เทคนิคกำจัดเชื้อโควิด ขับพิษ ขจัดซากเชื้อจากร่างกาย ทำได้จริงหรือไม่ 

เทคนิคกำจัดเชื้อโควิด ขับพิษ ขจัดซากเชื้อจากร่างกาย ทำได้จริงหรือไม่ ATK เป็นบวกจากการตรวจส่วนหนึ่งของเชื้อ ไม่ว่าจะอยู่ในช่องโพรงจมูก รูจมูก หรือ ช่องคอ สำหรับคนที่ตรวจทางน้ำลาย ซากเชื้อ หรือ ส่วนของเชื้อเหล่านั้นก็จะทำให้ ATK เป็นบวกได้ ร่างกายเราจะกำจัดชิ้นส่วนเศษซากเชื้อได้โดยระบบภูมิต้านทานของร่างกาย ถ้าท่านมีภูมิต้านทานที่ทำงานมีประสิทธิภาพสูงมากๆโอกาสในการกำจัดเชื้อเหล่านี้จนทำให้ ATK เป็นลบก็จะมากขึ้นนั่นเอง ตอนที่1

ขอบคุณคุณหมอที่ยังไม่ทิ้งเรื่องนี้นะคะ เรื่องโควิด หลายที่ก็ไม่ทำแล้ว เพราะกระแสไม่แรงแล้ว แต่ความจริงคือตอนนี้คนติดเชื้อยังมีอยู่เรื่อยๆ มากขึ้นเรื่อยๆ และที่สำคัญคือเชื้อโควิดมันกลายพันธุ์ไปได้เรื่อยๆ ประชาชนต้องการข้อมูลที่อัพเดท การปฏิบัติตัวกับโควิดในแต่ละสายพันธุ์ก็มีรายละเอียดไม่เหมือนกัน คลิปของคุณหมอมีประโยชน์และมีคุณค่ามาก ขอบคุณมากเลยค่ะ🥰🙏

ขอบคุณมากค่ะ🙏🏻#หมอแทน เทคนิคกำจัดเชื้อโควิด ขับพิษ ขจัดซากเชื้อจากร่างกาย ทำได้จริงหรือไม่ วิว ท้องฟ้า เมฆ ☁️☁️ ต้นไม้ 🌱🌳สวยมากค่ะ 🖊ในทางการแพทย์ไม่มีวิธีทำให้ATKเป็นขีดเดียวได้เร็วขึ้น 🖊การกำจัดเชื้อออกจากร่างกายขึ้นอยู่ระบบภูมิต้านทาน ถ้าภูมิต้านทานทำงานได้มีประสิทธิภาพสูงมากโอกาสที่จะ ทำให้ ATK เป็นลบได้ก็จะมากขึ้น 🖊ภูมิต้านทานคนเราไม่สามารถเสริมได้ ในวันเดียว 🖊อาหารเสริมเพื่อเสริมภูมิต้านทานจริงจริงแล้วมันไม่มี 🖊การดื่มน้ำในปริมาณที่เหมาะสมเป็นสิ่งที่ดีควรทำ แต่การดื่มเยอะเพื่อให้ร่างกายขับออกมาเยอะ ไม่ได้มีผลต่อการกำจัดเชื้อ 🖊การกำจัดเชื้อออกไปได้ต้องไปกระตุ้น ภูมิต้านทานของเราถ้าท่านออกกำลังกายสุขภาพแข็งแรงมาตั้งแต่ต้นพวกนี้จะกำจัดเชื้อได้เองโดยไม่ต้องทำอะไร 🖊สิ่งที่ควรทำให้สุขภาพแข็งแรง ออกกำลังกายสม่ำเสมอ ทานอาหารให้ครบห้าหมู่ พักผ่อนให้เพียงพอ ไม่เครียด 🖊ทำอะไรมากไป หรือ น้อยไป ไม่ดี ควรทำกลาง กลาง เดินทางสายกลาง เช่น การทำ IF การออกกำลังกายถ้ามากไปอาจจะเกิดผลเสียมากกว่าได้ประโยชน์

