No video :(

♿️ 18 min. Rücken, Schultern und Nacken kräftigen, bewegen und lockern | auch für Rollstuhlfahrer

Подписаться 755 тыс.

Просмотров 63 тыс.

50% 1

💖DEINE UNTERSTÜTZUNG💕Hier kannst Du mich mit einem kleinen monatlichen Beitrag (z.B. 2,50€) unterstützen steadyhq.com/d... Vielen, vielen Dank! Damit machst Du das Angebot möglich 😘
Hockergymnastik rund um den Schultergürtel. Viel Freude und Erfolg.
👚 hier mein Oberteil von iYpsilon bit.ly/2leu63p *
👖 hier gibt es meine Hose winshape.de/gab... *
📙 hier dazu meine Bücher amzn.to/2f3gCXT *
📕 kostenfreie Trainings-Charts bit.ly/2ucz1qA
☯️ und die YOGA Matte bei Amazon amzn.to/2fdqNYM *
Folge mir um aktuelle Infos zu erhalten:
▶️ Facebook bit.ly/2fPf9l1
▶️ Twitter / gabifastner
▶️ Instagram / gabifastner
🎈👉 meine Homepage mit aktuellen Terminen wo ich gerade bin. Vielleicht sehen wir uns! www.brasil-work...
------------------------------------------------------------------------------
* Manche Links in der Videobeschreibung können Affiliate-Links sein. Wenn du über die Links etwas kaufst, bekomme ich eine kleine Provision, ohne dass sich der Preis für dich ändert. Vielen Dank :-)
#Rollstuhl
#Sitzgymnastik
#Hocker

Опубликовано:

9 окт 2022

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 204

@corinaschmid961 16 дней назад

Das war jetzt ne Klasse Pausenfüllung...und ich fühl mich besser👍😃

@GabiFastner 15 дней назад

Wunderbar, das freut mich 😘👍

@vera45706 26 дней назад

Guten Abend, lieben Dank für wieder sehr gute Übungen. Es sind so super viele Videos, ich schaue nach und nach alle an und mache mit. Dankeschön 😊

@GabiFastner 26 дней назад

Dankeschön 😘

@liobaruf3731 Год назад

Guten Morgen, klasse was alles im Sitzen möglich ist. Danke an die Person, die sich das gewünscht hat und an dich, liebe Gabi, für die schönen Übungen 😊

@GabiFastner Год назад

Freut mich sehr wenns Dir gefällt 😘

@kaddymobil 13 дней назад

Bin immer wieder aufs neue von den Videos begeistert. Ein paar Minuten pro Tag angenehmes Training und man merkt eine Verbesserung. 👍🏼 Echt genial. 🙃 Vielen herzlichen Dank 🥰

@GabiFastner 13 дней назад

Freut mich sehr! Dankeschön 😘😘

@lunaluca8781 22 дня назад

Im Büro am Schreibtisch als Pausenübung sehr gut. Bekommt meinen Schultern und dem oberen Rücken sehr gut. Vielen lieben Dank mal wieder dafür, dass man wirklich für alles und jede Gelegenheit Übungen bei dir findet. 😘

@GabiFastner 22 дня назад

Das freut mich sehr! Bewegungspausen sin super 👍 LG Gabi 😘

@marinakruger-puschel1729 Месяц назад

Guten Tag liebe Gabi 🔆 Ich fühle mich locker und entspannt 👌👌👌👌☺️

@GabiFastner Месяц назад

Das freut mich 🤗Marina!

@baerbelfischer8419 Год назад

Vielen Dank, das hat mir sehr geholfen, besonders jetzt wo ich mich so bewegen kann wie sonst

@GabiFastner Год назад

Das freut mich sehr!

@user-mn6dq6gd5w 3 дня назад

Für eine Steigerung drücke ich bei den Kräftigungsparts für den Rücken jetzt immer auf Pause und mache da jeweils 3 Durchgänge😎

@GabiFastner 3 дня назад

fleissig!

@habitamuller2463 Год назад

Super, das habe ich zur Zeit besonders gebraucht. Hat mir sehr gut getan. Werde ich bestimmt öffer mal wieder aufrufen. Weiter so.

@GabiFastner Год назад

Wunderbar, das freut mich 😘

@chrma4374 25 дней назад

Wunderbar, Danke!

