糖質がほぼ０で、食物繊維がたっぷりの、食べても太らない『お餅』のレシピです。
材料はたったの４つだけで、レンジで簡単に作れます😊
食物繊維の塊であるオオバコや、おからパウダー使っているので、非常に健康的なお餅です。
柔らかくてつきたてのお餅のような食感を、ぜひお楽しみください😄
■材料
・おからパウダー：１０ｇ
・オオバコ（サイリウム）：６ｇ
・ラカントS：１２ｇ（他の甘味料でもOK）
・水：１８０ｍｌ
●トッピング
・きな粉、ぜんざい、醤油など
■最強の食物繊維「オオバコ（サイリウム）」
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amzn.to/3unmYJL
■超高品質！国産、糖質０、超微細粉「おからパウダー」
amzn.to/4avNWz5
■糖質０の天然甘味料「ラカントS」
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28 дек 2023
