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【日焼け止め】塗らないで美肌に!?岡部友の美肌の秘訣 

Tomo Okabe channel 〜岡部友、食を語る〜
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本日の動画は・・・
岡部の美肌の秘訣!👶🏻🌼
"日焼け止めを塗らずともシミができないワケ"
を徹底解明しちゃいます!
連日猛暑が続き、紫外線が気になるこの頃☀️
そんな中でも、なんと岡部は
日焼け止めを塗らないんだそうです!👀🧴
キーワードは"抗酸化"と"ビタミンD"✨
目から鱗の情報間違いなし☝️
ぜひご覧ください!🎥🎞️
◆関連動画はこちら!
【花粉症②】花粉症を和らげる!今大注目の「ビタミンD」とは?
• 【花粉症②】花粉症を和らげる!今大注目の「ビ...
◆食についてもっと学びたい方はSPICE UP SCHOOLもチェック✔️
spiceupschool.com
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女性専用フィットネススタジオ「spice up fitness」の代表取締役
岡部友のチャンネルにお越しいただきありがとうございます☺️
不定期更新で動画を投稿致します✨
是非ともチャンネル登録・高評価・コメントよろしくお願いします!
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#岡部友
#健康
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#日焼け止め

Опубликовано:

 

26 июл 2023

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Комментарии : 76   
@kio6126
@kio6126 Месяц назад
肌が薄い人は真似しない方がいいと思う。 身体の中から…というのは正しいと思うけど。
@maroyuki4596
@maroyuki4596 Месяц назад
40代になったらいきなり体質変わってビビるよ
@ropeana2618
@ropeana2618 8 дней назад
そういうアバウトな結論付けが知恵遅れの所以
@user-zl6dc7oe6l
@user-zl6dc7oe6l Месяц назад
いやー、シミがないだけでコレだけ自信持てるの凄いな。 てかシミ無くしたい😅
@mana_ballerina
@mana_ballerina Месяц назад
友さんホントにナチュラルで美しくて憧れです🥰 アレやコレや、人工的なもので手をかけずに、しっかり身体を動かして、自然のものをたくさん取り込むことが、その人の最大限の人間的な美しさがMAXになるんですね😁💖
@dtdta-kw2mg
@dtdta-kw2mg 11 месяцев назад
きっと元々の肌質も良いのだろうと思いました とにかく質の高い食事=美肌なんですね 納得の内容でした ありがとうございます!
@user-px9xu5re1x
@user-px9xu5re1x День назад
めちゃくちゃサバサバしているのに、性格とかめっちゃ良さそう😊
@yasuko6131
@yasuko6131 Месяц назад
前から見ていた美容家さんが、私より年下だと知って娘が驚いてくれたのが嬉しかった。メイクしない時は化粧水も塗らないです。
@user-gz9ij9pd1k
@user-gz9ij9pd1k Месяц назад
50すぎのおばさんですが、日焼け止め、塗るとイライラするしこれまで塗ってきてません。化粧もしないほうがほんとに調子いい。スキンケアも。平均よりシワ、シミがありません。ただひとつ高校時代からトマトジュース、豚足などのコラーゲンスープを作って飲んだりしてました。 やっぱり食生活が関係してると思います。若い頃からの食習慣がこの年で響いてくるって本当ですよ。 50すぎてからではもう遅い。レーザーのシミ取りしかないと思います。
@user-ji5wu4zm3t
@user-ji5wu4zm3t Месяц назад
とは言え、紫外線は肌が弛みますよ?
