Тёмный

இடுப்பு வலி குணமாக எளிய பயிற்சிகள் | Back Pain Exercise by Dr Balasubramanian | Back Pain Relief 

Dr Balasubramanian
Подписаться 219 тыс.
Просмотров 57 тыс.
50% 1

இடுப்பு வலி குணமாக எளிய பயிற்சிகள் | Back Pain Exercise by Dr Balasubramanian | Back Pain Relief
இந்த தகவல் உங்களுக்கு பிடித்திருந்தால் உங்கள் நண்பர்களுக்கு பகிரவும்.
=====================================
Dr. Balasubramanian MS (ortho)
+91 9843859353 | +91 842 843 844 4 | +91 91 3434 3535
======================================
Whats App Link: www.wa.link/oarcbi
=====================================
Tiruppur | Coimbatore | Chennai
=====================================
Bala Ortho Hospital
Opposite Govt Hospital, Dharapuram Main Rd,
Near Bharath Petrol Bunk, Tiruppur, Tamil Nadu 641605.
=====================================
Subscribe For More Videos
bit.ly/3yO0n5T
=====================================
Some Of Best Videos
*Food Diet: 10 Calcium-Rich Food | எலும்புகளை உறுதியாக்கும் 10 உணவுகள் | • Calcium Food in Tamil-...
*Pirandai: பிரண்டை நன்மைகள் | Pirandai Benefits by | • Pirandai: பிரண்டை நன்ம...
*Heel Pain : 3 நிமிடத்தில் நீங்கும் குதிகால் வலி Home Exercise for Heel Pain - • Heel Pain : 3 நிமிடத்த...
*முட்டியில் Tik Sound வருவதற்கான காரணம் | Why Knee Joint makes Tik Sound | • முட்டியில் Tik Sound வ...
*இதை செஞ்ச இடுப்பு முதுகு வலி சரியாகும்? 3 Steps to Relief From your Back Pain | • இதை செஞ்ச இடுப்பு முது...
*Knee Pain: மூட்டுவலிக்கு முற்றுபுள்ளி வைப்போம் | Knee Pain Stages and Treatment| • Knee Pain: மூட்டுவலிக்...
*வைட்டமின் டி: குறைபாடு மற்றும் வைட்டமின் Dஉணவுகள் - • வைட்டமின் டி: குறைபாடு...
*Burning Foot: Burning Sensation in Foot Cause & Remedies- • Burning Foot: Burning ...
*3 நிமிடத்தில் குதியன் கால் வலிக்கு | Permanent relief - • 3 நிமிடத்தில் குதியன் ...
*ACL Injury நிரந்தர தீர்வு என்ன ? Physiotherapy போதுமா ?- • ACL Injury நிரந்தர தீர...
*கை விரல்கள் மறந்துபோதலுக்கான காரணமும் தீர்வும்- • கை விரல்கள் மறந்துபோதல...
*Knee Pain: மூட்டுவலிக்கு முற்றுபுள்ளி வைப்போம் - • Knee Pain: மூட்டுவலிக்...
*பாதம் கால் ஜவ்வு பிசைதல் | Ankle Sprain Do's and Dont's- • பாதம் கால் ஜவ்வு பிசைத...
*முழங்கால் ஜவ்வு கிழிந்தால் என்ன ஆகும் விளக்கமும் தீர்வும்- • முழங்கால் ஜவ்வு கிழிந...
*கெண்டை கால் தசைப்பிடிப்பு வலி 100 சதவீதம் குணமாகும் - • கெண்டை கால் தசைப்பிடிப...
*தோள்பட்டை ஜவ்வு கிழிதல் அறிகுறிகள்&சிகிச்சை முறை - • தோள்பட்டை ஜவ்வு கிழிதல...
*Frozen Shoulder: Causes | Treatment in Tamil - • Frozen Shoulder: Cause...
*முழங்கால் மூட்டு வலி போக்கும் பயிற்சிகள் | Knee Pain Exercise - • முழங்கால் மூட்டு வலி ப...
