Тёмный

デスクワーカーにお勧め!【猫背改善】座ったままストレッチ5分 

柴雅仁のセルフケアChannel
Подписаться 37 тыс.
Просмотров 2,6 тыс.
50% 1

あーーー!仕事疲れた、、、
と一息つけるタイミングがあったら、
5分間、このストレッチをやってみませんか?
猫背解消、首肩こり解消、腰痛解消
に効果抜群!
仕事の効率もアップしますよ!
#猫背
#肩こり
#デスクワーク
#首こり
#腰痛
#ストレッチ
#シバトレ
#shibatore
#セルフケア
ーーーー
【ブログ】
selfcare-lab.com/
【Twitter】
/ pt_shiba
【Facebook】
/ tsj.sp
【Instagram】
/ pt_shiba
【治療+運動】SPTパーソナルトレーニングサロン
www.spt-shiba.com/
【楽に動ける身体を作る】セルフケアサロン
mosh.jp/classes/page/9021

Хобби

Опубликовано:

 

12 мар 2021

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии    
Далее
ШОКОЛАДКА МИСТЕРА БИСТА
00:44
Просмотров 738 тыс.
座ったままできるストレッチ6分   BY157
9:00
TMJ Exercises #1 --- Jaw Pain Help --- Teeth Grinding
11:26
Dauermüde: Der wahre GRUND weshalb du immer MÜDE bist
14:36
Прошёл босиком 3600 метров
0:59
Просмотров 4,5 млн
KINDNESS ALWAYS COME BACK
0:59
Просмотров 129 млн