@GabiFastner 25 дней назад

Sehr gerne 🙂

@lisku9364 Год назад

Liebe Gabi, gute Übungen. Die flechte ich in meine Sitzgymnastik-Gruppe ein. Danke 🙏😍 LG Lissi

@GabiFastner Год назад

Wunderbar 🙏

@SabineSauer-qn7fy 4 месяца назад

Danke für das Video super schön Grüße Sabine

@GabiFastner 4 месяца назад

Liebe Grüße zurück :-)

@tanjad.5512 Год назад

Guten Morgen liebe Gabi, dass ist mal wieder etwas total für mich. Klasse das ab und an etwas Leichteres für HWS/Nacken & BWS dabei ist. Herzlichen Dank und einen entspannten Start in den Tag 💛

@GabiFastner Год назад

Freut mich Tanja😘

@monikagerdes8072 Год назад

Hallo Gabi, danke für die tollen Übungen im Sitzen. Ich muss zur Zeit mit Krücken gehen und habe etwas zur Stärkung der Arme gesucht. Das ist genau richtig. Außerdem holt es einen etwas aus der "ich kann mich nicht bewegen" - Lethargie heraus. Danke!

@GabiFastner Год назад

Oh liebe Monika! Alles Gute dir! Ich freu mich natürlich riesig wenn du trotzdem dabei bist😘

@CorneliaFurtmair-it3wp Год назад

Vielen Dank, Gabi, hat sehr gut getan. Nach einer Kreuzband-Meniskus-OP bin ich derzeit leider recht immobil und auf Krücken angewiesen. Wenn du also mehr Ideen hast mit Übungen im Sitzen, so bin ich die erste und dankbarste Abnehmerin😊 Herzliche Grüße und nochmal vielen Dank!!

@GabiFastner Год назад

Gute Besserung liebe Cornelia. Es gibt eine Playlist mit 99 Trainings im Sitzen, siehe hier ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-HxgwwCrjx2c.html

@margittagayh9246 Год назад

Guten Morgen liebe Gabi, das tat richtig gut DANKE. LG Margita

@GabiFastner Год назад

🤗

@user-mn6dq6gd5w 4 месяца назад

So wohltuend!!

@GabiFastner 4 месяца назад

Dankeschön 😘

@hartmutkrageloh9793 Год назад

Liebe Gabi, die Schulterübungen mit dir tun gut, jetzt geht es schon besser und deine Stimme wirkt nachhaltig. Jetzt noch den Rücken reiben, du bist echt sehr gut Hartmut

@GabiFastner Год назад

Ganz lieben Dank!

@christianarotter4455 Год назад

War echt super, kann gerne öfter sein

@GabiFastner Год назад

Freut mich 😘 Kennst du die Playlist Hocker Gymnastik auf meinem RU-vid Kanal?

@moin390 Год назад

Vielen Dank liebe Gabi. Genau das Richtige heute. Mein obererr Rücken war ordentlich verspannt. Liebe Grüße Christine 😊🌱

@GabiFastner Год назад

Das freut mich 🤗Alles Gute!

@user-vr4fk3lr6i 11 месяцев назад

Einfach wohltuend

@GabiFastner 11 месяцев назад

Dankeschön 🌷😘

@alexdunkel3991 Год назад

Hallo, vielen Dank! Es war heute genau das richtige! Ich habe Fersensporn und von daher ist Kräftigung und Dehnung ohne Belastung der Hacke genau richtig!

@GabiFastner Год назад

Wunderbar 🙏

@uschi8609 Год назад

Guten Morgen Gabi, jeden Morgen überraschst Du mich aufs Neue mit Deinem Training, ob im Stehen, auf der Matte oder im Sitzen. So auch heute, die Übungen auf dem Stuhl haben sooo gut getan. Ich danke Dir. Bis Morgen............

@GabiFastner Год назад

Sehr schön! Freut mich liebe Uschi!

@barbarawolanin5067 Год назад

Guten Morgen liebe Gabi. Es war super, genau das richtige für heute, für mich. Ich übe mit dir jeden Tag, und es tut mir sehr gut. Liebe Grüße an dich und alle Mitübenden.

@GabiFastner Год назад

Das freut mich sehr liebe Barbara! Schön dass Du dabei bist

@corneliawerlich1850 Год назад

Guten Morgen. Das hat gut getan. Lieben Dank und einen schönen Tag.