@user-bz8vw2qs7c
@user-bz8vw2qs7c Месяц назад
最近の人は外見気にしすぎなのかもとありましたけど 本当にその通りだと思ってます とはいえ自分もシミが急にできて気にしちゃうんですけどね(笑 でも理想的にはシミができるの怖くないって精神状態が理想的です 何でシミができたくないのか?って考えると、尊敬してる恋人には特に指摘される心配はないのに たまに会うであろう、あんまり好きじゃないコミュニティの人に陰口の隙を与えたくないっていう本当ならどうでもいい理由から(笑 自分は昔から敵・味方のような見方しちゃうので 敵にはよくみられたい、悪いとこ隠したいって心理になるので 世の中の人も見た目に囚われないくらい素の自分で幸せになれればいいな〜と思ってます あと本当に肌のトラブルは食事をちゃんとすればケアは殆どいらないと思います 実際体に悪いもの食べないだけでお肌ツルツルになりますし
@tomo6563
@tomo6563 Месяц назад
シミはレーザーで別に消せばいいけも、シワ、たるみにも紫外線が関与してるのは怖いなって思う派。
@user-fq8qp2qj1p
@user-fq8qp2qj1p 11 месяцев назад
日焼け止めも化粧水なども塗ってないでこの美肌なのすごすぎ…!
@Superhero6539
@Superhero6539 Месяц назад
化粧水と美肌に相関関係あるとか思っちゃってるタイプ?!
@user-nd1jp3jb7b
@user-nd1jp3jb7b 11 месяцев назад
髪型が好きすぎる😂美人やな〜😂
@buencamino2245
@buencamino2245 16 дней назад
価値観似てる人がいて、嬉しいです☺️ 応援してます❤
@litanosuke8905
@litanosuke8905 Месяц назад
シミが出来る原因は、化粧品や日焼け止めの成分が原因だったりするんですよね。うちの母は70代ですがシミが殆どなくツルツルで、入院時に看護師さんに驚かれてました。普段化粧水すら塗らないしノーメイク、日焼け止めも塗らず、サプリなども飲みません。
@user-zl6dc7oe6l
@user-zl6dc7oe6l Месяц назад
私も毎日ほぼノーメイクですが マスク生活のせいか、目の下の頬周りに肝斑やら薄いシミやらができてしまってどうにかならないかと思ってます。やはりノーメイクでもマスクの肌への締め付けとか 少しの摩擦が影響してるのかな?としか思えないのですが。 どうしたらいいのか悩み中です
@spnakthru7672
@spnakthru7672 Месяц назад
​@user-zl6dc7oe6l システインのめばいい
@niki3706
@niki3706 Месяц назад
遺伝では。
@monokana1090
@monokana1090 Месяц назад
それは遺伝でおそらく人よりメラニン色素が濃い人だからなのであって普通の人が真似したらやっぱり40代入った時に一気にシミ、シワ、皮膚がんの原因になる。 メラニン色素が少ない白人が1番老けやすくて多い黒人は肌が強いのと同じ
@marurun6122
@marurun6122 15 дней назад
肌にはなるべく何もつけない方が綺麗になった
@cookie74jin
@cookie74jin 11 месяцев назад
重金属ってそうやって考えてみると怖いですね😱珊瑚🪸が死んじゃうくらいって😢 私も日焼け止め塗らないです😅
@marshmellow.1203
@marshmellow.1203 Месяц назад
食生活が大事なのは本当だと思います。一切れトマトを一日のうちで一番最初に口にするように意識し始めてから肌のトーンが見違えるほど上がりました。 色んなサプリ試しましたが効果を持続しなかったので、やっぱり自然のものをいただく事は大切ですね。 うつ病で太陽の明るさがキツイので、出来る時にですが朝起きて少ししてから背中から浴びるようにしてます。正直太陽の光浴びた時の方がメンタルも安定して、確実に健康にいいなと感じてます。
@myselflove-bf3uv
@myselflove-bf3uv Месяц назад
うつ病のときこそ太陽浴びるといいですよー🎉
@marshmellow.1203
@marshmellow.1203 Месяц назад
@@myselflove-bf3uv 頭ではわかってるんですがなかなか
@user-hu4de3fu9u
@user-hu4de3fu9u 11 месяцев назад
アサイはどこのものをどんな風にどれくらい摂取してますか?
