【山藥燉雞湯 Chinese Yam Chicken Soup】|林厨居家料理 Lim's Kitchen
食材:
·山藥 500克
·雞 1000克
·紅棗 50克
·枸杞 50克
調味:
·鹽
·胡椒粉
Ingredients:
·Chinese yam 500g
·Chicken 1000g
·Red dates 50g
·Goji berries 50g
Seasonings:
·Salt
·White pepper powder
料理小貼士:
1.【山藥】跟空氣接觸久了會發黑變黃,故此在處理山藥的時候盡量將它放在水中隔絕空氣。可以泡山藥的水裡加點白醋,同樣也能起到防發黃的效果。
2.山藥很滑且粘手,所以【切山藥】的時候務必要小心,沾上了山藥的粘液後可用鹽巴搓洗止癢。
3.提前將【雞肉】醃製入味,下鍋中小火煎至兩面金黃後倒入清水煮成雞湯。這種做法熬出來的雞湯會有一股雞油香,而且也不需要另加調味。
4.把【雞湯】燒開後,一定要撇去浮沫,成品才不會顯得渾濁。
5.【紅棗和枸杞】能讓湯頭呈現出更紅潤的顏色,還能提高營養價值。
6.【出鍋前加山藥】,因為山藥不耐煮,出鍋前將其下鍋煮個3~5分鐘即可。
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19 мар 2020