โยคะคลายเครียด แก้อาการท้องผูก 

ท้องผูกนานๆ ไม่ดี วันนี้กวางเลยพาไปฝึกโยคะที่ช่วยผ่อนคลายความเครียด บรรเทาอาการท้องผูกกัน ฝึกเสร็จแล้วรับรองว่าหายใจโล่ง หน้าท้องเบาสบายเลยละค่ะ
อ่านบทความ "8 เคล็ดลับแก้อาการท้องผูก" ได้ที่นี่ค่ะ www.pordiporyoga.com/how-to-s...
😊 ร่วมสนับสนุนช่องพอดีพอโยคะให้ทำวิดิโอดีๆ ได้ที่ ธ.กสิกรไทย 064-3-64568-8 ผไทจิต เอี่ยมแสงชัยรัตน์
🌿 สำหรับใครที่สนใจอยากเรียนโยคะสำหรับมือใหม่อย่างเป็นระบบ ดูรายละเอียดคอร์สโยคะออนไลน์และสมัครได้ในลิงค์นี้เลยค่ะ www.pordiporyoga.com​
🌿 สอบถามรายละเอียดอื่นๆ เพิ่มเติมได้ที่ Line: @pordiporyoga
🌿 ติดตามกันในเฟซบุ๊ค: / pordiporyoga​
🌿 ติดตามอ่านบล๊อกอื่นๆ ของกวางได้ที่นี่ค่ะ www.pordiporyoga.com

Спорт