@user-kn5oz4el6b
@user-kn5oz4el6b 4 месяца назад
2024年2月24日(土曜日☁14時26分)ビタミンDですね。参考になりました。ありがとう御座いました🙇‍♂
@user-ji5wu4zm3t
@user-ji5wu4zm3t Месяц назад
安易に真似しないで下さい、屋外の仕事ですが日焼け止めしてない人間はやっぱシワが出てきますよ😢
@user-nl2yv5mg5g
@user-nl2yv5mg5g 29 дней назад
私は日焼け止めか化粧下地、どちらかしか塗らない
@jj32070
@jj32070 9 месяцев назад
まだ若いから?かなと思うの・・・ 40代50代と年齢重ねると徐々に浮き上がってきますよ。 若い頃から気をつければ良かったと思うわ~
@user-ji5wu4zm3t
@user-ji5wu4zm3t Месяц назад
本当にこれ!若い時はこう言う人多いけど、確実に肌は老化してくる😢
@ropeana2618
@ropeana2618 8 дней назад
ターンオーバー、代謝のことを言ってるのか ならば若い頃から気をつけるではなくその世代になったら適する対策をすることだ
@yuri-eg7rc
@yuri-eg7rc Месяц назад
体の内側から、って事なんでしょうね。最近、色々塗る事が、何故良いと思ってたんだろうと思いますね。結局何年経っても変わらないから。外側にお金かけるのなら逆に内側からがいいと思います😊
@user-nb2wc1ib4l
@user-nb2wc1ib4l 9 месяцев назад
綺麗すぎる!50の俺シミできたケド😅
@chihirokimura4596
@chihirokimura4596 Месяц назад
皮膚科医の友人が、きれいな肌の人は、皮膚が強いとか… デリケートな皮膚の人はトラブル起きやすいとか… デリケートじゃない人の方が何かと丈夫でうらやましいな。 それと同じように悩んで寝込んじゃう人のほうが不眠で悩みながらも仕事したりしてる人より図太いそうです。寝れるから😂だそうです。
@user-vh4qp6bk9m
@user-vh4qp6bk9m Месяц назад
1日に必要なビタミンDを日光浴のみで摂取可能なのは健康な20代までですね
@golishipi
@golishipi 11 месяцев назад
オーエスワンは身体には良くないですか?人口甘味料入ってますし
@user-bh9dn3tg9v
@user-bh9dn3tg9v 14 дней назад
免疫力アップというよりは免疫の正常化ですね。暴走状態ならそれを鎮静化してくれる。VDはCa吸収促進効果は強すぎるのかサプリで摂取していると体内Caが溜まり割と軽くない害を出す場合が間々あります。腎臓石灰化や関節石灰化、動脈硬化など。私自身右鼠径部に発生した痛みがVD摂取を止めると徐々になくなっていったので危ういと思っています。ビタミンなどのサプリには基材にCaが使われていることが多いのでそういうものとの相性もあるかも。今は亜鉛剤とたまにグルタミン飲んでいるだけになっています。
@sara-ud3lb
@sara-ud3lb Месяц назад
何使ってますか?の返答が、固形石鹸!!だと、液体石鹸!と返答したくらい広範囲なので、少し疑問を持ちました 安い石鹸使ってますよという意味なのか、こだわって固形石鹸使ってますよという意味なのか😊
@shinobukanai6166
@shinobukanai6166 Месяц назад
元々が地黒なのでしょうね。
@user-rl2zp9mu9t
@user-rl2zp9mu9t Месяц назад
中年のおばさんですが勉強になりました。チャンネル登録しました。
@user-qn4qd2wc3o
@user-qn4qd2wc3o 11 месяцев назад
以前、濃縮還元ジュースの話をされていましたが友さんが飲んでいるアサイードリンクも同じような製法で作られているのでしょうか? ドリンクよりもサプリのほうが良いのでしょうか? ぜひ教えてください。 あと最近、水素水や水素サプリが気になります。疲れをとるとか体がさびないとか言われていますが友さんはどう思われますか?
