ഡാഷ് ഡയറ്റ് തന്നെ ഏറ്റവും മികച്ചത് | Make Your Diet Healthy with DASH Diet | Malayalam

Подписаться 412 тыс.

Просмотров 50 тыс.

50% 1

Are you searching for the best Indian diet that can help you to lose weight, make your blood pressure normal, and prevent you from heart diseases? Try DASH diet! It’s the World’s most popular healthy diet recommended food plan! To make your diet healthy, watch this #Malayalam video by #Doctor Prasoon
#DASHDiet #HealthyDiet #HealthyFood #IndianDiet #KeralaDiet #onlinedoctorconsultation
You can consult me and other doctors using Dofody. Get the right health information on Dofody - www.dofody.com/
For any help and support, contact Dofody customer support number +918100771199
Brown rice vs White rice (Malayalam)- • വെള്ള അരി കഴിച്ചാൽ തടി...
Don’t think of Cholesterol when you eat Fish, Egg, and Meat (Malayalam)- • കൊളെസ്ട്രോൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ...
Is alcohol good for your heart? (Malayalam)- • മിതമായ മദ്യപാനം ആരോഗ്യ...
Hope you liked this video! Kindly Share This video, we would really appreciate it if you subscribe to our RU-vid channel. While subscribing, don't forget to click on the bell icon, so that you do not miss any of our upcoming videos. You can ask our experienced doctors any questions and get the answers anytime anywhere. Simply visit our website or download the app!
Dofody website - www.dofody.com
Dofody android app - play.google.com/store/apps/de...
Download from Apple App Store - apps.apple.com/in/app/dofody-...
Like our Facebook page at - / dofody
Instagram - / channel
Twitter - / dofody

Опубликовано:

1 фев 2021

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 82

@doctorprasoon Месяц назад

You can consult me and other doctors using Dofody. Get the right health information on Dofody - www.dofody.com/ For any help and support, contact Dofody customer support number +918100771199

@universalsoldier9228 8 месяцев назад

വളരെ നല്ല അറിവുകൾ.. നന്ദി.. 🙏

@Kakku526 2 года назад

Good information, Which cooking pan is better video please...

@jineshputhukkulangara9093 2 года назад

Adrinal fatigue,symptom,reason,remady .make a video plz

@muraleedharanpaleri5987 Год назад

ഇഷ്ടായി നിങ്ങളുടെ പ്രസന്റേഷൻ.....❤

@kunhikrishnannair1168 2 года назад

Thank.you.dr

@storiesofgp6486 3 года назад

Thanku sir 😁😁 for this information

@abdussalamam9049 2 года назад

Thankyou

@yasiqueavulan5794 Год назад

Thankuuu dr 😍

@DrAswathy9048 Год назад

Thank u dr

@exaticff6654 2 года назад

Tnx

@anilk1888 2 года назад

useful video

@mohammedkunhi3219 3 года назад

Mohammed kunhi Best മുൾട്ടിവിറ്റാമിൻ Best omega 3 ഏറ്റവും മികച്ചത് ഏത് ദിവവും കഴിക്കാൻ പറ്റുന്നത്. ഇത്‌ രണ്ടിന്റെയും ബ്രാന്റ് പറഞ്ഞു തരുമോ? വയസ്സ് 65

@sumasaji9504 3 года назад

Good

@lijibrijesh1766 2 года назад

Cherupayar mulapichst daily breakfast eduta nallatano sir

@afgames6483 Месяц назад

Doctor Tang's ഞാൻ ഇപ്പഴാ ഈ video കാണുന്നെ valuable information 🔥

@kurianvarughese687 2 года назад

Good information doctor. ഇത് ഫോളോ ചെയ്തിട്ട് exercise കൂടെ ആഡ് ചെയ്യാമല്ലോ അല്ലേ

@saibuneesa2152 2 года назад

Rice. Oil. Upayigikuvan. Pattumo

@nithyaramachandran5319 2 года назад

Hello doctor, my mother 's age is 68. She has heart pumping problems. She has hospitalized with fluid in the stomach. Her doctor said to avoid sugar and controll water quantity and salt. Pls tell me the proper diet for Her to avoid fluid consumption again

@sindhukuruppassery4766 2 года назад

can drink milk but avoid skimmed milk or creamy milk ?

