【もーりーと「ちょこっと体操」】Vol.3 スマホくびをなおすストレッチ 

もーりーと一緒に短くて簡単な体操をする「ちょこっと体操」！
第3回目の今回は「スマホくびをなおすストレッチ」。一緒に体操をしてみよう！
◎出演
Sany TOMI/NHKテレビ・ラジオ体操出演
森山雅斗（もーりー）
◎体操作成
Sany TOMI アシスタントマネージャー /健康運動指導士
鈴木清香
※実際に体操をする際は、椅子から転落しないように注意して行ってください
※ご自身に合った高さの椅子を使いましょう