みなさんの質問に答えまくる、いつものYouTubeライブ【精神科医・樺沢紫苑】 

適応障害の母です。小学5年:ADHDの男児、健常児2年がいます。朝散歩初めて3週間変わってきました。涙があまり出なくなりました。まだまだ昼間は真っ暗な部屋で寝込まなければなりませんが、午前中をうまく時間を使えるようになりました。子供への暴言が悩んでます。

調子が悪い時、寂しい時に、樺沢先生の声を聞いていたくなる。 ライブ参加できませんでしたが、今、なんとなく心もとなくて夜だけど寝る気になれなくてアーカイブ聴いてます。

先生のチャンネル知って四年目くらいだけど初めてコメント読まれた！ ビックリした！！

最近、やっとコンフォートゾーンを出て、コースを変えながらジョギング出来る様に成りました。運動して汗だくに成った後は、本当に気持ち良いです！これからは、脳の成長を促す為にも、また老化防止の為にも、「脳の回路」を繋ぎ直し、新しい「回路」に繋ぎ換えられる様、新しい事に積極的にチャレンジしようと思って居ります。 樺沢先生、ライブ配信ありがとうございます！

先生、私の質問に誠実に答えて頂いてありがとうございました😊先生のお言葉は、これからの人生の宝物になりました。私も信念を持って生きていぎす。 先生、心から感謝します😊

ボディコンバットやってました。つらい、、つらいけど、ジムの先生や参加者と不思議な団結力が生まれて、45分あっという間でしたね〜！60代の方が多かったな、みなさんすごいです😂

何時も有難い動画有難う御座います。私は友人、友達一人もいません。職業はデイトレダーです。 伴侶も亡くなり一人です。正直亡くなった後は沈みました。それはそれでいいかなと最近思いました。 まぁ朝散歩してて本当に見れる、話せる、聞ける、食べれる、自分の足で歩ける、腕も動かせる 等本当に自分は恵まれた人生に送ってくれたっ両親ご先祖様に感謝します。 何があっても私は乗り越えました。人生楽しみます！！

はつこめです。暑くてクーラーの効きを良くするために数ヶ月シャッターおろしてました。日向ぼっこはタダでできることなのでいいですね。やってみます。おもしろかったです。

ボディコンバットのトレーニング、お疲れ様です！知的でスポーツ好きって、格好いいです！😂

樺沢先生、こんにちは！同じような質問でも、たぶんライブで答えてもらえるのがいいからみんな同じ質問してくるんでしょうね。本、書店で見かけました。機会があればじっくり見てみます。

遠くまで 杖を つきながら 買い物に行って います。腰の手術してから4年目 。坂道があっても 杖が 推進力になって 助けて くれます。😢😢😢😢

樺沢先生　おはようございます🙇‍♀️ 「脳の回路！」のところで「あれ？樺沢先生　ライブ？」って気づきました。😅　　そして、、何時だったか？失礼にも寝落ちしてしまいました🙇‍♀️ 興味ある話ですし　聴きたいのに　よく寝落ちしてしまいます😅　テレビもつけっぱなし、、😅 タブレット　スマホも落としてしまっています😅　いつか？近いうちに壊れるわぁ😂 ６階の南向きで陽射しも強いし　家ん中でストレッチ的なことを何回もしてるしぃ、、、 朝散歩しなくていいよね😊って逃げてます😢　　🙇‍♀️ 食に興味がなく　少しお腹が空いたら飲み物。 一人暮らしの娘が私のサポートをしていてくれて「ご飯　食べて😢」って言ってくれた時には頑張って食べています。😂 乳幼児期から病んでいた私　複雑性PTSDですが、、リカバリー🙋‍♀️ 最近　娘とカラオケに行くようになりました。＼(^o^)／ 中森明菜ちゃんが好きです😅　明菜ちゃんは樺沢先生と同い年かな？😅 プチ！ではなく　めっちゃ楽しいです。✨✨✨😊🍀　 エレベーターのボタンを押しながら「お先にどうぞ👋」も些細なことですが良いことですよね✨✨✨😊

メンタル疾患を治したい！という気持ちは「治らないのはちゃんと理解してても、もともとメンタル疾患になってない人もいるのになぜ自分はこうなんだろう…」という悔しさからも来ると思う。うちの母はそんなことを言っている。

初めて トマトを 庭で 育て どっさり 育ち ました。毎日 メダカと トマトの面倒を 見て 汗びっしょり😢

リカバリーですね！学会内容のシェアありがとうございます。 少しずつ自分の状態を認めて前向きに人生歩みたいです😊

02:55 からスタート

こんばんは

朝散歩中も家の中にいる時の憂鬱な気分が蘇ります。どうしたらいいんでしょう。

私の目標は最後に「あ～やりたい事全部やって楽しい人生だった」と言って逝きたいです

うつ的性格は、遺伝によるものは、何％占めるでしょうか？

先程のADHDの男児の母です。子供たちに…バカ、ボケ、⭕ね！と毎日言ってしまいます。ゲンコツもたまに…私も父からゲンコツや呼び捨てされ7才下の妹はされず、今は8年引きこもり強迫性障害です。暴言を言わない母親になりたいです。5年暴言母です…どうしたら治りますか。

先生メンタル疾患の診断ですけど例えば人を殺しれも上に目指す人間は見た目には上昇志向に思ええますよよね。 引きこもりとか表に出れない人とかを精神科医は見られますけど真逆の人は精神疾患じゃないんでしょうか

😪 promo sm