@user-hm4hs2ty9t
@user-hm4hs2ty9t Месяц назад
シミとか毛穴とか気にする人「イジワル」だと思う。 他人にそれを指摘する人、心をゆるしていい友だちじゃないの、分かるよね? …で。 自分で自分に、毛穴やシミを指摘する人!!あなたは「自分で自分にイジワルです」 いいですか? 「ほかに大切なこと、いっぱいあるでしょう?」って、 指摘する自分に、 指摘された自分は、 言い返してあげてください♪
@user-qy7lh4vc8x
@user-qy7lh4vc8x 11 месяцев назад
素敵です。 いつも、険しい表情なのはやはりストイックだからでしょうか?
@tsun0522
@tsun0522 13 дней назад
岡部さんのRU-vid初めて拝見しました。以前テレビで拝見して、日本人にはない感性が素敵だなと印象を持ったことを覚えています。そして細胞レベルで意識の高い方という記憶がありました。 日本人(先進しているアジアは特に)はルッキズム思考が目立ちますよね。自分が自分が、になりすぎて大切なものを見失っている気もします。最近環境問題も注視して自分にできることは何かなと考えてた矢先でもあったので、日焼け止めをまったくの0にするは、私にはできませんが、上手に使っていけたらなと感じさせられました。ありがとうございます。
@Tara-nc1cv
@Tara-nc1cv 11 месяцев назад
レモンなどは日にあたる前に摂取するとシミになりやすいと聞き、毎日朝飲んでいたレモン水はやめました。。それは気にされますか?
@j5727
@j5727 Месяц назад
それは今の時代においては誤情報なので気にしなくていいですよ。 レモンを摂取して日焼けに影響するには、可食部を30kg食べないといけないようなので、まずレモン1個程度を絞ったりなどしても全く影響はないということです。 ちなみにビタミンCが悪いのではなく、レモンに含まれるソラレンという成分が悪いのだそうです。
@user-gl7dy9px3w
@user-gl7dy9px3w 7 дней назад
メイクはどうしてるの???ファンデも塗ってないってこと?? 声がカッコ良すぎる😂❤
@user-bm6kr4ym8c
@user-bm6kr4ym8c 11 месяцев назад
日焼け止めは塗らなくてもファンデーション塗ってたら焼けない。
@orecy0617
@orecy0617 18 дней назад
適度な紫外線は大切なんですよd('∀'*)
@anemone3097
@anemone3097 Месяц назад
海に入る人の日焼け止めで海が重金に汚染される主因のわけないじゃん。
@ibimama
@ibimama Месяц назад
私も固形石鹸で顔を洗って、何もつけません。66歳の今、シミも、シワもなくなりました。
@user-up3rj6ps6e
@user-up3rj6ps6e Месяц назад
素晴らしいです✨ シミ・シワもなくなりますってことは、元はシミ等あったんですか? あと、外出される時も何もつけないんですか??
@ibimama
@ibimama Месяц назад
@@user-up3rj6ps6e さん、そうなんです、40歳になった頃、肌のシミ隠しのためにコントロールカラーやファンデをミルフィーユのように重ねてメイク時間は1時間かかりました。その後、肌トラブルなども起きやすくなったこともあり、化粧品を使うのをやめたのです。じつは大昔、大手化粧品メーカーの販売員でした。その時に、お肌の綺麗な年配の女性たちが、ほとんどお化粧品を使わずに生きていたことを知っていたのです。自分の肌で実験して、納得できました。
@ibimama
@ibimama Месяц назад
@@user-up3rj6ps6e さん、追伸です。海、山などのレジャーなら、日焼け止めも必要かもしれませんが、私は仕事と習い事以外、出かけないので、日焼け止めを顔にはつけません。
@user-up3rj6ps6e
@user-up3rj6ps6e Месяц назад
@@ibimama 返信ありがとうございます!私も今年は日焼け止め無しで挑もうと思います(笑)
@user-ji5wu4zm3t
@user-ji5wu4zm3t Месяц назад