สวัสดีค่ะอาจารย์ อาจารย์มาให้ความรู้เรื่อง "การกำจัดเชื้อโควิด ขับพิษ ขจัดซากเชื้อจากร่างกาย" 🍀ซากเชื้อที่เราตรวจเป็นเชื้อไม่ว่าจะอยู่ในโพรงจมูกหรือในช่องคอ ซากเชื้อเหล่านั้นทำให้ ATK เป็นบวกได้ ร่างกายเราจะกำจัดไปด้วยระบบภูมิต้านทานของตัวเรา บางคนมีภูมิต้านทานที่ทำงานได้มีประสิทธิภาพสูงมากๆ โอกาสกำจัดเชื้อพวกนี้ ออกไปจากร่างกายให้ ATK เป็นลบก็จะเร็วมากขึ้น ทางการแพทย์ไม่มีวิธีที่จะทำ ATK เป็นลบได้เร็วขึ้น 🍀วิธีที่อาจารย์ได้ยินมา ได้ผลแค่ไหน 1) ให้ดื่มน้ำเยอะๆ การดื่มน้ำที่เหมาะสมให้กับร่างกาย เป็นสิ่งที่ถูกต้อง แต่ไม่ได้ทำให้ร่างกายกำจัดเชื้อไปได้เร็วขึ้นแต่อย่างใด 2) การออกกำลังกายเป็นสิ่งที่ดี ควรออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอแต่แรก ท่านที่ออกกำลังกายเป็นประจำอยู่แล้วก่อนที่จะเป็นโควิด โอกาสที่ท่านเป็นโควิดรุนแรงก็จะลดลง ท่านก็กำจัดเชื้อพวกนี้ได้เร็วมากขึ้น การออกกำลังกายช่วงเป็นโควิดแล้ว จะทำให้ร่างกายฟื้นตัวเร็ว แต่ไม่ได้ช่วยให้ ATK เป็นลบได้เร็วขึ้นเท่าไร 3) การไปเจอแสงแดดยามเช้า มีคนบอกว่า ทำให้รับวิตามินดี ได้ดี จริงๆแล้วการเจอแสงแดด ไม่ว่าตอนไหนก็รับวิตามินดี ได้ทั้งนั้น ขึ้นอยู่กับแสงมากแสงน้อย การได้รับวิตามินดี จากแสงแดดตอนเช้า ทำให้ร่างกายเราสดชื่น ไม่ได้กำจัดเชื้อได้เร็ว 4) การไปอบซาวน่า อบไอน้ำ ไม่ได้ช่วยให้ร่างกายขับของเสียออกมา และการ ซาวน่า อบไอน้ำ ไม่ได้ช่วยกำจัดเชื้อให้เร็วขึ้น 5) การที่เราจะกำจัดเชื้อออกไปได้ จำเป็นต้องกระตุ้นภูมิต้านทานของเรา ถ้าออกกำลังกายให้สุขภาพแข็งแรงแต่ต้นอยู่แล้ว จะกำจัดเชื้อได้เองโดยไม่ต้องทำอะไร สำหรับท่านที่ไม่เคยออกกำลังมาก่อน มาทำตอนหลังจากหายโควิด อาจไม่ช่วยอะไรได้มาก แต่ช่วยส่งเสริมสุขภาพในระยะยาวได้ ขอบคุณอาจารย์มากค่ะ🙏🏻

เปนคนออกกำลังกายสม่ำเสมอเปนประจำมานาน ดีใจมากที่ความตั้งใจพยายามของเราไม่สูญเปล่า เพราะเป็นโควิดไม่กี่วันอาการออกน้อยมาก ก้อกลับมาหายเป็นปรกติ ดีใจมากค่ะได้ฟังคลิปนี้ของคุณหมอ เพราะรุปร่างดีขึ้นจากเกือบ100 กิโล สุขภาพก้อดีขึ้นถ้าตอนนั้นไม่เริ่มดูแลตัวเองไม่อยากจะคิดติดโควิดคงหายช้าแถมอาการอื่นๆแทรกซ้อนคงตามมาอีกเพียบแน่นอน❤

ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอที่สละเวลาม่ให้ความรู้ ชอบดูรายการคุณหมอค่ะได้ความรู้เพิ่มขึ้นทุกวัน ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงนะคะ😊😊

คลิปนี้ปังมากค่ะอาจารย์ คลิปก็ไม่ได้ยาวอะไร ยอดวิวมากกว่า💥55,000 ครั้ง💥ใน 3 วัน! 💐💐💐ขอแสดงความยินดีด้วยนะคะ💐💐💐 เพราะอะไรคนดูเยอะจัง... 1. เนื้อหาเกี่ยวกับเรื่องร่างกายกำจัดซากเชื้อโควิด คนกำลังสนใจ อยากให้เป็นลบเร็วๆ 2. คลิปถ่ายนอกสถานที่ ฟ้าใส เมฆสวย เสริมบรรยากาศให้ดีขึ้นไปอีก 3. ภาพ เสียงคมชัด อาจารย์ก็สดใส อยู่ในชุดสบายๆ โชว์กล้ามอกนิดหน่อย (เกี่ยวไหมคะ)

คุณหมอค่ะเป็นสุดยอดคุณหมอมากๆๆๆๆๆถึงมากที่สุด อธิบายเข้าใจได้ทุกหัวข้อ มีความสุขมากค่ะ ที่ได้ฟังแต่มีเรื่องที่จะรบกวนเรียนถามคุณหมอค่ะ อายุ70ปีค่ะ เกีษยณมา10ปีแล้วต่ะเริ่มต้นปัญหาสระผมแล้วนำ้เข้าหูทำให้หูอื้อค่ะ ไปพบคุณหมอหู คอ จมูกมา3ครั้งหมอไม่ได้ให้ยามาทาน แต่ตรวจหูให้ใช้เครื่องเป่าหู 3ครั้งก็ไม่หาย หลังจากนั้นไปปรึกษาเภสัชก็จ่ายยาแก้อักเสษชื่อออมมอกซีมาให้ทาน10แคปซูล ผลที่ตามมาคือหูหานอื้อไป50้ปอร์เซ็น แต่กลับมีผลข้างเคียงของการทานยาคือมีอาการคัดจมูก นำ้มูกไหลตลอดเวลา หายใจไม่สะดวก ออกกำลังกายได้ไม่นานเพราะหายใจไม่สะดวก ก็กลับไปปรึกษาเภสัชอีกครั้งหนึ่ง ก็จ่ายบาAvafastมาให้ทานก็ไม่ดีขึ้นจึงอยากเรียนถามคุณหมอให้คุณหมอแนะนำยาแก้คัดจมูกนำ้มูกไหบตลอดเวลาค่ะ และขอขอบคุณคุณหมอที่ตอบคำถามในเรื่องไขมันลูกสาวทำงานเป็นผู้พิพากษาอยู่ศาลจังหวัดชลบุรี กล่าวชื่นชมคุณหมอตลอดเวลา เป็นคุณหมอที่คนไทยศรัทธามากๆรวมทั้งสามีเป็นปู้พิพากษาศาลฎีกา ก ท ม ส ดิฉันเป็้นข้าราชการครูบำนาญค่ะ

