กิน “ข้าวกล้อง” ดีกว่าจริงไหม?

Подписаться 35 тыс.

Просмотров 7 тыс.

50% 1

กดติดตาม กดsubscribe ช่อง ‪@fit9‬ เพื่อรับฟังข้อมูลข่าวสารเกี่ยวกับสุขภาพได้ทุกวัน
ขอคำปรึกษาลดไขมัน ลดน้ำหนัก คลิก www.fitcoachthailand.com/

Опубликовано:

15 ноя 2023

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 14

@user-qt7bp1jr6x 22 дня назад

ขอบคุณครับผมว่าจะทานข้าวกล้องบ่อย ควบคู่ไปกับการออกกำลังกายครับ

@user-vd5ql2dy5n 3 месяца назад

ทานทุกวันค่ะข้าวกล้อง

@phetzya.8212 4 месяца назад

ขออนุญาตนำคลิป/เสียงไปแชร์นะคะ

@fit9 4 месяца назад

ยินดีมากครับ ขอบคุณครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก

@siripornsangtavee 8 месяцев назад

ขอบคุณอาจารย์ที่ให้ความรู้ข้าวกล้องทั้งข้อดีและข้อเสีย

@fit9 8 месяцев назад

ยินดีมากครับ ขอบคุณมากครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก

@user-vz1np5xr3l Месяц назад

เราก็กินข้าวกล้องทำไมหิวทั้งวัน

@fit9 29 дней назад

หิว มาจากหลายสาเหตุ ครับ ถ้าทานข้าวขาวจะหิวมากกว่า

@bindeeukson395 6 месяцев назад

อาจารย์ครับFCส ป ป ลาว นะคับ ผมอยากขอถามอาจารย์ค่ารักษาไวรัดตับอักเสบชีกี้บาทครับผมพึ่งเป็นไลยะเรี้มต้นคับอาจารย์

@fit9 6 месяцев назад

แนะนำควรรักษา ถ้าต้องการประหยัด แนะนำโรงพยาบาล รัฐบาล มารักษาที่ไทย ได้ครับ

@fc.5964 13 дней назад

ข้าวขาวอร่อยกว่า😅

@fit9 13 дней назад

ใช่ครับ แต่เพื่อสุขภาพครับ 🙏 ขอบคุณมากครับ 🙏 ช่วยกดติดตามและช่วยแชร์ให้ด้วยครับเพื่อเป็นประโยชน์ต่อเพื่อนๆ และ คนที่เรารัก

@pbimphloi 11 дней назад

ตอนกินข้าวกล้องหรือข้าวไรซ์เบอรี่ใหม่ๆก็ว่าไม่อร่อยเลย พอกินบ่อยๆตอนนี้ชอบกินข้าวกล้องแล้วแถมหอมอร่อยกินได้น้อยแต่อิ่มนาน

@user-sg9ng4ex2f Месяц назад

อะไรกเอไม่มีอะไรดีหมดเนาะ