Тёмный
No video :(

يوغا الصباح في 10 دقائق - شدانا يوغا 

Shadana Yoga شدانا يوغا
Подписаться 669 тыс.
Просмотров 361 тыс.
50% 1

برنامج يوغا للتوتر: www.shadanayog...
للانضمام لمنصة شدانا بريميوم لبرامج يوغا وتأمل و تنفس متخصصة: bit.ly/2Tq8KSf
shadanayoga7@gmail.com للتواصل للاعلان:
أدواتي اليوغا من: rumiearth.com?ref=139
كود الخصم: Shadana25
الانستغرام: shadanayoga
فيسبوك: shadanayoga

Опубликовано:

 

25 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 560   
@JA-ti1yb
@JA-ti1yb 2 года назад
الهدوء الي حسيت فيه بالنهاية جميل جدًا ❤
@user-qe6nm4to5j
@user-qe6nm4to5j 2 месяца назад
ايه و انا ❤❤❤
@sara5255
@sara5255 2 года назад
نسماتُ الصباحِ الباردةِ ، وخيوطُ الشمسِ الدافئةِ ، وكلماتُ الأحبةِ ‏هي تفاصيلٌ صباحيةٌ ‏تبدأ منها حِكايةُ يومٍ جديد ..
@ayamahmoud4466
@ayamahmoud4466 3 года назад
شكلك زي القمر.. الشعر الطويل جميل عليكي ❤️
@roso6012
@roso6012 Год назад
النية ان اكون هادئة وما اسمح لشي يوترني ويزعجني
@sam-dz4jv
@sam-dz4jv 3 года назад
شدن حبيبتي اناكل يوم ببلش نهاري بفيديو يوغا معك وباخد هاد الاسترخاء والطاقة الحلو وبحاول كفي فيها كل النهار شكرا من كل قلبي لانك موجودة
@ShahadAlm-op7ze
@ShahadAlm-op7ze 3 года назад
متحمسة يجي الصباح وأسوي يوقا مقطع جديد وحشنا الدلع😂💕
@user-nd2jl1bs3i
@user-nd2jl1bs3i 2 года назад
الصباح. يبدى. بصلاة الفجر. والاذكار. صباح. ثما. نبدئ. بتمارين. الصباح. مع. الابتسامه في. وجه. صدقه. وجزاكم الله خيرا
@nooradhami9377
@nooradhami9377 6 месяцев назад
صحيح ❤
@Zzzzzz878
@Zzzzzz878 Год назад
شكرا شدانا ادرس صيدلة والدراسة صعبة وجنت اعاني من الآم الظهر من كثر الكعدة بالمحاضرات او الدراسة بالبيت الأن ما اشتكي منه والحمدلله
@omslmlmalokla2484
@omslmlmalokla2484 3 года назад
مرحبا شدن الجميلة 🤍 تعودت يومياً ابدأ صباحي معك الله يديم ابتسامتك ويخليك ويخلي لك يارب 🤸🏻👏🏻
@user-sj6kw8os1x
@user-sj6kw8os1x 2 года назад
والله كنت احس بتشنج كبير في رقبي وكتفي وظهري بس لما جربت تمارينك راح كل التشنج شكرا شكرا 🙏🏼🙏🏼🧡🧡
@sosososo6852
@sosososo6852 Год назад
اني هم
@user-ov7xb3vc9q
@user-ov7xb3vc9q Год назад
مُمتنة يا حبيبتي ، شكراً جداً على هالراحة😭🥹♥️♥️♥️♥️
@fatimaalsar8238
@fatimaalsar8238 3 года назад
جمال اليوغا والهدوء معك شي مختلف ❤️
@makdirrichandhappy
@makdirrichandhappy 3 года назад
العالم أحلى مع شدانا يوغا ❤❤❤🌷🌷🌷🦋
@slavende0
@slavende0 11 месяцев назад
انقطعت فترة عن فيديوهاتك والان رجعت وجدا ممتنة لك ولا عد بحب افتح اي فيديو اخر عن اليوقا الا شدن ❤❤
@user-qt9fu5xd1v
@user-qt9fu5xd1v 16 дней назад
احلى شي ببدأ بيه يومي هو شدانا❤❤
@habibabachat4069
@habibabachat4069 2 года назад
الله يعطيك الصحة استفادة تحية من المغرب اكثر شيء حبيت الابتسامة الأخيرة 😊
@wv.104
@wv.104 3 года назад
شكلك يجنن شدن😍😍 احب المقاطع الصباحيه القصيره شكرا لك ويا ليت تنوعي لنا اكثر
@whotfisjio7369
@whotfisjio7369 3 года назад