จริง ดีมากครับผมขาดความรู้เรื่องนี้เป็นตั้งแต่สงกราน64 เดินขึ้นบันได6ชั้น ตอนนี้ยังไม่หายและทรุดลงมีหืดหอบ เป็นมาตั้งแต่แรกเป็น ตอนซิดอัพหน้าท้องอย่างเดียววันละ100ภูมิต้านทานเริ่มดี

ชอบฟังหมอพูดแล้วโล่งใจคะ

ขอบคุณค่ะคุณหมอ พอดีพึ่งหายจากโควิด 10 วันผ่านไป ตรวจ ATK ยังขึ้นสองขีด แต่ไม่มีอาการแล้ว กักตัว 10 วัน หลังจากนั้นใช้ชีวิตปกติ ครบ 15 วันตรวจอีกที ไม่พบเชื้อแล้ว ไม่ได้กินอะไรเป็นพิเศษแต่ออกกำลังกายเป็นประจำ

คุณหมอเก่ง แนะนำดี แนะนำสิ่งที่เป็นความจริง มีเหตุมีผล น่ารักมากๆ ค่ะ

ขอบคุนมากๆนะคะคุนหมอ เป็นโควิดมาได้4วัน ไอหนักมาก จะค่อยๆยืดร่างกาย ตามคำแนะนำ ออกกำลังกายเบาๆตามคุณหมอแนะนำนะคะ

สวัสดีค่ะ คุณหมอ ป้าเป็น วัน ที่ 9 พฤศจิกายน ที่ผ่านมา แต่อาการเหนื่อย ทั้งที่ก่อนเป็น ทำเท่าเดิม แต่กลับเหนื่อยมาก นอนยากกว่าเดิม แต่ตื่นเวลาเดิม ทุกวัน จะพยายามให้มาก เพื่อฟื้นฟู ตัวเองค่ะ สาธู ุ สาธุ สาธุ ค่ะ

ขอบคุณข้อมูลคุณหมอ เพราะเป็นโควิดค่ะ

ขอบคุณคุณหมอมากได้ความรู้และความเข้าใจ มีญาติคนใกล้ชิดติดโควิดเพิ่งหาย จะได้แชร์คลิปให้เขาดู วันนี้คุณหมอดูอกใหญ่ไหล่ตึงสงสัยเพิ่งกลับจากออกกำลังกายมาขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรง ❤️🙏❤️

สวัสดีคะ=ประเทศไทย ขอบคุณมากๆคะคุณหมอที่มาให้ความรู้ดีดีมีประโยชน์ในทุกวันคะ 👍😊 ตาขอให้คุณหมอมีความสุข สุขภาพแข็งแรงและปลอดภัยนะคะ.🙏🇹🇭😷🌹💕

ขอบคุณ อาจารย์มากค่ะ ความรู้ที่ถูกต้อง ทางสายกลาง ตามที่พระพุทธเจ้าดีที่สุดค่ะ

เสื้อทีเชิ้ตคุณหมอ น่ารักมากเลยค่ะ

ทันเหตุการณ์มากๆคะคุณหมอ พอดีเป็นโควิดมาได้ 5วันแล้ว บททดสอบร่างกายที่แท้จริงเลยคะโดยส่วนตัวก็ออกกำลังกายเป็นประจำ สังเกตุได้ว่าร่างกายสู้กะโรคได้ดีทีเดียวคะ วันที่5เริ่มปกติแล้วคะ ตรงกับข้อมูลที่คุณหมอให้มาเลยคะ...ยังไงก็จะออดกำลังกายต่อไปเพราะผลที่ได้รับมันเยี่ยมจริงๆคะเห็นเป๋นรุูปธรรมชัดเจน

ชอบฟังคุณหมอค่ะ แต่คลิปนี้ตั้งกล้องใกล้ ดูอกดูมมากค่ะ☺️💪☝️😘

ขอบคุณค่ะคุณหมอที่สละเวลาช่วยให้ความรู้ กำลังต้องการมากเลยค่ะ

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆ ที่มีประโยชน์ค่ะ คุณหมอ วันนี้บรรยากาศดูสดชื่น ท้องฟ้าสวยค่ะได้ความรู้ ดูสบายตา กับหน้าหล่อๆ ของคุณหมอค่ะ👍👍🙏🙏

ยังไม่เคยติด แต่ไม่ชะล่าใจค่ะ ชอบศึกษาเก็บข้อมูลไว้ ขอบคุณมากๆเลยนะคะ สรุปให้ครบเลย เยี่ยมมากๆค่ะ 🥰🙏❤