@GabiFastner Год назад

Wunderbar, freut mich 😘

@knuthass5394 Год назад

Liebe Gabi diese Vielfalt Deiner Übungen ,hilft sehr meine Beweglichkeit zu verbessern! Herzlichen Dank🙂👍

@GabiFastner Год назад

Das freut mich 😘

@beatrixreger665 Год назад

Wunderbar mal ganz was anderes🥰🙏

@GabiFastner Год назад

Dankeschön Beatrix

@user-mn6dq6gd5w 2 месяца назад

Immer wieder so so gut!!! Danke an Dich, liebe Gabi, und an die Person, die sich das Video gewünscht hat. Ich mache diese Übungen regelmäßig und es ist einfach genial!

@GabiFastner 2 месяца назад

Ganz lieben Dank!

@stefaniewieser2261 Год назад

So ein wichtiges Video!Vielen Dank an die,die sich das gewünscht hat und naturlich auch ein grosses Danke an Dich Gabi🥰

@GabiFastner Год назад

Das freut mich 🤗Danke Dir!

@astridhahn7159 Год назад

Vielen Dank auch für dieses Video! Hab ich gleich meinem lieben Mann geschickt. Bin gespannt, was seine Erfahrung damit ist. Er hat bedingt durch die Paraplegie keine Rumpfstabilität und deshalb keine Muskulatur ab der oberen Wirbelsäule bis unten. Er ist aber oft sehr verspannt. Also, ich hoffe, er probiert es und gerne gebe ich dann eine Rückmeldung. Danke für Deine Weitsicht und Vielfältigkeit!

@GabiFastner Год назад

Freut mich sehr liebe Astrid. Ich hoffe die Übungen tuen Deinen Mann gut 🌷🍀👍 LG Gabi

@ulrikesure3711 Год назад

Vielen Dank, liebe Gabi, für diese Übungen.LG und einen angenehmen Tag. 🙂👋

@GabiFastner Год назад

Sehr gerne 🤗das wünsch ich Dir auch!

@giselaaltlay2214 5 месяцев назад

Super!

@GabiFastner 5 месяцев назад

Dankeschön 🥰

@katharinaslupik4062 Год назад

Einfach schön! Locker und duchbewegt und das alles im Sitzen. Herzlichen Dank und viele liebe Grüße! 🍁🤗❤️

@GabiFastner Год назад

Wunderbar 🙏

@ingeschmidt9966 Год назад

Schön was man alles im sitzen machen kann. Hat gut getan. Danke Gabi😘

@GabiFastner Год назад

Freut mich sehr liebe Inge!

@christinesheely7491 Год назад

Guten Morgen. Ich hab mich so leicht nach den Übungen gefühlt, dass ich den Stuhl unter mir kaum mehr gespürt habe 👍❤. Super gut getan. 👍Dankeschön ❤

@GabiFastner Год назад

Oh, das klingt wunderbar liebe Christine!

@christelpeters6079 Год назад

Schön entspannend Rücken, Schultern und Nacken bearbeitet. Der Tag startet leicht und beschwingt. ☀️☕

@GabiFastner Год назад

Sehr fein Christel 🌷🍀 schönen Dienstag 🙋‍♀️

@SN-xs9yl 2 месяца назад

Sitze momentan im Rollstuhl. Das hat gut getan. Danke. Werde das täglich machen. 😊

@GabiFastner 2 месяца назад

wunderbar, freut mich wenns Dir gut getan hat! Alles Gute Dir!

@Treuholz 2 месяца назад

Bin mit Fersenbeinbruch stark eingeschränkt, aber deine Gymnastik geht auch dann und hilft bei Verspannungen. Vielen Dank ❤

@GabiFastner 2 месяца назад

Das freut mich sehr!🙏

@anitarichardson331 Год назад

Sehr gut Gabi😊danke

@GabiFastner Год назад

Sehr gerne Anita 🌷

@ingridortmann5473 Год назад

Vielen Dank!

@GabiFastner Год назад

Immer gerne😘

@petrajenter2531 Год назад

👍👍👍👍👍 tut so gut

@GabiFastner Год назад

Wunderbar liebe Petra 👍

@mantchmanilein303 Год назад

Guten Morgen liebe Gabi. Vielen lieben Dank für die wundervollen Übungen. Auch im Stehen hat sie mir Spaß gemacht. Herzliche Grüße Christa

@GabiFastner Год назад

Das freut mich sehr!

