Тёмный

โยคะคืนความสมดุลให้ร่างกาย คลายทุกปวด | Full Body Stretch | Yoga with KruNa 339 

Yoga with KruNa
Подписаться 156 тыс.
Просмотров 17 тыс.
50% 1

โยคะคืนความสมดุลให้ร่างกาย คลายทุกปวด | Full Body Stretch | Yoga with KruNa 339
• โยคะคืนความสมดุลให้ร่า...
ฝากติดตามครูนาทุกช่องทางนะคะ
linktr.ee/krunayoga
🍀ร่วมเป็นผู้สนับสนุนช่องได้ที่👇
/ @krunayoga
/ yogawithkruna
หรือ 👉 บ/ช 020-1-14592-9
กสิกรไทย /วรรณา ผดุงพรรค
🙏🙏☺❤
**สนใจสั่งซื้อหลักสูตรออนไลน์ในหนังสือ
อ่านได้ ดู VDO ได้
"30 วัน หายขาด โยคะบำบัด
ออฟฟิศซินโดรม"
อินบ็อกซ์👇
/ yogawithkruna
สนใจสั่งซื้อ
สินค้าคุณภาพ ราคามิตรภาพ
ยางยืดออกกำลังกายเลข 8👇
shope.ee/5fC0bEnUBc
เสื่อโยคะ 👇
shp.ee/caji24r
บล็อกโยคะ👇
shp.ee/9fxy9xb
shp.ee/ydpx4c3
shp.ee/3v4gf2j
เชือกโยคะ👇
shp.ee/43xppaj
shp.ee/3au2dbb
หมอนเพื่อสุขภาพ 👇shp.ee/7hjqwsx
น้ำด่างเพื่อสุขภาพ👇
shp.ee/hrf5n3s
shp.ee/9krb5py
คอลลาเจน
shp.ee/b6jjkt8
ยางยืดออกกำลังกาย👇
shp.ee/qdypkfx
shp.ee/4r3pjxf
กระเป๋าเป้ Adidas👇
raka.is/r/5XR7
raka.is/r/3Lm5
raka.is/r/9zVw
แจ็คเก็ตหญิง adidas👇
raka.is/r/oJmJ
เลกกิ้ง adidas👇
shp.ee/cydkyv4
shopee.co.th/product/21707755...
Adidas official store
shp.ee/rgi33gh
ซิลิโคนแก้รองช้ำ
raka.is/r/W9KQ
ไม้นวดฝ่าเท้า
raka.is/r/58QP
แท่นยืนยืดเส้น
raka.is/r/NWLj
*************************************
#โยคะเพื่อสุขภาพ #โยคะกับครูนา #yogawithkruna

Спорт

Опубликовано:

 