شدن صارلي فتره كل يوم ابدا صباحي معك وعنجد فرق معي كتير ب ايامي وحياتي بدايه حلوه للسنه الجديده اني بدات اعمل يوغا واتعلمت منك كتير اشياء شكرا كتير لالك 💗
@black_crystal17
@black_crystal17 2 года назад
كنت احس بحزن و غضب عميق و بعد تنفيذ الخطوات حسيت براحة ، بجد شكرا
@tata575
@tata575 Год назад
التزامي في هذي السنه هو الاهتمام بالصحة ، و القيام باليوغا كل يوم ، اعتقدر رح تكوني رفيقتي كل يوم مثل ما كنتي رفيقتي خلال السنوات الماضيه💗 بتمنالك سنه مليانه حب وسعادة وفرح وصحه يارب
@lolostar9368
@lolostar9368 3 года назад
حقيقي شكرا لروحك الجميلة شدن الجمااال... اليوغا اصبحت عندي من أساسيات السعادة والسرور لنفسي وبحب ذاتي اكثر معها 😘😘😘😘😘😘😘
@user-mh2rn2rc3d
@user-mh2rn2rc3d 3 года назад
جزيت الف الف خيرا متابعتك من القطيف الشرقية المملكة العربية السعودية
@amijo1640
@amijo1640 2 года назад
ياربي قد ايش ارتحت وان شاء الله بيكون روتيني كل يوم اول ماصحى بسوي يوغا 🧘‍♀️🤍🤍🤍
@kamiliaefilali1155
@kamiliaefilali1155 3 года назад
انا اكتشفت قناتك صدفة البارحة .... و أصبحت مدمنة على فيديوهاتك .... و طبقت كذا فيديو و حسيت بالارتياح .... كل الحب و الامتنان لكي
@rawan23_
@rawan23_ Год назад
شدن وجهك بذاته طاقة ايجابية وتسلمين على الفيديو ارتحت بعد ما سويته كثيرر
@mlk9675
@mlk9675 3 года назад
شكرا على كل الطاقة الإيجابية 💜
@chelhimed5875
@chelhimed5875 2 года назад
تبارك الرحمن على هذه التمارين شكرا إليك
@fairouza4977
@fairouza4977 3 года назад
وهيي تالت فيديو اليوم يسعد قلبك🧡🧡🧡
@fatimabouldjadje3906
@fatimabouldjadje3906 3 года назад
A7la chadan I love you 💓متابعتك من الجزائر 💕
@taimamustafa3758
@taimamustafa3758 3 года назад
انتِ رائعة جدا يا شدن، بسببك اصبحت اتحكم اكثر في انفعالاتي واكثر هدوءًا واذا لم أفعل اليوغا يوميا اشعر بأن هناك شيء ينقصني في يومي.. احبكِ جدا يامعلمتي متابعتك من ليبيا❤
@user-ov7xb3vc9q
@user-ov7xb3vc9q Год назад
كل الشكر والامتنان لك ياعمري ، شكراً شكراً شكراً♥️
@moniraelhady1475
@moniraelhady1475 3 года назад
بحب أوي الراحه والسعاده اللي بحسها بعد مابعمل يوغا معك يومي بيكون أفضل شكراا جداا لطاقتك الايجابيه ❤❤💋
@naver1965
@naver1965 27 дней назад
صحيت على توتر وعصبية وتشنج والآن كمية الهدوء والسلام الداخلي مو طبيعي بفضلك طبعاً🫣🫶
@fatmafathy3444
@fatmafathy3444 Год назад
صباح الخير شدانا حبيبتي صرت مدمنة تمارينك كل يوم حتى لو كنت مشغولة بنهاية اليوم قبل النوم الا اساوي يوغا ❤️ممتنة الك
@zoyasadeky1554
@zoyasadeky1554 Год назад
كمية راحة وطاقة إيجابية كبيرة شكرااا شدانا😙😙
@modapick1
@modapick1 3 года назад
كثيييير شكرا، الصراحة احس ابغى اتحدى نفسي شوي، اتمنى تنزلي فيديو فيو حركات جديده واصعب شوي...
@sarasalemm9193
@sarasalemm9193 Год назад
كميه الراحه يلي حسيت فيها شكرا من كل ألبي لوجودك كل الحب 💚💚
@bud933
@bud933 3 года назад
اليوم حاسة نفسي مكسلة شوي وقرارت اسوي يوغا 10دقايق .ما احكي لك عن الإحساس بالحيوية ✨🧚🏼‍♀️، ممتنة لك شدنا 💗.
