【高能深度】巨石强森用了哪几种药？用了多少？- 运动学博士生的专业分析 

但咱還是中意他以前打假傳武大師的視頻，一拳秒假大師雷雷，那經典啊屬於是

@@user-dm6cm9mk9f что вы говорите?

哈哈哈哈哈哈，健健界永远都有阿诺的传说

再说我申气了

每次練前炫五粒!!

後來有說了，他被騙了，他吃的全是營養品不是藥，說白了就是吃了假藥，他的現狀完全是自然的。

@@freemanisflying 一部分是假的而已，他卧推能200kg做组，按照他的天赋和训练强度，自然状态下十辈子都练不到现在的水平，而且他的头骨增大和智商近几年明显越来越低，都是滥用药物的表现

我相信遺傳基因給了巨石很多的加分 因為我自己也遺傳了父親的體格 有著幾乎100%相同的特徵 明顯的粗大青筋 體脂無論如何暴飲暴食都能保持在10以下 比旁人都還要顯著的壯碩肌肉 身高也都在180 已經50多歲的我也和父親一樣幾乎沒有白髮 同事總笑著說我怎看都30多歲而已

@@user-pq7ym7cd5l 那麼你有兒子嗎？你必須盡力繁殖後代，甚至捐精並賣精，旨在讓你優異的基因能開枝散葉，永續不輟。

@@user-pq7ym7cd5l 你有多少個同胞兄弟？他們是否也遺傳了令尊優異的基因？

@@user-pq7ym7cd5l 令尊有幾多個同胞兄弟？你有幾多個同胞堂兄弟？他們是否跟你一樣，皆具優異的基因，是天生的肌肉壯男？

你是台灣人嗎？那麼有一種體育運動，異常適合你們父子倆，就是「健美運動（Bodybuilding）」。體脂率能一直維持在 10% 以下。你們父子二人，很可能具抗老化的遺傳基因，故老化緩慢，即若林志穎般是美魔男，兼且你們的一雙睾丸的睾酮分泌量，亦很有可能與生俱來就較一般男子高，故即使你年逾半百，亦能擁強壯而碩大的肌肉，是天生的肌肉壯男！

синьсяосуй хуйвч ай синь мань гуньджя нь

好言难劝要s的鬼，用药厉害的哪有一个活得久的？

我除了preworkout，蛋白粉和bcaa啥也不用。也就这几个觉得还安全些

@@zwang9616 BCAA不是智商稅嗎？

@@j2w476r 我也看过这方面的研究。说是EAA有用，BCAA是智商税。但是我是BCAA配合complete protein来使用。像是一个add on了。我个人觉得还是有用的。我买了一个gnc的蛋白粉，是whey isolate protein加上bcaa。我的深蹲半年涨了200磅。现在已经可以蹲310多磅了。我就当他有用了。😂

我还以为是老张的儿子呢，真像😂

如果從胖子開始練 (輔助飲食控制) 才有可能 他都已經爬到了頂峰

有道理@@simmensnow

這年紀沒靠藥物這身材 是當其他比賽選手都塑膠的嗎....大概這意思

@@user-wq3sy5xd4c 我也這麼覺得，還有的小白說這是刻苦訓練就可以的，講得好像其他自然健身的人都在混一樣

小白一直以為努力就可以像巨森一樣@@holdiit3must900

@@holdiit3must900 阿諾體質夠強都要用藥了.....

@@user-wq3sy5xd4c還有一堆人以為女性金剛芭比都是自然的,那個劑量應該都要大到比沒運動的男性的激素水平了

首先 任何东西过量了 都不好 ， 那个只是马卡 人参等东西的提炼物 不是类固醇 不同的东西

兄弟　睪酮要用打的，你用吃的營養品就跟吃生蠔一樣只有輔助，副作用？你吃啥東西吃太多都有副作用，合理範圍內他沒添加甚麼奇怪添加物沒啥副作用

你好，歌的名字是pretty old man

美替是更好的選擇

可能会长出子宫

肺栓塞、中風貌似都是常見副作用

强森靠极端的身材获得的巨量财富怕不是一支小型军队的收入可以比拟

停經，女性特徵消失，男生問題本質也是失去性別，不是這樣看得

副作用可多了==簡單說就是會往“變成男性”發展

這麼說吧！女生的陰蒂跟男生的龜頭是同源器官，用睪酮的話會讓陰蒂重新成長，變成🐔🐔的樣子，具體啥樣子可以自行搜一下去拍A片的健美小姐

成为大雕妹子

就像女人練了九重九陽神功

任何運動員一定有,但會好小心份量,因為份量不多未過紅線,驗藥就驗不出

呃你這個問題很抽象...

金鐘國？

整形

括約肌?

