कपालभाती क्रिया / प्राणायाम की गलतियाँ सुधारें । How To Do Kapalbhati Pranayama |  

मैंने कपालभाति रोज एक घंटा करके भगंदर जैसी खतरनाक बीमारी को ठीक कर लिया है डॉक्टर ने मुझे ऑपरेशन के लिए बोला था लेकिन मैं ऑपरेशन नहीं कराया हमें संपूर्ण स्वस्थ हूं

Leucoderma Pura thik ho gya kapalbhati Sai, really amazing

आपने कपालभाति बहुत खूबसूरत तरीके से समझाया धन्यवाद

आप का समझाने का तरीक़ा बहुत अच्छा है

आपने बहुत ही सरल भाषा मे कपाल भांति क्रिया की जानकारी दी है ।धन्य वाद।

हर आदमी समझ सकते है ऐसा अपने बताया. सुंदर सर, धन्यवाद 👌⚘

Prashant ji bhagwan aapko lambi Umar de taaki aap logo ka jyada bhala kar sake

बहुत ही सरल एवं प्रभावशाली आप कपाल भाती का अभ्यास बताया है। धन्यवाद सर

Systematic with proper caution kapalbhalbhati yoga treatment is shown by you .Thanks.

आपने कमाल कर दिखाया प्रशांतजी। शुक्रिया।

Aap bahot saral aur details मी batate hai prashsntji, bahot धन्यवाद

प्रशांतजी बहुतही अछा योगा बताया. धन्यवाद

खूप छान माहिती दिली आहे🌹👍

आपने तो बहुत अच्छा समझाया भैया मजा आ गया धन्यवाद ।❤🎉

Aapane bahut achha explain kiya hain...proper basic knowledge aur concept ke saath

Good teaching

Nice explanation

Bahut acche guruji. Itna acchese koi nahi samjhata. Dhanywaad guruji. Kya baat hai..

Thanks for sharing your knowledge 🙏. God bless you 🙏

बहुत अच्छा समझाया सर आपने🙏🙏

बहुत बढिया, धन्यवाद है आपको, सरल रिती आपने समजाया, साधुवाद है आपको🙏🙏

नाड़ी शोधन, कपालभति, भृस्तिका,भृमरिका, और भी होती हैं मुझे ज्यादा नहीं पता है मगर पूछना चाहता हूँ कि क्या इन सब क्रियाओं को एक साथ किया जाना चाहिए

Very good

Nicely explained everything

बहुत ही ज्ञानवर्धक है यह वीडियो हमें तो ऐसा कपालभाति पता ही नहीं था जिससे हम केवल पेट का एक ही भाग हिला सकते हैं आपका धन्यवाद ✋👍

Sir aapko koti koti vandan 🙏 You explain everything so well and so precisely. Thank you sir.

Hello sir, I am doing kapalbhati for last 15 years.. While doing this many time cuff is going out from throat.. Is it normal ?

Sir aapka bahut dhanyavaad, ab aapki vidya se sirf hindi jaan ne vaale log bhi apna jeevan mangal may bana paenge ishvar aapko sadev sukhi rakhe

Thank u for u r efforts in giving this video IT is very helpful

बहुत ही अच्छे से आपने समझाया. अब मैं और अच्छे से कर पाउंगा. ધન્યવાદ

Your Honour is a gem. I bow before you even at the age of 79 years . You are really a yogi. I intend to learn from your goodself the techniques of yoga to further impart true yogic eduation to my yoga class aspirants free of cost. I am yet to come across a yoga Guru like you, who can go into this much depth. pranam.

खुप छान माहिती दिलीत त्याबद्दल आपले आभार दादा🙏🙏🙏

धन्यवाद जी परहित में ऐसे सुझाव महत्वपूर्ण है

👍👍👍👍

Prashant ji app sabhiko eteena achha se samjhate hai koi bhi admi karsake thanks 🙏

Thak you pra shantji for your good information

Jai Shri Ram

Thank u sir 🙏

बहुत ज्ञानवर्धक मार्गदर्शन धन्यवाद जी 🌹

Excellent 👌👍 explained

Nice Explanation

The process of teaching is fabulous i really appreciate ❤❤❤

Very nice guidance by you with patience 🙏🇮🇳🇮🇳🇮🇳🇮🇳🙏🇮🇳🇮🇳🙏

Very nice video the way u explain is very good 👍

Best explanation ever

Thank you sir very much God bless you

V nice good treeka se sikhaya

Very good information.❤❤❤

Prasantji aapko bahut bahut dhanyabad.

