Тёмный

โยคะคลายความตึงของลําตัวช่วงล่าง | Lower Body Stretch 

Yoga with KruNa
Подписаться 156 тыс.
Просмотров 2,3 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

โยคะคลายความตึงของลําตัวช่วงล่าง | Lower Body Stretch
แอดไลน์เป็นเพื่อนกัน👇
lin.ee/Ykgu2AF
🍀เลี้ยงกาแฟครูนา👉super thank
👇 / @krunayoga
👇 / yogawithkruna
🍀สินค้าเพื่อสุขภาพ
th.shp.ee/v47y2bf?smtt=0.0.9
🙏🙏☺❤
#yogawithkruna #โยคะกับครูนา #lowerbodystretch

Спорт

Опубликовано:

 

15 дек 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 7   
@Kate-iu3ll
@Kate-iu3ll 7 месяцев назад
ขอบคุณค่ะครูนา😊
@phnatcha
@phnatcha 7 месяцев назад
ทำเสร็จมีความรู้สบายหลังล่างและสะโพกมากค่ะขอบคุณครูมากค่ะ😊
@Rachch-xo1gz
@Rachch-xo1gz 7 месяцев назад
ครูนาคะ ขอโยคะลำตัวช่วงบนสักคริปนะคะ ขอบคุณมากค่ะ
@krunayoga
@krunayoga 7 месяцев назад
Upper Back: ru-vid.com/group/PLtYNnsbGsOAtwv0g0cDqIIhJuaZ0NRc8N
@jitragrossmann220
@jitragrossmann220 7 месяцев назад
🙏
@cherrywonder3058
@cherrywonder3058 7 месяцев назад
ตึงช่วงฝึกหลังเส้นข้างซ้ายแข็งมากเลยคะ ต้องฝึกบ่อยๆ
@cherrywonder3058
@cherrywonder3058 7 месяцев назад
ขอบคุณมากๆคะครูนา
Далее
35 นาที โยคะยืดเหยียด ผ่อนคลายหลังเลิกงาน | Yoga Relax | Beginners | Yoga with KruNa
35:02
35 นาที โยคะยืดเหยียด ผ่อนคลายหลังเลิกงาน | Yoga Relax | Beginners | Yoga with KruNa
Просмотров 11 тыс.
โยคะสําหรับคนตัวตึงฝึกทุกวัน / 25Min /Daily Yoga for Stiff Bodies
24:18
โยคะสําหรับคนตัวตึงฝึกทุกวัน / 25Min /Daily Yoga for Stiff Bodies
Просмотров 2,3 тыс.
ТРОЙНОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ В КИТАЙ, ГОНКОНГ и КОРЕЮ
1:37:21
ТРОЙНОЕ ПУТЕШЕСТВИЕ В КИТАЙ, ГОНКОНГ и КОРЕЮ
Просмотров 1,5 млн
BIP HOUSE / БИП ХАУС #SHORTS #Subscribe Subscribe to the channel #vibe2021
00:22
BIP HOUSE / БИП ХАУС #SHORTS #Subscribe Subscribe to the channel #vibe2021
Просмотров 516 тыс.
Inside Out 2 vs AnythingAlexia Outlines Memes #shorts #animation #insideout2 #joy #anxiety
00:19
Inside Out 2 vs AnythingAlexia Outlines Memes #shorts #animation #insideout2 #joy #anxiety
Просмотров 3,7 млн
Базовый iPhone 16
00:38
Базовый iPhone 16
Просмотров 336 тыс.
7 ท่าหน้าท้องแบนราบ ใน 3 สัปดาห์ | 7 Moves For A Flat Stomach In 3 Weeks | Yoga with KruNa
11:05
7 ท่าหน้าท้องแบนราบ ใน 3 สัปดาห์ | 7 Moves For A Flat Stomach In 3 Weeks | Yoga with KruNa
Просмотров 5 тыс.
ปวดสะโพกร้าวลงขา/สลักเพชรจม กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท ต้องดู/Piriformis Syndrome/Yoga with KruNa
17:17