*Knee Pain : How to Treat Knee Pain at Home- • Knee Pain : How to Tre...
*இடுப்பு வலிக்கு நிரந்தர தீர்வு இதோ ! Back Pain- Everything You Need to Know- • இடுப்பு வலிக்கு நிரந்த...
*அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல் மூட்டு பிரச்சனையை எப்படி சரிசெய்யலாம் ?- • அறுவை சிகிச்சை இல்லாமல...
*இதை செஞ்ச இடுப்பு முதுகு வலி சரியாகும்? 3 Steps to Relief From your Back Pain - • இதை செஞ்ச இடுப்பு முது...
=====================================
Our Playlist :
Dr. Balasubramanian All Videos: bit.ly/38lJCak
Healthy Food Diet: bit.ly/3wntCfZ
All Ortho-Related Videos: bit.ly/3ytItYP
Foot Related Videos: bit.ly/39VIDy5
Knee-Related Videos: bit.ly/3yxPPKV
=====================================
Dr. Balasubramanian MS (ortho)
Bala Ortho Hospital
Opposite Govt Hospital, Dharapuram Main Rd,
Near Bharath Petrol Bunk, Tiruppur, Tamil Nadu 641605.
=====================================
Dr. Balasubramanian MS (ortho)
+91 9843859353
=====================================
RU-vid Channel Managed & Marketed By
Smaark Media: wa.link/2y26nt
Call us @ 9943707006 / 9943707009
=====================================
#ortho #drbalasubramanian #balaortho #tiruppur #coimbatore #chennai #knee #acl #calcium #aclsurgery #Shouldersurgery #prp #kneesurgery #kneereplacement #aclsurgerynearme #Shouldersurgerynearme #prpnearme #kneesurgerynearme #kneereplacementnearme #orthodoctor #orthodoctornearme

Опубликовано:

 

10 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 94   
@manpaanaisamayalwithmalar4987
@manpaanaisamayalwithmalar4987 2 месяца назад
நீங்க நல்லா இருப்பீங்க சார் எனக்கு மிகவும் பயன் உள்ளதாக இருக்கிறது🙏
@DrBalasubramanian
@DrBalasubramanian 2 месяца назад
THANK YOU VERY MUCH
@dhanamjesusd9507
@dhanamjesusd9507 21 день назад
நன்றி சார் எனக்கும் நீங்க சொல்ற ஃபிராப்ளம் இதையே தொடர்ந்து செய்கிறேன் நல்ல பயன் கிடைக்கிறது
@DrBalasubramanian
@DrBalasubramanian 21 день назад
@@dhanamjesusd9507 THANK YOU VERY MUCH
@LakshmiPriyaduraisamy
@LakshmiPriyaduraisamy 7 месяцев назад
Best video very useful, liked it thank you sir
@DrBalasubramanian
@DrBalasubramanian 7 месяцев назад
Thank you
@sathishkumarmuthaiyan8441
@sathishkumarmuthaiyan8441 День назад
Such a great service sir, I really hats off u sir...Thank for ur wonderful supportive sir....❤😊
@DrBalasubramanian
@DrBalasubramanian День назад
Thank you so much for the appreciation :-)
@s.balajirohit794
@s.balajirohit794 2 года назад
Thank you so much for your information bala sir
@gnanakumaridavid1801
@gnanakumaridavid1801 2 года назад
Thanks Doctor. for useful video cautions given nicely while doing exercises streche movements
@killarqueenammu8948
@killarqueenammu8948 Год назад
நல்ல விடையம் சொன்னீங்கள் டொக்டர் இப்போது எனக்கு இந்த ரீட்மன் தான் வேனும் மிகவு கஸ்டப்பட்டுக்கொண்டுதான் இருக்கேன் ஒரே சைட் இடுப்பும் கால் வலியும் தான் 3 மாதமாக கஷ்டப்படுகின்றேன் இதை செய்து பாக்கிறேன் 👌👌👌👌👌 நன்றி உங்களுக்கு
@DrBalasubramanian
@DrBalasubramanian Год назад
மிக்க நன்றி 🙏
@kaleeswarapandi168
@kaleeswarapandi168 3 месяца назад
sir thank you🙏
@DrBalasubramanian
@DrBalasubramanian 3 месяца назад
So nice of you
@saravanans1438
@saravanans1438 9 месяцев назад
நன்றிங்க ஐயா மிகவும் பயனுள்ளதாக உள்ளது உங்கள் காணொளி
@DrBalasubramanian
@DrBalasubramanian 9 месяцев назад
நன்றி தொடர்ந்து பார்க்க வேண்டும்
@haripriyamanohar1563
@haripriyamanohar1563 2 года назад
You’re a blessing thanks a lot doc 🙏🏼
@kannanpappa4090
@kannanpappa4090 Год назад
நன்றி டாக்டர் 🙏🏼. மிகவும் உபயோகமாக இருக்கிறது.