@michaelakiesow5407 Год назад

Guten Morgen, habe Dich, liebe Gabi, durch ein Apothekenheft mit dem Thema Fazien entdeckt. Mache seitdem morgens immer wieder eine kurze Einheit je nach Bedarf. Im Moment Nacken/Schulter, da habe ich gerade Probleme. Vielen Dank für Deine tollen ÜbungenViele Grüße Michaela 🙏😀

@GabiFastner Год назад

Alles Gute liebe Michaela😘schön dass du dabei bist!

@Angela-dq4dx Год назад

Das waren wieder tolle Übungen, die wieder richtig gut getan haben und die ich auch super im Stehen machen konnte. Freue mich schon gleich auf die Nachmittags-Challenge🍀🌞❤️😘

@GabiFastner Год назад

Viel Spaß 😘

@ritschibaumann8290 7 месяцев назад

Das hat gut getan - ich suchte bewußt solche Übungen im Sitzten, weil ich ein paar Tage liegen mußte. Danke dir 🙏

@GabiFastner 7 месяцев назад

Das freut mich sehr! Gute Besserung 🍀

@clamanu9569 Год назад

Liebe Gaby, es war wieder ein tolles Video! Vielen Dank ❤

@GabiFastner Год назад

Das freut mich 😘

@kritarastrunk2462 Год назад

Fantastische Uebungen fuer den Ruecken und die Arme! Super! Danke dir Gabi!

@GabiFastner Год назад

Danke dir!

@SILVIE. Год назад

Danke an „WünschMirWas“…tat gut an so manchen Schwachstellen 😊 Krone ist gefühlt oben,aufrechter Start an den 👩‍💻, mal gucken ob‘s 👑 oben hält 😅

@GabiFastner Год назад

Sehr gut S!LV!E, die Krone bleibt natürlich oben 😉👍 LG Gabi

@mechthildfuchs5733 Год назад

Liebe Gabi Fastner, herzlichsten Dank für Ihr tolles Angebot ! Habe schon viele Jahre mit Ihnen bei der Tele- Gymnastik mitgeturnt und freue mich immer auf neue Übungen auf DVD, RU-vid und im TV ! Liebe Grüsse und bleiben auch Sie gesund !

@GabiFastner Год назад

Schön dass Sie dabei sind 😘😘

@Squaresuzy Год назад

So Übungen im Sitzen sind auch super, wenn man noch an einer Erkältung rummacht, sich aber trotzdem bewegen sollte. Es ist einfacher, sich nicht zu überanstrengen. Gerade mit diesem Video hilft es das Atmen zu erleichtern und die Wirbelsäule beweglich zu halten. Vielen Dank!

@GabiFastner Год назад

Wunderbar liebe Susanne! Gute Besserung!

@user-wy9id8lp6v 8 месяцев назад

Nach meiner Fuß-OP bringst du mir Licht in meinen Rücken :) vielen, vielen Dank Gabi...ich werde natürlich auch die anderen Stuhlübungen vollbringen!!! Tausend Dank für die tollen Übungen, danach fühlt man sich gleich viel entspannter...

@GabiFastner 8 месяцев назад

Das freut mich sehr! Gute Besserung weiterhin 🌷😘🍀 LG Gabi

@maritahamelung3950 Год назад

Was für eine Wohltat. Das brauchte mein Rücken, durch das viele Liegen und das Gehen mit den Krücken bin ich dort überall verspannt. Dank liebe Gabi und bis morgen

@GabiFastner Год назад

Alles Gut liebe Marita!

@DS-im9gt Год назад

Hallo alle zusammen, da schließe ich mich an. Es hat mir ebenso sehr gut getan und werde die Übungen im Sitzen öfter machen. Aufgrund eines Bänderrisses ist das jetzt perfekt für mich. Vielen Dank 👍👏👏

@GabiFastner Год назад

Wunderbar 👍alles Gute Dir😘

@user-mn6dq6gd5w 4 месяца назад

Liebe Gabi, wirklich ein tolles Video - hier immer noch mit Fußverletzung unterwegs. Obendrein habe ich den Eindruck, dass es tatsächlich gelingt, mit dieser sanften Gymnastik zusammen mit den Verspannungen auch Blockaden im Rücken zu lösen. Genau das, was ich brauche. Muskelaufbau sowieso. Ich wüssste schon nicht mehr, was ich ohne Deine Videos machen sollte. 💛

