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太りすぎたのでダイエットします 

ハシダ(大阪グルメ×簡単レシピ)
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ハシダ的には一気に体重落とすダイエットはあまりおすすめしてなくて、どちらかと言うと少しずつ体重を落として徐々に痩せていって太りにくい体の習慣を作るのが大切と感じた。
何にも食べないダイエットよりも美味しく食べて、でも動くといった感じかな
6月の動画を11月に投稿というタイムラグがすごい出たけどまぁ許してね😄
視聴ささんがハシダにしてみてほしいことあったらぜひコメントで教えて!
また参考にします
いつもありがと!
By ハシダ
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お仕事依頼などは以下のメールからお願いいたします。
gourmet.bazooka@gmail.com
#ダイエット #痩せる #vlog

Опубликовано:

 

1 окт 2024

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Комментарии : 605   
@arvdrt
@arvdrt 10 месяцев назад
誰に許しを乞ってるのかわからんけど太っても痩せてもハシダのことだいすきだぞ
@ch-cs1ir
@ch-cs1ir 9 месяцев назад
ぼくも!
@Mss.ともりん
@Mss.ともりん 8 месяцев назад
私も❤
@たぬたぬ3
@たぬたぬ3 6 месяцев назад
そうだぞ、例え本当に金玉出てたとしてもな!!
@東條英機-x2l
@東條英機-x2l 6 месяцев назад
僕も!
@tanaka3801
@tanaka3801 5 месяцев назад
このコメ欄鬼平和でキンタマ
@とっとこおなつマン
@とっとこおなつマン 10 месяцев назад
あれ!?ショートのおててからハシダさんもっとまんまるふくよかなイメージだったんだけど、想像よりもほっそりしてた!!!!?!?
@maruru-z7q
@maruru-z7q 10 месяцев назад
白バラコーヒーの下りが浮気を疑われて弁解し過ぎで何言うてるかわからんようになってる人みたいで面白かった😂
@miki-zb8qc
@miki-zb8qc 10 месяцев назад
かなりサクサク進む動画なのに、言い訳のところだけすごい時間かけてるのが人間くさくて好きです 素晴らしい成果!尊敬します
@クマチャンネルときすでにお寿司k
このコメント見てから言い訳シーンみたらおもろすぎる笑
@ch-cs1ir
@ch-cs1ir 9 месяцев назад
おもろい!!わらわら
@user-kg6ho7hd4f
@user-kg6ho7hd4f 7 месяцев назад
言い訳シーンおもろすぎ😂
@user-o4g8dd
@user-o4g8dd 10 месяцев назад
金⚪︎はみでて見えるの草  ダイエット頑張ってください
@dadj534
@dadj534 10 месяцев назад
0:51 、、、、?