คุณหมอทั้งหล่อน่ารัก 😊🥰ทั้งเก่งเลยครับ ติดตามตลอด

คลิปใหม่มาแล้วค่ะ... วันนี้มานอกสถานที่ บรรยากาศดีมากเลยค่ะ หลายคนกังวลเรื่องเมื่อไหร่ ATK จะเหลือขีดเดียว อยากให้เป็นลบเร็วๆ พยายามหาทางว่า วิธีไหนจะกำจัดเชื้อได้เร็วๆบ้างไหน ก็หาทำกันไปค่ะอาจารย์ ไม่ว่าจะเป็น 🔹พยายามดื่มน้ำเยอะๆ โอเค.. มันก็ดีกับร่างกายนะ แต่ก็ไม่ได้ช่วยกำจัดเชื้อโควิดให้หมดเร็ว 🔹การออกกำลังกาย เรื่องนี้ก็ดี แต่มาออกปุ๊บปั๊บหลังหายจากโควิด ก็ไม่ได้ผลในเรื่องการขับเชื้ออยู่ดี 🔹การพักผ่อนให้เพียงพอ ใช่เลย การพักผ่อนมันดีมากๆ ช่วยให้ภูมิคุ้มกันดีขึ้นด้วย แต่ก็ไม่ได้ช่วยขับเชื้อ 🔹การไปรับแสงแดดอ่อนยามเช้า รับวิตามินดี เรื่องนี้ทำให้เราสดชื่น แต่ไม่ได้ช่วยขับเชื้อเร็วขึ้น 🔹ไปอบซาวน่า อบไอน้ำ เรื่องนี้อาจารย์ย้ำว่า ไม่ได้เป็นวิธีขับของเสีย และไม่ได้ช่วยขับเชื้อโควิดออกไป 🔹ทานวิตามิน อาหารเสริม เช่น Nac Long วิตามินซี สังกะสี ไม่ได้ช่วยทำให้เชื้อหายไปเร็วขึ้นค่ะ 🔶สรุปว่า ร่างกายแต่ละคนไม่เหมือนกัน ภูมิต้านทานไม่เท่ากัน การกำจัดเชื้อหลังหายจากโควิดของแต่ละคนขึ้นอยู่กับภูมิต้านทานของร่างกาย เพราะฉะนั้น ให้เวลากับร่างกายนิดนึงค่ะ ปล่อยให้กลไกของร่างกาย ให้ระบบภูมิต้านทานมันค่อยๆขับเชื้อออกไปเรื่อยๆจนวันนึง เชื้อมันก็จะหมดไปแน่ๆค่ะ

สวัสดีค่ะคุณหมอธนีย์ คุณหมอสรุปว่า ไม่มีวิธีทางการแพทย์ ที่จะทำให้ ATK เป็นลบได้เร็วขึ้น สิ่งที่ควรทำคือการสร้างภูมิต้านทานให้ร่างกายแข็งแรง อย่างสม่ำเสมอ ตามที่คุณหมอแนะนำค่ะ ให้ดำเนินชีวิตในทางสายกลาง ไม่สุดโต่งไปข้างใดข้างหนึ่ง ไม่มากเกินไปหรือน้อยเกินไป ซึ่งด็แล้วแต่บุคคล เอาความพอดีพอเหมาะ สำหรับตัวเองค่ะ ผู้ที่ยังไม่เคยติดเชื้อ ควรเคร่งครัดในการดูแลสุขภาพ สำหรับผู้ที่ติดเชื้อแล้ว ก็ยังคงต้องป้องกันไม่ให้ติดเชื้อซ้ำค่ะ เปิดหน้าจอเห็นทิวทัศน์สีฟ้าคราม สดใส ทราบเลยค่ะว่าคลิปนี้คุณหมอต้องยิ้มเยอะ อารมณ์ดี FC พลอยมีความสุขไปด้วยค่ะ ขอบคุณมากค่ะ ขอให้คุณหมอและครอบครัว มีสุขภาพแข็งแรง และมีความสุขนะคะ

คลิปมีประโยชน์มากค่ะ โควิดเป็นเรื่องที่ไม่เอาท์หรือตกเทรน ถึงแม้เราไม่ได้เป็นเองก็นำคลิปไปให้เพื่อนๆญาติๆได้รู้ได้ฟังเพื่อนำไปปฏิบัติกัน ขอบพระคุณคุณหมอมากค่ะ

ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆค่ะคุณหมอ ขอให้สุขภาพแข็งแรงนะคะ