23 сен 2022

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 44   
@krunayoga
@krunayoga Год назад
ฝากติดตามครูนาทุกช่องทางนะคะ linktr.ee/krunayoga 🍀ร่วมเป็นผู้สนับสนุนช่องได้ที่👇 ru-vid.com/show-UCSea7oI-4XtNzjSH4aH3Zogjoin facebook.com/becomesupporter/yogawithkruna/ หรือ 👉 บ/ช 020-1-14592-9 กสิกรไทย /วรรณา ผดุงพรรค 🙏🙏☺❤ **สนใจสั่งซื้อหลักสูตรออนไลน์ในหนังสือ อ่านได้ ดู VDO ได้ "30 วัน หายขาด โยคะบำบัด ออฟฟิศซินโดรม" อินบ็อกซ์👇 facebook.com/yogawithkruna/
@user-yf9nz6bs8j
@user-yf9nz6bs8j 3 месяца назад
ขอบคุณคะครูนา❤
@uraiwanpilason5922
@uraiwanpilason5922 Год назад
ขอบคุณมากคะครู
@poypisces7348
@poypisces7348 5 месяцев назад
ขอบคุณค่ะ😊😊😊
@user-lv6kk2fr3i
@user-lv6kk2fr3i Год назад
ขอบคุณนะคะครูนา
@ubonwanboonloy9502
@ubonwanboonloy9502 Год назад
ขอบคุณครูนาค่ะ ขอให้คุณครูมีสุขภาพแข็งแรงนะคะ
@dewnara
@dewnara Год назад
ขอบคุณค่ะ ครูนา
@varunyajarunyaroj4506
@varunyajarunyaroj4506 Год назад
ขอบคุณค่ะ
@user-gd3nl4hl6s
@user-gd3nl4hl6s Год назад
สวัสดีคะคุณครู วันนี้ทำคลิปนี้รู้สึกยืดลำตัวได้ดีมากเลยคะ💕💕💕💕
@suchanyapetcharapirat3298
@suchanyapetcharapirat3298 Год назад
Thanks!
@krunayoga
@krunayoga Год назад
ขอบคุณมากค่า🙏😊💕
@nalineewidmer8213
@nalineewidmer8213 Год назад
ขอบพระคุณครูนามากค่ะ ปีใหม่นี้ขอให้พระคุ้มครองมีแต่ความสุข รำ่รวยเงินทอง❤❤❤รักครูนาอยากเจอค่ะ
@krunayoga
@krunayoga Год назад
รักๆค่ะ ไว้จัดmeetingกัน😁❤🙏
@user-gd3nl4hl6s
@user-gd3nl4hl6s Год назад
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@jintanakcnganantappng1173
@jintanakcnganantappng1173 Год назад
❤❤❤❤❤
@user-gd3nl4hl6s
@user-gd3nl4hl6s Год назад
❤❤❤❤❤❤
@user-lv6kk2fr3i
@user-lv6kk2fr3i Год назад
ขอบคุณมากนะคะคุณครูทำตามแล้วสบายตัวค่ะ
@user-gd3nl4hl6s
@user-gd3nl4hl6s Год назад
💕💕💕💕💕
@arayaschneider8392
@arayaschneider8392 Год назад
ตามครูนามาได้สี่ห้าเดือนแล้วค่ะ สอนดีมากๆเลยค่ะ ครูนาใจเย็น อธิบายได้ใจความ ได้ทราบว่าท่าไหนได้เหยียดกล้ามเนื้อส่วนไหน ดีอย่างไร ขอบคุณมากๆเลยนะคะ
@krunayoga
@krunayoga Год назад
ดีใจที่ชอบค่ะ ขอบคุณที่มาฝึกด้วยกันนะคะ☺❤🙏
@siriwanratanadara4233
@siriwanratanadara4233 Год назад
คลิปนี้สุดยอดค่ะ ไม่ยากแต่ได้ยืดเหยียดมาก ใช้เวลาไม่นาน และไม่มีโฆษณารบกวนระหว่างใึด
@user-qg6ff4is3q
@user-qg6ff4is3q Год назад
ชอบมากเลยค่ะ แต่อธิบายเยอะไป แล้วมีเวลานิดเดียวทำๆไม่เคยจบเลยค่ะ
@krunayoga
@krunayoga Год назад