@ゆうき-b7l
@ゆうき-b7l 10 месяцев назад
びっくりした…本当にはみ出てのかなと思った笑
@佐藤-u5d
@佐藤-u5d 10 месяцев назад
1:07 タマだけにたまたま…
@ぱるめざんちーず-d8z
@ぱるめざんちーず-d8z 10 месяцев назад
これはおったまげた
@つはつは-e7l
@つはつは-e7l 10 месяцев назад
0:50 吹いたwww
@tenpurasyouyu
@tenpurasyouyu 10 месяцев назад
ダイエット飯がサササーって流れていくんかと思ってたらハシダが言い訳しながら美味そうなん食ってなんだかんだ痩せていく動画やった やっぱしっかり運動してるしカロリー気にしながらやったらある程度食事ゆるくても何とかなるんやなぁ
@pussy-cat.doll4649
@pussy-cat.doll4649 15 часов назад
運動ありきですね😅
@ケンタッキー-m9m
@ケンタッキー-m9m 10 месяцев назад
やはり声だけじゃないとちゃんと若い人なんだなぁ。って感じる😂
@39歳男ゲームヒロイン保護神
@39歳男ゲームヒロイン保護神 10 месяцев назад
まさかのハシダさんのダイエット回で嬉しいです、しかも有言実行をして痩せているし尊敬します。
@いちごチョコタルト
@いちごチョコタルト 6 месяцев назад
ハシダって太ってて顔でかくて手でかいイメージだった、、、
@junegreen1677
@junegreen1677 10 месяцев назад
一週間で四キロ減ってすごいよ! ちょいちょい映るmiffyとかの可愛い食器がツボです😂
@林真理子-t7m
@林真理子-t7m 10 месяцев назад
食べる動画しながらダイエットとか凄すぎる‼️尊敬でしかない😆
@紺野一哉
@紺野一哉 10 месяцев назад
誰もおもってないのに、◯◯がはみ出してないって力説するハシダさんいいです。というか、破れるくらいずっと大切に使ってらっしゃるんですね。破れ具合がちょっとオコのマスクみたいで可愛かったです。自分今75kgですが、15年前103kgでした。さすがに死ぬと思い、ダイエットしました。お若いので、短期間での減量も体が順応すると思いますが、自分はリバウンド→ダイエットを繰り返しました。どうぞお体ご自愛ください。動画毎回楽しみに、でっかい手でバリバリ破いてモリモリ食べるハシダさんから元気もらってます。感謝。
@ayulinareapers2
@ayulinareapers2 10 месяцев назад
声の渋さと喋りと手の大きさから勝手に岡田斗司夫さんみたいな方かと思ってたら 全然めちゃくちゃスリムなお兄さんでビックリしました! 食べ物を美味しく食べつつ痩せたことは本当に凄い!尊敬です ダイエット見習わねば😂
@ゆたきゃん-l7m
@ゆたきゃん-l7m 10 месяцев назад
ハシダさん、きちんと食べながら痩せてるのすごい!しかもRU-vidでは手を抜きたくないって、本当尊敬します!
@イルミ-t5s
@イルミ-t5s 10 месяцев назад
4:40動画なんで許してください がなんかめっちゃ嬉しそうで草
@hamachikanpachi
@hamachikanpachi 10 месяцев назад
ダイエッターです。動画楽しく拝見いたしました^^ ダイエット期間中もけっこういろんなものをしっかり食べながら5kg減というのはとても良い痩せ方だと思います! ひとつ考え方としてのアドバイスなのですが、食べた直後に体重計に乗って増えた数字に左右されないこと。 食べた分が太るのではなく、カロリーや糖質の蓄積で体内脂肪が変動するので、食べて1日経つ頃に出す便の後の方が重要です。 また食べる段階、またそれ以外でも水分を摂ることも多いと思いますので、増えた体重の半分以上は水分による傘増しだと思って下さい! 体や筋組織が大きく変わるのは2ヶ月半過ぎてぐらいなので、継続がんばってみるとさらに良い結果が出せると思います。 あと、有酸素だけじゃなく軽くでも良いので筋トレも頑張って続けてみると、もっと筋肉質でかっこいい体型がゲットできますよ^^ ひとまず1ヶ月ダイエットお疲れ様でした!
@こつ-m4w
@こつ-m4w 10 месяцев назад
微力ではありますがこれからも応援しています!
@Hasida
@Hasida 10 месяцев назад
えええええありがとうございます😭😭😭
@東條英機-x2l
@東條英機-x2l 6 месяцев назад
ナイスパ!
@jrobou-xw8pf
@jrobou-xw8pf 10 месяцев назад
shortで高カロリーなもの食べながら減らしたの凄すぎる
@皐月燈眞
@皐月燈眞 10 месяцев назад
武井壮さんも言ってましたが、普段食べているよりも気持ちいつもよりごはんを減らして、運動量を増やし、少しずつ体重を落としていくのが理想だそうです。 だから、ハシダさんの運動して筋肉に変えていくって作戦は間違いなく成功すると信じてます!頑張って下さい!