@Kakku526 2 года назад

Hi Dr..

@prasannakumargopalan8708 2 года назад

Dash diet is more beneficial to public

@storiesofgp6486 3 года назад

Prasoon sir nta students evidae come on👍👍👍

@reginip.s3430 2 года назад

flax seed daily കഴിക്കുന്നത് നല്ലതാണോDr.?

@abdulvahid5288 2 года назад

Doctor Honey yogurt mix cheyith kazikkan patto?

@hepsyregithomas7523 2 года назад

👌👌

@bijunambiar2533 10 месяцев назад

Really helpful tips Dr. Prasoon, Thank you

@raghuvaran603 Год назад

Enda achan COPD ann breathing difficulty, spo2low, carbondioxide high ayitt kazhinja week hsptl addmitt ayi Blood nda count high ann enn paranj blood kurach eduth kalanj eppo pinnem carbondioxide high, spo2 low ayitt achan ICU addmitt ann Cipap ventilor ann enth konda dr carbondioxide high ayitt nikkaney

@Salettijo 11 месяцев назад

Sir, oru doubt ind....indian diet il namal foodnte kude fruits kazhikkumbol blood shoot up cheyyilee...Agne with meals fruit kazhikkaruth enn padippichittund...,ath wrong ahno

@celinjohnt 2 года назад

what term of optiimized food ? pls do a video?

@doctorprasoon 2 года назад

i will try

@universal_citizen 3 года назад

Dr. What about using sugar alternatives like stevia powder for sweetening?

@doctorprasoon 3 года назад

not recommended. i will do a video on this

@universal_citizen 3 года назад

@@doctorprasoon Thank you Doctor

@rakesh123327 2 года назад

3time food engine എടുക്കണം.ഒരു ദിവസം.

@mohammedsaleemsha9847 Год назад

ഗുഡ് ഇന്‍ഫര്‍മേഷന്‍

@farooqueumar5945 2 года назад

❤️

@sharathdemonemundot2394 2 года назад

സാർ വെയ് പ്രോടീൻ ഒമേഗ 3 മൾട്ടി വിറ്റാമിൻ ഈ 3 സ്‌പ്ലെമെന്റ് വര്ഷ്ങ്ങളോളം കഴിച്ച എന്തേലും പ്രശനം ഉണ്ടാകുമോ ? ഞാൻ ഒരു ബോഡിബിൽഡർ ആണ്‌ ? പ്ലീസ് റിപ്ലൈ

@divyaangdarshan5901 2 года назад

I m a pure veg. Which are good omega3 suppliments? Pls reply

@doctorprasoon 2 года назад

amzn.to/3IYzthn Try this .it is veg based

@arshadkakoliyil4814 Месяц назад

Egg ethra kazhikkaam?

@jubeenalayik8290 Год назад

Cholesterol unde please remady for you

@nahanachelakkal3565 2 года назад

എനിയ്ക്ക് over weight aanu but Bp കുറവാണ്

@LakshmiGireesh Год назад

സർ,ഓട്സ് കഴിച്ചാൽ carbohydrate കൂടുമോ

@selinmaryabraham3932 2 года назад

Sir...omega 3 best ,magnesium supplements best ethaanu ?

@doctorprasoon 2 года назад

This is Good : amzn.to/2YdnvxD

@selinmaryabraham3932 2 года назад

@@doctorprasoon Thank you Dr...🙏🙏🙏.Magnesium supplements nu oru prescription undenkil nannayirunnu..

@arunmohan852 3 года назад

great Information sir.... Thankyouu👍👍👍👍👍👍Njan nale Muthal Start Cheyyum sir.... 100%..... Ennitt Result parayam.... Enik BP & Cholesterol Kooduthal ആണ്

@arunmohan852 3 года назад

Started👍

@divinehenna1997 3 года назад

Result kittyo

@jaheenajamal8779 2 года назад

എന്തായി result? Waiting...........

@vysakhpv9009 2 года назад

എങ്ങനെ ഉണ്ട്?

@sreekumarpp6526 2 года назад

Is it healthy to eat fruits n vegs together in a single meal? Some people advise against this.