@DrBalasubramanian
@DrBalasubramanian 11 месяцев назад
Thank u
@drugmusic662
@drugmusic662 2 года назад
Super sir very use full video 👍
@afrider9254
@afrider9254 Год назад
Thank you thank you thank you very much sir
@DrBalasubramanian
@DrBalasubramanian Год назад
THANK YOU VERY MUCH
@rajej5702
@rajej5702 10 месяцев назад
Thank you so much sir
@DrBalasubramanian
@DrBalasubramanian 10 месяцев назад
Welcome
@jeyapalanisamy228
@jeyapalanisamy228 8 месяцев назад
மிகவும் தெளிவாக சொன்னீர்கள்
@DrBalasubramanian
@DrBalasubramanian 8 месяцев назад
Thank you
@dr.vigneshkumar
@dr.vigneshkumar 2 года назад
Super sir
@nathiyamani4060
@nathiyamani4060 2 года назад
Yenaku back pain eruku sir. Periods time la இந்த excerzize panlama sir. Pls ans me
@chandbeebi8061
@chandbeebi8061 Год назад
Thanks for your easy steps and explains doctor
@DrBalasubramanian
@DrBalasubramanian Год назад
Welcome
@krishnaswamy5376
@krishnaswamy5376 Год назад
super. Thank you Doctor sir and doing good kind free services to public. God bless
@DrBalasubramanian
@DrBalasubramanian Год назад
THANK YOU VERY MUCH
@chelliahr2194
@chelliahr2194 2 месяца назад
Excellent shelf demos with slow,stedy ways explaing deatails as well needy cautions to be limitted while variations of pain. Its very good guidence to rid of more pain nd complications.This is a mind setting to patients for betterment Doctor thambi.Thanks a lot. And more so Im aged 84 yrs old with various silments such as T2DM, CKD, Heart' bradycardia nd LVH,Vertgo with ciatica nerve pain.nd more HIP pain not stand strait . Can I practize these Great Useful Exercices at this time? Shal I contact you over ur phone at time of which nd you may be a bit rest to hear nd interact with your Good Office. Im at Banglore as of now. Kindly conserve ur time for few minitues plz. Thank U again dear Dr. 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉😢😢😢😢
@DrBalasubramanian
@DrBalasubramanian 2 месяца назад
Please call me in 9843859353,9134343535,8428438444
@geethamani9223
@geethamani9223 Год назад
நன்றி ஸார்
@DrBalasubramanian
@DrBalasubramanian Год назад
THANK YOU VERY MUCH
@naveen00041
@naveen00041 2 года назад
Sir really useful
@mpushpalatha3098
@mpushpalatha3098 2 года назад
Thanks. Thanks. Sir
@madhavanmadhavan9044
@madhavanmadhavan9044 2 года назад
நன்றி சார்.