Background สวยเก๋มาก เรื่องดีน่าสนใจ คนพูดน่ารักค่ะ😋 ขอบคุณนะคะ

วันนี้คุณหมอเปลี่ยนบรรยากาศพื้นหลัง ไม่ใช่ห้องทำงานแล้ววว ดูสดชื่นมากค่ะ ไม่เหมือนเมืองไทยตอนนี้เลย อากาศชื้น ฝนตกบ่อย🤧 สรุป สิ่งที่ดี แต่ไม่ได้มีผลต่อการกำจัดเชื้อโควิดออกจากร่างกาย - ดื่มน้ำมากๆ การดื่มน้ำในปริมาณที่เหมาะสมเป็นสิ่งที่ดี แต่การดื่มมากๆเพื่อให้ร่างกายขับออกเยอะๆไม่ได้มีผลต่อการกำจัดเชื้อ - การออกกำลังกายในช่วงที่เป็น การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเป็นสิ่งที่ดี แต่หากมาออกในช่วงที่เป็น ถามว่าดีไหม ดี แต่ไม่ได้มีผลให้กำจัดเชื้อโควิดได้ดีหรือเร็วขึ้น - การพักผ่อนให้เพียงพอเป็นสิ่งที่ดี แต่การพักผ่อนเยอะๆเพียงชั่วข้ามคืน หรือแค่คืนเดียว ไม่ได้มีผลในการขับเชื้อโรคออกจากร่างกาย - การทำให้อุณหภูมิของร่างกายสูงขึ้น เช่น ซาวน่า ไม่ได้มีผลต่อการขจัดเชื้อออกจากร่างกายได้เร็วขึ้น แต่อาจจะทำให้ท่านสบายตัวจากการที่เลือดไหลเวียนดี หากท่านมีโรคประจำตัว เช่น โรคหัวใจ โรคความดัน ท่านต้องระมัดระวัง - การเสริมด้วยอาหารเสริมต่างๆ เช่น NacLong ไม่ได้มีผลต่อการขับเชื้อออกจากร่างกายแต่อย่างใด การเสริม VitC NatB ก็เช่นกัน คุณหมอแทน แนะนำให้ใช้ชีวิตโดยยึดทางสายกลาง ไม่มีอะไรที่ตึงเกินหรือหย่อนเกินไปแล้วจะส่งผลดีต่อร่างกาย เช่น อดอาหารข้ามวัน ทำIFหรือคีโตติดต่อกันเป็นระยะเวลานานๆ เป็นต้น สิ่งที่ดี ที่ควรทำ แม้ไม่เป็นโควิด คือ การทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ทานให้หลากหลาย ให้ครบ ออกกำลังเป็นประจำ พักผ่อนให้เพียงพอ และไม่เครียด อย่าให้ชีวิตของท่านอยู่ได้เพราะพึ่งแต่อาหารเสริมเพียงอย่างเดียว ขอบพระคุณสำหรับคลิปดีๆและแง่คิดดีๆเสมอมาค่ะ 🙏🏻

ขอบคุณคุณหมอมากนะคะ หายจากโควิดมา10กว่าวันยังมีอาการเวียนหัวเบลอๆ เอ๋อๆ อยู่เลยค่ะ หายใจเหมือนไม่สุดเลยค่ะ คลิปของคุณหมอมีประโยชน์มากมายเลยค่ะ

ทางสายกลางคือ😉 ทุกอย่างต้องพอดีๆใช่มั้ย😉 มาดูคุณหมอTany น่ารักพอดี🤩

ฟังอจหมอธนีได้ความรู้กระจ่าง

คุณหมอพูดไปยิ้มไป ฟังแล้วอารมณ์ดีค่ะ ยิ้มตามคุณหมอเลยค่ะ ปล.ลูกสาว (อายุ 17 ปี) เป็นโควิด ตรวจเจอวันที่ 1 ตค รักษาตามอาการ พอวันที่ 6 ตค ตรวจอีกที ผลคือ เหลือขีดเดียวแล้ว แต่แม่ไม่มั่นใจ กลัวว่า atk จะผิดพลาด ให้กักตัวต่อไปให้ครบ10วันค่ะ กิน Nac วันละเม็ดเพื่อขับเสมหะ กะว่าจะกินให้ครบ10วัน ได้ไหมคะ

🕰️ฟังคลิปดีๆประจำวันนี้ เรื่อง"เทคนิคกำจัดเชื้อ โควิดขับพิษ ขจัดซากเชื้อ จากร่างกายทำได้จริงหรือ ไม่" มารวมฟังอาจารย์หมอ อธิบายให้ฟังกันค่ะ และที่ สำคัญสุขภาพที่ดีไม่ สามารถเกิดขึ้นได้เอง หรือเกิดขี้นในเวลาอัน รวดเร็วได้ จะเกิดได้ต้อง ใช้เวลาดูแลร่างกายและ สุขภาพค่ะ ร่างกายแข็ง แรง ภูมิต้านทานก็แข็งแรง ตามค่ะ🎶🥳🐶🌹

ขอบพระคุณ​ ​คุณ​หมอ​มากๆนะคะ​ ที่ไม่ทิ้งกันเลยคะให้ข้อมูล​ที่มีประโยชน์​ต่อ​ร่างกาย​และ​จิตใจ​ได้ดีเสมอคะ

ล้านคำขอบคุณเสมอเลยค่ะ🙏พี่หมอ🥰

สวัสดีค่ะคุณหมอ พึ่งว่างเข้ามาดูค่ะ

เห็นด้วยเลยค่ะ เรื่องทำไอเอฟ ซึ่งนิยมทำกันจังเลย สมัยพ่อแม่ ไม่เห็นต้องทำคีโตหรือไอเอฟเลย มันมีผลดีต่อร่างกายจริงๆเหรอค่ะ แบบว่า อดอาหารกี่ชั่วโมง แล้วถึงจะกินได้เวลานั้นๆ

