【クロール】ラクに長く泳ぐための泳ぎ方 

今回はクロールの伸びについての動画です！伸びを使わないとストローク数が増え疲れやすくなります！伸びの重要性を動画で確認しましょう！ご視聴お願いします！！
☆動画のポイント☆
・伸びがうまく使えるとストローク数が減り長くラクに泳げるようになる
・伸びがなく入水したらすぐにストロークが始まると余裕のないクロールになってしまう
・伸びを使うことで抵抗を受けにくい時間が増えるのと次のキャッチへの時間にゆとりを持つことが出来る
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【ネクストフィールド HP】
y-nextfield.com
ホームページからパーソナルレッスンのページに飛んでいただき希望日などを入力いただいてお申し込みください！！
このRU-vid経由でお申し込みの方は、RU-vidをみて申し込みに来たと明記いだだけると幸いです！
よろしくお願いします！！
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