シワはあるでしょ😅
@crazy69dd61
@crazy69dd61 11 месяцев назад
編集はよくできてるけど、音が悪いなぁ。マイク一切つけて撮ってないんだな 残念。
@user-hy2iz5gz2r
@user-hy2iz5gz2r 27 дней назад
20代だと思ってた
@user-lg1pe7kv1p
@user-lg1pe7kv1p Месяц назад
お酒強いですか? 健康法など、調べれば調べるほどなにが正解かわからなくなります。いろいろ調べて自分の中にある仮説の1つが、最初と最後だけ言うと、酒強かったらいろいろ健康。
@user-io2fp9dl9j
@user-io2fp9dl9j 5 дней назад
普通に目まわりシワできてて草 年相応
@cocotexas
@cocotexas Месяц назад
大正解です。肌は臓器の1番外側なので。食べ物最強です。芸能人Mさんのお金もかかるし手間もかかるし特別な方法です。 私70歳になるんですけど、食べ物こだわってオーガニック添加物なし。首にシワが1つもないんです。あとマグネシウムを入れたお水も1日2リットル今でも飲んでいます。大正解ですよ。皆さん体に入れるもので肌はできます。
@woskle2855
@woskle2855 Месяц назад
どなたか知りませんけど別に若く見えるわけでもないからこの人の話鵜呑みにしたらみんな老けちゃうよ 調べたら38歳ですか?びっくりした…アラフィフかと思ったから アラフィフならきれいなほうかもね~ぐらいだけど、目の周りのシワとか明らかに日焼け止め塗ってないせいですやん ビタミンが作られるのはいいことだけどうちら女の願いは「若く見られたい」ってことだからね
@CRARA_888
@CRARA_888 Месяц назад
性格悪いなぁ😂 どなたか知らない人に通りすがりでそんな言い方はないと思いますよ ( ´・ω・`) 合う合わないがあるのだから合う方法を探せばいいのじゃないでしょうか?
@woskle2855
@woskle2855 Месяц назад
@@CRARA_888 この人だって合ってないから老けてるんでしょう? 老けることは悪いことだとは思わないっていうスタンス?だと思うんだけど、それならタイトルを美肌の秘訣とか書いてるのがおかしいじゃん
@CRARA_888
@CRARA_888 Месяц назад
@@woskle2855 多分あなたは整形や美容医療とか使ってる人を見すぎて感覚が麻痺ってるんじゃないかなぁと思います😌 普通に何もしてないのにこのお肌は凄いと思いますよ! シミがないのは本当ですし老けてるは言い過ぎだと思います😊
@woskle2855
@woskle2855 Месяц назад
@@CRARA_888 まぁいちいち人の感想を否定することもないでしょう、私は純粋にそう思いましたあなたはそう思うんですね勝手に思っててくださいって話で。
@user-ji5wu4zm3t
@user-ji5wu4zm3t Месяц назад
ガチで紫外線の影響受けてるよねw みんな鏡見てるかな❓
@user-ok8xz1hr8b
@user-ok8xz1hr8b Месяц назад
tomoさんが50歳ならば、ワァー綺麗ってなるけど😂 tomoさんが、60歳になった時、維持している事を楽しみにしています❤ 海水浴しなくても死なないから、tomoさんが海水浴禁止をSNSで声かえたらどうですか😂 ビール、清涼飲料水、コンビニ、外食、ファーストフード、油、病院の薬は、体に悪いは、皆んな知ってる。自己責任。 コロナワクチンを5回打ちました。何年後かコロナワクチンの副作用が怖いけど怖くないですか😅 キリがない。 ビタミンD知ってます😊考えすぎると、胃に穴があきますよ😂 tomoさんは紫外線怖くないならば、すっぴんで、インタビューを外でして下さい。 私は食べ物だと思います。お金がないので自炊です。営業なので 焼けたらヒリヒリ寝れないから スキンケア日焼け止め必須‼️ 気温40度の時もあります。今と昔の環境は違うのでは?PM2.5? 私は50代後半で、マジで、シミなし、シワは目立たなく友人に、何の化粧品使ってる? 聞かれます 😂遺伝もあるのでは😂
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