Тёмный

ジャーク徹底ガイド：パート1　姿勢と柔軟性 

We Lift Weights
Подписаться 35 тыс.
Просмотров 11 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

この動画ではジャークに必要な姿勢について説明します。
パート2はこちら：
• ジャーク徹底ガイド：パート2　ディップ＆ドラ...
パート3はこちら：
• ジャーク徹底ガイド：パート3　スプリットジャーク
We Lift Weights公式ページ
www.weliftweights.net/
ポッドキャストもやってます！
一流選手のインタビューやトレーニングの話
ウエイト関連のニュース等をトピックに話しています！
www.weliftweights.net/6965885...
チャンネル登録どうぞよろしくお願いします！

Спорт

Опубликовано:

 

31 июл 2020

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 3   
@mattsu87
@mattsu87 3 года назад
これはもっと評価されていい動画。いつもありがとうございます！
@user-iy1wc2fn8t
@user-iy1wc2fn8t 4 года назад
この手首の持ち替えが、意外と難しいんですよねぇ。 持ち方が定まらないままジャークをして、手首を痛めました。
@user-kq7yq8ct8i
@user-kq7yq8ct8i 3 года назад
ジャークの時、グラグラするんですけど何が原因ですかね？
Далее
ATGスクワット｜ウエイトリフティング強化のためのスクワット
10:09
ATGスクワット｜ウエイトリフティング強化のためのスクワット
Просмотров 79 тыс.
パワークリーン・クリーン徹底ガイド：パート1　姿勢と柔軟性
10:48
パワークリーン・クリーン徹底ガイド：パート1　姿勢と柔軟性
Просмотров 91 тыс.
Es un genio 👏👏👏 (via @agswin) | #shorts | ESPN Deportes
00:18
Es un genio 👏👏👏 (via @agswin) | #shorts | ESPN Deportes
Просмотров 1,8 млн
Бмв сгорела , это нормально?
01:01
Бмв сгорела , это нормально?
Просмотров 2,3 млн
Разоблачение ушные свечи
00:28
Разоблачение ушные свечи
Просмотров 257 тыс.
СКУФ ИЛИ НЕ СКУФ? #иванабрамов #натальнаякарта #юмор #shorts
00:58
СКУФ ИЛИ НЕ СКУФ? #иванабрамов #натальнаякарта #юмор #shorts
Просмотров 421 тыс.
13歳で“高校の優勝記録”を超えた…ウエイトリフティング一家・比嘉家の「最終兵器」末っ子・比嘉歩
7:34
13歳で“高校の優勝記録”を超えた…ウエイトリフティング一家・比嘉家の「最終兵器」末っ子・比嘉歩
Просмотров 12 тыс.
県総体 ウエイトリフティング　石川太陽（嘉手納高3年）が頂点　天久星七は足を捻挫するも…【全力部活】
3:22
県総体 ウエイトリフティング　石川太陽（嘉手納高3年）が頂点　天久星七は足を捻挫するも…【全力部活】
Просмотров 3,3 тыс.
パワースナッチ・スナッチ徹底ガイド：パート２　プル
5:38
パワースナッチ・スナッチ徹底ガイド：パート２　プル
Просмотров 11 тыс.
スナッチでの腕と肘の動きを解説!! 【プロに教わるウエイトリフティング】
12:55
スナッチでの腕と肘の動きを解説!! 【プロに教わるウエイトリフティング】
Просмотров 6 тыс.
Master your Full Cleans!｜Receive the bar high
4:59
Master your Full Cleans!｜Receive the bar high
Просмотров 8 тыс.
矢地祐介の筋肉の秘密が明らかに！！RIZINファイターのフィジカルトレーニングに密着！！
12:35
矢地祐介の筋肉の秘密が明らかに！！RIZINファイターのフィジカルトレーニングに密着！！
Просмотров 111 тыс.
Maximizing your cleans with the front squat
22:32
Maximizing your cleans with the front squat
Просмотров 23 тыс.
【超必見】瞬発力上げたい人は見てください。マジで能力伸びます。
25:35
【超必見】瞬発力上げたい人は見てください。マジで能力伸びます。
Просмотров 144 тыс.
パワークリーン・クリーン徹底ガイド：パート3　キャッチ
10:54
パワークリーン・クリーン徹底ガイド：パート3　キャッチ
Просмотров 20 тыс.
クリーンとスナッチの練習方法
7:12
クリーンとスナッチの練習方法
Просмотров 158 тыс.
Она стала первой узбекской чемпионкой летних Олимпийских игр!
0:46
Она стала первой узбекской чемпионкой летних Олимпийских игр!
Просмотров 1,8 млн
Этот гонщик допустил большую ошибку... 😂
0:21
Этот гонщик допустил большую ошибку... 😂
Просмотров 2,6 млн
Сыну Месси не хотели отдавать, то что он хотел, а в итоге...
0:50
Сыну Месси не хотели отдавать, то что он хотел, а в итоге...
Просмотров 4,2 млн
Ҳасанбой Дўсматов илк жангини ўз фойдасига ҳал қилди #shortvideo #short #shorts
0:11
Ҳасанбой Дўсматов илк жангини ўз фойдасига ҳал қилди #shortvideo #short #shorts
Просмотров 2,6 млн
Символический удар бортпроводника авиакомпании «Россия»
0:11
Символический удар бортпроводника авиакомпании «Россия»
Просмотров 219 тыс.
опозорился на олимпиаде❗️😳
0:15
опозорился на олимпиаде❗️😳
Просмотров 264 тыс.
Competição de Low kicks #competition #chutes #pernas #kickboxing #karate
0:43
Competição de Low kicks #competition #chutes #pernas #kickboxing #karate
Просмотров 16 млн