@doctorprasoon Год назад

I don’t think there is a problem. But, I will read about it.

@arunksaju8816 2 года назад

ഒരു doubt ഉണ്ട് ഡോക്ടർ... താറാവ്, കാട, പന്നി, എന്നിവ red meat ഇൽ വരുന്നത് ആണോ...?! പിന്നെ ഞണ്ട്, ചെമ്മീൻ, കൂന്തൽ എന്നിവ കഴിക്കുന്നതിൽ കുഴപ്പം ഉണ്ടോ...?!

@doctorprasoon 2 года назад

tharavum kaadayum red meat alla , pork red meat anu. njand chemmeen koonthal onnum kuzhappamilla

@sheejashi6728 3 года назад

BP ullavark fruits llam kaikan patumo like orange,grapes

@doctorprasoon 3 года назад

theerchayum

@robinsonmv205 2 года назад

Is there any problem if include only Fish as non vegetarian food?

@ajmeerazeezazeez3888 Год назад

Doctor enikk 22vayasse aayittullu but bp160/62und dash diet eduthal normal aavuo

@doctorprasoon Год назад

try for 3 months

@robinsonmv205 2 года назад

Could you please tell me the sources omega 3 fatty acid from only vegitarian food? NOT INTERESTED TO TAKE SUPPLEMENTS FOR OMEGA 3 FATTY ACID.

@doctorprasoon 2 года назад

It is very difficult to get omega-3 from vegetable sources, you will need to take vegetable oil‘s and seeds in excess amount, which will increase the omega six also. And that is not good

@robinsonmv205 2 года назад

@@doctorprasoon Thank you doctor.

@Abid-ic4cp 2 года назад

Sir, നമുക്ക് സുലഭമായി കിട്ടുന്ന ഭക്ഷണ വസ്തുക്കളിലെ പ്രോട്ടീന്റെ അളവ് സംബന്ധിച്ച് വീഡിയോ ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ അതിന്റെ ലിങ്ക് കിട്ടിയാൽ ഉപകാരം.

@doctorprasoon 2 года назад

i will try

@girijakp3587 11 месяцев назад

Payisha,, illathavar,,, end,,, cheyum

@aswathims9186 3 года назад

വെജിറ്റേറിയൻസിന് ഓവർനൈറ്റ് സോക്ഡ് പീനട്ട് ബനാന സ്മൂത്തി കഴിച്ചാൽ ആവശ്യമായ ഒമേഗ 3 ഫാറ്റി ആസിഡ്സ്,B6,B12 ,പ്രോട്ടീൻ ഒക്കെ കിട്ടുമെന്ന് സദ്ഗുരു ജി പറഞ്ഞ് കേട്ടിട്ടുണ്ട് സർ

@doctorprasoon 3 года назад

try avocado

@abinthomas1497 3 года назад

@@doctorprasoon kkkkkkkkķl

@ressinsabraham4861 2 года назад

Fruits ethoke anu kazhikendathu

@doctorprasoon 2 года назад

Breakfast, lunch and evening, three times a day

@sharathdemonemundot2394 2 года назад

avacado is healthy fat its good 4 health

@storiesofgp6486 3 года назад

First comment

@prsk1025 2 года назад

കാബേജ്മ തൈരോയിടും തമ്മിൽ ബെന്റമുണ്ടോ

@madhavann7640 2 года назад

സർ, എനിക്ക് 58 വയസ് പ്രായമുണ്ട്. എൻജിയോ പ്ലാസ്റ്റി ചെയ്തതാണ്. രണ്ട് മാസമായി. അഞ്ച് തരം മെഡിസിൽ ഉണ്ട്.ഒരു മാസം കഴിഞ്ഞ് ഡോക്ട്ടറെ കണ്ടു. എല്ലാവിധ Test ചെയ്തു. എല്ലാം Normal ആയിരുന്നു.മരുന്നു കുറയ്ക്കുവാൻ ആവശ്യപ്പെട്ടു. മൂന്നു മാസം കൂടി കഴിച്ചതിന് ശേഷം നോക്കാമെന്ന് പറഞ്ഞു.രാവിലെ ദിവസവും 30 മിനിറ്റിൽ കൂടുതൽ Excise ചെയ്യുന്നു.