【VLOG】熱量和有氧設定｜宵夜的影響｜吃爆麥當勞！ 

莫名被逗樂好幾次😆 好喜歡Chloe 打小報告說非自願性減脂🤣

看了前一個影片訂閱的新粉，那支影片說的寫下減重目標對我幫助真的很大，然後發現vlog也好好看！很喜歡這種聊天氛圍讓我可以舒緩減脂期的壓力，非自願性減脂的麥香魚超好笑ＸＤ希望我也能瘦身成功！

期待~這系列一定要跟好跟緊😆

好期待下一集！😂

喜歡你們的互動❤好可愛☺️

假回應 真放空那段好可愛😂

還沒看video 先留言。很佩服你們增肌的勇氣🙌 期待看到你們完成減脂後的緊實肌肉💪🏼

可以一起减脂打卡好开心！一起加油！喜欢减脂vlog系列！

跟緊目標一起減脂~ 希望自己越來越好！

冬天加過年結束了！跟上減脂的行列，迎接夏天的到來

YAYAYAA GG三點零~~~

喜歡vlog😍來打卡啦！

這支好豐盛喔，也很好笑。我也要一起減💪

喜歡vlog 🫧

打卡🙋🏻‍♀️雖然第一週沒掉秤，但明顯感覺身體變輕盈了，跟上腳步‼️

跟著你們一起減脂🔥

打卡~~

我有疑問 我減脂和控飲已經一年了 可是還是對不健康的食物抗拒不了，並沒有和正常減脂人後期對不健康食物無感的感覺 那是為什麼？我是生活化減脂，並沒有過度節食。很懊惱耶😂

翻滾粉已報到🤙🏿🤙🏿🤙🏿

想請問重訓菜單 可以自行換成器械版本嗎 😂

期待下期犯的錯😂

雖然說會不會胖是看當天熱量總和，但因為固定早上睡醒空腹量體重，如果前一晚太晚吃東西隔天量還是會變重欸🥲！尤其如果吃的是碳水類的....

求訓練時的app

😂😂😂

簽到 + 請問片頭那兩句英文歌的歌名是什麼? @@

羨慕Chloe可以吃這麼多。 真的會因為肌肉量增加而可以越吃越多嗎？

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到底是什麼錯？😮