@pasumaipangaligal3431
@pasumaipangaligal3431 2 года назад
Thank you sir
@balasubramaniannallasamy272
@balasubramaniannallasamy272 2 года назад
good explanation sir.
@user-my7xz3xb8u
@user-my7xz3xb8u 2 месяца назад
Sir hip pain since one year presently taking Hqrs200andDrise60k Any other solutions?? please advise
@DrBalasubramanian
@DrBalasubramanian 2 месяца назад
Please call me in 9843859353,9134343535,8428438444
@Drsankarganesh
@Drsankarganesh 2 года назад
Nice sir
@s.deviga675
@s.deviga675 2 года назад
Good afternoon sir. I have tennis bone pain. Kindly give your advice to reduce my pain
@dhinakaranleo2762
@dhinakaranleo2762 8 месяцев назад
Sir Veetla new year kku clean pannunen.... Thideernu iduppu vali heavy ah vanthuchu.... Unka video lle pathi than senjen sari aiduchu
@DrBalasubramanian
@DrBalasubramanian 8 месяцев назад
Ok super keep it up and share to ur frnds also
@VeluParimalathevi-fp5qk
@VeluParimalathevi-fp5qk Год назад
Supar
@DrBalasubramanian
@DrBalasubramanian Год назад
Thank you
@hellophone9491
@hellophone9491 Год назад
Congratulations
@DrBalasubramanian
@DrBalasubramanian Год назад
Thank you so much
@afrider9254
@afrider9254 Год назад
I like you sir your fan sir very nice
@DrBalasubramanian
@DrBalasubramanian Год назад
Thank you
@afrider9254
@afrider9254 Год назад
Sir you are hundred years very very beautiful life enjoying sir
@DrBalasubramanian
@DrBalasubramanian Год назад
THANK YOU VERY MUCH
@rathinak4331
@rathinak4331 2 года назад
Vanakkam sir enakku disc pain iruku intha exercise seyalama Dr
@rajeshkannan7769
@rajeshkannan7769 2 года назад
Sam sir
@maharaja2286
@maharaja2286 Год назад
❤❤❤
@DrBalasubramanian
@DrBalasubramanian Год назад
Thank you
@karuppusamy351
@karuppusamy351 8 месяцев назад
Voice
@suruthikutti4344
@suruthikutti4344 9 дней назад
சார் எனக்கு இருப்பு வலி அல்லது வால் எலும்பு பிரச்சை என்று தெரியவில்லை. என்னால் நடக்க, உட்கர முடியது ஆனால் குனிய முடியவில்லை. இதற்கு தீர்வு என்ன சார் 🙏🙏🙏
@DrBalasubramanian
@DrBalasubramanian 6 дней назад
தாமதிக்காமல் எங்களை அழைக்கவும், தொலைபேசி எண்: 91 34 34 35 35 / 98 438 59 353 / 842 843 8444 / 90 86 86 96 96
@Saiarthi.
@Saiarthi. Месяц назад
சார் வணக்கம் 🙏எனக்கு இடுப்பு எலும்பு கொஞ்சம் விலகி உள்ளது ஸ்கேன் ரிப்போட் ல சொன்னாங்க சவ்வு விலகி உள்ளது முதுகு வலி உள்ளது என்ன சார் தீர்வு 🙏
@DrBalasubramanian
@DrBalasubramanian Месяц назад
தாமதிக்காமல் எங்களை தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.. Call today for appointment @ 90 86 86 96 96 / 90 83 83 84 84 / 91 34 34 35 35 / 842 843 8444 / 98 438 59 353. WhatsApp your reports @ 90 86 86 96 96 We can claim in govt insurance available. Thank you.
@Saiarthi.
