Тёмный

ห้ามทำ Barbell Squat 

หมออั๋น Rehab Coach
Подписаться 35 тыс.
Просмотров 23
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

💡ป.ล.ห้ามวาง Barbell เหนือกปุ่มกระดูก C7 ขึ้นไป แนะนำ! ให้วาง Barbell ต่ำกว่า C7 จะปลอดภัยที่สุดครับ
#หมออั๋น #rehabcoach #หมอนรองกระดูกทับเส้นประสาท #หมอรองกระดูกเคลื่อนทับเส้นประสาท #barbellsquat

Развлечения

Опубликовано:

 

9 янв 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии    
Далее
How to do romanian deadlifts safely
10:49
How to do romanian deadlifts safely
Просмотров 161 тыс.
เซอร์ไพรส์โลกตะลึง “เสนา หอย” สำเร็จลดถึง 16 กิโลกรัม!
10:29
เซอร์ไพรส์โลกตะลึง “เสนา หอย” สำเร็จลดถึง 16 กิโลกรัม!
Просмотров 4,6 млн
❌Чего только нет в сумочках у девушек🤦🏻‍♂️ #pov #story
01:00
❌Чего только нет в сумочках у девушек🤦🏻‍♂️ #pov #story
Просмотров 156 тыс.
Нюша едет на концерт в Лужниках #нюша
00:12
Нюша едет на концерт в Лужниках #нюша
Просмотров 179 тыс.
8-летний мальчик выпал из многоэтажки | Что произошло?
27:46
8-летний мальчик выпал из многоэтажки | Что произошло?
Просмотров 450 тыс.
СТАЛ БОГАТЫМ В ГТА 5 РП! БЫТЬ ФАРМИЛОЙ - ОФИГЕННО (ECLIPSE GTA 5 RP)
43:01
СТАЛ БОГАТЫМ В ГТА 5 РП! БЫТЬ ФАРМИЛОЙ - ОФИГЕННО (ECLIPSE GTA 5 RP)
Просмотров 398 тыс.
ม้ายืนเพื่อสุขภาพ (16 พ.ค. 60)
9:32
ม้ายืนเพื่อสุขภาพ (16 พ.ค. 60)
Просмотров 139 тыс.
HOW TO DO ROMANIAN DEADLIFTS (RDLs): Build Beefy Hamstrings With Perfect Technique
6:22
HOW TO DO ROMANIAN DEADLIFTS (RDLs): Build Beefy Hamstrings With Perfect Technique
Просмотров 2,9 млн
22 Ab Exercises Ranked (Worst to Best!)
15:19
22 Ab Exercises Ranked (Worst to Best!)
Просмотров 7 млн
5 Exercises for a Strong Lower Back (NO MORE PAIN!)
7:52
5 Exercises for a Strong Lower Back (NO MORE PAIN!)
Просмотров 9 млн
เช็คว่าเป็น #หมอนรองกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท ไหม? | กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต(ตอนพิเศษ) EP. 2
11:44
เช็คว่าเป็น #หมอนรองกระดูกสันหลังทับเส้นประสาท ไหม? | กายภาพง่ายๆกับบัณฑิต(ตอนพิเศษ) EP. 2
Просмотров 14 тыс.
ตื่นมาคุย : วิกฤต!! จากน้ำหนัก 52 อ้วนถึง 125 ทำได้ไง?
8:48
ตื่นมาคุย : วิกฤต!! จากน้ำหนัก 52 อ้วนถึง 125 ทำได้ไง?
Просмотров 136 тыс.
60DAY BEST OF ME เทรนเนอร์ “ฟ้าใส” มีท่าเด็ด!!
5:53
60DAY BEST OF ME เทรนเนอร์ “ฟ้าใส” มีท่าเด็ด!!
Просмотров 205 тыс.
ข.ขยับ ตอน ออกกำลังกาย แกว่งแขน แบบได้ผลเต็ม 100
10:07
ข.ขยับ ตอน ออกกำลังกาย แกว่งแขน แบบได้ผลเต็ม 100
Просмотров 296 тыс.
Cancel Your Mobility Subscription
17:29
Cancel Your Mobility Subscription
Просмотров 126 тыс.
Young@Heart Show : อยากสูงต้องทำอย่างไร
4:42
Young@Heart Show : อยากสูงต้องทำอย่างไร
Просмотров 492 тыс.
Гений программист оказался программным геем🔥 | Кремниевая Долина | #фильмы #кино #сериал
0:59
Гений программист оказался программным геем🔥 | Кремниевая Долина | #фильмы #кино #сериал
Просмотров 2,3 млн
⚡️Вау Вероника растеряла эмоции. подробности в тг «хей! это марьяна!»
0:12
⚡️Вау Вероника растеряла эмоции. подробности в тг «хей! это марьяна!»
Просмотров 2,3 млн
Этот котик хакнул навык манипуляций🤣 Тут спасёт только наполнитель Felino артикул на WB: 98527925😻
0:22
Этот котик хакнул навык манипуляций🤣 Тут спасёт только наполнитель Felino артикул на WB: 98527925😻
Просмотров 1,1 млн
Happy 4th of July 😂
0:12
Happy 4th of July 😂
Просмотров 28 млн
Happy 4th of July 😂
0:12
Happy 4th of July 😂
Просмотров 28 млн
подписывайся на @Blink_app и всегда знай где твои друзья
0:26
подписывайся на @Blink_app и всегда знай где твои друзья
Просмотров 865 тыс.
Найди Влада на стадионе
0:26
Найди Влада на стадионе
Просмотров 3,4 млн