pg2j 3 года назад
تحياتي الك اخوك من العراق
@VIP-hy8uu
@VIP-hy8uu 3 года назад
طيب بدنا الاكل الغالي اعمل فيديو على الاكل الغالي 😂😍
@alilia3153
@alilia3153 3 года назад
ياريت ترد على سؤالي,,,,,, ليش البروتين يخلي الحب يطلع في وجهي؟ على الرغم من اني يوم ناخذ بروتين نحرق بشكل كبير يعني مش ناحذ بروتين وانام فهمت؟ شكرا
@user-oo5sf2lf3f
@user-oo5sf2lf3f 2 года назад
الف رحمه علا والدينه هاذ احلافديو
@user-if5fd7ic9o
@user-if5fd7ic9o 3 года назад
بدنا جزء تاني اللي معي لايك 👍
@ahlam3774
@ahlam3774 3 года назад
👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻 رهيب
@abdelazizlaissaoui9079
@abdelazizlaissaoui9079 3 года назад
نريد المزيد
@user-to8wz1et9w
@user-to8wz1et9w 2 года назад
5:50 ههههههه 🔥
@ihamodz887
@ihamodz887 3 года назад
سوي كمان فيديو للتنشيف
@LoloLolo-yo9zp
@LoloLolo-yo9zp 3 года назад
احلى كوتش يعطيك الف عافية💗
@mohamedjalalbensouda9373
@mohamedjalalbensouda9373 3 года назад
جزاك الله كل الخير
@souhibbene9737
@souhibbene9737 2 года назад
حفضك الله
@alwanslens4459
@alwanslens4459 2 года назад
استخدم موز اهندي الصغير بيطلع الطعم افضل من الموز العادي بكتير
@banazjaf5339
@banazjaf5339 3 года назад
بلا زحمة اشلون نحسب السعرات الحرارية للتنشيف و ونفس الوقت البناء اذا تكدر توضحلي هاي الشغلة لان احترت هسة خربطت كل شي
@rahafaboarab4485
@rahafaboarab4485 Год назад
اكتر كوتش بيفهم شكرا كتير
@samirsamir9523
@samirsamir9523 3 года назад
سمعت ان الصفار به نسبة عالية من الكلوستيرول علينا ان لا نأكل منه كثرا؟
@abdulrahmantalji5079
@abdulrahmantalji5079 3 года назад
متابع جديد عندك اخي شكرآ ع هل نصائح تحياتنا الك بلوود❤️
@user-cm9uc6sv5s
@user-cm9uc6sv5s 3 года назад
كفو استمر كابتن
@youseftheyab4975
@youseftheyab4975 3 года назад
نبي وصفات الصدور الدجاج
@youseftheyab4975
@youseftheyab4975 3 года назад
يعطيك الف عافيه كبتن❤️🙏
@user-do8uq5id9j
@user-do8uq5id9j 3 года назад
ممكن اكلات للتنشيف كابتن شكرا الك
@mohamedandmoaaz3534
@mohamedandmoaaz3534 3 года назад
عاش يابطل ماشآء الله عليك
@frinsh8342
@frinsh8342 2 года назад
لاتنسى تقول بسم الله قبل ما تاكل ياكوتش
@mmimm365870
@mmimm365870 3 года назад
لتنشيف والوجبات الصحية أنا أشوف إنك ما تستخدم الخبز أو الرز هل هو ممنوع في ذلك
@yaman745
@yaman745 3 года назад
لا تقطع بس استخدم بدائل متل الشوفان والبطاطا الحلوة
@bmk517
@bmk517 3 года назад
نصيحة لا تقلي بزيت الزيتون لأنه يصبح مضر بالصحة عند قليه
@user-hm1wl1ny3z
@user-hm1wl1ny3z 2 года назад
ماهو زيت المادة كمان مضر بي صحه شو اعمل
@bmk517
@bmk517 2 года назад
@@user-hm1wl1ny3z إقلي بزيت الصويا و إذا أردت شيأ أفضل و أأمن و لكن غالي خذ زيت عباد الشمس فهو الأفضل و الأغنى غذائيا
@youseftheyab4975
@youseftheyab4975 3 года назад
استمرر كبتن❤️❤️
@user-zl5tz2il3f
@user-zl5tz2il3f 2 года назад
بأمانه استفدت كثير .. شكرا لك من زمان اشتركت + اعجاب + شير في كل مره
@mosab6490
@mosab6490 3 года назад
شكرا عالنصايح
@deaahaj4491
@deaahaj4491 3 года назад
احلى كوتش صحه وهنا❤️
@o.a.alfarsi1650
@o.a.alfarsi1650 2 года назад
يعطيك اللف عافيه كوووتج😇❤
@mohammedhussein4332
@mohammedhussein4332 3 года назад
سؤال يخص مقطع فديو ثاني الك تكلمت فيه عن سندويش الدجاج مع صوص الصويا, ممكن تحكيلنا اسم المحل الي يبيع هذا الصوص بالذات؟
@user-xp7vd2uw4c
@user-xp7vd2uw4c 3 года назад
هاض ألفيديو أنا ألي طلبتو منك علا ماسنجر بس طولت تا نزلتو بس شكراً لك 😂♥️
@seifahmed912
@seifahmed912 3 года назад
يا كابتن موستايل الوجبات دي في مصر اكل أغنياء شوفلنا حاجة ارخص شوية 😂
@hamode.01
@hamode.01 3 года назад
حتى في تركي زي مشكلتك
@samatube521
@samatube521 3 года назад
كارب بطاطا ورز والبروتين بيض والدهون صفار بيض
@mahmouddibo6726
@mahmouddibo6726 3 года назад
تستاهل كل الاحترام والتقدير يا كوتش... كترلنا معيتك هيك وجبات ...😘
@shadowkinganime349
@shadowkinganime349 3 года назад
بشويش عاالمكينة..^^😂
@user-ez4jg4jm3r
@user-ez4jg4jm3r 3 года назад
سلامي لك من اليمن لي افضل كبتن متواضع
@user-ub8vt1gt5v
@user-ub8vt1gt5v 2 года назад
السلام عليكم ماهي المدة بين وجبة والاخرى شكرا لكم ..
@meshaalali439
@meshaalali439 3 года назад
مبدع كابتن
Далее