【低糖質】「もちもちトマトバジルブランパン」の作り方【血糖値も測定】

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以前紹介したプレーンブランパンの応用編で「もちもちトマトバジルブランパン」の作り方を紹介します！
試作を２０回以上繰り返して完成した自信作です♪
念のため血糖値測定もしているので、是非ご覧ください！
※血糖値測定はフリースタイルリブレで行っています。
この動画が血糖値管理を頑張っている方の参考になれば幸いです！
一緒に頑張りましょう♪
＜動画で使用している材料＞
■「富澤商店」のふすまパンミックス
・楽天：a.r10.to/hywSSP
・Amazon：amzn.to/35DtwE1
＜おすすめの低糖質食品＞
■「低糖工房」のパン
・楽天：a.r10.to/hld1HU
・Amazon：amzn.to/3beJOqe
■「BIKKE」の糖質制限パン・スイーツセット
・楽天：a.r10.to/hyxNox
■「ナカキ食品」の蒟蒻麺
・楽天：a.r10.to/h6jIU5
・Amazon：amzn.to/3zmWKny
＜使用している血糖値測定器＞
【フリースタイルリブレ】
■読取装置(本体)
a.r10.to/hD6KqM
■センサー
a.r10.to/hVest8
【アキュチェック(指先測定)】
■本体
a.r10.to/hlwFwT
■穿刺器具
a.r10.to/hlG20i
■針
a.r10.to/hVrR1y
#ブランパン#ふすまミックス#低糖質パン#富澤商店#作り方#糖尿病予備軍#妊娠糖尿病#糖質制限#血糖値管理#血糖値測定#境界型糖尿病#フリースタイルリブレ

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Опубликовано:

18 июн 2022

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Комментарии : 9

@abocado717 2 года назад

いつも参考にさせてもらっています！質問なのですがホームベーカリーで一次発酵まで済ませたらベンチタイムせずに成形させても大丈夫でしょうか？いつも素敵なレシピをありがとうございます♪

@user-xd8mn5tt6c 2 года назад

コメントありがとうございます✨ 私もいろいろと試してみたのですが、何が一番いいか正解が見いだせず…💦ベンチタイムあり、なし、でも試しましたがあまり変わりませんでした。強いて言えばべンチタイムありの方が上手くいったかなぁ～と思います。その日の気温や湿度なども影響しているのかなと思います。。答えになっていなくて申し訳ないです(T_T) もっとブランパン作りを極めたいなぁ～

@abocado717 2 года назад

ご丁寧な返信ありがとうございました😭嬉しいです

@user-gz7yu3is9b 2 года назад

もちさん待ってましたー！🥺 最近更新ないから心配してました🥺 そしてトマトバジルブランパン🍅✨トマト缶とバジル買えば材料そろうので、早速やってみます🤗 同じく、もちさんのブランパンファンの父と一緒にいただく予定でーす❣️ チーズin本当に美味しそう〜😍 そうそうこないだ低糖質の唐揚げ初めて作ってみましたよ！今まで揚げ物料理は、面倒なので家でしてこなかったんですが😅どうしても食べたくなって、ついに揚げ物鍋買いました💪 きな粉と富澤商店さんのブランパンミックス粉を混ぜて揚げました！美味しかったです〜🤤 今週は、もちさんのブランパンから作ったパン粉でメンチカツ作ってみる予定です😃

@user-xd8mn5tt6c 2 года назад

ほっこりぬくぬくさん💕 なかなか更新できず申し訳ありません(T_T) 夫の資格試験の関係でワンオペ育児が続いておりまして💦 嬉しいコメントありがとうございます😿 バジルはなくてもできるので、トマト缶だけ買っていただければ大丈夫です♪ 私は試作をしまくっていたので最近毎日のように食べていましたが、飽きずに美味しく食べられています！ぜひ作ってみてください🎵 低糖質唐揚げ😍きな粉とブランパンミックス！なるほど～それなら糖質かなり抑えられますね✨それにしても、手間がかかっていてすごい😮尊敬です！！私も揚げ物は面倒でなかなか・・・笑　子どもの成長とともに作らないといけない日が来ると思っているので、ぬくぬくさんの作り方でやってみます♪ メンチカツも美味しそう～♡ そういえば、SUNAOのセブンティーンアイスありましたっ！！目立たなくて気づかなかったのですが、よくよく見たらありました(笑)もっと「低糖質」とか「SUNAO」とか目立つように書いてくれればいいのになぁ～😁今度食べてみますね💗

@user-gz7yu3is9b 2 года назад

ワンオペ育児おつかれ様です😭😭 その上に糖質コントロールって、本当大変ですよね🥲🥲 手抜き料理すると自然と糖質量が上がってしまうのはなんでなんだろう...😂 旦那様の試験が無事終わりますように😊 そして昨日から早速パンを仕込んで、今日焼きましたっ！🥺 めちゃくちゃ美味しすぎて...😭❤️ 本当ピザ食べてるみたいな感じで、ピザ食べたい欲がめちゃくちゃ満たされました🥺 作ってるときのトマトとバジルのいい香りにも癒されましたよー🍅 素敵なレシピ本当にありがとうございます😊鬼リピしまくります！そうなんです💦うちも子どもが揚げ物を作って欲しいと言うようになって、自分は大して食べれないのに、あんな面倒なことしなきゃなの？！と腐ってたんで😭色々調べたりして、思い切ってやってみました💦 SUNAOのアイスもぜひ試してみてくださいね😊そうそう、ひっそりといてビックリですよね！笑🙊　子どもに誘われないと気づかずに通り過ぎてたと思います^^;

@user-xd8mn5tt6c 2 года назад

もう作ってくださったんですか！！嬉しすぎます💗 ほっこりぬくぬくさんは本当にマメですよね～✨真面目さが伝わってきます！そして、ピザみたいって伝わって嬉しいです(T_T)✨ たくさん作って冷凍できるのでよかったら色々な味をストックして、その日の気分で選んで食べてください🎵 子どもって揚げ物好きですよね。揚げるまでの準備もけっこう時間かかりますし、揚げた後の油の処理もちょっと面倒ですよね😅私の母は毎日揚げ物料理を1品作るくらい、いつも食卓にたくさんのメニューが並んでいたので、今思えば相当大変だったんだな、と実感します💦 ぬくぬくさんもお子さんのために頑張っていて尊敬です！夫の試験は本日無事に終わりました～！よかった☺また動画アップしていくので今後ともよろしくお願いいたします(*^_^*)

@abocado717 2 года назад

もちさん、こんにちわ‼︎ おかげさまで昨夜作ってみたら大成功でした(๑･̑◡･̑๑)主人も大変おいしいと喜んでくれました本当にありがとうございます😊 リピします！

@user-xd8mn5tt6c 2 года назад

もう作ってくださったんですか！すごい～！ありがとうございます✨(T_T) そしてうまくいってよかったです！ご主人も食べてくださって、嬉しい😍 とても励みになるコメントありがとうございます！！