@GabiFastner 4 месяца назад

So schön dass Du dabei bist😘😘

@kerstinkabbe5517 Год назад

Moin , ich bin nach einer Fuß -OP noch sehr eingeschränkt und freue mich, dass ich die Übungen im Sitzen gefunden habe. Dank dafür 😊

@GabiFastner Год назад

Gute Besserung liebe Kerstin🍀 LG Gabi

@annettevelske-df5pu 10 месяцев назад

Guten Morgen, liebe Gabi, bisher geht es dem Rücken trotz Krücken und schief gut. Das tägliche Üben vor dem Sturz macht sich jetzt bezahlt! Und die Hockergymnastik hilft mir total! Super! Vielen lieben Dank und einen schönen Tag! ❤

@GabiFastner 10 месяцев назад

Gute Besserung liebe Annette 🌷😘 ebenso einen schönen Tag 🍀

@gabymey2525 Год назад

Liebe Gabi, das war genau das Richtige nach einem stressigen Tag, fühle mich locker und entspannt. Ein schönes Wochenende mit lieben Grüßen aus Gießen

@GabiFastner Год назад

Wunderbar 😘

@lioschulz6657 Год назад

Super! So kreativ in der Bewegung! Dickes Lob, hat bei Nackenverspannung sehr gut gepasst, auch weil es so sanft war. Danke!

@GabiFastner Год назад

Das freut mich sehr!

@silvibir Год назад

Hat sehr gut getan. Die Sitzübungen sind sehr gut. Bei Verspannungen.👍Danke Gabi❤

@GabiFastner Год назад

Das freut mich 🤗

@werafischer1847 Год назад

Sehr gut Gabi

@GabiFastner Год назад

Danke Dir 😘

@user-uj3pm4ll7w Год назад

Guten Morgen Gabi und vielen Dank für sanftes aber sehr wichtiges Workout!! 💪👍

@GabiFastner Год назад

Sehr gerne 🤗 freut mich 🍀🌷👍

@carmen6148 3 месяца назад

Vielen lieben Dank liebe Gabi für die tollen Übungen

@GabiFastner 3 месяца назад

Sehr gerne liebe Carmen 🤗

@leticia1953 Год назад

Liebste Gabi, da konnte ich ja tatsächlich wieder mitmachen!!! Tat DAS gut! Dankeeeeeeeeeeeeeee

@GabiFastner Год назад

Das freut mich 😘

@ulrikewindorfer9988 Год назад

Nach meiner fiesen coronainfektion hat das Training richtig gut getan war genau richtig um zu testen wie fit ich wieder bin Bin wieder regelmäßig dabei....🤸‍♀️

@GabiFastner Год назад

Wunderbar 🙏freu mich riesig wenn es dir besser geht

@bienchenfly7519 Год назад

Liebe Gabi, das war heute genau die richtigen Übungen für mich. Bin sehr verspannt mit Kopfschmerzen aufgewacht. Nach den Übungen fühle ich mich ganz leicht und locker und die Kopfschmerzen sind weg. Vielen Dank und liebe Grüße Sabine 😊

@GabiFastner Год назад

Sehr schön Sabine, das freut mich!

@moinhodacampa Год назад

Vielen Dank, liebe Gabi, wir haben beide brav mit gemacht, neben einander auf dem Stuhl, Übersetzungsmodus in meinem Gehirn eingeschaltet, damit mein Mann alles richtig mit turnt. 🌷

@GabiFastner Год назад

Sehr schön! Liebe Grüße!

@usb3172 Год назад

Liebe Gabi, vielen Dank für die Gym im Sitzen. Normalerweise starte ich den Tag mit Deiner Morgengymnastik. Jetzt bin ich am Knie operiert und darf das Bein bis zu 6 Wochen nicht belasten 😢. Ich versuche auch Dein Hantelprogramm im Sitzen zu absolvieren. Danke für Dein vielfältiges Programm, ohne Dich wäre ich Sportmuffel geblieben und wahrscheinlich schon steif und „altersgerecht“. Mit Dir fühle ich mich äußerlich und innerlich fit. Vielen lieben Dank und natürlich unterstütze ich Dich auch schon seit langem. Ulrike 😊

@GabiFastner Год назад

Dankeschööön! Du bist ein Schatz 😘freu mich dass du dabei bist und wünsche Dir alles Gute!