ฟังหู ไว้หู ครับ คิดพิจารณาเองครับ โตกันแล้ว

ขอบพระคุณมากๆคะ ที่มาแนะนำ ชี้ทาง ให้กับคนไทยคะ🙏🙏🙏

🙏ขอบคุณมากค่าคุณหมอ มีประโยชน์มากๆเลยและอธิบาบเข้าใจง่ายค่ะ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงมีความสุขนะคะ

😊🌼🍃 สวัสดีค่ะ คุณหมอแทน 🌼🍃 Have a wonderful day นะคะ 🍫🍡☕ คลิปนี้น่าจะถูกใจใครหลายๆคนนะคะ 😁 ภายใน 3 ชั่วโมงมีการดูถึง 5.6 พันครั้ง และควรจะแชร์ความรู้นี้ต่อ ออกไปอีกเยอะๆ เพราะ 2-3 ปีที่ผ่านมามีคนติดโควิดด้วยสายพันธุ์ต่างๆสะสมจำนวนมากขึ้นทุกวัน แม้ช่วงนี้จะไม่ใช่ช่วงพีคของโควิดก็ตาม ผลที่ตามมาหลังจากหายจากโควิดก็คือ หลายๆคนยังมีอาการ ลอง โควิด แม้จะผ่านมาหลายเดือนแล้วก็ตาม 📚 เทคนิคกำจัดเชื้อโควิด ขับพิษ ขจัดซากเชื้อจากร่างกาย ทำได้จริงหรือไม่ โน้ตบางส่วนไว้ค่ะ 🔺️ ร่างกายเราจะกำจัดชิ้นส่วนเชื้อพวกนี้ออกไปได้อย่างไร ร่างกายของเราจะกำจัดไปด้วยระบบภูมิต้าน ทานของร่างกายนั่นเอง ดังนั้นถ้าท่านมีภูมิต้านทานที่ทำงานได้มีประสิทธิภาพสูงมากๆ โอกาสกำจัดเชื้อพวกนี้ออกไปจากร่างกายให้มันเกิด ATK เป็นลบ ก็จะเร็วมากขึ้นนั่นเอง ดังนั้นอะไรก็แล้วแต่ซึ่งจะส่งเสริมภูมิต้านทานเหล่านี้ได้มันก็จะช่วย แต่ว่าภูมิต้านทานของท่านมันไม่ได้เสริมกันในวันเดียว 🚩 หายจากโควิดได้เกือบเดือนแล้วค่ะ ตอนเป็นโควิดไม่ได้รู้สึกว่าตัวเองมีอาการหนัก เหมือนบางคนที่มีอาการหนัก แต่ก็สร้างความรำคาญและทำให้ร่างกายอ่อนเพลียได้มากเหมือนกัน พอพ้นจากการกักตัว 5 วันก็ต้องไปทำงานด้วยสภาพร่างกายที่ยังไม่พร้อมเท่าไหร่ ส่วนตัวไม่ได้มีวิธีพิเศษใดๆที่จะ ขับพิษ ขจัดซากเชื้อออกจากร่างกายค่ะ ไม่ได้กินวิตามินหรืออะไรเสริมเลยค่ะ เพราะไม่ชอบด้วย จะทำเพียง นอนพักผ่อน ทานอาหารที่ชอบ ทำให้ตัวเองมีความสุขตามแบบของตัวเอง พยายามไม่เครียด เราคิดว่าถ้าร่างกายจิตใจเราดี ก็จะส่งเสริมให้ภูมิต้านทานเราดีตามไปด้วยค่ะ รักษาสุขภาพด้วยนะคะ ขอบคุณมากค่ะ 🌹❤🌹

ฟังคุณหมอเเล้วสบายใจ เพราะปกติออกกำลังกายสม่ำเสมอ

ขอบคุณความรู้ดีๆจากคุณหมอค่ะ ติดตามตลอดเลยค่ะ ความเชื่อผิดๆมีเยอะจริงๆค่า

ขอบคุณ คุณหมอมาก ๆ ได้ประโยชน์มากค่ะ

วันนี้ดูคุณหมออารมณ์ดีเป้นพิเศษ ขอบคุณค่ะ🙏 วันนี้สดใส🥰

ขอบคุุณครับ คุณหมอได้รับความรู้เยอะเลยครับ

สวัสดีค่ะคุณหมอ กดเป็นกำลังใจให้แล้วค่ะ ขอบพระคุณมากค่ะ

วิวสวยมากค่ะ ☁️ ☁️ 🌳 มุมใหม่ สบายตา สบายใจ 😌 มีซูมเข้าออกด้วย 😊 โอ้โหววว ไว้มาฟังนะคะ 🍣🥢 หิวๆแวะทานซูชิก่อนค่ะ

ขอบคุณครับอาจารย์หมอ ผมติดแล้วใช้เวลาตั้ง 6 วันกว่าจะเป็นขีดเดียว

ดิฉันกินยาต้านใวรัสในวันที่2ที่ตรวจเจอ วันที4ตรวจเอทีเค ผลเป็นลบค่ะ

สวัสดีค่ะอาจารย์คุณหมอTany วันนี้วิวงาม และดูคุณหมอสดใสนะคะ รอชมเรื่องราวที่มีสาระทุกวัน รวมทั้งอ่านความคิดเห็น และพิจารณาการตอบกลับทุกรายการค่ะ

