Тёмный

โยคะบำบัด | ช่องคลอดหดเกร็ง |Pelvic Floor Muscles Release | Vaginismus | Yoga with KruNa 

Yoga with KruNa
Подписаться 156 тыс.
Просмотров 4,9 тыс.
50% 1

โยคะบำบัด | ช่องคลอดหดเกร็ง |Pelvic Floor Muscles Release | Vaginismus | Yoga with KruNa
ฝากติดตามครูนาทาง tiktokด้วยนะคะ
ใครยังไม่เคยเล่น tiktok
เข้าไปโหลดได้ที่ลิงค์👇
vt.tiktok.com/ZSRTqoMCa/
ใส่รหัสเชิญด้วยน้า😘💕👇
BA4587822
🍀ร่วมเป็นผู้สนับสนุนช่องได้ที่👇
/ @krunayoga
🍀 / yogawithkruna
🍀หรือ กด👉 super thank
🙏🙏☺❤
**สนใจสั่งซื้อหลักสูตรออนไลน์ในหนังสือ
อ่านได้ ดู VDO ได้
"30 วัน หายขาด โยคะบำบัด
ออฟฟิศซินโดรม"
อินบ็อกซ์👇
/ yogawithkruna
สนใจสั่งซื้อ
สินค้าคุณภาพ ราคามิตรภาพ
ยางยืดออกกำลังกายเลข 8👇
shope.ee/5fC0bEnUBc
เสื่อโยคะ 👇
shope.ee/89wa3VmB7I
บล็อกโยคะ👇
shp.ee/9fxy9xb
shp.ee/ydpx4c3
shp.ee/3v4gf2j
เชือกโยคะ👇
shp.ee/43xppaj
shp.ee/3au2dbb
หมอนเพื่อสุขภาพ 👇shp.ee/7hjqwsx
น้ำด่างเพื่อสุขภาพ👇
shp.ee/hrf5n3s
shp.ee/9krb5py
คอลลาเจน
shp.ee/b6jjkt8
ยางยืดออกกำลังกาย👇
shp.ee/qdypkfx
shp.ee/4r3pjxf
กระเป๋าเป้ Adidas👇
raka.is/r/5XR7
raka.is/r/3Lm5
raka.is/r/9zVw
แจ็คเก็ตหญิง adidas👇
raka.is/r/oJmJ
เลกกิ้ง adidas👇
shp.ee/cydkyv4
shopee.co.th/product/21707755...
Adidas official store
shp.ee/rgi33gh
ซิลิโคนแก้รองช้ำ
raka.is/r/W9KQ
ไม้นวดฝ่าเท้า
raka.is/r/58QPึ
แท่นยืนยืดเส้น
raka.is/r/NWLj
*************************************
#yogawithkruna #ผ่อนคลายอุ้งเชิงกราน
#ช่องคลอดหดเกร็ง

Спорт

Опубликовано:

 

4 фев 2023

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 10   
@user-gd3nl4hl6s
@user-gd3nl4hl6s Год назад
คลิปนี้ทำแล้วเวลายืดขาซ้ายตรึงมากคะครู แต่หนูก็จะพยายามทำตามบ่อยๆค่ะ
@user-mu5rs2fc6t
@user-mu5rs2fc6t 9 месяцев назад
คุณครูสอนละเอียดทำตามสบายใจคลายความเคลียสได้ดีมากเลยคะผลที่ตามมาคือเบาร่างกายทุกส่วนเลยคะขอขอบคุณครูมากๆนะคะ❤❤❤❤❤❤❤
@amandadias4796
@amandadias4796 Год назад
Hi Kruna, i am a big fan and do your classes daily which has helped my health sooo much! Thank you! Could you possibly add english subtitles your your videos so that we can also benefit from your instructions as you seem to make very valuable commentary. Thank you 😘
@krunayoga
@krunayoga Год назад
Thank you for your support. I'm so delighted to hear that my videos have helped improve your health😊 and for your suggestion about adding subtitles. It may take some time to implement, but I will do my best!
@auddypinkaew2672
@auddypinkaew2672 Год назад
ผมไม่มีช่องคลอด แต่ก็ทำท่าพวกนี้บ่อยนะครับครู เพราะลดอาการปวดตึงในสะโพก🥰🥰🥰❤❤❤❤🙏🙏🙏
@krunayoga
@krunayoga Год назад
ไม่มีช่องคลอดก็ทำได้ค่า ผู้ชายก็มีอุ้งเชิงกรานเหมือนกัน คลิปนี้จะคลายกล้ามเนื้อบริเวณอุ้งเชิงช่วยบรรเทาอาการปวดตึงและดีต่อระบบสืบพันธุ์ค่า👍😊
@goipagel1028
@goipagel1028 Год назад
😅
@Tangmw
@Tangmw 7 месяцев назад
ควรทำทุกวันไหมคะ
@krunayoga
@krunayoga 7 месяцев назад
สัปดาห์ละ4-5วันค่ะ
@HydraHeisenberg
@HydraHeisenberg 6 месяцев назад
กลัวว่าจะฉีกอ่ะสิ
Далее
Yamal Rare Moments 😂
0:28
Просмотров 8 млн
Стань Роналду 🤯
0:27
Просмотров 912 тыс.
Фанат выбежал на поле😱
0:25
Просмотров 597 тыс.
Куинтон Джексон о Фёдоре #mma
0:38