@KG-xt9oo
@KG-xt9oo 10 месяцев назад
3:47 ここめっちゃ笑ったwwwww盛大なネタ振りすぎるやろw ダイエットお疲れ様です!体型のこと考えて食べるの嫌になったら悲しいなぁと思ったのですが、そんなことなさそうで良かったです!体調にはお気を付けてこれからもダイエット&動画投稿頑張ってください!!
@user-jh5lo6vh8i
@user-jh5lo6vh8i 2 месяца назад
男性って腕と足細くてお腹周りに脂肪が着くよね、、羨ましい
@アップルジュース-x5w
@アップルジュース-x5w 10 месяцев назад
ハシダさんのグルメ動画好きやしグルメ情報めっちゃ助かるけん続けて欲しいけど1週間で4kg!?凄いペースやね!? 私が4kg痩せようと思ったら1ヶ月以上かかる…凄い!!!!無理せず頑張って下さい🫡
@いえ-f7z
@いえ-f7z 3 месяца назад
それはあなたが軽いからちゃうん
@KINTV-dr6zx
@KINTV-dr6zx 10 месяцев назад
ショート動画のために色んなもの食べながらダイエットしてたのか… しかもちゃんと痩せてるしすごい
@nori7613
@nori7613 2 месяца назад
ダイエット企画ってどうなったのかなー😃
@totorototoro680
@totorototoro680 10 месяцев назад
ショートしかほぼ見ないけど シンプルにハシダさんの声沢山聞けて普通の動画もいいなと思った😂 なんか安心する声🤭
@wanwan_happy
@wanwan_happy 10 месяцев назад
一気に減らすとリバウンドがすごいので、筋肉増やして徐々に減らして定着させる今の方法めちゃ良いと思います!応援してます✨
@omikan3982
@omikan3982 10 месяцев назад
1ヶ月で 5kgも減量とは素晴らしい👏無理のない範囲で身体を絞ってくださいね。応援してます✨
@チキンライスくん-TIKIRAKUN
@チキンライスくん-TIKIRAKUN 10 месяцев назад
ハシダさんのお腹見れて嬉しい これからも活動頑張って!
@ドクタースランプ
@ドクタースランプ 10 месяцев назад
身長はおいくつですか??😊
@sowhal18
@sowhal18 10 месяцев назад
手が分厚いから もっとお太りなのかと 思ってたので 意外と痩せててビックリしました
@mya4646
@mya4646 10 месяцев назад
〇玉先手打つのわらったwww 地味に見始めてからはじめて動いてる動画みた、新鮮や… がんばれハシダさん!
@Koshi.T
@Koshi.T 3 месяца назад
どうせリバウンドしてるやろ。
@Risin0302
@Risin0302 Месяц назад
ハシダさんマック食べ終わった後に体重が増えてるって言ってましたが当然ですよw
@shred2deth
@shred2deth 4 месяца назад
太ってるってか手とか見るとむくみの方がやばそう
@ゴミ屋敷から生き返るアラフォー
サラリーマンして、ジム行ってダイエットして、グルメ動画投稿してるのすごい!!
@oooooo-u5t
@oooooo-u5t 10 месяцев назад
こんな食べてこんなに痩せてるの凄い!!
@倶利伽羅紋々
@倶利伽羅紋々 10 месяцев назад
親近感が湧く体型ですね😊 無理しない範囲でダイエット頑張って下さい💪 (23/11/24)
@芋けんぴ-f9q
@芋けんぴ-f9q 10 месяцев назад
なんかサラっと?すごいことしてて尊敬しかない
@ばぼ-j3r
@ばぼ-j3r 10 месяцев назад
ショートの時と違って素の感情出てる話し方新鮮ですき
@user-rm3kr2xf3q
@user-rm3kr2xf3q 10 месяцев назад
グルメ動画も撮りつつ抑えるところはしっかり抑えて結果を出しているのすごい...!29日からグラコロ等あちこち新商品出るので大変そうですが楽しみにしてます✨
@Haru-xb4bw
@Haru-xb4bw 10 месяцев назад
はみ出てるとこに"たまたま"座ってるだけか…
@nftweb8903
@nftweb8903 10 месяцев назад
グルメ動画やっててダイエット成功するってマジですごいな!
