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参考文献
1 nt J Sports Med 2012; 33: 667-670
2 Medicine & Science in Sports & Exercised Feb 2011, 1680-1687
3 sprintingworkouts.com/blogs/t...
4 speedendurance.com/2010/10/26...
music: Alan walker - Force
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引用元
Jacobsのスタート
/ crazylongjumper
ソヘイテンのスタート
• ソヘイテン9.83 横アングル
マイケルジョンソン
www.sunnewsonline.com/michael...
0:00オープニング
1:10スタートテクニック1すねを倒せ
2:20スタートテクニック2すねを徐々に起こせ
3:17スタートテクニック3胴体を真っ直ぐ前傾しろ
4:12スタートテクニック4骨盤を前傾するな
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8 авг 2024