@yvetteschneider5560 Год назад

Das tut gut vor der nächsten Runde Homeoffice, danke liebe Gabi 💚😎👌

@GabiFastner Год назад

Sehr gerne 🤗

@biggibiggi5897 Год назад

Ich kann nur sagen, danke danke, ganz liebe Grüße 🤗🤗🤗

@GabiFastner Год назад

Gern geschehen 😊Danke Dir!

@annette6188 Год назад

Wunderbar. Heute brauchte ich Erholung für Schulter und Nacken und voila, da kommen die Übungen wie gerufen❤❤🤗

@GabiFastner Год назад

Wunderbar 🙏

@fenjaschlegel7912 Год назад

Danke, liebe Gabi, dass du dieses hochgeladen hast!🤗 Liebe Grüße Fenja

@GabiFastner Год назад

Gern geschehen liebe Fenja 😊

@christinekabus2787 Год назад

Ich habe die Übungen im Stehen gemacht - funktioniert auch ganz wunderbar. Und nun geht es gut durchwärmt an de Schreibtisch😊

@GabiFastner Год назад

Sehr schön liebe Christine, genau richtig!

@schmidthans6935 Год назад

Das hat mir sehr gut getan. Ich habe im Stehen trainiert. Danke!

@GabiFastner Год назад

Suuuuper 😘

@everspost7628 Год назад

Guten Morgen ☀️. Danke für dieses „Wunsch“- Video. Das ist genau das richtige heute für mich, da ich durch einen verletzten Fuss nicht komplett einsatzbereit bin. Super - Dankeschön. Liebe Grüsse und einen schönen Tag

@GabiFastner Год назад

Super dass das Video gepasst hat 👍 und gute Besserung 🍀 LG Gabi

@everspost7628 Год назад

@@GabiFastner das ist lieb - Dankeschön

@elisabethprent1826 8 месяцев назад

Hallo, sehr angenehme Übungen, mir tut es gut nach dem Klavierspielen. LG Elisabeth

@GabiFastner 8 месяцев назад

Das freut mich sehr!

@werafischer1847 Год назад

Liebe Gabi jezt bin ich wieder entspanter DANKE

@GabiFastner Год назад

Freut mich 🙏

@GabyGartz-rc9ky 8 месяцев назад

Hallo. Ich mache jetzt schon ca. 2Monaten mit und es geht mir viel viel besser. Danke für die tollen Videos.🥰

@GabiFastner 8 месяцев назад

Das freut mich sehr! Schön dass du dabei bist 😘

@iralukanowski9644 Год назад

Das war heute was für mich, Danke liebe Gabi 👍👍🥰🌹

@GabiFastner Год назад

Sehr gerne liebe Ira 👍🍀😘🤗

@irishussong8197 11 месяцев назад

Liebe Gabi! Selbst mit gebrochenenm Knöchel hab ich was passendes in deiner Playlist gefunden 🤩🫶laufen mit den Krücken ist sehr anstrengend und die Übungen haben sehr gut getan! Danke dir! Einen schönen Tag! Lg aus Wales 🏴󠁧󠁢󠁷󠁬󠁳󠁿👋🙋‍♀️🌞

@GabiFastner 11 месяцев назад

Das freut mich 🤗alles Gute weiterhin liebe Iris!

@irishussong8197 11 месяцев назад

@@GabiFastner 💕🌹

@melaxp9791 Год назад

Danke für die tollen Übungen, das war mal was ganz anderes im Sitzen und ich hätte nicht gedacht, dass es da anstrengender ist, als sonst im Stehen. Das war richtig toll. Einen schönen Tag ☀️⚘

@GabiFastner Год назад

Freut mich sehr! Schönen Tag!

@fortinjack77 Год назад

Guten Morgen und vielen Dank, Gabi. :D

@GabiFastner Год назад

Gern geschehen Jerome, LG Gabi

@joanna7104 6 месяцев назад

Das hat heute sehr gut getan, danke liebe Gabi!

@GabiFastner 6 месяцев назад

Sehr gerne liebe Joanna 😘🌷🤗

@joanna7104 6 месяцев назад

@@GabiFastner🌹☺️

@giulialavitaebella733 Год назад

Nachdem ich mich gestern wegen einer Hospitation für eine neue Arbeitsstelle ziemlich verspannt habe, geht's mir nun schon viel besser nach den Übungen. Vielen Dank dafür!