खूप छान समजावले, तसेच मुद्रबद्दल कोणीही सांगत नाही. कोणता प्राणायाम करताना कोणती मुद्रा करावी. धन्यवाद

Thanks

बहुत ही सुन्दर और सटीक तरह से विस्तार से कपालभाति के बारे में विश्लेषण किया गया है ।

Very well explained

You're right 👍

apse bahut kuch sikh mila .bahut sundar batate hay ap

बहोत बढिया समजाया. मेरी गलतिया समज आयी

आप बहुत ही विस्तार और बढ़िया से सारी बाते बताते है प्रशांतजी, मै तो आपका फैन होगया, अच्छा मै सुबह उठते ही एक लोटा पानी पीता हूं, तो मै पी सकता हूं या एक गिलास ही पीना पड़ेगा

Very nice explanation Thank you sir.

Great one 👍 Khana khane ke kitni der baad nadi shodhan pranayama kr skte h ?🙏

बहुत ही अच्छा व्हिडिओ सर बहुत अच्छे तरीके से समजाया आपने

Bahut sunder jankariyan...👌👌👌

सर आपका टीचिंग कोचिंग 6:27 प्रक्रिया सर्वश्रेष्ठ है 👍

Nicely explained Thank you somuch ji

अच्छी जानकारी दिया आपने l 🙏

Namaste sir, great explanation

कपाल भाती से धरण डीग यानी अपनी जगह से हिल जाती है उपाय बताए ताकि कपाल भाती से धरण ना डिगे

i am having breathing problems because if incorrectly doing kapal bharti.. what can i do now?

1st Bhasrikaa ,2nd Kapaal bhaati , 3rd Anulom-Vilom 19:15 ,4th / 5th , 6th Bhraamaree , 7th Udgeet , 8th Atthahaas , 9th Vishraam/Dhyaan Pranayama ke sequence batayen .Samyak widhi purwak

Kapalbhati , bhasrika & Nadi sodhan ek sath kr skte h kYa ??

कपाल भाती सुबह का मोरनींग बाद करे या पहले। आपका बहुत बहुत धन्यवाद ❤❤से

Good.

Thanku. You explained very well

योग व्यवसायियों को चाहिए विषय की वैज्ञानिक जानकारी दें।इस पर कैवल्यधाम योग संस्थान लोनावाला ने बहुत अनुसंधान किया है। कपालभांति के लिए वज्रासन श्रेष्ठ आसान है। नाभि से नीचे का भाग free रहना चाहिए।

Thanks Prashantji. Is our blockaj in the body will be open from this kapalbhati. Today it is common disease to every person

🙏🙏

What are the sequence and order of pranayam. Is this the correct order of pranayam. 1) bhastrika 2) kapalabhati 3) bahya pranayam(mula bandh, odiyan bandh, jaladhar bandh) 4) Agnisar 5) Nauli kriya 6) Anulom Vilom 7) sitali 8) Sitkari 9) bhramari 10) udgeedth 11) ujjayi Can someone do Anulom Vilom before bhastrika And kapalbhati?

Very Nice Explanation !

सर आपने बहुत ही अच्छे से स्म्जाया है ऐसा कभी किसी ने नहीं बताया सर एक विनती है। डिप्रेशन पर भी एक वीडियो जरुर बनाएं । मेरी आयु 50वर्ष है मुजे 3-4 साल से डिप्रेशन की समस्या है आलोपथी दवा ले रहा हूँ ।बहुत परेशान हूँ 🙏

Pranaam ji, I have a belly fat because of lack exercise due knee replacement. Can I do this Kapalbhati yog.

Very good sir.

Very nice and clear explanation.

Aapki Samjhane Ka Tarika bahut Sundar Laga😊

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤🎉

सबसे पहले कौनसा प्राणायम करना और उसके बाद दूसरा तीसरा चौथा ..... इसके क्रम पर एक विडियो बनाये ! सबसे पहले नाड़ी शोधन करे या भस्त्रिका या कपाल भाति भ्रम बना हुआ है

थँक्यू सर व्हेरी नाईस एक्सप्लेनेशन

Ultimate teacher

Thanks for your videos, mujhe Janna tha Nadi shoddi is same as activating lower dantian aur kand me breath hold karne ke baad pure body me energy kaise tranfer kare

Thank you🙏🙏🙏 very much Sir

Please send me your live program as par schedule. Your explanation is very nice Kindly send me your personal yog steps of. Sarvikal, or shaitika paiin

Bahut badhiya hai

बहुत बहुत धन्यवाद

Thanks for your Nice video. Prashant ji please make video on Enguinal hernia

Having spondylosis problem, can i do kapalbhati.?

Prashant Ji kya ye kriya hiatus hernia me ki ja Sakti hai???? Plz reply Jarur kijiyega🙏🙏

Nice explanation,thank u sir

bhut acha sir

Bahut Sundar

What is the duration for doing Kapalbhati ? Please let me know.

prasanth ji aap saral tarika se samjaya

Sar Aisa yog bataen taki nind acchi Ave nind nahin aati hai 12 ke pahle