@upapaupa
@upapaupa 10 месяцев назад
ポテチのところ、誰に言い訳してんねん🤣
@chewy-mg5cn
@chewy-mg5cn 10 месяцев назад
綿でた椅子のほうが気になりすぎて、いっそ金◯のほうが納得できた
@yoshirokikuzo774
@yoshirokikuzo774 10 месяцев назад
80kgでも筋肉質な感じを見ると、身長がでかいんですね
@ずぼらりょうりにんはこ
@ずぼらりょうりにんはこ 10 месяцев назад
ハシダさん親近感湧く雰囲気といつも通りの声と、、ほんと大好きすぎる🥺
@あにぷり-y7x
@あにぷり-y7x 10 месяцев назад
言い訳してるハシダかわいい😂 なんかね、ジムのトレーナーさんは ゆで卵白身だけ6個とか食べてはりましたwww 塩分摂ったら水分摂ったら良いらしいですよ! そういや、最近の動画で公園でブランコ乗ってるシーンあったと思うんですが ハシダ意外と痩せてるなってイメージやったからお腹でてるのがそれこそ意外でしたwww これからも動画楽しみにしてます😊 きんたまワロタwww
@ayanoise7879
@ayanoise7879 10 месяцев назад
ハシダさんの10分動画楽しみに待ってました😊 3:47 からのハシダさん好き😂😂😂 私もハシダさんに誕生日祝われるまでに5キロは落としたい(来年)😂
@user-ym6st8wd8p
@user-ym6st8wd8p 10 месяцев назад
正直もっとデブだと思っていたので かえって痩せて見えましたよ笑
@むつき-m8q
@むつき-m8q 10 месяцев назад
停滞期って、短期間で急に体重落ちたことで脳が「ヤバい!守らなきゃ!」ってなることで起こるらしく、そこでカロリー補充して脳が「大丈夫か」って思ったらまた痩せていくって聞いた事ある
@Namunamucheeeeen
@Namunamucheeeeen 10 месяцев назад
そのためのチートデーだからね
@akkkk2980
@akkkk2980 10 месяцев назад
ハシダって手のむちむちからして100キロ以上の巨漢か骨ストかなって思ってたらちょいぽちゃくらいで後者だった笑 わたしも見習って運動してダイエットします!
@まりーな
@まりーな 10 месяцев назад
ダイエットもすごいけど、ハシダさんほんまええ声やわ!
@Mi-uf7db
@Mi-uf7db 10 месяцев назад
ハシダさん、身長いくつですかー?