การยืดกล้ามเนื้อให้ได้ผลต้องค้างท่าไว้ ครูใช้ช่วงเวลาที่ค้างอธิบายเพื่อไม่ให้เวลาผ่านไปโดยเปล่าประโยชน์ค่ะ
@user-kw7rg8mf7v
@user-kw7rg8mf7v Год назад
ขอบคุณค่ะ❤
@orawanthunaphan5000
@orawanthunaphan5000 Год назад
ขอบคุณมากค่ะ 🙏🥰
@jessicalai5596
@jessicalai5596 Год назад
ขอบคุณครูนามากค่ะ กล้ามเนื้อส่วนหลัง ทำแล้วสบายตัวมากๆเลยค่ะ🙏
@nathananpew-on1167
@nathananpew-on1167 Год назад
ดีมากเลยค่ะ ชอบทุกคลิปเลยค่ะ
@user-gd3nl4hl6s
@user-gd3nl4hl6s Год назад
ช่วงนี้อาจจะหยุดพักสักระยะนะคะคุณครูเพราะมีภาระกิจที่ต้องทำ ขอบคุณมากค่ะ🙏🏼
@fluffycotton3130
@fluffycotton3130 Год назад
เหมือนจะรู้เลยว่าช่วงนี้ปวดหลังมาก😊 แต่ฝึกตามทุกวัน ก็สบายตัวมากค่ะ🙏🏻
@kanungnitchan1835
@kanungnitchan1835 Год назад
ครูนาขา ถ้าหนูทำโยคะบนทอปเปอร์ จะได้ประโยชน์มั้ยคะ เพราะว่าทำบนแมท เจ็บหัวเข่าค่ะ 😅
@krunayoga
@krunayoga Год назад
ทำบนmat แล้วหาผ้ารองเข่าจะดีกว่าค่ะ
@auddypinkaew2672
@auddypinkaew2672 Год назад
ท่านอนคว่ำ แล้วงอเข่า ตึงในสะโพกข้างขวามาก แต่ชอบทำครับครู
@krunayoga
@krunayoga Год назад
ใช่ค่า ยืดแล้วสบายย😁
@varapornmeehiran9261
@varapornmeehiran9261 Год назад
ขอบคุณมากค่ะครูนา สนใจเสื้อแบบครูค่ะ สั่งจากทางไหนคะ
@pornthippraisri891
@pornthippraisri891 Год назад
เอ็นเข่าอักเสบสามารถใช้ท่าเหล่านี้ได้มั้ยคั
@krunayoga
@krunayoga Год назад
ถ้าทำแล้วไม่ปวดก็ทำได้ค่ะ
@pornthippraisri891
@pornthippraisri891 Год назад
ขอบคุณค่ะ
@thatchabudsaranon8308
@thatchabudsaranon8308 Год назад
ฝึกตามมาได้หลายเดือนแล้ว ขอบคุณครูนาที่มีคลิปหลากหลายให้เลือกค่ะ และมีคลิปใหม่ๆเสมอด้วย
@user-gd3nl4hl6s
@user-gd3nl4hl6s Год назад
👍👍👍👍👍
@nongnuit
@nongnuit Год назад
ทำแล้วสบายตัว​ ผ่อนคลาย​มากๆ​ เลยค่ะ ยิ่งตอนจบ​ ไม่อยากลืมตาเลย ขอบคุณ​ครูนามาก​ ๆ​ เ​ลยค่ะ​
@user-gd3nl4hl6s
@user-gd3nl4hl6s Год назад
คลิปนี้สุดยอดมากคะครูเพราะว่าตอนนี้หนูมีปัญหาเอ็นร้อยหวายขาข้างขวาปวดหลังจากทำตามครูแล้วปรากฏว่าอาการปวดลดลงแล้วค่ะครู👍👍👍👍
@benjawanchoonu8440
@benjawanchoonu8440 Год назад
ขอบคุณครูนามากคะ ผ่อนคลาย สบายแบบสุดๆเลยคะไม่ได้ทำมาสามวันละติดภารกิจ วันนี้ได้มาทำตามคลิปนี้ ผ่อนคลายมากๆ😌🙏🧘‍♀️
@A.L.S.729
@A.L.S.729 Год назад
เดือน มิย 2566 ทำไมโฆษณาเยอะมาก มีเฉพาะตอนต้นยังรับได้ แต่ตอนนี้มาตอนกลางช่วงกำลังยืดเหยียด ทำให้ค้างท่ารอนานเกินไป คนดูจะหนีไปช่องอื่นนะคะ
@suwanneebudpanttippelt3777
@suwanneebudpanttippelt3777 Год назад
ขอบคุณค่ะ
Далее
Хабиб о хейтерах с России.
0:57
Просмотров 249 тыс.