@Saiarthi. Месяц назад
@@DrBalasubramanian 🙏🙏🙏🙏🙏
@blackboy7158
@blackboy7158 2 года назад
L4,L3 iruntha etha seiyalama sir
@Ungalnanban944
@Ungalnanban944 Год назад
Edu ellam oc la namma kathkina ungavkitta yartha ssmi varvanga
@DrBalasubramanian
@DrBalasubramanian Год назад
please call me in 9843859353,9134343535,8428438444, 7607707805
@khaleelrrhman7649
@khaleelrrhman7649 2 года назад
நன்றி டாக்டர், டாக்டர் எனக்கு 56 வயதாகிறது கொஞ்ச நாளுக்கு முதல் நான் தரையில் விழும்போது எனது இடது கையை கொடுத்து தாங்கினேன் , எனது இடதுகை மேல் மணிக்கட்டில் ஒரு நோவு வந்தது டாக்டரிடம் போனேன் எக்ஸ்ரே எடுக்கப்பட்டது எலும்பு ஒன்றும் ஆகவில்லை என்று சொன்னார் நோவுக்குப் பூச கிறீம் தந்தார் ஆனாலும் பாரம் எடுக்கும் போது மணிக்கட்டில் நோவு வருகிறது, பூரணமாக இது குணமாக என்ன செய்யவேண்டும் தயவு செய்து ஆலோசனை கூறவும்.
@sabareesj9598
@sabareesj9598 Год назад
Covai address please
@DrBalasubramanian
@DrBalasubramanian Год назад
Please call me in 9843859353,9134343535,8428438444, 7607707805
@ChinaSami-oi2xh
@ChinaSami-oi2xh 4 месяца назад
சார் குறுக்கு வலி உதடுபயிட்ச்சி எப்படி
@DrBalasubramanian
@DrBalasubramanian 4 месяца назад
Please call me in 9843859353,9134343535,8428438444
@yarasulullah8439
@yarasulullah8439 5 месяцев назад
Thank you so much dr
@DrBalasubramanian
@DrBalasubramanian 5 месяцев назад
THANK YOU VERY MUCH
@yarasulullah8439
@yarasulullah8439 5 месяцев назад
@@DrBalasubramanian Dr enaku dress wash pana NXT day leg pain varthu main na knees kila back side ... Ithu thasai pidippu thana dr? Or Ithu vatham sammantha patatha ? Pls reply
@kalimuthukarupaiah6328
@kalimuthukarupaiah6328 2 года назад
Feeling very blessed to watch this video sir! thanks a lot🙏
@user-pv8zf6ix4j
@user-pv8zf6ix4j 6 месяцев назад
Dr very thanks for your video.🙏
@DrBalasubramanian
@DrBalasubramanian 6 месяцев назад
THANK YOU VERY MUCH
@suseelasamraj5341
@suseelasamraj5341 2 года назад
Thank you sir. Very useful message for people like me. May God bless you.
@msv428
@msv428 2 года назад
Thank you sir
@christinafdo697
@christinafdo697 Год назад
Thanks for your advice doctor
@DrBalasubramanian
@DrBalasubramanian Год назад
THANK YOU VERY MUCH
@SureshSuresh-xf1nl
@SureshSuresh-xf1nl 2 года назад
Super sir
@asurangaming784
@asurangaming784 2 года назад
Nice sir
@indhrakumarivengadeshan989
@indhrakumarivengadeshan989 2 года назад
Thank you Doctor
@shubhasenthil1895
@shubhasenthil1895 2 года назад
Thank u sir...
@PadminiJesus-nf6be
@PadminiJesus-nf6be 11 месяцев назад
Thank you doctor
@DrBalasubramanian
@DrBalasubramanian 10 месяцев назад
Welcome
@Sharvesh2727
@Sharvesh2727 2 года назад
Super
@sathyamoorthy1088
@sathyamoorthy1088 Год назад
Thanks sir
@DrBalasubramanian
@DrBalasubramanian Год назад
Thank you
@alone3429
@alone3429 Год назад
Thank you sir
@DrBalasubramanian
@DrBalasubramanian Год назад
Thank you
Далее
▼ЮТУБ ВСЁ, Я НА ЗАВОД 🚧⛔
30:49
Просмотров 532 тыс.