@aayahkhamlichi_
@aayahkhamlichi_ Год назад
طاقة التمرين خيال 💚💚 ممتنة لك شدن، تمارينك تذكرني دائما أن أعود لمركزيتي أن أعود لقوتي و أن أستجمع طاقتي فأشعر بالغني في قلبي 🥰🥰
@hadeelalsafadi1994
@hadeelalsafadi1994 2 месяца назад
الي فتره شهور مستمره معك ع اليوغا و شبه يومي بحضرهم و بطبق و نفسيتي للاحسن و حبي لنفسي بلش ينمو بشكل رائع شكراا كتير الك و لوجودك بحياتي ❤🎉❤
@fa9764
@fa9764 Год назад
الله يعطيك العافية اسعدتيني .وفقك الله لمايحب ويرضى
@moreatesherlock1618
@moreatesherlock1618 3 года назад
اش هالطلة الحلوة شدانا 😍 اخيييرا فيديو جديد للصباح مليت وانا اعيد يوغا الصباح الموجودة على قناتك خصوصا انه ما بوثق بأي تمارين مش من عندك 😁.... من بعدك صارت اليوجا جزء من روتيني الصباحي شكرا إلك 💙💙💙 ان شاءالله بكرة الصباح اطبقه 😄😄
@aichaihssan4597
@aichaihssan4597 3 года назад
ممكن الفيديو كنت عم اعملها ولما رجعت ادور على الفيديو ما لقيته !
@moreatesherlock1618
@moreatesherlock1618 3 года назад
@@aichaihssan4597 انو فيديو تقصدي 😄
@aichaihssan4597
@aichaihssan4597 3 года назад
@@moreatesherlock1618 تبع يوغا الصباح يعني الفيديو للي من خلاله كنت عم سوي يوغا ما لقيته !!
@moreatesherlock1618
@moreatesherlock1618 3 года назад
@@aichaihssan4597 ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-fKPbKuMy5ww.html في هذا واذا مش قصدك هذا برسلك الباقي 💙
@aichaihssan4597
@aichaihssan4597 3 года назад
@@moreatesherlock1618 فعلا هو هذا شكراا جزيلا🌹
@tabarak8752
@tabarak8752 Год назад
شكراً هواي على هاي التمارين اللي تنطيني السعادة و الراحة ربي يوفقك و يسعدك💗
@belkisseloued5635
@belkisseloued5635 10 месяцев назад
شكرا شدانا 🤍🤍🤍 كل الامتنان لطاقة الحب و اللطف و النشاط 🌸🌸🌸🌿🌿🌿🌱🤍
@amalmohammed6088
@amalmohammed6088 2 года назад
انت رزق من الله شكرا لك حبيبتي ،، كتير بحبك وبحب قناتك ودروسك الحلوة جدا ممتع هذا الدرس حبيبييته❤️❤️❤️❤️
@3yosh616
@3yosh616 2 года назад
أحبك💚 عدنا لليوغا والعود أحمد🧞‍♀️واكيد مع شدني المباركة 💚اللهم أجعلها مباركة أينما حلت وأرتحلت💓💐 صباح البهجة لدنيا كلها💋
@maryamshamil1844
@maryamshamil1844 Год назад
ممتنة لك شدانا✨❤️
@user-ov7xb3vc9q
@user-ov7xb3vc9q Год назад
مُمتنة ياعمري♥️♥️♥️
@user-ov7xb3vc9q
@user-ov7xb3vc9q Год назад
شكراااااااا شدن ، كمية راحة مو طبيعية بعد هاليوگا♥️♥️♥️
@menar-t
@menar-t 3 месяца назад
عندي امتحان بعد كم ساعة وحسيت اني اشتقت لفيديوهاتك ولليوغا وفعلا احسن شي سويته
@zahraaabdulraheem2410
@zahraaabdulraheem2410 2 года назад
ياربي شگد احبچ وممتنة لوجودج الرائع 🥺🥺💗
@jomanaz3493
@jomanaz3493 9 дней назад
سنوات وانا ما اسوي الا تمارين شدن لليوغا جربت كثير بس قناتك الافضل والتمارين العلاجية اللي تنزليها ما طبقت احدها الا ونفعني .. بارك الله فيك شدن وزاد من علمك 💞
@user-fv9vd2wn8z
@user-fv9vd2wn8z 3 года назад
شدانا لو سمحتي ممكن تسوين فيديو اذا كان فيه يوغا او تمارين تخفف من ألم الحوض بليززززز
@hananeb1228