@npgon608
@npgon608 8 месяцев назад
私ショートしか見てなくてハシダめっちゃ、ラガーマンみたいな想像してたけど、思ったより細身だったからこの動画見ても痩せてるとしか思えなかった
@user-djadhpuk
@user-djadhpuk 10 месяцев назад
普通に長い動画でも皆観ると思うけどな。
@mitanishuhei6335
@mitanishuhei6335 10 месяцев назад
面白い動画ですね笑 わざわざお菓子を映さなくても誰にもわからないともいますが、それを葛藤しながら撮影しているところが印象的です笑 ご近所なら一緒に散歩など運動に付き合いたくなる感じでした👍 引き続き頑張ってくださいね おっしゃる通り、一気にダイエットすると体に良くないです 身体が資本ですので、体調だけはくれぐれもお気を付けくださいね ショート動画含め楽しみにしております
@うどんつゆ
@うどんつゆ 9 месяцев назад
でかぷくな手だけを見てた想像より 太ってなくてビックリした😲 先入観ごめんなさい😅
@user-kw3hh7hk6y
@user-kw3hh7hk6y 10 месяцев назад
白バラの言い訳してるときの顔めっちゃ想像つく🤣
@五十嵐ささみ
@五十嵐ささみ 10 месяцев назад
なんかお腹めっちゃ可愛い😂
@うさぎメルカリ公式
@うさぎメルカリ公式 10 месяцев назад
ハシダさんがダイエットのに 動画投稿し続けてられるのすごいな、、 美味しそうだなーなんて思いながら見ていた裏でハシダさんはダイエットw
@久保帯人-n9k
@久保帯人-n9k 8 месяцев назад
声がじじい
@hello_kigurumi
@hello_kigurumi 10 месяцев назад
ハシダさんのshort動画を出してるのに 陰でダイエット1ヶ月してみたっていうの ホンマにグルメ配信者としての 根性が見えて凄いと思いました👏✨ 私はぶくぶく太ってる一方でダイエットしても 足の裏が痛くて体重が支えなくなったりと 最近健康面で痛い目にあってるので 私も近いうちに野菜生活してみます😮´-
@きちえも
@きちえも 10 месяцев назад
黒酢は脂肪を抑えてくれるし、燃焼も促進してくれるからダイエットにおすすめですよ
@ゆゆたん-j2c
@ゆゆたん-j2c 10 месяцев назад
ハシダのパンツ姿?!見ちゃっていいのか?!www椅子の破れ方顔みたいでかわいいですね。
@こうのぶ-f4i
@こうのぶ-f4i 8 месяцев назад
身長どれくらいなんですかね???
@user-djadhpuk
@user-djadhpuk 10 месяцев назад
一番の敵は、料理スキルのあるハシダさん自身だと思う笑
@無課金ですすみません
@無課金ですすみません 10 месяцев назад
頑張ってください!高校生になってから帰宅部でめっちゃ太ったので自分もダイエット頑張ります!
@マルチビタミン大佐
@マルチビタミン大佐 10 месяцев назад
ハシダさんって190cm120kgぐらいの巨漢かと思ってたの俺だけじゃないはず
@ObiWan-gf4rn
@ObiWan-gf4rn 8 месяцев назад
体型より肌が知りたい 普通の人がこの食生活したら肌荒れヤバい
@m.m.w.3514
@m.m.w.3514 10 месяцев назад
本当に尊敬します!一ヶ月でそんなに痩せれたの本当にすごいです! ダイエットしないといけないな〜って思いながら全くする気にらなかったんですけど、ハシダさんの動画を見てやる気出ました! (日本語あまり得意では無いので、言葉遣いがおかしければすいません。)
@Hasida
@Hasida 10 месяцев назад
日本語とても素敵だよ! 一緒に頑張ろう😆👍
@yumon6603
@yumon6603 10 месяцев назад
ハシダさんって身長何センチぐらいあるんだろう
@たぬぽん-t2d
@たぬぽん-t2d 10 месяцев назад
動画の初め、ドキドキしました😂 ショートばかり拝見していたので、人間だ~って新鮮でした。素敵な食レポの裏で苦労なさっていたんですね…頑張らなきゃと思います💪
@はやしりん-l8l
@はやしりん-l8l 10 месяцев назад
めっちゃ分かります😂 人間だ〜てなりました!!笑
@potetotezaurs
@potetotezaurs 10 месяцев назад
縦画面じゃなくて横画面だとぉぉぉお!? 確かにグルメ系RU-vidrだから体の管理大変だよね 頑張ってください!