ขอบคุณจ้าา อาหาร สำคัญ ต้อสุขภาพ ออกกำลังกาย ทุกวันค่ะ

ชอบฟังคุณหมอพูดมากๆค่าาา

ชอบคุณหมอมาให้ความรู้มากค่ะ ขอบคุณคุณหมอมากนะคะ💖

ขอบคุณมากค่ะคุณหมอ ดิฉันได้รับความรู้ และข้อมูลที่ถูกต้องค่ะ 🙏

ที่เคยฟังมา เรื่องเกี่ยวกับอาหารที่มี mitochondria สูงค่ะ เหมือนเค้าอิงงานวิจัยงานนึงจำชื่อเค้าไม่ได้แล้วค่ะ ซึ่งอาหารดังกล่าว ก็คือ ผักที่มีกลิ่นฉุน และมีเยอะในประเทศไทย เช่น คึ่นช่าย กระเทียม ผักชี ขิง

ใช่เลยค่ะ ภูมิดี แข็งแรง สดใส ค่ะ..ขอบคุณมากค่ะ อ.หมอ

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ ที่ให้ความรู้เกี่ยวกับยา NAC LONG เกือบไปซื้อมาทานแล้วค่ะ มีหมอท่านนึงลงในยูทูฟแนะนำให้ทานยาตัวนี้ค่ะ ขอให้คุณหมอสุขภาพแข็งแรงนะคะ

ฟังแล้ว เข้าใจดีขึ้นมากค่ะ

สวัสดีคะคุณหมอขอบคุณความรู้คะ

ขอบพระคุณมากค่ะอาจารย์หมอ🙏🙏🙏

สวัสดีเจ้าขอบคุณเจ้า💖💖💖💖💖

ขอบคุณสำหรับความรู้ครับ แต่ขอแนะนำคลิปหน้ารวบรัดให้กระชับกว่านี้จะดีกว่าครับ

สวัสดีค่ะคุณหมอ ขอบคุณความรู้ที่ให้ในแต่ละวัน ขอบคุณมากๆสำหรับคำแนะนำค่ะ

สวัสดีค่ะ คุณหมอแทน ขอบคุณข้อมูลดีๆน่ะค่ะ วันนี้ป้าไปฉีดวัคชีนไข้หวัดใหญ่มาค่ะนอกประเด็นนิดนึงค่ะ คุณหมอสบายดีน่ะค่ะป้าฟังเสียงของคุณหมอแปลกๆน่ะค่ะรักษาสุขภาพด้วยน่ะค่ะคุณหมอแทน สู้ๆๆน่ะค่ะและขขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะ ช่วงนี้ป้างานหมอนเยอะเลยค่ะป้ามาชมย้อนหลังตลอดขอโทษค่ะ🙏🏼♥️♥️♥️🥰ค่ะ

ขอบคุณหมอมากๆค่ะ ขอให้คุณหมอมีแต่ความเจริญรุ่งเรืองๆนะคะ🙏

ขอบคุณสำหรับความรู้ใหม่ๆคะ 🙏😊ส่วนตัววันนี้ติดโควิดเป็นวันที่ 4 คะ ยังเวียนหัว ไอ เจ็บคอ ปวดเนื้อปวดตัวอยู่เลยคะ 🥺🥺

เพิ่งหายป่าวกำลังหาข้อมูลเลยค่ะ ขอบคุณค่ะ

สวัสดีวันพุธค่ะ ขอบพระคุณอาจารย์ค่ะ☕

ขอบคุณคุณหมอครับที่แบ่งปันความรู้ดีๆ ติดตามทุกคลิปครับ

คลิปนี้ปังสุดๆค่ะอาจารย์ บรรยากาศดี หัวข้อเด่น บรรยายเยี่ยม! ยอดวิวเกิน💥10,000 ครั้ง💥แล้วค่ะ 💐💐💐ขอแสดงความยินดีด้วยนะคะ💐💐💐

สมัยทำงานประจำ เป็นไซนัสอักเสบบ่อยมากค่ะ คุณหมอจ่ายแนคลองให้ทานตลอดเลย ก็อร่อยดีนะคะ☺️

👍คุณหมดตรง ถูก ต้อง ทุกประเด็น

สวัสดีค่ะคุณหมอ วิวสวยนะคะ ขอบคุณคลิปเกี่ยวกับโควิดตลอดมาค่ะ ขอให้คุณหมอมีสุขภาพแข็งแรงตลอดไปนะคร๊😊😍😍

หนูติดโควิดค่ะแต่หนูว่ายน้ำทุกวัน6ดือนก่อนติดโควิด หนูออกกำลังกาย้ป็นประจำอยู่แลวเต้นวันะชั่วโมง ว่ายน้ำวันละ200รอวิ่งวันละ2กิโลและเล่นซิดอัพวันละ100ค่ะคณหมอหนูติดโควิดวันที่10พฤภาคมปี2566วันที่13พฤษภาคมตรวจโควิดเป็นลบแล้วค่ะคือร่างกายหนูแข็งแรงมากๆค่ะ ร่างกายกำจัดเชื้อเร็วมากเพราะร่างกายแข็งแรง