@hananeb1228 3 года назад
عزيزتنا شدانا. شكرا على كل دروسك . ماهي اليوغا التي تساعد في تنشيط الكلى و أيضا اليوغا التي تساعد على توازن عمل الغدة الدرقية؟
@rozaziyad6003
@rozaziyad6003 3 года назад
متألقة جدًا يا شدن ما شاء الله ❤️❤️💕💕💕♥️♥️♥️ حبيت حبيت لو فيني اعمل اكتر من لايك كان بكل مرة عملت معاكي دروس زودتك لايكات😫👍🏼💜💜💜💜
@roroalzaro101
@roroalzaro101 3 года назад
بتجنني شادن وانا الي شهر مع فيديوهاتك بضل بعمل يوغا معك عاليوتيوب بس بليز اعملي جلسات تامل بصوتك خاصه للخوف والقلق وللوصول للسلام كتير ناس بحاجه وبصراحه دورت على فيديوهات كتير عاليوتيوب ما لاقيت شي مناسب صوتك كتير بيزبط مع التامل
@sonyayosif8770
@sonyayosif8770 2 года назад
شكرا الج كلش لطيفه وممتعه
@ibtihalibtihal4931
@ibtihalibtihal4931 7 месяцев назад
صوتك وحدو بيهدئ الأعصاب شدانا شكرا جزيلا ❤
@xseen5355
@xseen5355 Год назад
"مع السعادة" جملة محد رح يفهمها غير متابعين شدانا 😂😂💞💞
@shadanayoga
@shadanayoga Год назад
هههه ♥️♥️
@fatielmalika808
@fatielmalika808 Год назад
اشكرك على الابتسامة التي علمتني ايها الله يحفظك اينما كنت
@user-rb1hb4go9l
@user-rb1hb4go9l 2 года назад
ما أجملك ! و ما أجمل طاقتك
@aryam6706
@aryam6706 3 года назад
ناماستي 🙏🏻
@najwa_2h
@najwa_2h 3 года назад
جداً انا ممنونه لك شدن وبشكرك ع لطافتك وكمية الحب والسعادة الي بتنشريها 💕💕💕✨✨
@Cutecats570
@Cutecats570 10 месяцев назад
مع الف سلامه وسعاده والف الف الف شکروامتنان 🕊️🌱💐
@ayaaljmy5959
@ayaaljmy5959 3 года назад
شكراً شدانا 😍♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️احبج كثير من العراق تحياتي
@Raghad_Vibes
@Raghad_Vibes 3 года назад
صباح الحب والجمال 🍃
@the.universe223
@the.universe223 8 месяцев назад
شُـكرًا حَـبيبي شدانا مُـمتنة 🫂🫂🫂🫂🫂🫂💙💗✨
@taghred_2t717
@taghred_2t717 2 года назад
احلى شي ابدأ يومي فيه وراحه حسيتها بعد ماخلصت شكرا لك ياجميله 💞✨
@romaissaabouchni1053
@romaissaabouchni1053 5 месяцев назад
شكرا لك حبيبتي حصة جميلة و ممتعة حبيت معك اليوغا اكتر شكرا لك ممتنة لك ❤
@zoz6350
@zoz6350 Год назад
حرفيا حسيت بشعور كلش كلش ححلو عاشت ايدج استمري❤❤
@louloothman9537
@louloothman9537 3 года назад
Thanks shadana for your amazing yoga videos ❤️❤️ I start my day with your videos and also I end my day with your videos big thank for you
@hoohee819
@hoohee819 3 года назад
أفضل شي ممكن ابدأ فيه يومي , شكرا جدا 💚💚
@chelhimed5875
@chelhimed5875 2 года назад
شكرا لك أنت طيبة والله
@chelhimed5875
@chelhimed5875 2 года назад
شكرا إليك شادنا
@toofamgamil1530
@toofamgamil1530 3 года назад
بجد سيشن حلو قوى ومفيد جداً. 💖 Thank you
@duniaassaf7139
@duniaassaf7139 3 года назад
ممتنة لوجودك ولوجود فيديوهاتك❤️❤️❤️❤️
@user-sc6wo3ic8p
@user-sc6wo3ic8p 8 месяцев назад
شكرا شدن على الابتسامة والراحة والطاقة الايجابية
@fairouza4977
@fairouza4977 Год назад
دخيل قلبك مع السلامة وبالسعادة دائما لانك تستحقي🥰🥰🥰
@mawada-ju6ux