@ライスタコス-d8g
@ライスタコス-d8g 10 месяцев назад
ハシダさんのダイエット中のジムでの運動メニューも知りたいな🥺
@チキン4番
@チキン4番 9 месяцев назад
昔の自分の体型と似てる。進撃の巨人体型。有酸素より筋トレの方が良いですよ。
@user-zumutan
@user-zumutan 9 месяцев назад
ハシダさんの食事ってどんな時もちゃんと美味しそう❣️ ダイエットしていてもしていなくてもハシダさんはいつだってそのままで素敵です✨
@rx3032
@rx3032 10 месяцев назад
無理しすぎないでね😣
@越田信行
@越田信行 7 месяцев назад
今日誕生日じゃない人おめでとう🎉
@airan8357
@airan8357 8 месяцев назад
まあ多分また増えるよ。。
@runrun1935
@runrun1935 7 месяцев назад
むしろ太った方がイメージ通りやで!
@鯛焼き王
@鯛焼き王 10 месяцев назад
顔と、手がでかいのも納得のたいけい ダイエットがんばれ
@KINTV-dr6zx
@KINTV-dr6zx 10 месяцев назад
スポンジがキソタマに見えるのおもろすぎ
@d1Prczr6b29eM82Y
@d1Prczr6b29eM82Y 8 месяцев назад
運動の内容の方が気になる
@たーあ-f1s
@たーあ-f1s 10 месяцев назад
声で太ってそうな声だなって正直思ってて実写見たら手足細くて違ったのかと思ったらお腹とか体重が80キロ超えてたのがびっくり。80キロ超えててあんなに手足細いのすご
@夕子立花
@夕子立花 10 месяцев назад
わかる白バラめっちゃ好き! ハシダもしかして中川家礼二似? いつも礼二の顔を思い浮かべてしまう
@猫耳かおり
@猫耳かおり 10 месяцев назад
ハシダさんダイエット頑張れ٩(°̀ᗝ°́)و
@kr5583
@kr5583 10 месяцев назад
白バラのくだりめっちゃおもろい😂あとダッフィーのお皿かわいい😂
@manap52
@manap52 10 месяцев назад
ハシダさんの動画めっちゃ好きです こんなに食べてダイエットもできるなんてすごいです これからも応援してます
@苺とオムライス
@苺とオムライス 10 месяцев назад
ポテチの時に出てくる言い訳ハシダさん可愛い
@まるたさいだー-q2d
@まるたさいだー-q2d 10 месяцев назад
白バラコーヒーのときめっちゃニヤけた声してんのおもろすぎ😂
@寛美石井
@寛美石井 10 месяцев назад
誕生日おめでとうの人?
@オリーブオイル研究所
@オリーブオイル研究所 10 месяцев назад
ハシダが金⚫って言った!!!!!!
@ひなこ-b9f
@ひなこ-b9f 10 месяцев назад
まって!ハシダさんのショートじゃない動画初めて見た!新鮮!!
@ゆずジジ
@ゆずジジ 9 месяцев назад
まだ若いので将来成人病にならないか心配です😅若いからまだ大丈夫!とか思ってるかもしれないけど、今の食生活が将来、高血圧、脂質異常症、糖尿病に繋がります。グルメ動画は需要があるかもしれないけどちょっとダイエットしたらオッケーなのは今の若いときだけです😢 20代、30代で成人病の人がすごく増えてる感じがします。
@胡萝卜-t6w
@胡萝卜-t6w 9 месяцев назад
お手手がぷにぷになのでもっと大柄な方かと思ってました
@yoakenosuzu
@yoakenosuzu 10 месяцев назад
悪魔的にうまいってのは、ちょつと体調崩して1週間くらいお腹に優しい食事にしただけで感じる
@Suit-children-Taro
@Suit-children-Taro 10 месяцев назад
「今日誕生日の人おめでとうハシダです」が好き
@だな-g5d
@だな-g5d 3 месяца назад
俺の中でハシダお相撲さん位にデカい人だと思ってたからなんかショックだ
@kouko9161
@kouko9161 10 месяцев назад
ハシダさんダッフィーのお皿使ってるのかわいい❤
@うまたせ君
@うまたせ君 6 месяцев назад
ハシダと付き合いたすぎる。
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