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世界の老化研究で分かった事、老化しない人の生活習慣【見た目若い人】
ゆっくりは健康になりたい。
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22 авг 2024
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Комментарии :
21
@kumamiya3227
2 месяца назад
ストレスフリーになるには、まず気の合わない配偶者と離れることですね~😂
@phea5ant_J6ird
2 месяца назад
なぜ結婚したの?
@user-ms9mo9nf6q
2 месяца назад
@@phea5ant_J6ird先見の明がないから🤣🤣
@user-ms9mo9nf6q
2 месяца назад
あとほとんどの男女は頑固な価値観持ってるからだめ
@phea5ant_J6ird
2 месяца назад
@@user-ms9mo9nf6q >先見の明がないから あまりに慎重になり過ぎると行動力を失うから、ある程度の「無謀さ」は必要なのかな、と最近思う。
@phea5ant_J6ird
2 месяца назад
@@user-ms9mo9nf6q >頑固な価値観持ってるから ま、完全一致はあり得ないので、寛容さは必要だよな。 お互いに。
@user-jz7sv5jr9w
2 месяца назад
確かにストレスフリーの生活してるからか10歳若く見られます😶
@Mizuho8Mitsuru8
2 месяца назад
私は、睡眠時間を6~7時間😌🌃💤にしてるわよ。
@phea5ant_J6ird
2 месяца назад
テロメラーゼを活性化させる事。 これに尽きるな。
@user-hs9ls1hc3t
2 месяца назад
健康=若く見えるって事やな😀霊夢みたいに鏡見てシミとか白髪とか探してる事が一番ストレスになるんじゃないかい?
@user-xb4qu9ly8h
2 месяца назад
うちの家系は長寿です、みんな見た目もすごく若いです。 20%の遺伝子があるのかも知れませんが、生活習慣もあるのではないでしょうか。 私も結婚してからも母と同じ料理を作ります。生活リズムも子供の頃からの習慣は抜けません。 あと、家族みんな超ポジティブです。 親が肥満だと子供の肥満の確率が上がる逆バージョンだと思っています。
@user-je4ht7vv4d
2 месяца назад
ジョジョのあの方はなんかしてるはずw
@japanwithterabonne
2 месяца назад
老化は酸化・糖化・炎症。あれっ?酸化の説明は?
@user-sp6ge6yu8o
2 месяца назад
よく眠ることに関しては、ショートスリーパーであっても7〜9時間の睡眠が必要なのだろうか。
@user-ms9mo9nf6q
2 месяца назад
ショートスリーパーは存在しないらしいよ
@user-yw8zd9dm1q
2 месяца назад
波平さんは48歳の設定だそうです。今、もうすでに老化スピードは遅くなって来ていると思いますよ。これ以上無理して、若いままでいたいですか。
@user-bh7nc2nc9n
2 месяца назад
ストレスフリー難しいね人と関わらない仕事に追われない そんな生活環境在り得ないですよ
@user-lz6cj4gr5b
2 месяца назад
そうなんだよな。こればかりは環境のせい。
Далее
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