@mawada-ju6ux Год назад
احب وصفك لكل حركه ياشدن ❤كميه الراحه والصفاء من هذه السترتش لا توصف 💚
@JustLovelifew
@JustLovelifew 2 года назад
قناتك و محتواكِ يجننوا وانتِ سكرررررررررر بطريقه مش طبيعيه😍😍😍😍😍😍💖💖💖💖💖💖💖
@ALbandri6
@ALbandri6 Год назад
جميل جميل حسيت بشعور رائع وحلو وصحصح شكرًا لك يا حلوو ❤❤❤
@babsalquiet4530
@babsalquiet4530 Год назад
مع انو ما تمرنت الصبح بس كلش ساعدني شكرا لك
@zenababod470
@zenababod470 10 месяцев назад
ممتن جدا الك يسعد صباحك وأيامك وان شاءالله استمر باليوغا الصباحي
@stomee313
@stomee313 2 года назад
كل الحب والامتنان شدن احبك وانوي لك السعاده والخير من كل قلبي ♥️
@mo_elwattar
@mo_elwattar 2 месяца назад
ربنا يسعدك زي ما اسعدتينا ❤️ انا حقيقي سبت التمارين يومين ببالظبط رجعت النهارده حسيت بنعمة اليوجا ✌️❤️
@sia5764
@sia5764 Год назад
صباحك جميل جميلتنا 🧘🏻‍♀️💗
@Aliaa-sn6rv
@Aliaa-sn6rv 8 месяцев назад
شكرا لهذا العطاء ❤ امتناني لكل ماتقدميه كل الحب والتقدير ❤
@Nadiasy
@Nadiasy Год назад
دائماً الصباح معك أجمل شدن شكرا ❤❤
@salwaalbusaidi8768
@salwaalbusaidi8768 2 года назад
الله على كمية المشاعر الجميلة والاسترخاء ❤️
@user-ov7xb3vc9q
@user-ov7xb3vc9q Год назад
مُمتنة لك حبيبتي ، شكراً شكراً شكراً ♥️
@aseel7631
@aseel7631 7 месяцев назад
كملت الفيديو مو كل الحركات سويته صحيحه بس فعلا شعور جميل شكرا شدن❤
@blacktulip3
@blacktulip3 Год назад
اول مره اشوف فيديو حقج حبيتج وايد شجعتيني امارس اليوقا الصبح واشوفج واسلوبج يجنن ❤❤
@MooNlight-ff2iy
@MooNlight-ff2iy Год назад
احلى قرار اليوم اني دخلت على المقطع شكرا إلك 🥰
@user-qw5bc1et4r
@user-qw5bc1et4r 3 года назад
تخبلين محبيج من العراق 💜🇮🇶 شكرا الج من القلب 💜
@elierizkallah6547
@elierizkallah6547 3 года назад
Kali, diva! Goddess... انت روعة... بس غير انّك روعة، انت من القلال يلي فعلا بيقدرو يعلموا اليوغا فعلاً بكل ابعاده... بعرف عندك بعد طريق طويل وكلنا لسّه بدنا كتير... بس النور نور... و انت منورة 🙏 namaste
@shadanayoga
@shadanayoga 3 года назад
و النور بيشوف نور، شكرا كتير الي، يومك سعيد
@user-xb2du7ru7i
@user-xb2du7ru7i Год назад
شكرًا شدن.. بدأت يومي بهدوء وابتسامة .. يارب أيامك رضا 🙏🏻🌧🤍
@hasnanacer2352
@hasnanacer2352 24 дня назад
شكرا من كل قلبي شدانا❤
@user-fs6rn2yy5m
@user-fs6rn2yy5m 2 года назад
مُمتنة لكِ❤️‍🩹
@samar1735
@samar1735 3 года назад
شكرًا شدانا يوغا أحبببببك😍💗💗💗💗
@hayatbof7099
@hayatbof7099 Год назад
ماشاء الله هدوء هدوء
@sooo8608
@sooo8608 3 года назад
مع السعادة شدان مع السعادة فريندس🌺
@user-hc5sw5sf4y
@user-hc5sw5sf4y Год назад
ادمنت اليوغا معك شكرا لك
@TaTa-eh7tj
@TaTa-eh7tj 2 года назад
شكرا جدا انتي اللي بتحسسينا اننا عايشين ❤😊
Далее
Whoa
01:00
Просмотров 20 млн
يوغا الصباح في ١٠ دقايق
12:38
Просмотров 74 тыс.
يوغا للقولون العصبي -  Yoga in Arabic
26:36
يوغا للمبتدئين تماما! Yoga in Arabic
32:06
اذكار الصباح بدقه عاليه
20:41
Просмотров 10 млн