【糖質オフ大全科】
今回は糖質について詳しくお話ししております。
昨今では糖質オフダイエットが流行っておりますが、糖質はただ抜けば良いというわけではありません！
正しく糖質のことを理解して糖質とうまく付き合っていきましょう♪
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【オーダーメイドダイエット】
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【ダイエットトレーナー ハンディ】
■プロフィール
カナダ留学中に10キロ激太り！
帰国したのちダイエット本を読みあさり半年で10キロの減量に成功！
『ダイエットに苦しむ皆様の悩みを解消する‼』を目的にすぐに使えて役に立つダイエット情報を発信しております。
■活動
ダイエット本400冊分の知識を元にオーダーメイドダイエットを発案。
一人一人のライフスタイルに合わせたダイエットを提案し健康に無理なく痩せるお手伝いをしております。
10 сен 2022
