【すぐ太る】絶対にやってはいけない代謝が悪くなる最悪な習慣とは…【ゆっくり解説】 

オモロイ

地獄舐めんなよで吹いたwwww

ツッコまれた後の「そうでしたか」が好きw

基礎代謝が400kcalまで低下してしまった。 これは進化なのかも。笑 しっかり筋肉はあるけど、ハードに運動しないと代謝量が増えない。 水と睡眠は少ないので見直します。

12:20 良く食べて良く動いて良く寝る 亀仙流の教え、至高なり

霊夢ちゃんはいつも笑わせてくれる。ありがとう。

代謝が良いから腕が生えるって、なんか好き。

魔理沙ちゃんの「見た目の悩みがある人」って、相手の人に考慮したいい方で、凄く好感が持てるし、優しくて頭がいい方なんだろうなって思った。

卒業できない事すんなり受け入れてる妖夢かわいいｗ

数多あるゆっくり解説の中で掛け合いのセンスがダントツに好きです なんならもう掛け合い漫才聞くためだけに見てる

そうでしたか好き

妖夢と霊夢の意味わからない ブチギレどアップが好きです いつ出てくるかわからないので ついつい最後まで見てしまいます

お前はまず卒業できないだろ をそうでしたかで済まさないでくれw

そしたら這い上がるよ❗のポジティブさに笑ってしまう。 あちこち笑えて何回も見てしまいます。

『地獄なめんなよ‼️』w

美容整形の看護師から聞いた話、　脂肪吸引はクリニックにとって儲からせてくれるおいしい患者　その理由は　脂肪細胞が大きい状態で吸引するから、また太る　脂肪細胞の一つ一つを小さくすれば太りにくくなる　そのためには｢運動が必要｣　楽して吸引して痩せようとするからまた太るんだよ　と言っていた

そうでしたか♪

いつもの妖夢のキレ芸が炸裂してんなwww

過度に食事を抜かない、タンパク質と、ビタミンｂ6👏✨👏✨👏✨運動しすぎも筋肉質が減る🥺🥺🥺意外

「周りの人にお腹のお肉たべさせてたでしょ」（笑） 「アンパンマンだってやってるじゃない」(⑉･̆⌓･̆⑉) ……たしかに～👍✨

私は子供の頃から新陳代謝が悪く吸収も排泄もうまくいかない子どもでした。親族に医者が何人かおり祖母が本当に気をつけて育ててくれて、妹達から大人になって「お姉ちゃんはおばあちゃんがいたから生きてる」と言われるような人間です。十分虚弱体質で50歳まで強い薬を飲んでいて元々痩せて小さい私がこの薬を飲んでた21年間すごく太ってました。50歳の時私にとって大事件が起き、薬も病院も医師と相談して辞めました。医師も状況から止めても仕方がないと思われたんでしょう。ここから大事件もあってわずか半年でサイズが半分、体重が15kgくらい減りました。もう13年経ちますが、いやあ代謝が悪いなんてものじゃありません。ダイエットしたいとか食べないようにしたわけじゃないのに50歳の時の代謝が60代でしたね💦。ただ、何故か体温が高くなりそれまでの50年と違って丈夫になりましたね。若い時から腎臓があまり良くない(脳も含めて全身良くないんですが😅)何故がこんな基礎代謝なのに筋肉質の身体だそうで、笑っちゃいます。限りなくお婆さんに近いおばさんですが、少し体を鍛えたい…….どうしたらいいんでしょう？

「周りの人にお腹のお肉食べさせてたでしょ」ww

お腹のお肉食べさせたい人多そう。

若い時は代謝が良くて、寝てても痩せるとか言われてたのにぃ🥺　今は年齢を重ねて代謝が落ちて太りやすい体になってるから、この動画を見て食生活の見直しと、リンパの流れを良くする軽いストレッチとかし始めました😊

別の動画でも代謝ネタがあったけど、改めて大事なんだなと思ったよ。軽い筋トレも始めたし、ウォーキングは継続中。問題は睡眠不足だけど、少しでも長く寝られるようにしたいですね。

いつもOPからの怪物ぶりが、本当に好きですね(大笑)

霊夢ちゃんの「辛辣」にハマリ中😆💕

筋トレより体幹を 鍛える事を勧めます。

もーーこのテンボ大好き✨🎵

アンパンマン霊夢に爆笑wいつまオープニングから全開ですね🤣このチャンネル見て笑ってるから代謝も上がりそう！

ビタミンB6が多く含まれる食べ物・食品ランキング 第1位： とうがらし　果実　乾　　　ビタミンB6 3.81mg 第2位： こめ　［その他］　米ぬか　　ビタミンB6 3.27mg 第3位： ＜香辛料類＞にんにく　ガーリックパウダー　食塩無添加　　ビタミンB6 2.32mg

初めは聞き取りにくいと思ってたけど、やり取りがかわいくて内容も興味があるから結局毎日観てます。字幕があるからよくわかるし、癒される…。 汗かきにくいのは水分とらないからか～。意識してとらなきゃですね。

すべての問題を解決するのは「筋肉」　byマッチョ

お疲れ様です…www 「あ〜〜っ！」…www 妖夢は狂犬ですね…www 今回も笑いが止まりませんでした!