@GabiFastner Год назад

😘👍

@GabiFastner Год назад

💕Deine Unterstützung 💕Ich freu mich sehr dass Du dabei bist! Hier kannst Du mich mit einem kleinen Beitrag unterstützen, steadyhq.com/de/gabifastner, vielen Dank💕damit machst Du das Video Angebot möglich😘

@evawieser Год назад

Ein herrliches Mobilitätstraining! 👍🏼🙂 Das gab es für mich heute als „Nachspeise“ nach 2 anstrengenden Workouts. Es hat mir richtig gut getan. Vielen Dank! 😘

@GabiFastner Год назад

Wunderbar 🙏

@margaretamuller5169 7 месяцев назад

Liebe Gabi, bin froh, das auch dieses Video meinem Mann geholfen hat. Er hat mittlerweile Spaß an Deinen Workouts gefunden, die er im Sitzen machen kann. Du hast ihn richtig inspiriert, er der sonst nichts dafür übrig hatte. Er hat ein steifes Knie, geht recht nach vorne gebeugt. Aber, er richtet sich langsam wieder auf. Dafür danke ich Dir recht herzlich ❤🤗

@GabiFastner 7 месяцев назад

Oh wie schön liebe Margareta🥰ganz liebe Grüße und schön dass Ihr beide dabei seid!

@yvonnekaufmann9854 Год назад

Guten Morgen, auch im Urlaub dabei.

@GabiFastner Год назад

Das freut mich! Wünsch dir einen schönen Urlaub!

@christianarathmer7163 Год назад

Tolles Sitzvideo! Zur Zeit bin ich mit Krücken unterwegs und darf wirklich nur ein Bein belasten. Liebe Gabianer, ohne Training mit Gabi wäre es deutlich schlimmer, aber das Leben mit Krücken ist sehr mühselig, wenn mann das 2. Bein überhaupt nicht belasten darf. Kraft/Schulter/Arme/Handgelenke, das werde ich noch ernster nehmen, wenn ich wieder alles bewegen darf. Aber diese tollen Videos "auf dem Hocker" helfen mir wirklich sehr! Danke, Gabi! ( Und, super, seit August 70.000 Abos mehr! 🏆Gratuliere!)

@GabiFastner Год назад

Dankeschön liebe Christiana, gute Besserung weiterhin 🍀 freut mich sehr dass Dir das Training gut tut 🤗 LG Gabi

@HPK2509 2 месяца назад

Danke

@GabiFastner 2 месяца назад

Gerne😘

@caro5205 Год назад

Danke Gabi das tat sehr gut 👍 😊 finde es cool dass du auf Zuschauerwünsche eingehst. Kannst du auch mal ein Video für Fußmuskulatur drehen ? Habe einen Senk Spreizfuß und müsste da glaube dringend die Muskulatur trainieren, ein Video dazu wäre toll. ❤ Wunderbaren Tag dir. Caro

@GabiFastner Год назад

Danke Dir! Gib mal "Gabi Fastner Füße" in die Suchzeile von RU-vid ein, da findest Du Videos zum Thema!

@user-dp9ym9fp3i 9 месяцев назад

War wieder sehr erholsam 🎉 DANKE würde eine Osteopathie mit ins Boot nehmen was hältst du davon liebe Gabi ❤

@GabiFastner 9 месяцев назад

wunderbar! Ja klar, probiers aus!

@Sonne-kw2nh 10 месяцев назад

Hallo Gabi, ich hab mir vor knapp 7 Wochen drei Bänder gerissen und das Sprunggelenk verstaucht. Da bin ich auf die Hockergymnastik gestoßen. Find ich sehr gut👍Hast du auch Videos für den Fuß bei meinen Problemen ? Liebe Grüße von 🔆 Sonja

@nettimausi2540 Год назад

Hallo Gabi, Ich mache jeden Tag seit Januar 2022 alle deine Workshops mit und finde es richtig gut. Hast du auch Übungen für verspannte Kiefergelenk. Dadurch habe ich ständig starke Ohren und Kopfschmerzen. Schöne Grüße von Nettimausi

@GabiFastner Год назад

schön dass Du dabei bist! Du könntest mal probieren ob Dir die Videos zum Thema "Gabi Fastner Beckenboden entspannen" gut tun (die sind eng miteinander verbunden...), oder gib "Gabi Fastner Nacken entspannen" in die Suchzeile von RU-vid ein...

@nettimausi2540 Год назад

Dankeschön für die schnelle Antwort