ปวดสะโพกร้าวลงขา/สลักเพชรจม กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท ต้องดู/Piriformis Syndrome/Yoga with KruNa
Просмотров 1,5 млн
30นาที | คลายขาตึง แก้ปวดสะโพก สลักเพชรจม | Hips & Hamstrings Release | Yoga with KruNa 386
30:49
30นาที | คลายขาตึง แก้ปวดสะโพก สลักเพชรจม | Hips & Hamstrings Release | Yoga with KruNa 386
Просмотров 67 тыс.
โยคะ​ ป้องกันและบรรเทา​ อาการข้อสะโพกติดขัด/ Yoga​ For​ Hip​ Mobility/ โยคะ​กับ​ครู​นา​
18:36
โยคะ​ ป้องกันและบรรเทา​ อาการข้อสะโพกติดขัด/ Yoga​ For​ Hip​ Mobility/ โยคะ​กับ​ครู​นา​
Просмотров 18 тыс.
โยคะแก้ปวด คอ บ่า ไหล่ แขนชา มือชา | Neck shoulder Hand wrist | Yoga with Kruna 430
23:36
โยคะแก้ปวด คอ บ่า ไหล่ แขนชา มือชา | Neck shoulder Hand wrist | Yoga with Kruna 430
Просмотров 11 тыс.
50 Min Deep Stretch | Full Body Yoga | Yoga for Health | Yoga with KruNa | โยคะยืดเหยียดทั่วร่างกาย
51:37
50 Min Deep Stretch | Full Body Yoga | Yoga for Health | Yoga with KruNa | โยคะยืดเหยียดทั่วร่างกาย
Просмотров 55 тыс.
โยคะ แก้ปวดสะโพก ชาร้าวลงขา กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท | Yoga For Hip Pain| Piriformis Syndrome
43:07
โยคะ แก้ปวดสะโพก ชาร้าวลงขา กล้ามเนื้อสะโพกหนีบเส้นประสาท | Yoga For Hip Pain| Piriformis Syndrome
Просмотров 242 тыс.
30 นาที | Total Body Stretch โยคะยืดเหยียดร่างกาย สบายทั้งตัว
37:01
30 นาที | Total Body Stretch โยคะยืดเหยียดร่างกาย สบายทั้งตัว
Просмотров 41 тыс.
25 นาที | โยคะสบายๆ ช่วยคลายความกังวล 🌿
25:01
25 นาที | โยคะสบายๆ ช่วยคลายความกังวล 🌿
Просмотров 315 тыс.
12 นาที|ยืดแก้ปวดคอ บ่า ไหล่|ออฟฟิศซินโดรม|โยคะกับครูนา|Neck and Shoulder Stretch|Yoga with KruNa223
12:19
12 นาที|ยืดแก้ปวดคอ บ่า ไหล่|ออฟฟิศซินโดรม|โยคะกับครูนา|Neck and Shoulder Stretch|Yoga with KruNa223
Просмотров 44 тыс.
Shtrafnoy challenge Bekvines fudbol
0:54
Shtrafnoy challenge Bekvines fudbol
Просмотров 931 тыс.
Он его сделал #футбол #football #shorts #trending
0:40
Он его сделал #футбол #football #shorts #trending
Просмотров 928 тыс.
🇺🇿Isroil Madrimov jannga tayyorgarlik koʻrmoqda 🔥
0:20
🇺🇿Isroil Madrimov jannga tayyorgarlik koʻrmoqda 🔥
Просмотров 1 млн
Players vs Haters + Ramos.. ☠️
0:36
Players vs Haters + Ramos.. ☠️
Просмотров 6 млн
Messi & Garnacho💔🇦🇷
0:18
Messi & Garnacho💔🇦🇷
Просмотров 9 млн
регбист лещанул Артема Тарасова #shorts
0:54
регбист лещанул Артема Тарасова #shorts
Просмотров 589 тыс.
ЛУЧШИЙ ГОЛ АРШАВИНА В СБОРНОЙ РОССИИ!
0:20
ЛУЧШИЙ ГОЛ АРШАВИНА В СБОРНОЙ РОССИИ!
Просмотров 612 тыс.