ขอบคุณที่มาแบ่งปันความรู้คะ

ขอบคุณค่ะ อจ.ได้ความรู้เพิ่มขึ้นค่ะ

สวัสดีค่ะอาจารย์ วันนี้ได้รับฟังคลิปของอาจารย์หมอ นอกสถานที่..การได้รับความรู้ด้านสุขภาพทุกๆวันถือว่าเป็นสิ่งที่โชคดีมากๆในชีวิตที่จะได้ปฏิบัติตัวที่ถูกต้อง..ขอให้อาจารย์หมอมีสุขภาพที่แข็งแรงอยู่คู่ fc ตลอดไปนะคะ

ผ่านมาจะคนบเดือนแล้วค่ะ ตั้งแต่ติด อาการไอตอนกลางคืนลดลงมากแล้ว มีเหนื่อยบ้างหลังทำงานและออกกำลังกาย กะว่าสิ้นเดือนกันยาจะรับวัคซีนเข็มสอง

ขอบคุณครับคุณหมอ เห็นด้วยอย่างยิ่งเลยครับในเรื่องการดำรงชีวิตแบบไม่สุดโต่ง

สวัสดีค่ะ.อจ หมอ ขอบคุณที่มาค่ะ หายจากโควิดแล้วแต่ไอมากเสมหะก็เยอะยาอมก็ช่วยไม่ได้..ต้องเพิ่มอะไรคะ

สวัสดีค่ะคุณหมอ อยากได้ความรู้เกี่ยวกับโรคธาลัสซีเมียบ้างได้ไหมค่ะ ขอบคุณค่ะ

รบกวนสอบถามคุณหมอค่ะคือพี่พึ่งย้ายมาอังกฤษได้ประมาณ 2เดือน มาหน้าหนาวพอดี ตอนแรกมีอาการระคายเคืองคอนิดหน่อย พอตกกลางคืนปวดหัวเป็นไข้ หนาวๆร้อนๆ ปวดเนื้อปวดตัวมาก และไอมีเสมหะเยอะ วันที่ 4จมูกไม่ได้กลิ่น อาการทรงๆทรุดๆมา ประมาณ2 อาทิตย์ จู่ๆก็เจ็บคอขึ้นมาอีก เลยสงสัยว่าครั้งแรกยังไม่หายดี ทำไมมีอาการใหม่ขึ้นมาอีกคะ ตอนนี้จิตตกมากเลยค่ะ และที่อังกฤษการเข้าถึงคุณหมอก็ยากมากๆด้วยค่ะ เป็นไปได้ไหมว่าเราอาจจะปรับตัวเข้ากับสภาพอากาศที่นี่ไม่ได้ ขอบคุณมากค่ะ

ขอบคุณครับ.คุณหมอ🤗🤗🤗🤗ได้ข้อมูลอีกแว๊วๆๆ😄

ภาพสวยครับ ดูโปร่งใสครับ

ได้ความรู้ และชอบ ที่เสริมธรรมะ ดีมากๆ ค่ะ 🙏😇

กินโมดุลครบ40เม็ดแล้วไออยู่ กินเด๊กซ่าเช้า 3วัน แต่ยังเหนื่อยไอห่างๆ ควรทำอย่างไรต่อไปดี ขอความกรุณาช่วยตอบด่วนด้วยค่ะ ขอบคุณค่ะ (ติดเชื้อมา 8 ธันวาป่วย 10วัน) ความรู้หมอมีค่าช่วยคนได้ ทำดีขอให้โชคดีค่ะ

ติดโควิดรอบ 2 เซ็งสุดๆค่ะ

คุณหมอขา ขอบคุณสำหรับข้อมูลดีๆ ค่ะ ติดตามนะคะ

Thank you Dr Tany for talking about recovered from COVID ❤😊

ขอบคุณอาจารย์หมอแทนมากๆค่ะ🙏❤บรรยากาศดีมากๆค่ะ เป็นความรู้ที่นำไปปฏิบิติจริง ฉีดโมเดอน่าเรียบร้อย(เป็นเข็มที่ 5)(ยังรอดอยู่ค่ะ...ออกกำลังกายทุกวัน ป้องกันสวม😷 เว้นระยะห่าง)🏃🏃‍♀️

ขอบคุณอาจารย์หมอมากค่ะ🥰

ขอบคุณ​มาก​ค่ะ​อาจารย์​

อยากให้คุณหมอช่วยสรุปสถานการณ์โควิทตั้งแต่ต้นจนถึงปัจจุบันนี้ว่าเป็นอย่างไรบ้างครับ ที่นิวยอร์คที่ผมอยู่นี้ตอนนี้ฝรั่งแทบจะไม่มีใครใส่หน้ากากกันแล้ว ยกเว้นย่านคนจีนซึ่งยังเคร่งครัดกันอยู่ โควิทไม่น่ากลัวแล้วจริงหรือ? ตอนนี้เวลาผมไปบางที่เวลาใส่หน้ากากก็เริ่มมีความรู้สึกกระดากนิดๆแล้วครับ แต่ถึงอย่างไรผมก็ยังคงจะพยายามใส่หน้ากากต่อไปครับ ติดตามคุณหมอตลอดครับ ขอบคุณมากครับ

ขอบคุณคุณหมอมากค่ะ ข้อมูลดีมากค่ะ

ขอบคุณมากๆเลยครับคุณหมอ.

กิน favi ตั้งแต่วันแรกที่เจ็บคอคะ...Day6 ผลก็ลบละคะ 🙏