乾物のひじきにオニオンスライスを合わせた、さっぱりとヘルシーなサラダをご紹介します✨煮物だけじゃない、ひじきの美味しさをお楽しみ下さい🌷
今回のレシピでは、ひじきは戻すだけなので、火を使わず手間要らずなのも嬉しいポイントです☺️たっぷり作れるので、余ったら冷蔵庫で3日保存が可能です。
⭐️作り方補足です⭐️
ひじきのにおいが気になる方は、ひじきを戻す際、最初の水は一旦捨てましょう（お米を研ぐ時と同じイメージです）。最初に浸した水にひじきの匂いが濃く出るので、その水を捨て、2回目に注ぐ水で戻すことで、ひじきのにおいが軽減され、スッキリとした味わいに仕上がります。お好みでどうぞ😊
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今回のサラダには、プレーン味がおすすめです✨
手軽に海藻のおかずをプラスして、栄養バランスを整えましょう✨
【チャプター】
材料紹介 0:37
作り方 1:50
保存方法 4:57
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23 мар 2024