魔理沙ちゃんと霊夢ちゃんと妖夢ちゃんカワイイ〜🥰ツッコミやボケ面白いです！！色々知らないこととかあったけどこの動画を見て知れてよかったです。これらも動画出してね♥️大好き！！

卵食って野菜食って肉食って、水飲んで、筋トレして寝てりゃいいってことだな。 卵は完全食と言われるくらい、素晴らしい食べ物だと聞く。まあ卵は、生物の原型だから、生物に必要な栄養素が全て揃ってるのは当たり前のこと。

毎回ためになるお話を笑いを取り入れながらわかりやすく解説してくれているので楽しみながら学べています。 3人のかわいいキャラとトリオ漫才のような喋りは最高に面白いです。

お前は卒業できねえよ　そうでしたかw

ようむちゃんのスタイルが、意外と良い事にびっくりしました

申し訳ないんですけど、霊夢さんのお腹のお肉…分けていただいても、脂身が多くて美味しくなさそう。ｗｗｗ

妖夢は来世てもう幽霊だよねー😆

ウハハハ。オープニングから爆笑。😂👏代謝、最近悪いんだろうなと思って気にしてたらナイスタイミングでした。ためになります。相変わらず3人の会話が面白くて最高!🤣👍

たんぱく質が大事だよ

休日も極力出ないようにしてるので代謝を下げているんだと。これから寒くなり手足が冷えるとかあるので適度に運動を取り入れたいと思います( * ॑꒳ ॑*) いくつか拝見させて頂いてますm(*_ _)mチャンネル登録させて頂きました( ｡･ω･｡)ﾉ 凸ﾎﾟﾁｯ

毎回のツッコミが病みつきです🤣楽しく学べるから好き❣️

人間は動き回る動物だからな。何もしなくなると、退化するらしい。運動をしないと、筋肉量が落ちると言うし。でも、動けばまた徐々にではあるが、元に戻っていくと言うし。ストレスも溜め込まないほうがいい。現代はストレスが増えていきやすいから。人間らしい、規則正しい生活が一番だと。

そうでしたか　好き

霊夢はプラナリアとかイモリとかそういう類でしたか。魔理沙「お前は卒業できねえよ」妖夢「そうでしたか」 基礎代謝ってどういうものか初めて知りました。漫才の合間に知識を得られてて嬉しいです。

妖夢ちんの【ガイキチ暴走】大好きよ👍。

今回も面白かったw 笑うのって健康に良いとか聞いた事あるけど、もう取り上げてたっけ？

『新陳代謝』と『チンチン電車』って似てる。(チンチン電車がわからない人は60歳前後の人に訊いてね)

バランスのとれた食事 腹8分目 規則正しい生活 適度な運動

MuscleTrainingします?肉饅頭霊夢Marisaさん神対応

ピッコロさんは代謝がいい。

代謝の上がり下がりは、どこで判断するのですか❔。

やっぱり睡眠不足も駄目だよなー。

3年ほど前に右ひざの靭帯を痛めたことで、左右のバランスの崩れだと思うのですが、様々な箇所に炎症を起こすようになりました。バランスが崩れると、右、左と交互に痛みが発生するので、なんとかそれを食い止めたいと思っています。今年の春には定期的に炎症続きで、なんでこんなになんで痛みが続くのか訳が分からず不安でしたが、今回の動画を観て、やはり代謝の悪さも原因の一つだと考えるようになりました。今年の冬は、代謝を良くしながら、腸活で体の毒素を貯めないようにして、炎症しないようにしたいと思っています。

3人超可愛い、そして始まりが面白い、内容は勉強になる最強チャンネル!(^^)!クセになり毎日訪問が日課になり色々イヤな事あるけどこちら観ると必ずと言っても良いほど笑えるのでストレスが多少緩和されます。

怠煑とは何かしらでしょう？

水は飲みすぎてはいけません。 みんながみんな２リットルも飲める訳がない。 1リットルでもキツい人がいるのに･･･ 小まめに飲む意識さえ忘れなければ充分。

あははー霊夢パンマンw

そうでしたか のキレが良く話も面白くためになります😄

コーヒーダイエットは効果あったな、腹減ったら煮干やナッツやバナナたくさん食べて腹ごまかしたらうまく減量できました。

ダイエットするってなると大体の人がきつい運動を始めちゃうから続かないんだよな 太ったのだって何か月、何年かかけて太ったわけで、痩せるのも同じで何か月か何年かかかるのよ それらに共通してるのが「習慣」なんだよね だから少しずつでいいから太る習慣を痩せる習慣に切り替えていけば自ずと痩せていく

いつも面白いんだけど、成長ホルモンについては、情報アップデートしてもらえると嬉しい。。。22時〜2時とは限らないって最近はよく見ます。。。(詳しくないので調べました。)

新陳代謝、欲しいですね😭

腕がとれても生えてくるのは《ピッコロさん》ぐらいの者です😤 自分は45歳をまわっても基礎代謝が1600キロカロリーありますよ☝️ お陰で汗の量に泣かされております😭😭😭

俺　食っても太んない！　体質が！　脳はダメだけど！

妖夢の先生役を見たいです。

平熱が平均37度です。太っては無いですが暑いです。

妖夢、世の中のパッツンで一番可愛い♡ 同じパッツンでもパニコレのパニ子はブサ・・

霊夢は後期高齢者🧓？ 年金もらってんな！

私もお腹のお肉を誰かにあげたいわ❗そうでしたか❗辛辣❗ たまりません(*^^*)✌️

こんばんは毎回良いお話しありがとうございます🦉これからも楽しみながら(* 'ᵕ' )☆待ってます😊

地獄なめんなよ！www

皮下脂肪を食べて…

いちこめ！？いつも見てます✨

細胞数は37兆個では？

お腹のお肉を食べさせる‼️ ポイントだよ‼️👁👄👁‼️

俺　脳梗塞以外　健康体　バイク事故の被害者　相手は骨折　腰以外治った！　食べても太らない体質　腹は仕方ない　五十六歳！

水飲んでも肥ってた若い頃のあたし😢

いつもの妖夢のキレ芸が炸裂してんなwww