"การดูแลสมองเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาสุขภาพและป้องกันโรคสมองเสื่อมในอนาคต ในคลิปนี้ เราจะพาคุณไปเรียนรู้เทคนิคง่ายๆ และเคล็ดลับการดูแลสมองที่คุณสามารถทำได้ในชีวิตประจำวัน เพื่อเสริมสร้างสุขภาพสมองให้แข็งแรงและสดใสไปตลอดชีวิต พร้อมทั้งเรียนรู้เกี่ยวกับอาหารที่เป็นประโยชน์ การออกกำลังกายสำหรับสมอง และวิธีลดความเครียดที่เป็นสาเหตุของการทำลายสมอง อย่ารอช้า มาร่วมกันดูแลสมองของเราให้ดีที่สุด!"
15 сен 2024