皮眼八塊肌？

没有。 要增肌减脂就要靠练。 在练的基础上， 食物多吃肉，少吃淀粉/糖类食物，多种类蔬菜水果。减脂靠的是卡路里吸收低于消耗。增肌靠的是练。 食物上你得换个想法来分类。 1.糖/淀粉 ： 完全是热量/卡路里， 维持身体基本体能消耗。 2.蔬菜水果/植物: 维他命和纤维来源， 维持身体基本正常功能。水果的卡路里还挺高的 3. 肉类/蛋白: 大多的蛋白质来源，维持肌肉组织。 你可以把食物分为这3 类。运动量低的时候 可以 减低 吃 糖和淀粉，吃了也就变成脂肪。 运动量高的时候，可以多吃淀粉和糖，避免身体吃掉肌肉。 肌肉受损后 （练完后），吃上足够的肉/蛋白质可以增加肌肉生长 （这里有个最大的有效数值，大概体重 1kg = 0.75g 蛋白质，吃多了，身体肾会把多余的蛋白质分解成糖份。不要拼死的吃😂，对肾的压力会变大，但也用怕，你要真的往死里吃才会有事😂）。 食物是一个平衡，但是身体的 宽容度 很大很大，不用过于纠结实体数字。自己大概一下就可以了。

@@StupidBadyXD 感謝你的建議

@@x5522 很多保健品为了卖货 说一大堆乱七八糟的 你都别信，就像我这样分类就可以了。最多也就买个 多种维生素，隔三差五的吃一吃， 有些时候你可能吸收不足一些维生素。要是肉类觉得吃的不够或是难以吃够，可以买蛋白粉补一下。其他多余要么没有实际用处，要么就是激素 长期吃下去会对身体造成永久损害。很多pre-workout 最有效的就是咖啡因，其他成分 吃了还不如不吃。 Creatine (肌酸)也就让肌肉充水，看上去大一点而已，不会说让你更强。 还有千万不要 长期 完全不吃 糖和淀粉， 你身体会以为你在饥荒，然后进入超低效率状态，减低你一切功能（有些人的基因可以）。淀粉/糖 可以吃很少，但是别完全不吃。

@@chengchun4984 维他命这东西，不是说多吃可以增强什么什么，而是你缺所以才会有问题。这个观点性的问题被保健品公司的广告给说反了。 要么你真的缺，抽血报告的时候可以看看。要么你不缺，多吃也就变成尿。身体自己有个平衡，你想真的高监控的控制这维他命那你就得每天抽血然后说，今天哪个维他命少的点 要多吃吃。 要是换成吃饭， 我跟你说 “你没力吗？你要多吃饭才有力。吃饭可以增加体力” 你会觉得 我在骂你，侮辱你智商，或是我在废话，但是到了 维他命 你们的想法就变了。

單純想減脂，不吃就會瘦！ 想長期維持瘦，就提高肌肉量，維持重訓習慣！

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留v

药酒吧，药物11，饲散异酒，

v

百分之之兩百，怎麼可能40多歲肌肉質感比30多歲好，況且用個睪酮跟ANAVAR其實就好看很多了，也不用甚麼大劑量的藥

@@michaelhsu3228我也是覺得他有用... 而且他只要藥檢前一陣子停藥就測不出來了吧? 所以他之前公布藥檢數據我還是很懷疑

這不是補品 是變更內分泌的藥物

承認就人設崩塌他怎麼可能會承認 小石頭就是個人設王

有分析過。去翻一下這位以前的影片

健身房一個月沒有多少錢，簽下去，讓自己變壯吧

吃的就比健身房費用高了 直接去健身房吧

进健身房也没法

跑步 重訓 如果你都不在乎健康了直接不吃飯就好了

普通人减个脂还需要用药的话多少有点嫌命长了

海洛因

@@barneykong7734很貴欸XD

不運動也想減的話 海洛因蠻強的

熱狗王沒說自己是自然的吧，而且熱狗王蠻明顯有用藥的阿，阿大H我就不確定了

熱狗王從來沒說過自己是自然吧……雖然他很少談論藥物 但有上過幾個節目都有講到一些 你一定不是真粉絲😂

台灣的pro有說過自己自然的也只有H

熱狗沒說過自己是自然的吧😂

熱狗王有默認用藥的，他影片有說， 大h 用了不敢認吧😂

别人不用也比你强多了

50了，一年赚个几亿下副作用都看淡了

說真的 他賺的錢拿來保養身體 說不定 70還比你50健康

一個藥的副作用用另外一種藥解決，錢灑出去一大堆，副作用也沒多少，就問你有錢可不可怕

阿諾史瓦辛格就是年輕用藥一樣活得很好啊，也為他帶來財富名聲，就算他只能活到八十多歲，也比擬好多了